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...我们的身体，特别是空腹时千万不能吃。二、麦芽：消「米面主食积滞」一绝麦芽的功效主要帮助我们消化面食类的食物，会促进淀粉的消化，这为积食这个问题提供了很好的解决方法。注意：积食消除后我们就不要再吃了，不...……更多
2023-01-04 20:19:00米面,肉食,酒水,食物,建议,山楂
...是药材，山楂以消乳食、肉食最为适宜；生麦芽多用于消米面、薯类食积、食滞，本方由山楂、生麦芽两味神泡水代茶饮服，功能健胃消食、化积导游，临床适用于肉食、乳食积滞所致消化不良、食欲不振、腹胀、恶心等症的治...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,谢云,东城,治疗原则,脾胃,中医
...粥，加入炒鸡内金2克（磨粉）、盐即可（1人份）。促进米面薯类的消化：谷芽麦芽茶谷芽不仅消食，还能开胃补中；麦芽则以消食行气为主，二者最擅长促进米、面、薯类等淀粉性食物的消化。日常调理一般的积食，选择炒谷...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...为消食药，山楂善消油腻、肉食积滞，为主药；麦芽善消米面食积；六神曲行气消食，善消谷食积滞。三药相配，共奏开胃消食之功。虽然大山楂丸口感细腻酸甜，一些人喜欢把它当成饭后消食解腻的零食来吃，但其并不是零食...……更多
2024-08-02 16:55:00中医医院,东城,中医,食欲不振,食欲,怎么办
...山楂能起到健胃消食的效果，对于经常消化不良或偏爱吃肉食的人来说，可以通过喝山楂泡水来起到促进消化的作用。吃完肉后不妨喝一杯山楂干泡水，不仅能起到健胃消食的作用，还能缓解油腻感。3.活血化瘀在日常生活中，...……更多
2023-04-17 17:00:00山楂,一文,高点,解答,营养,价值
...消化、控制血糖和降低慢性病风险。建议将全谷物和精细米面搭配食用，以获得更全面的营养。4.保持“杂食”特点，避免偏食弹性饮食强调的是多样化，不限制任何食物种类。但需要注意的是，不能盲目只盯着某一种食物吃，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...要忘记“肝脏是糖类物质、蛋白质以及脂肪的转运站”，肉食等食物进食过多，会增加肝脏负担，久而久之就会增加脂肪肝等基础肝脏问题的发病风险，时间越长，还会导致出现其他更严重的肝脏问题。因此，肉食虽好吃，“限...……更多
2024-09-18 18:06:00肝癌,食物,肝脏,脂肪,酒精,健康
...酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。因此，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，可以吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等。◆菠萝与香蕉不同，菠萝爽脆清甜，是另一种风格...……更多
2023-02-13 07:06:00科学,山楂,山药,芹菜,菠萝,香蕉
...饱腹感强、能量摄入较少是主食的选择原则。对比于精白米面，五谷杂粮（粗粮、杂豆）和薯类食物，这些食物中纤维素含量较高，另外能量物质很低，更重要的是饱腹感比较强。主食选择要注意：减少白米饭、白馒头的选择；...……更多
2024-07-05 13:30:00食物,减肥,选择,食物,减肥,选择
...食。很多人认为节食的方法对于减肥很有效，会选择不吃米面，节食一段时间后，他们发现自己的体重下降速度很快。这时，就会有很多人出现疑问，为什么不吃米面后，体重会快速下降呢？如何计算标准体重？计算标准体重是...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...些水果充饥。2.主食配菜合理搭配食物的搭配上，建议以米面谷物为主食，肉菜水果为辅。对于本身有胃病的患者，可以选择精细米面为主食，尽量少吃粗粮，以免加重自身的不适症状。3.饮食松软清淡为宜不建议摄入生冷刺激...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...消食的功效的，但侧重点不同，麦芽主消乳食，山楂可消肉食，莱菔子可消面食。三者组合起来，可以应对孩子大多数积食。不过，由于孩子天生体质娇弱，所以再温和的消积食疗，也不建议长期、不间断使用。通常来说，孩子...……更多
2024-07-17 06:01:00中成,中成药,怎么办,孩子,孩子,三星
...化，吃几片烤焦的馒头片，会有意想不到的消食效果。解肉食可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切丝，放入蜂蜜中浸泡开后捞出沥干。将山楂用小火炒至金黄，放入陈皮，炒到不粘手为止。之后放入保温杯，开水冲泡，闷20分...……更多
2023-01-17 02:04:00妙招,山楂,陈皮,保和,爱多,小火
