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...片】
准备大葱、前腿肉、小米椒、淀粉、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、鸡精。1、前腿肉洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、鸡精、淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、食用油，用手抓拌上浆，腌制20分钟备用。2、大...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...蒜末适量；生姜末适量；葱花适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将新鲜番茄洗净，切成小块备用。将洋葱切成丝状，牛肉切成薄片备用。2.锅中热油，加入蒜末和生姜末爆香，然后加...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...，鸡蛋2个，清水适量，大葱一根，姜片若干，盐适量，料酒少许，白胡椒粉适量，食用油适量制作步骤：1.瘦猪肉洗净剁成肉末，加入少许料酒、盐搅拌均匀腌制10分钟。2.豆腐切成小块或者条状，大葱切段备用。3.鸡蛋打入碗中...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...三、韭菜——韭菜炒鸡蛋准备食材：韭菜、鸡蛋、食盐、料酒、陈醋、生抽、食用油、清水。做法步骤：1、买回家的韭菜先清洗干净，切成韭菜末放在一边备用，准备好的鸡蛋打在碗中，鸡蛋的用量根据韭菜的多少来决定，一...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...、少许盐翻炒均匀即可出锅。松鼠鳜鱼食材:桂鱼200克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、植物油500克、湿淀粉40克、食盐适量、食醋15克做法:1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...蹄1、猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪蹄捞起来，清洗干净备用。黄豆清洗干净，提前浸泡三个小时。2、起锅烧油，油热后放入冰糖翻炒一会儿，炒出枣红色糖色后，放入猪...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...3个，肉末100克，蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫蒸蛋步骤：
1.鸡蛋打散，加入适量水、盐、水淀粉，搅拌均匀。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末爆香，加入肉末煸炒至变色。3.加入...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...鳃，冲洗干净2然后打上花刀，稍微腌制一下，加入盐，料酒，姜丝3豆腐冲洗，切薄块，葱姜切好4锅里放油，放进鲫鱼，两面煎黄，放进姜葱，加入温水，大火煮开5再加入豆腐块，继续煮，让食材煮烂6起锅前，加入胡椒粉，少...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...备的食材有：海参2个、山药、排骨、盐、生姜、香葱、料酒
具体做法：1、海参搭配排骨的同时，再搭配一些软糯清香的山药，营养以及口感更高一些。首先准备适量排骨，剁成小块后，洗干净里面的血水及骨头渣。再准备一...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...干辣椒2-3个（可选，视口味而定）；大料（八角）2颗；料酒、生抽、老抽各适量；白糖或冰糖；食盐；清水；食用油；醋少许（可选，提升风味）；1：将鲤鱼宰杀洗净，去鳞、去腮、去内脏，剁去鱼鳍，两侧各斜切几刀以便入...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...切末）；适量姜（切丝）；适量食用油；适量生抽；适量料酒；适量盐；适量胡椒粉；少许葱花（可选）步骤：1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油，放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入锅中煎至两...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...可关火出锅。生炒鲈鱼食材：鲈鱼、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、食用油。
步骤详解：1、鲈鱼去鳞去骨，切成块，葱姜蒜切末备用。2、平底锅加热，放入食用油，爆香葱姜蒜，加入鲈鱼块煎至两面金黄。3、调入盐、生抽、料酒...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...适量；青红椒：适量；葱姜蒜：适量；干辣椒面：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
制作步骤：1.土豆处理：将土豆洗净，去皮，切成薄片，然后将土豆片用清水浸泡一段时间，使其...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...骨食材清单：猪前排1根，蒜头6-8瓣，盐3克，白砂糖2克、生抽15毫升，蚝油10毫升，玉米淀粉和面粉各适量，橄榄油少许。Ps：面粉为清洗排骨用。做法与步骤：1.排骨中加入面粉拌匀，再用清水抓洗干净，去除杂质和血水，沥干...……更多
2024-04-13 10:58:00家常菜,家常,根本,妈妈,排骨,小火
