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一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
...别过瘾。这道菜很受老公和大姑姐的欢迎,尤其是配着白米饭吃,每一口都让人忍不住想再来一口。香菇炒油菜绝对是家常菜中的经典搭配,简单易做,却总能让人食欲大开。新鲜的油菜翠绿爽口,香菇鲜美多汁,二者相辅相成...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...热,加入适量食用油,放入葱姜蒜爆香,再将腌制好的牛肉片放入锅中,翻炒至变色。3.炒西葫芦:继续加入切好的西葫芦片,翻炒均匀,让西葫芦片充分吸收牛肉的鲜味。4.调味:加入适量生抽、盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀...……更多
舌尖上的清爽盛宴:五款解暑凉菜,让你的味蕾瞬间苏醒
...让人食指大动。这道菜不油腻,却又香味十足,搭配一碗米饭,简直是绝配!第四道“金丝玉带”则是用老豆腐制成的美味。将豆腐切成细丝,油炸至金黄,再拌上葱丝和调料。这道菜口感独特,外酥里嫩,香气扑鼻,让人欲罢...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...爽的口感,可以适量加入一些辣椒段。(4)醋熘白菜可搭配米饭食用,也可以作为下酒菜,口感爽口开胃。二、口蘑丝瓜汤:口蘑丝瓜汤是一道清爽养颜的汤品,口蘑具有清热润肺的特点,而丝瓜则富含水分和维生素,有利于清热...……更多
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富,适合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。首先,我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的...……更多
夏天来了,少吃西瓜多吃它,口感清爽又开胃,还是解暑减脂好帮手
...对身体不好。因此,在这个夏天,我们不妨转而多吃一种清爽又开胃的蔬菜,它就是黄瓜。 为什么不建议大家多吃西瓜呢?因为其中的糖分较高,不仅容易发胖,还会导致身体健康问题。因此,尤其是在夏天,我们应该控制西...……更多
辣子鸡这样做太上瘾,麻辣鲜香脆嫩多汁,一口接一口停不下来!
...瓣酱和剁椒已经带有咸味,不要加得太多。辣子鸡擅长与米饭或面条搭配,米饭可以吸收辣椒鸡汁的精华,面条则能体现辣子鸡的麻辣味道。此外,清爽的凉拌黄瓜或是清炒时蔬也是不错的选择,可以中和一下口味。喜欢喝酒的...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...上葱花即可出锅。四、角瓜(西葫芦)——西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净,切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽。娴熟的厨师从容地将里脊肉切成薄片,舍去筋膜,加入各种调料腌制;金针菇则被细心地清洗摆放在盘中,仿佛在期待着那一瞬间融为一体。蒸肉片金针菇,不仅是...……更多
夏天必吃的素馅儿饺子,从此韭菜馅儿的再也不香了!
...款别具一格的饺子——黄瓜鸡蛋饺子。这款饺子不仅口感清爽,营养丰富,更以其独特的做法和味道,成为了我家餐桌上的新宠。看着那白色的外皮,透出那色彩丰富的馅料,让人食欲大增呢!每次都会做上一大锅,全家人都吃...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...身上。这样,一道鲜嫩可口的清蒸鲈鱼就完成了。苦瓜炒肉片1、首先,我们要处理苦瓜,将其斜切成片状。接着,为了增添色彩,准备一些红椒片,并将猪肉切成薄片。为了使炒出的猪肉不干不柴,我们需要给猪肉上浆。将猪...……更多
秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒又美容,鲜嫩营养高
...一定要多吃这种花,可以润燥补水又排毒。小黄瓜又叫小青瓜,它是一种长不大的蔬菜,吃起来鲜嫩、脆、甜特别可口,它顶端的小黄花同样营养丰富,含有大量的水分,还富含多种维生素、膳食纤维及多种微量元素。每年秋后...……更多
扣肉作为一道传统中华美食,历史悠久,口感鲜美,营养丰富
...值也更高。此外,扣肉还是一道很好的下饭菜。将扣肉与米饭一起食用,不仅可以让米饭更加美味,而且还能增加饱腹感,让人更加满足。总之,扣肉作为一道传统中华美食,不仅有着悠久的历史和文化底蕴,而且口感鲜美、营...……更多
北京小伙给父母做的晚餐火了,网友:羡慕嫉妒,闺女没法要了
...条,香肠,猪肉炖干豆角,凉拌豆腐丝,回锅肉,主食是米饭。儿子回来得巧,刚好我蒸了包子,喜欢啥就吃啥。儿子平常很喜欢下厨,有啥不懂的或者做不明白的就视频我和宝爸,厨艺提升得很快。儿子说本来打算全都自己做...……更多
夏日清爽饮品:喝黄瓜薄荷青柠水有什么好处与功效
在炎炎夏日,一杯清爽的饮品无疑是解暑的最佳选择。在众多夏日饮品中,黄瓜薄荷青柠水凭借其独特的口感和丰富的营养,成为了许多人的心头好。那么,喝黄瓜薄荷青柠水究竟有哪些好处与功效呢?接下来,让我们一起探...……更多
多地价格大涨!很多人都爱吃,甚至两个月贵6倍
