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夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...这些美味而健康的食物,让你享受夏天美食的同时,也能养生保健。 ……更多
鸡翅怎么做好吃又简单?这些方法让你轻松成为厨房达人
鸡翅作为一种美味的食材,深受广大美食爱好者的喜爱。无论是烤、炸、煎还是炖,鸡翅都能带来不同的美味体验。那么,鸡翅怎么做好吃又简单呢?本文将详细介绍几种简单易做的鸡翅制作方法,帮助你在家中轻松烹饪出美...……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
...加热油,直到油温升至七成热。此时,可以用一根干净的筷子插入油中,如果筷子周围迅速冒出小气泡,说明油温已合适。5. 小心地将裹好粉的带鱼段放入锅中,注意不要让带鱼段相互粘连。保持中小火,慢慢炸制带鱼段。在炸...……更多
冬天补阳,手脚不冷:建议常吃这4种食物,补足阳气,温暖过冬天
...500-600g的鱼蒸8-10分钟即可。如果不确定是否蒸熟,可以用筷子轻轻插入鱼肉最厚的部位,看是否能轻松穿透,表明已熟。(3) 鱼肚中的调味:在鱼肚中放入姜片和葱段,不仅能帮助去腥,还能让鱼更加鲜香。姜片不要切得太厚,...……更多
可乐鸡翅怎么烧最好吃
鸡翅是鸡身上非常好吃的一个部位,尤其是小朋友会特别喜欢吃鸡翅,鸡翅的制作方法特别多,比如说有可乐鸡翅,炸鸡翅,红烧鸡翅等,不同的制作方法,制作出来的鸡翅口味是差异很大的,那么可乐鸡翅怎么烧最好吃呢?...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...就是冬瓜排骨汤啦!这道汤不仅美味可口,还具有很好的养生功效,让你在寒冷的冬天也能感受到满满的温暖。首先,我们来介绍一下冬瓜排骨汤的主要食材。冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,具有清热解暑、除湿消肿、减...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...米粉、粘米粉以10:7的比例混合均匀,加入适量糖分,用筷子搅拌均匀,倒入适量清水搅拌成絮状,用手揉搓成碎末,用筛网过筛成细粉。2、准备一个蛋糕模具,把筛过的糯米粉倒进模具里铺平,1厘米厚左右,放进开水锅里蒸5...……更多
蒜香鸡翅:传统与现代的味觉交融
...小火慢煎,让鸡翅在锅中慢慢熟透。煎至两面金黄时,用筷子轻轻扎一下鸡肉,如果能轻松扎透,就说明鸡翅已经熟透了。将煎好的鸡翅盛出备用。接下来是炒制蒜香汁。在锅中加入少许油,放入蒜末炒出香味。然后倒入煎好的...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
...醇厚交织在一起,形成了一股令人陶醉的味道。当鱼肉被筷子轻轻刺穿,细腻的口感和浓郁的香气扑面而来。这时,再撒上一些翠绿的葱花和辣椒丝,浇上一些热油,瞬间,烹饪的艺术便在这香气四溢中展现出来。看似简单的清...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...椿的涩味,同时保留其鲜亮的颜色。焯水过程中,可以用筷子轻轻翻动香椿,使其受热均匀。 焯水后,将香椿迅速捞出,放入凉水中浸泡,这样可以帮助去除香椿焯水后可能残留的硝酸盐和亚硝酸盐,保证食用安全。浸泡片刻...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...质会更加嫩滑。-蒸的时间根据鸡肉块大小调整,可以用筷子轻松穿透最厚的鸡肉块即为熟透。-蒸之前可以在盘底铺些泡软的粉丝,吸饱汤汁后也是美味哦!好啦,是不是超级简单?快去试试看,你的家人朋友绝对会给你大大的...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...葱花,搅拌均匀。3、锅里倒油,烧热到六成左右,就是筷子放进去能冒小泡泡那种。然后用手把馅儿团成小圆球,轻轻地放进锅里。记得要小火慢炸,这样丸子才能炸透,外酥里嫩。炸到两面金黄就可以出锅啦!二、青萝卜蒸...……更多
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
...放入碗里,加入白胡椒粉、料酒、1匙羹生抽和蚝油,用筷子搅匀。倒入玉米油搅匀备用。腌制几分钟。3、然后加入淀粉,继续抓拌均匀,备用。4、准备的配菜分别洗净,切成丝或者圈。锅里不放油,倒入杏鲍菇翻炒。5、然后...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...会儿就光盆了,这味道也更别致!小贴士番茄去皮可以用筷子插住番茄中心,小刀在番茄表面划出痕迹,用明火烧一烧就可以轻松去皮了。【西兰花木耳牛肉】准备食材:西兰花一个,卤好的牛肉,木耳! 1、要把西兰花切成小...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...蒸,让其蒸熟,时间大概8分钟即可4蒸好后,拿出来,用筷子抖散避免粘连在一起5准备调味汁,葱姜蒜切碎,放进碗里,加入一点盐,生抽,醋,拌均匀6把茼蒿沾着吃,或者把调味汁倒进茼蒿里面拌均匀吃也可以。第四香:香...……更多
