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...尿病、骨关节病等，或者年龄超过80岁，应咨询营养师或医生相关注意事宜。运动有益也要避免损伤运动不仅仅是减肥的作用，更重要的是增强体质，改善健康状况。不过，在这里曹若湘主任特别提醒大家，在运动的时候也要注...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...将他扶起，并送回了家。事后，李大爷去医院接受检查。医生详细询问后表示，商场通风条件差，空气质量不好，身体较弱的老年人长时间在这种环境下停留，会感到不适。此外，健步走对老年人来说运动量较大，不适宜全程戴...……更多
2023-01-17 07:36:00老年人,气温,运动,车库,商场,健步
自古以来，长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...内外已经做过了相当多的研究，或许能够让我们从中找到答案。一、研究发现，运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发现，每周快走一小时十五分钟，平均寿命相比从不运动的人长了1.8年。...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...、也很有成就感！”王静敏说。利用义诊间隙，“中国好医生”月度人物、郑州市第七人民医院副院长杨斌走进温县人民医院胸心外科，与科室医务人员进行座谈，就学科发展给出针对性的指导意见。作为从事心血管外科诊疗20...……更多
2023-11-30 13:40:00河南,农户,基层,群众,医疗,资源
...问题请教浙大二院老年医学科主治医师郑甲，医生给出的答案是——会。肥胖性肌少症是老年性肌少症和肥胖共存的状态。它并不一定意味着患者总体重量超过健康范围，而是指体脂肪和肌肉组织比例失衡。这一现象有可能在总...……更多
2024-03-08 09:35:00握力,肥胖,肥胖,肌肉,脂肪,患者
...残障乘客代表体验无障碍设施及服务。一个多月前，我被医生告知，右脚外踝的韧带断了。这是一家全国知名医院的运动医学门诊，医生的双手一掰一拉，这只脚就像抽屉一样，显现出可错开的两节。“如果没断，不会这么松。...……更多
2023-10-11 10:59:00运动,弱者,韧带,脚踝,时候,世界
...的生命体征非常熟悉。运动中，老人也能够及时和教练及医生分享数据……这是五台山体育中心与省抗衰弱体卫融合工程研究中心、省体科所合作，针对南京老年人群体开设的“抗衰弱体卫融合训练班”上的一幕。进入“抗衰弱...……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...没有相关的权威流行病学研究，但2020年以来，多位受访医生也明显感到，到门诊看病的肥胖孩子在增加。
2022年上半年，苏沁发现，10岁的儿子铮铮感冒咳嗽“小病不断”，他胳膊上有一处炎症化脓，擦了药，长时间也没见痊愈...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...和平衡性的练习。当然，运动前最好咨询专业心血管内科医生，根据自身状况选择是否做运动、适合哪种运动方式。4.保持心态平和，注意休息。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，多晒太阳，尽量保持心情愉悦。5.定期体...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
医生，为何我天天运动，身体却越来越差？50岁的老孙特别爱走路，用他的话说，别人一天走一万步就不错了，自己一天下来可以走三四万步。为何一天要走这么多路？原来，一年前老孙正式加入了暴走一族，从那以后一发不可...……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...能享受到“暖心”的服务。来自康复科、口腔科等多学科医生，为居民免费测量血糖血压，发放健康宣教手册，叮嘱老人常见病的预防事项，解答诊治及愈后护理等疑难问题。爱心义剪摊位前，志愿者们手拿工具，一边询问居民...……更多
2023-11-22 08:42:00炮台,运动,共创,社区,运动会,秋冬
...迹，选择合适的生育时机。排卵期受孕几率高？
非也，答案是排卵前1-2天同房，让精子乖乖等着卵子！不信？就来看看同房日期和受孕比例的关系。卵子排出后24小时左右就会死亡，最佳受精时间是14-18小时内。精子排出后可以...……更多
2023-11-21 08:54:00越好,检查,精子,排卵,药物,卵子
...疾病的高发季节，建议老年人在进行体育运动前咨询专业医生。有严重慢性疾病的老人，应积极进行体检，密切关注运动后身体变化，避免过度运动。记者：冬季，老年人的健康运动方式有哪些？郑江：老年人可以在室内进行如...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...竟是益处多，还是隐患多？最新的科学研究为我们提供了答案。冷水对身体的刺激，首先影响的是血液循环系统。当冷水接触皮肤，身体的自然反应是收缩血管，以减少热量流失。这个过程可以暂时提升心脏输出量，加快血液循...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