...斤,跟肉价差不多了。影子Acx:真的,我以前每天都要买青瓜炒肉的,现在都要不敢买了,为何青瓜涨价那么离谱啊。 不仅西瓜,黄瓜也在涨价经常买菜的朋友们应该发现了,最近不仅是西瓜,黄瓜价格也一路飙升。以1斤黄瓜...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...,为身体提供充沛的能量。为了在五月的餐桌上增添一抹清爽与营养,推荐以下四款简单好喝、营养丰富的汤品:丝瓜虾滑汤、冬瓜肉丸汤、紫菜肉片汤和丝瓜花甲汤。它们不仅口感鲜美,而且制作简便,是您五月饮食中不可或...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客,但在某些情况下,或许并非最佳选择。本文旨在为中老年朋友推荐四种更为健康、营养均衡的主食选择,它们不仅美味可口,更能在日常饮食...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...能保留蔬菜的鲜嫩口感和营养。你可以把它当主菜,配着米饭或面条一起吃,也可以当素菜,和其他菜肴一起上桌。无论是家里吃饭还是招待客人,茄子炒丝瓜都是夏天里大家都爱的一道菜。四、说说那西红柿吧!西红柿,夏天...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...小朵,焯水备用。瘦肉切片,腌制10分钟。锅中放油,加肉片快速翻炒至变色,盛出备用。锅中再放油,加入姜蒜炒香,放入菜花翻炒均匀。加入炒好的肉片,调入适量食盐和生抽,快速翻炒均匀即可。【藕片炒肉】 藕片炒肉...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...花生拌苦菊可以作为凉菜或者配菜,清爽可口,既可搭配米饭,也可作为酒菜或者下酒菜享用。小贴士: (1)可根据个人口味调整香醋和麻油的比例,喜欢酸甜口味的可以多放香醋。(2)如果喜欢花生的香脆口感,可以将花生稍微...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...浪仿佛能将人直接蒸熟,每当这时,妈妈就会变出一道道清爽开胃的美味,让整个家庭都为之一振。而在所有的凉菜中,有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。记得那是一个酷热的下午,太阳像是离地面只有一拳...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...。另一方面,主食可以适当增加粗粮的比例,例如大米小米饭(寓意金玉满堂)、大米红米饭、大米豌豆饭、大米甜玉米饭等;也可以蒸一些粗粮,例如用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成“五谷丰登”;还可以在面粉中加...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...质蛋白质和必需的碳水化合物,为身体注入活力)午餐:米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇(富含高质量蛋白质、维生素和矿物质,同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入,有助于肠道健康)晚餐:面条、炒豆腐、蔬菜沙...……更多
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...衣甘蓝和油柑进行了搭配。此外,还有新茶饮品牌推出“青瓜菠萝茶”,将水果黄瓜和刺黄瓜1∶1混合后搭配菠萝;某现制酸奶品牌推出的产品“香柠青瓜希腊酸奶乳清轻饮”,则是青瓜、柠檬搭配上希腊酸奶乳清。值得一提的...……更多
番茄菌菇蒸肉片的做法:健康美味,番茄菌菇蒸肉片的诱人风味
...了。这道菜不仅营养丰富,而且口感多样,非常适合搭配米饭食用。希望您喜欢这个食谱!如果还有其他问题或需要更多食谱,随时欢迎提问。 ……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽等蔬菜,再淋上特制的酸辣汁,清爽可口,是消暑的最佳选择。做法:将米线煮熟后放入冷水中浸泡,捞出沥干水分。将黄瓜、胡萝卜、豆芽等蔬菜切丝,放入米线中。加入醋、酱油、辣椒油、蒜末、香...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...的大米沥干水分,加入煮好的香菇鸡肉,用中小火焖煮至米饭煮熟即可。温馨提示:-煮饭时不要经常揭开锅盖,以免蒸汽流失影响米饭口感。-可根据个人口味适量增减调味料。-香菇具有丰富的蛋白质和纤维,是一种非常健康的...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...人喜好。此菜简单易做,葱香味浓,鸡丁嫩滑,适合搭配米饭或面条。三、金针菇凉拌娃娃菜食材:娃娃菜 200克(洗净切段);金针菇 150克(去根部,洗净);红椒 1个(切丝);香葱 2根(切末);大蒜 2瓣(切末);生抽 1...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...:番茄鸡块焗饭 制作过程将鸡块用番茄酱腌制一下,与米饭混合均匀,再放入烤箱焗烤至金黄色。这样,鸡块的鲜嫩与番茄的酸甜完美结合,让整道饭菜香气四溢。味道特点番茄的酸味和鸡块的嫩滑相得益彰,焗饭的独特风味...……更多
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
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近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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