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偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...进人体对动物蛋白质的吸收。其次,大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。还有就是,美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多...……更多
OATLY在农村“刷墙”,把想你的风刮到村口
...的广告,来自一线城市消费者已经见惯了的“咖啡伴侣”燕麦奶OATLY。这些广告语中不乏这些年在互联网上火爆的新颖词汇,如city walk(城市漫步)、ootd(每日穿搭)与“燕麦拿铁”等,在小红书上被网友评论为“燕麦拿铁进屯...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低,而且维生素、矿物质含量都很高;而土豆、玉米、红薯等甜味淀粉类蔬菜,容易引起血糖飙升,要尽量少吃。低碳水果番石榴、柠檬、余甘子、火龙果、圣女果、杨桃、有人觉...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...自鱼、鸡胸肉、豆类或坚果;蔬菜可以提供丰富的纤维和维生素;复杂碳水化合物可以来自全麦米饭或面包。减少高热量食物避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食物、甜点和碳酸饮料等,选择低脂肪、低热量、高...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...肠道健康、预防便秘非常有帮助。不仅如此,生菜还含有维生素A、C和K,以及一些必需的矿物质,如钾和铁。更棒的是,生菜中含有的抗氧化剂,如β-胡萝卜素和叶黄素,对眼睛健康特别有益。它们能帮助保护眼睛,减少年龄相...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...外,西葫芦还被称为天然“玻尿酸”,含有丰富的水分和维生素C,常吃可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫,下面一起来看看吧。一、素炒西葫芦准备食材:西葫芦、葱、蒜、小米辣做法步骤:1.西葫芦洗净切小条,装入盆...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...的皮,而这皮的制作,关键在于酵母的妙用。酵母,如同面团的小精灵,赋予了面团生命与活力,让包子的皮拥有了与众不同的松软与饱满。而这一切的关键是面粉与酵母在一定的比例下,经过一番和谐的发酵过程才能实现。这...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...常吃这些很有益日常生活中多吃富含花青素、胡萝卜素、维生素C、叶黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮,经常服用,能降糖、明目,也可降低血压。 ……更多
苹果派制作过程虽然繁琐,但味道美妙,令人垂涎欲滴
...面粉。2、将盐水倒入黄油面粉中,搅拌均匀,然后揉成面团。将面团放入冰箱松弛1个小时以上。3、取出冷藏后的面团,将其擀成长方形,然后从两边各取1/4处向中间折叠,再对折,完成一次折叠。4、重复以上步骤,总共进行4...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...时将产生营养不良性水肿,甚至发生休克。比如,荞麦、燕麦、玉米中的植酸含量较高,会妨碍钙、铁、锌、磷的吸收,影响肠道内矿物质的代谢速度。所以,吃粗粮时应增加对这些矿物质的摄入量。还有,食物中的胆固醇会伴...……更多
主料:大米(20克)、糯米(15克)、小米(15克)、燕麦片(15克)、枸杞(15克)、红枣(15克)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)制作步骤:1.将薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将花生淘洗干净...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...的好处,你都了解吗?保护眼睛它含有丰富的胡萝卜素和维生素A,有助于维持视网膜的正常功能,缓解眼部疲劳,预防干眼症。对于长时间使用电脑或手机的人群来说,枸杞无疑是一大救星。增强免疫力它富含的多糖成分具有...……更多
...里,边加边搅拌,直至水加完,面粉为絮状。3:用手揉成面团,刚开始不容易揉光滑,可用保鲜膜封好静置10分钟后再揉。酵母水 三:发面1:把面团放在一个温暖的地方,温度为40度左右。(也可直接放蒸锅,水烧至40度左右就...……更多
青海德令哈驱“盐”化“碱” 提高盐碱地利用水平
...造了6.6万亩高标准饲草种植基地,种植青贮玉米、苜蓿、燕麦等饲草作物,并积极打造草畜一体化全产业链,有效提高盐碱地利用水平。德令哈市从土壤质地、盐渍化程度、年降水量和灌溉条件等因素分析盐碱荒(草)地开发潜力...……更多
【企业一线看生产】挂面“七十二变”
