• 我的订阅
  • 头条热搜
...紊乱等问题。其实,在煮米饭时进行一些改变,会让米饭口感更丰富、更有益健康。这样搭配口感好●大米+小米小米有健脾养胃、安神等作用,两者搭配口感细腻,适合肠胃功能较弱者、心烦者食用。●大米+糙米糙米中的膳食...……更多
龙江大米甲天下
...特品质:外观晶莹剔透,色泽洁白透亮,米香浓郁扑鼻,口感细腻绵软且不易回生。在本次哈洽会上,五常市乔府大院农业股份有限公司哈尔滨分公司销售经理杨艳冬带来了新品生态五常鲜米,他说此款产品经国际化生产线加工...……更多
海南有20多种粽子
...的粽子,你都尝过吗?1.定安黑猪肉粽定安粽有糯米粽和籼米粽两种,用本地黑猪肉包粽子是它的特色。2.万宁和乐粽和乐粽有蒜头、香油的香味,包粽子用的糯米自带咸味。3.儋州洛基粽洛基粽又叫“那大粽”,馅料各种各样,...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...,我们要关注的是芋头。芋头是一种常见的根茎类蔬菜,口感细腻,营养丰富。但是,芋头中的淀粉含量也相当高,而且其升糖指数(GI)也较高,这意味着芋头在消化过程中会迅速转化为葡萄糖,导致血糖快速上升。因此,对...……更多
“凉”食在给人带来清凉口感的同时,营养价值又如何呢
...天中最重要的食物来源。那么,“凉”食在给人带来清凉口感的同时,营养价值又如何呢?在选用这类食物的时候,我们可以选择搭配哪些食物,来增进其营养价值呢?今天,我们就以上问题来一探究竟。凉粉是以大米、绿豆、...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...时,也可以多选用蔬菜、豆腐等低脂高纤维的食材,丰富口感而不用担心血脂升高。当然,除了烹调方法和调味料,高血脂的人需要特别注意吃面条的量。面虽好,但摄入过多仍会导致热量过多进而增加体重,这也是高脂血症的...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...可以补血,用来涮火锅、煮鸭血粉丝汤都很不错。真鸭血口感细腻爽滑,容易碎。有些假冒鸭血,是用猪血、牛血等制成的,口感粗糙,里面有很多气泡,还添加了东西,让质地变得很结实,夹都夹不断,遇到这样的千万别吃。...……更多
...亩,总产量达80万吨。汉中是陕西水稻主产区和全国优质籼米最佳适生区之一,去年水稻种植面积121.98万亩,总产量达56.04万吨。其中机械插秧面积10.2万亩,平均亩产651.5公斤。硬地育秧苗技术是以“硬地平畦、温控发芽、机械...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...在每100毫升牛奶中,钙含量在90-120毫克左右,而且牛奶的口感非常好,吸收又快,所以深受大家的喜爱。不过,想要补钙可不能光喝牛奶,在我们平时常吃的蔬菜中,就有很多含钙量高的蔬菜,有的甚至比牛奶还要高出很多,是...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...的土豆球,外酥内软,鲜香可口。吃上一颗,香味四溢,口感极佳。二、紫薯。紫薯含有果胶、蛋白、碳水、膳食纤维等多种营养成分。常食紫薯可帮助排毒,调理脾胃,提升体内水汽代谢能力。尝一口香软的紫薯糕,裹着香甜...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的种子,颜色是绿色的,形状是中间鼓、边缘薄的片状,因其外形圆薄如纸币(钱币)而得名。榆钱的鲜嫩...……更多
...卫青萝卜皮肉均为绿色,皮薄、肉细、水分足、糖份高,口感脆甜微辣,吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻、食欲不振,嚼一、两块萝卜,不但可以增进食欲,还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用...……更多
超市里十块一斤的火锅肉丸,能吃吗?
