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六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...可以保持身体的柔韧性和灵活性,避免了过度磨损。通过医生的解释,王大爷明白了自己过度锻炼的问题。医生建议他减少高强度的运动,改为适度的有氧运动,比如散步、游泳和太极等。他还告诉王大爷,要根据身体的状况来...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...才是最重要的事情,健康,绝对称得上是无价之宝。作为医生,今天就和大家说一说,怎样的老人才是人生赢家?唐代著名诗人杜甫在《曲江二首》里有一句很经典的古诗叫人生七十古来稀。这句话的意思是,自古以来,能活到...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...么时候?糖尿病患者进行运动的黄金时间段并没有固定的答案,因为每个人的身体状况和生活习惯都有所不同,然而,以下是一些可以参考的黄金时间段:1.在餐后进行运动:运动可以帮助控制餐后的血糖峰值,一般建议在进餐...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...有效地减少患病的风险。老年人应该注意定期体检、听从医生的建议、保持积极乐观的心态等方面来维护自己的健康。 ……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...生素和矿物质,只有这样才能尽可能的使寿命得到延长。医生曾接受采访表示,长寿也是具有一定遗传性的,也就是说如果家族中长寿的人比较多,或者是某一个区域的地方有比较多长寿的人,这种现象可以说明长寿是具有遗传...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
癌症,与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因,已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症,人们会想到是不治之症,但如今医疗水平有了很大的进步,面对癌症也...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...自:沈阳晚报老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地医生提醒:心脑血管病患者 冬季应这样预防近一段时间来,沈城天气情况如同过山车一般,气温波动较大。1月10日,沈阳晚报、沈报全媒体记者了解到,近期急救人员出...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...疾病的可能性。那么,晚上不起夜能否就一定更安康呢?答案并非如此。固然不起夜能够减少打搅睡眠的次数,有利于坚持良好的睡眠质量,但这并不意味着不起夜就一定没有问题。 相反,假如老年人长时间不起夜,招致尿液...……更多
又一次,被这种大美女猛追普男的剧情冒犯到了
...没有相同体会的姐妹,遇到什么事情都喜欢寻求一个确切答案?不管那个答案是好消息还是坏消息。但如今信息社会下,一次性能获取的答案实在太多了。而且因为网络上模糊不清的医学术消息、真假难辨的症状结论、资质不明...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...延长了自己的寿命。、五、中老年人体重多重合适?标准答案来了首先,我们不能够单纯依靠体重来决定,毕竟人有高矮之分,不能够一概而论。这个时候我们就需要前文提到体重指数BMI来进行判定。BMI=体重(kg)/[身高(m)]?,通过...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人,退休后她更是积极参加各种舞蹈活动,如老年大学、老年舞团、广场舞裙等,每天都跳得很开心。可是,黄阿姨的腿部却有一个隐患,就是她年轻时因为一次意外,导致腿部受伤,虽然后...……更多
血压“爆表”要当心
...表”要当心专家提醒:冬春季节应积极管控心脑血管疾病医生正在指导病人进行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市...……更多
大便一粒一粒像羊粪球,怎么回事?老人便秘,有啥办法缓解
作为一名经验丰富的医生,对于各种疾病有着深入的了解。今天,我将针对大便一粒一粒像羊粪球这种情况,为大家提供一些专业的建议和缓解方法。首先,我们需要了解大便一粒一粒像羊粪球的原因。这种情况通常是由于便...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...明确为肝癌,遗憾的是,确诊的时候肝癌已经属于晚期,医生说,可能只有半年左右的寿命了。70岁对于女性来说是一道坎,原因是70岁以后各种疾病的发生率都会升高,癌症只是其中的一种,除了癌症以外,糖尿病、高血压、...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...题,身体也没有出现任何异常,所以你没有得糖尿病。”医生说道。医生还对李爷爷表示,有防范意识是很好的,但也不必过于担忧,平时需要做到控制饮食、增加运动,以减少患上糖尿病的风险;另外,也不可以一味地追求血...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...助于熄灭脂肪、减轻体重。那么,漫步对肝脏有益处吗?答案是肯定的。漫步能够协助肝脏更好地发挥其生理功用。在漫步过程中,身体的代谢率会增加,这有助于加速脂肪的熄灭和代谢。同时,漫步还能够促进血液循环,使肝...……更多
老人走路突然“卡壳” 原来是帕金森病的“开关现象”作祟
...出现的不良反应都及时记录下来,方便复查就诊时供专科医生参考,及时调整用药方案。一般来说,医生会根据病人年龄、严重程度,按照“最小剂量、最佳效果、细水长流、不求长效”的用药原则以减轻这些症状。帕金森病患...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...01吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案医生指出,适量饮用白酒可以促进血液循环,放松身心,有助于缓解疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身体的抵抗力。但是,医...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...到多少岁才算长寿这个问题根本就没有一个标准且固定的答案,因为每一个人心理的长寿年龄都是不一样的。根据世界卫生组织的相关内容数据划分来看,活到90岁就已经算得上是长寿老人了,其实达到人均标准或是超出人均标...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持在东方的一座繁忙都市里,随着天色渐亮,李大娘像往常一样,穿上她那件旧旧的运动服,开始了她的晨练。可...……更多