...十二变”,原味精细挂面、鸡蛋风味挂面、香菇风味面、玉米风味挂面……企业可以生产市面上90%的挂面品种,几乎涵盖了所有主流及“非主流”挂面形态,日产挂面近70吨。克明面业是陈克明食品股份有限公司的子公司,是发...……更多
...黑鸡更出名的是五黑鸡所产的绿壳鸡蛋,绿壳鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品,被誉为“鸡蛋中的人参”。“近一个月来,平均每天能销售60只绿壳鸡蛋装的礼盒达30余盒,一...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...选择。猪腰:补肾疗虚的佳品猪腰富含铁元素、蛋白质、维生素和钙,能够增强机体免疫力。腰子所具有的温补功效,有助于补肾疗虚和生津止渴。其中的食谱之一是水煮腰花。首先将猪腰片开,处理干净后切好花刀,加入姜葱...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
叶酸是一种维生素B族的成员,对人体的健康至关重要。它在维持DNA的正常合成和细胞分裂中起着重要作用。然而,人体无法自行合成叶酸,只能通过食物摄入。对于很多中老年人来说,随着年龄的不断增长,身体中的植物激素...……更多
...村兴吃八〇粉,麸子多,面黑,这样的面粉还得掺兑白玉米面,又要馒头白,怎么办?脑袋灵的女人就想出一个办法,把蒸好的馒头按一定顺序摆在盖帘上,正中间置一个小碟,碟子里放硫磺,点着,迅速连馒头带硫磺灯一起罩...……更多
枸杞有2个“好伙伴”,做碗营养粥,养生润肠,浑身轻松
...,那今天不光介绍它,更介绍它的两个小伙伴,莲子枸杞燕麦粥。莲子枸杞燕麦片粥By草海配料:莲子20克、枸杞15克、燕麦片150克、大米100克烹饪步骤:1.备好食材莲子提前泡软,锅中烧开水先煮莲子煮10分钟2.再加入大米煮 3....……更多
中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味
...,妥妥的碱性食物,营养价值极高,富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、烟酸等多种营养素以及钙、磷、钾等矿物质,素有“千果之王”的美称,具有抗衰老、补脾健胃、补肾强筋等功效,中老年人要常吃,腰腿有劲精神足...……更多
...来,赵辉去湖北送货时,抽空去了老两口家,给他们捎些米面粮油,他们给赵辉做饭吃,像对待家人一样。正是这些点滴小事的温暖,让物流行业在2022这不平凡的一年里彰显着温情。没有运费,也要为老乡送去抗疫保障物资来...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。含有丰富的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。平时用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效...……更多
...当年秦皇岛市场不认这东西。”董刚说,本以为这种富含维生素C的水果能一炮而红,没想到竟是“哑炮”。不服输的董刚寻思,传统市场不行就想办法通过网络卖。“和传统猕猴桃比,软枣猕猴桃营养价值更高,表面光滑无毛...……更多
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
每年的冬季,是柑橘上市的时候。柑橘富含维生素C,营养价值高,肉质细腻多汁,茶余饭后深受人们的青睐。然而最近一则关于“男子一天吃四五个蜜橘确诊尿毒症”的新闻引发关注:56岁的姜先生本身就患有慢性肾病,家中...……更多
蔓越莓饼干是一款美味可口、制作简单的烘焙小食
...油中,再加入盐和蔓越莓干。用刮刀搅拌均匀,直到成为面团。把面团整形成长条状,并放入冰箱冷冻半小时左右,直到变硬。取出冷冻好的面团,切成厚薄均匀的片。把饼干坯放入预热好的烤箱中,以180度烘焙15-20分钟即可。...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...菜),锌(贝类,动物肾脏,大白菜,茄子,白萝卜),维生素C,D,E(橘子,西红柿,青椒,菜花,蛋类,玉米,小麦胚芽)的食物,同时要增加含叶酸高的食物,例如韭菜,大葱,土豆,藕,黄花菜等。牛奶,蛋类,豆类,...……更多
...亩玉米高产稳产功能区,全力建设22个规模化苜蓿、饲用燕麦种植基地,饲草总种植面积达到160万亩。二是紧紧围绕“为加而种”,着力提升种植收益。建设旱作节水杂粮、油料生产功能区150万亩。在武川县、清水河县、和林县...……更多
玉报小记者团160余名新成员“持证上岗”
...意的细节和重要指标。小记者们还动手制作窝窝头,感受玉米面团在手中的变化,更深入地了解了粮食品质。小记者们纷纷表示,通过制作窝窝头,认识到了粮食是如何通过大家的努力转化为可口的食物,今后会更加珍惜粮食,...……更多
别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
...母混合,倒入面粉中,将其拌成无干粉的状态,形成一个面团,如图所示。4、直接将整理好的面团,放在案板上,用擀面杖将其擀成一个厚度为0.5左右的薄面片,如图所示。5、用自己喜欢的模具切出想要的图案,如图所示。6、...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00