春季要多吃蒸菜,这菜蒸一蒸十分钟上桌,鲜到流口水,好吃不停筷
...能全部搞定,蒸出来的鱼,鲜美到流口水,好吃到停不下筷子,下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名:【清蒸青鱼块】 主要食材:青鱼1块。调味料:食用油1勺,食盐1勺,香葱1把,老姜4片,料酒4勺,白酒2勺,生抽2勺,...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...后,撇去浮沫,改小火,煮15分钟左右,将猪肝煮熟,用筷子扎一下猪肝,没有血水冒出来,就可以了。4、把猪肝捞出来,晾凉,再把猪肝切成薄片待用。5、锅内加入水烧开,加入少许盐,几滴油,下入菠菜焯水,把菠菜焯水...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...免了油炸带来的热量和负担,非常适合夏天食用。莲藕蒸鸡翅、白萝卜蒸肉丸、板栗蒸鸡翅和豆腐虾仁水蒸蛋,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸鸡翅材...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...碗中。02.加入蒜末、生抽、醋、香油、盐和少许白糖,用筷子或手拌匀。03.最后撒上红椒丝增色提香,即可上桌享用。黄瓜水分充足,口感清脆,是夏日里不可多得的清凉蔬菜。凉拌黄瓜不仅保留了黄瓜的原汁原味,还能有效补...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...家一定要注意防中暑。大家知道吗?三伏天也是排毒祛湿养生最好的阶段,所以老中医给大家推荐5道好吃的美食,祛湿,养生,解暑。一起来看看吧!食材:苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...里加入适量料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、清水,用筷子搅拌均匀备用。锅里倒油烧热,腌好的带鱼块沥干水分,裹上一层薄淀粉,放入锅中小火煎一会儿,煎至两面颜色金黄,盛出备用。3、锅里留底油,加入葱姜爆香,...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...肠道功能,特别适合秋季进补。那么,为什么猪肚在秋季养生中如此受欢迎呢?猪肚富含优质蛋白质,蛋白质是构成肌肉和组织的基础物质,能够促进细胞修复和再生,对于秋季体力下降、免疫力减弱的人来说,是非常好的补品...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...萝卜丸子就做好了。 山药鸡蛋羹山药鸡蛋羹是一道滋补养生的蒸菜。首先,将香菇放入锅中焯水一下,然后剁成细末。接着,将猪瘦肉剁成肉末,再将铁棍山药剁碎。将肉末、山药、葱姜花椒水放入一起,加入适量的食盐、生...……更多
它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
...可出锅。推荐食谱三:鸽子粥 鸽子粥是一道温润滋补的养生粥品,鸽子肉与大米、小米一同熬煮,粥体滑润,滋补效果极佳。鸽子粥适合早晨或晚餐食用,能帮助调理肠胃,改善气色。主要食材:鸽子、大米、小米、枸杞具体...……更多
很多人认为粗茶淡饭最养生,但是事实却不是这样,不妨看看
...日常生活中,很多人认为每天粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为,只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病,而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材,过于粗...……更多
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
...中,鲈鱼一直以其鲜美的肉质和独特的口感而备受赞誉。清蒸鲈鱼作为经典中的经典,早已深入人心。然而,当这道传统佳肴与现代的烹饪手法相结合,碰撞出的“干炒鲈鱼”不仅令人耳目一新,更在味道、颜值上达到了新的高...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...净,在鱼肉片打上花刀,准备一个白色的盘子,放上两根筷子,再把鱼打在筷子上面,可以减少蒸蒸的时间,放少许姜片,少许小葱,新鲜的多宝鱼是不用腌制的,需要撒入一点盐,入少许底味,少许白胡椒粉去腥。接下来起锅...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...选择。在冬至这一天,不仅要追求美食的享受,更要注重养生的理念。通过合理搭配食材,选择适宜的烹饪方式,我们可以在美味中享受到健康,让冬至成为身心满足的美好时刻。希望大家在这个寒冷的季节里,都能健康快乐,...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...个人口味调整盐的用量,保证食材的原汁原味。四、蜜汁鸡翅材料:鸡翅500克、生抽3大匙、料酒2大匙、蜂蜜3大匙、白糖1大匙、生姜适量、蒜适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤:1.准备食材:鸡翅洗净沥干水分,生姜...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...条等为主要原料的家常菜品。汤汁鲜美,材料丰富,滋补养生,是寒冷冬日里的暖心美食。材料:五花肉:300克、猪蹄:2只、白萝卜:1个、香菇:适量、干贝:适量、海参:适量、冬笋:适量、红枣:适量、草菇:适量、黑木...……更多