...买菜还得拄着拐杖。现在护理院的一日三餐都特别方便,医生护士还特别负责任。”文奶奶感慨地说,在这里,她感受到了家的温暖和关怀,是护理院给了她第二次“生命”。由衷感谢医护人员文奶奶和她的女儿在深圳生活了很...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...最安全最容易获取的。05阅读延伸:骨质疏松能治愈吗?答案:不能!以现在的医疗水平看,骨质疏松是无法被治愈的,但是可以通过药物或者是其他的控制方式为主,但是骨密度状况是无法改善的。骨质疏松的病程发展是比较...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...或保健品,当身体出现不适时,他总是及时就医,仅服用医生为他开具的药物。这种做法无疑值得称赞,及时咨询专业医生,能够及时发现身体潜在的问题,防患于未然,毕竟,不论是药物还是保健品,滥用都可能对健康造成严...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...无力,状态大不如前。因此专家建议流感流行高发季前在医生的指导下接种流感疫苗,提前做好预防十分必要。百岁老人突发流感血压较低竟成治疗难点张大爷(化名)今年107岁,祖孙三代6口都生活在一起,儿孙绕膝、其乐融...……更多
跑步会导致斑块脱落,脑梗吗?医生一文给你讲清楚
...据。对于那些有颈部动脉斑块的人来说,跑步是否安全?答案是,这取决于具体情况。适度的运动,包括跑步,通常是可行的,但方式和强度都需谨慎考虑。如果你的情况仅限于轻微的颈动脉内壁增厚,血管狭窄程度不明显,并...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...⒊经常吃豆制品,适量吃坚果。⒋正常摄入不足时,可以在医生指导下选用乳清蛋白及特殊膳食等口服营养补充剂。◎维生素D建议老年人维生素D的补充剂量为每天600-800IU。如何增加维生素D的摄入?⒈增加户外活动和户外晒太阳的时...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...保持一定的独立性和自主性,而不是成为家人的负担。02医生坦言:多走路与多睡觉对身体好,而坚持3件小事或更长寿 走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的...……更多
遂宁:多举措提升居民健康素养水平
...室外活动……”一大早,遂宁市安居区西眉镇马家卫生院医生陈明铭便来到四坪村杨有芳家里随访,为老人检查身体,科普冬季养生健康知识。“每个人是自己健康的第一责任人,群众自我健康理念的树立,有助于全民健康素养...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...会有焦虑、烦躁、暴躁、悲观厌世等情绪。这个时候作为医生护士我们会在治疗期间给病人做心理疏导,多和病人聊天,倾听病人的需求并及时和家属沟通。作为家人也要耐心的倾听和关爱,做一些让老人真正感到舒心的事情。...……更多
70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...的人立刻围了上来,紧急拨打了120。在医院,经过检查,医生宣布了让人心惊肉跳的诊断结果:脑溢血。这个消息对李伯的家人来说,如同晴天霹雳。一直以来,他们认为李伯的活跃是健康的象征,却未曾想到,正是这份活跃,...……更多
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近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
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热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
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三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
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关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
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高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
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怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
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卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
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家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
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全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
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赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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