...鸡蛋，小虾米，饺子皮。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒。操作步骤：1，韭菜洗净后切碎，加入食用油拌匀，鸡蛋打入碗中，加入少许料酒和食盐，搅拌均匀，锅中加入食用油，倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋碎，稍微凉凉后，盛...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...最佳）、洋葱（1个）、姜片（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、糖（适量，可选）、植物油（适量）步骤：1.准备工作：将牛肉洗净，切成大小适中的块状。将番茄洗净，切成块状。洋葱和大...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...了，撸起袖子开始咯！食材：鱿鱼、姜、大蒜叶、芹菜、料酒、盐、酱油做法：1、食材洗净，鱿鱼切花刀，芹菜切段，姜切丝，大蒜叶切斜刀，备用。2、起锅热油，下入蒜白、姜爆香后，倒入鱿鱼翻炒片刻，3、倒入1勺料酒、1...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...体。食材：牛肉500克、白萝卜1个、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量。做法：
牛肉切块，焯水后捞出备用；白萝卜去皮切块，葱姜切段备用；锅中加油烧热，放入葱姜煸炒出香味；加入牛肉翻炒至变色，加入...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...炒肉：炒肉的时候别忘了加辣椒、金针菇，调个味道，用生抽、蚝油、淀粉、大蒜、盐、鸡精提提鲜。一道家常美味，以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的喜爱。2.虎皮青椒：炒青椒的时候加点大蒜，淋上生抽、蚝油...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...，翻炒均匀即可。春笋炖鸡食材：春笋、鸡肉、姜、葱、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖。做法：（1）春笋切块，鸡肉洗净切块，姜切片，葱切段。（2）烧热油，爆香姜片，加入鸡肉翻炒至微黄，加入葱段翻炒。（3）加入料酒...……更多
2024-04-19 12:31:00春笋,素食,味道,营养,春笋,生抽
...材：生蚝：适量、小白菜：适量、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量、鸡精（可选）：适量、青葱（可选）：适量制作步骤：1.处理生蚝：将生蚝洗净，去除外壳，清理干净后备用。如果...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...：枸杞叶：适量；猪肝：适量；生姜：适量；葱：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量
制作步骤：1.准备食材：枸杞叶洗净备用。猪肝切片后用清水浸泡片刻，去除血水，然后切成小块。生姜拍破，葱切段备用。2.焯水...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...西清洗干净后，再放到锅里，然后加入适量凉水，再下入料酒、葱段和姜片去腥味，然后冷水开始进行焯水。目的是煮出大棒骨中的血水，减轻异味。水开后再继续煮2~3分钟，煮至大骨棒上的肉变色、变硬后关火，再将大棒骨捞...……更多
2023-11-13 20:43:00羊肉,牛肉,人人,大棒,冰糖,小火
...加入酱油、糖和适量水，炒至芋头软糯，加盐调味。芋头牛奶糊芋头牛奶糊是一款口感细腻、营养丰富的甜品。芋头含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善消化系统。牛奶提供了高质量的蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康。...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...葱炒肉准备紫皮洋葱、里脊肉、小米椒、绿尖椒、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、里脊肉洗干净，切成细丝，加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。洋葱去皮...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先，将猪肉切成薄片，用料酒和生抽腌制约15分钟，使其更加入味。同时，将大白菜洗净切块，大蒜切片，生姜切丝。接下来，热锅凉油，...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...；腊肉100克；大葱1根；姜片适量；大蒜3瓣；生抽1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白糖1茶匙；食用油适量步骤：
1.准备工作：蚕豆去壳，将腊肉切成薄片，大葱切段，姜切片，大蒜剁成蓉备用。2.蚕豆煮熟：将去壳的蚕豆放入开水...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
...黄稍加搅拌，随后倒入沸水中，再加入羊栖菜，及味精、料酒、食用油，撒上葱花，即可成为美味的“羊栖菜蛋汤”；羊栖菜还能用于炖排骨，选用猪排骨、羊栖菜为主料，再佐以料酒、味精、白糖、盐等，即可炖制成营养又美...……更多
2024-03-28 10:04:00洞头,温州,洞头,温州,食用,料酒
...；（2）美味的芋头排骨汤食材：芋头、排骨、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法：1、芋头洗净后，去掉外皮等杂质，切成小块；排骨洗净，去掉血水，切成块；
2、接着，把葱姜蒜分别冲洗干净，沥干水之后，分别切成葱花、姜丝...……更多
2023-12-06 20:02:00芋头,吃法,美味,错过,营养,芋头
...蒸鸡肉块】食材：鸡腿、香菇、胡萝卜、山药、姜、葱、料酒、鸡精、盐具体做法：1.鸡腿肉洗净切块；香菇洗净后，一分为二；胡萝卜和山药去皮后，切成滚刀块备用。2.将鸡腿肉块放入碗中，加入姜蓉、葱、生抽、蚝油、鸡...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
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豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00