...环；*控制血压和血脂，定期检查血压和血脂水平，遵循医生的建议进行药物治疗。*避免吸烟和过度饮酒，以免对心血管造成损害。2、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病，老年人患糖尿病的风险较高，老年人要预防糖尿病，可...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...演讲中曾坦言，他从不盲目服药，身体不适时也严格按照医生的指示服药，绝不擅自增减剂量。他深信“是药三分毒”，比起依赖药物维护健康，合理的饮食调整更为重要，杨院士坚持不吸烟、不饮酒，吃饭时细嚼慢咽，每餐不...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
在一个普通的公园晨练场景中，两位年长者正在交谈。一位说：“每天早起慢跑，感觉身体棒极了！”另一位回答：“我更喜欢安静地坐着，享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇：究竟是活跃的运动生活更有利于健康，...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...的理念逐渐深入人心。那么，谁决定健康与我们同行呢？答案是每天的生活方式！下面我们就一起看看，如何与健康同行：身体活动，动则有益有规律地进行身体活动对健康大有裨益。要牢记动则有益、贵在坚持、多动更好、适...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...，急性胰腺炎、急性胃炎等并发症，情况十分危险。当时医生找徐庆友的父母谈话，告知徐庆友得的是罕见病，而且还是突发最年轻的一例，1月31日晚，徐庆友接受了开胸手术，整整10个小时才结束，光手术费用就将近20万，这...……更多
2024-02-15 13:05:00主动脉,夹层,死因,运动员,主动,运动
...\"走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案\" src=\"/newsimg/715/35/39b129a85011c66a214f9ff332645781f82c24db.jpeg\"/>每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走多少步主.……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...？01为什么睡觉时身领会忽然抖一下，还有踩空的觉得？答案或让你不测这种反响是身体的一种生理现象，它有本人的专业称号——肌抽跃。肌抽跃是肌肉在快速运动状态下呈现的不自主抽动。就好像触电般的觉得，常常呈现在...……更多
2024-02-26 10:31:00意外,身体,答案,感觉,睡眠,身体
...水，或就能够实现长寿，那么这种说法是真的吗？对此，医生坦言：还不够，有3件事同样也需要做好。一、多喝水、多走路就能长寿？我们会发现，生活中身体素质比较好的老年人，其实在平日里都有散步的好习惯，而且这类...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...的体检报告显示，血脂偏高，血管状况也开始出现问题。医生建议他改变饮食习惯，特别是晚餐。出于对健康的担忧，这位老人决定进行尝试。他选择了一个对很多人来说颇具挑战的方法：停止吃晚饭。这一决定在他的家人和朋...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...筋膜枪不能帮助减肥筋膜枪按摩可以达到减肥的效果吗？答案可能要让你失望了。北京康复医院中医康复中心的杨冠男在报纸上撰文提醒，筋膜枪在放松腿部肌肉时，往往给人一种瘦腿的错觉，但实际从运动学、代谢机理上讲，...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
近年来，男性不育比例日益提高，临床对男性精子质量的重视程度显著提升。因此，如何优化精子，以便在受精日获得最佳质量的精子显得尤为重要。有研究显示：缩短禁欲时间可以优化精子质量并提高自然或辅助受孕的成功...……更多
2023-12-23 08:57:00天怀,答案,宝宝,精子,男性,附睾
...运动。4. 运动时间别太长至于运动时间多长为宜，彭国球医生表示，每次锻炼30-50分钟左右即可。但不要硬性规定自己必须完成，可根据天气和健康状态适当调整，以锻炼后舒适为标准。天气特别寒冷的时候，老人最好停止晨练...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...抵抗的主要原因，那么长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗吗？答案：长期喝牛奶并不会引起胰岛素抵抗。首先，在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...恢复原色？癌症风险会减少吗？下面就来为大家揭晓真实答案。一、戒除烟草后，肺部是否能恢复原色？长期吸烟会导致烟草中的有害物质在肺部沉积，形成黑色的烟熏物质，使肺部逐渐变黑。这种变化是逐渐积累的，因此肺部...……更多
2024-03-09 16:10:00原色,肺部,癌症,戒烟,答案,风险
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00