...分保持剂,可以改善肉丸的乳化稳定性,赋予肉丸更好的口感,提高肉丸品质,避免随着冷冻时间的延长水分流失,可降低失水率。[1、2](图/电商平台)5\'-呈味核苷酸二钠为增味剂,可以提高鱼丸的风味,如果你喜欢鱼丸的味...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...喜爱。羊肉分为很多部位,比如羊排、羊腿、带皮羊肉,口感都不一样。同样,羊肉还分为山羊肉、绵羊肉,有什么不同呢?区别可大了,买错了膻味大,不好吃,建议弄懂再花钱。今天我就给大家说说,山羊肉、绵羊肉的区别...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...至红糖块融化即可,盛入碗中后可以撒上一些桂花,丰富口感和味道。黑木耳——胡萝卜木耳炒蛋黑木耳被盛赞为“素中之荤”,口感细嫩爽脆、滋味鲜美、营养丰富,不起眼的长相却富含铁、钙、蛋白质、多种维生素等,是女...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...浓郁,肉质鲜嫩,而且能够滋补身体;烤羊肉香味四溢,口感酥脆,而且能够增加人体的热量。除了这两种吃法,还可以将羊肉切成片,用来炒菜或者做羊肉火锅。 羊肉汤材料:羊肉500克;羊骨500克;姜片10克;料酒10克;盐适...……更多
...辅材:盐、美味鲜酱油、大葱、香莱、芝麻油、小量木薯淀粉制作过程:1、压力锅中添加檽米,再添加冷水,挑选熬粥按键,先让它熬粥。另外刚开始提前准备其他食物,洗干净猪瘦肉,切成小丁状,添加生抽酱油,小量盐,...……更多
汪家淤村手工年糕火了
...缺少了香味,还不易消化,而且都是用机器做的,吃起来口感不一样。2023年,汪家淤村“两委”提出了重新恢复手工做年糕的建议,得到了村民们的积极响应,当年在村年糕加工厂上班的老师傅们被请了回来。为了保证年糕品...……更多
2022年中国经济年报出炉 数据中感受民生温度
...中有粮心中才能不慌。1月初到12月上旬,南方主产区普通籼米和北方黑龙江圆粒大米平均价格波动幅度在2%左右。2022年,虽然国际粮食价格剧烈波动,但我国粮价一直保持平稳态势。国际能源署将2022年的全球能源市场定性为“...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...把它刨成丝,然后在剁碎。用莲藕做饺子馅尽量选细长条口感脆嫩的莲藕,适合清炒的,口感比较好,淀粉相对较少;口感教粉糯淀粉含量高的莲藕适合煲汤。2.干香菇提前泡发,同样剁碎,适量的香菇能增香提味。 3.莲藕和前...……更多
白果的食用方法
白果也叫做银杏果,白果中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分,营养及药用价值都很高。白果虽然是一种比较常见的食物,但是也有很多人不太了解它,不知道该怎么吃,下面就为大...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...吃的时候,可以适量加入小米,这样的“黄金二米饭”,口感不会太粗糙,营养价值也会翻倍。 三:玉米很多人都喜欢吃玉米,特别是想要维持体重的人,经常用玉米当主食。玉米当中的直链淀粉含量很高,这是一种抗性淀粉...……更多
炒瘦肉总是发柴,还不香?掌握3个技巧,猪肉软嫩不柴,浓香可口
...为例,很多人偏爱选择瘦肉,特别是里脊肉,但炒出来的口感却往往令人失望,肉质又老又柴,还伴随着一股腥味。这样的烹饪结果,真的能让人食欲大增吗?许多人在家中烹饪猪肉多年,认为炒猪肉是一项基础且普通的技能。...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...点学起来吧!凉拌鸡丝,简单又美味!这道菜以其爽滑的口感和独特的调味赢得了广大食客的喜爱。制作起来也不复杂,只需要将鸡肉煮熟撕成丝,再搭配上一些调料和配菜,搅拌均匀即可。每一口都能感受到鸡肉的鲜嫩和调料...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...盐调味,并撒入葱花即可出锅装碗食用。这道菜汤汁浓郁口感细腻且富含钙质和其他营养成分非常适合中老年人食用,同时也能提供足够的能量和营养支持身体健康。三、豌豆豌豆是一种常见的蔬菜,不仅富含蛋白质和多种维生...……更多
粗粮对人体确实有不少好处,但其实粗粮并不是人人都适合吃的
...那么小麦就变成了精细粮。粗粮由于加工的简单,所以在口感上,粗粮显得有些粗糙。但又是因为加工简单,所以粗粮可以保留更多的营养物质。精细粮是精细加工过的粗粮,去掉了粮食外层粗硬的部分,所以口感比较细腻。大...……更多
“天水麻辣烫”食材借势拓展海外市场
...”而得名的天水市,雨水少、光照足、温差大,出产调料口感好、品质佳。如甘肃甘谷辣椒、秦安花椒、手擀粉、“麻辣烫花束”等食材成就了“天水麻辣烫”独特风味和诱人品相。天水马铃薯具有质地细腻、口感好、淀粉含量...……更多
轻松制作香脆可口炸土豆条的秘诀大公开
炸土豆条是很多人喜爱的零食之一,外酥里嫩,口感香脆。然而,要想制作出又香又脆的炸土豆条并不容易。今天,我们就来分享一下制作香脆可口炸土豆条的秘诀,让你轻松享受美味零食。一、选材与准备土豆选材:选择新...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
本文转自:拂晓报豆腐口感嫩滑、营养丰富,是不少家庭的常备食材。但很多叫“豆腐”的食材徒有其名,对健康没啥好处,有的本身营养价值低,有的烹调手段不对,还有的与大豆毫无关系。千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...油,再来一点松鲜鲜,有红薯淀粉的就尽量用红薯淀粉,口感会更加嫩。带个手套,用揉面的手法给牛肉揉压五到八分钟,牛肉都已经揉散揉松了, 一盒内酯豆腐切块,锅里放油,蒜末先爆香,再放三片姜片,把蒜末都煸炒到...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00