...为消食药，山楂善消油腻、肉食积滞，为主药；麦芽善消米面食积；神曲行气消食，善消谷食积滞。三药相配，共奏开胃消食之功。温馨提示，大山楂丸以下人群不宜：1.气虚之人不宜。大山楂丸由3味消食药组成，消食药都有耗...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...活血化痰的良药，可促进脂肪分解，帮助消化，故而善消肉食，并被认为是养颜瘦身的上佳之品。可将山楂切成薄片用开水冲泡饮用，稀释后就没那么酸了。当然，山楂还可以煮熟后食用，少放点糖，山楂肉软软的，汤汁酸甜开...……更多
2023-01-31 09:34:00清单,食物,山楂,柚子,甘蔗,苹果
...减少脂肪吸收可以促进脂肪的分解，帮助人体消化，对消肉食积滞的作用特别好。 ……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
...一次食用过多。3. 食用山楂、柿子前后，避免同食海鲜、肉食、奶制品等。4. 胃酸分泌过多、胃肠蠕动差的人群尽量避免食用山楂、柿子。5. 胃大部切除术后人群不宜食用，尤其是老年人。三、如何治疗胃结石1.药物治疗：口服...……更多
2023-12-02 21:25:00结石,食物,专家,山楂,柿子,结石
...蛋、奶、豆制品及各类蔬果摄入，在主食方面可以将精细米面与谷薯类粗粮、杂粮搭配食用。（来源：人民日报健康客户端查疾病）
3高血压用药期间不用戒烟戒酒？流言内容：很多人认为高血压的出现跟吸烟喝酒没有太大关系...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...由于苦夏而食欲不振，山楂有开胃消食的功能，还可消除肉食积滞。很多人不适应山楂过酸的口感，可将山楂切片泡茶。需要注意的是，空腹时不宜饮用山楂茶，胃酸过多、肠胃虚弱的人也要慎喝。酸奶。酸奶不仅保留了鲜奶中...……更多
2023-01-09 21:32:00助消化,山楂,热天,番茄,山楂,酸奶
...化滞消积，活血散淤，化痰行气之功效。临床上主要用于肉食滞积、淤阻腹痛等症。按中药制法，山楂可分为生、炒、焦、炭四种。一般生山楂（山楂干）、炒山楂可降脂、活血化瘀；熟山楂和焦山楂能增强消化功能，多用于消...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...瓶罐中存放。【功效】可开胃、消食、活血化瘀，适用于肉食不消者。【注意】山楂不宜与海鲜、人参同食，不宜空腹吃。 ……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...，放入干燥、避光的地方，放上半年都不会坏。第六种：米面油调料米面油和各种调料，都是家家户户每天都必须使用的基础生活用品，而这些食材，在春节前，都会适当涨价，所以在春节前期，我建议大家每一样都囤一点，特...……更多
2023-12-25 06:17:00年货,炒货,春联,方法,密封,水果
...小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉米面混搭制作面食，不仅颜色丰富，还美味健康。除此之外，还可以制作“五谷丰登”拼盘，蒸食荸荠、红薯、紫薯、南瓜、玉米、芋头、山药，替代部分主食，既寓意吉...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...人体每天至少要吃300克至500克主食，而且，不能只吃精白米面这些细粮，应该包括100克至200克杂粮、杂豆或是薯类，像红薯、土豆、芋头、山药等。有人可能觉得吃这么多种类主食太麻烦，钦丹萍说，其实制作起来非常简单，可...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...加强，会吃得更多更饱，虽然没有吃肉，但是进食的精制米面更多了。精制米面吃得太多，认为主食不会影响血脂碳水摄入太多影响力可能比脂肪还坏，它会转化成能量供人体运转，同时也会储存能量变成脂肪，如果不注意控制...……更多
2023-02-23 22:39:00猪肉,血脂,看吧,鸡蛋,血脂,大叔
...荞麦面搭配一份低卡的酱汁，是完美的减脂拌面。3、玉米面减肥的人都知道，用玉米面代替米面更有助减肥，因为玉米虽然热量相对更高，但却含有丰富膳食纤维，饱腹感更强，释放能量的速度更慢，不容易引起血糖波动。玉...……更多
2024-07-31 09:52:00面食,肉类,水果,减肥,热量,减肥
...肉类、鱼类、奶类、蛋类和黄豆等食物来获取蛋白质，而米面类食品中则含有较少的蛋白质。假设我们每天摄入500克牛奶，那么再搭配80至120克熟瘦肉，就可以满足蛋白质的摄入需求。如果除了牛奶之外，每天还食用一个鸡蛋，...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...津解渴，酸甘养阴；山楂开胃健脾，消油解腻，且最能消肉食积滞；甘草具有缓和之性，增加甘甜口感之时还能补脾益气；陈皮健脾和胃，行气宽中，降逆化痰；桂花气味芳香怡人，可除口臭、解便秘等。数味材料熬制而成的酸...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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