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日照港口医院创新推出葫芦灸特色疗法,开启绿色健康新体验
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰近日,日照港口医院凭借对中医传统疗法的深入研究与创新,推出独具特色的葫芦灸疗法,为深受颈肩腰腿痛
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不开胸、康复快!临沂市肿瘤医院充气式纵隔镜微创手术实现真无创
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼近期,临沂市肿瘤医院胸外科一病区再次完成一例充气式纵隔镜联合腹腔镜下食管癌根治术,在该科加速康复外科理念助力下日前已康复出院
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东城中医院呼吸科王雪京:三伏天冬病夏治养生指导
出诊时间:周四上午王雪京,中日医院中医肺病一部主任医师。硕士研究生导师。兼任中华中医药学会肺系病专业委员会委员;北京市中西医结合学会呼吸专业委员会常务理事
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男人怎么补肾补精?从这3个生活细节开始改变
当“男人怎么补肾补精”成为热门话题时,很多人第一反应是盲目进补,但其实,真正的调理需要从生活习惯入手。今天,我们就从科学角度出发
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肩袖损伤“肩痛”,一定要手术治疗吗?
鲁网7月8日讯在日常生活中,肩袖损伤导致的肩痛,是困扰中老年人群及运动(特别是过肩、过顶引动)热爱者人群的最常见疾病之一
2025-07-08 10:16:00
一次颈部按摩后,27岁小伙突发脑梗 高温天气心脑血管疾病频发,这些防范要点要注意
最近持续的高温高湿,让心脑血管疾病如影随形。半个月以来,浙江省人民医院救治脑中风患者30多例,其中有误以为中暑的,还有与气温关系不大
2025-07-08 06:47:00
一顿海鲜后孩子脸部红肿呼吸困难 出现这些过敏症状,马上这样做
“医生!快救救我孩子,他喘不上气了!”前几天一个夜晚,杭州市中医院丁桥院区急诊室,一位母亲抱着孩子冲了进来,声嘶力竭地喊着
2025-07-08 06:47:00
腰背疼痛查出恶性肿瘤却找不出原发灶 医生分析活检病理精确定位治疗“靶点”
去年一整年,绍兴上虞人徐先生(化名)总是感到胸背部疼痛,吃止痛药也无法缓解,前往当地医院就诊,检查结果显示,存在多发的胸腰椎骶椎及多发肋骨的骨质破坏
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【天眼问医】注意!出现这些症状可能感染HPV病毒
最近有网友发帖称,自己在酒店光脚洗澡后感染上了HPV病毒,相关话题冲上热搜。其实,HPV病毒感染非常常见,在性活跃的人群中
2025-07-08 00:15:00
精准捕捉细微变化 冠脉CTA为心脏健康保驾护航
生活中,爬楼胸闷、运动后心悸等症状,可能是心脏血管的“求救信号”。此时,冠脉CTA如同敏锐的“血管摄影师”,能精准捕捉心脏血管的细微变化
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冬病夏治“趁热”开启,滨州市人民医院三伏贴开始预约
“冬病夏治”这一理念,源自《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的经典理论,是我国传统中医药疗法中的一颗璀璨明珠。三伏贴冬病夏治是一种古老而有效的中医疗法
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眼周抗衰 别让眼睛出卖年龄
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栀子花,开啦
我的栀子开花了,算是这周最高兴的事。剪下来插在小花瓶里,就放在眼前,浓香一阵一阵飘过来,连杯子里的水都甜了好多。给风扇网子前后各拴了一串薄荷叶
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重庆丰益肛肠医院:胃里的“捣蛋鬼”胃酸
在我们的胃里,住着一个“熊孩子”,消化食物都离不开它,但是,有时候它也会来调皮捣蛋。这个“熊孩子”就是胃酸。胃酸过多时
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夏天皮肤瘙痒 这四口锅 汗疹不背
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