- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...慢的炖大约1小时，直接出锅，点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材：土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法：1、烧热锅放入适量的油，将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油，加入几片姜进锅翻...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...季补钾的重要性，我要给大家推荐一种富含钾的食物——竹荪。竹荪——高钾食物之王1、竹荪的种类和美食竹荪是一种质地鲜嫩、味道鲜美的菌菇类食材。它被誉为“草八珍”之一，不仅因为它的美味，还因为它的营养价值非...……更多
2023-11-02 06:48:00口感,美味,人们,营养,美食,健康
秋天补钾的重要性1、饮食补钾的作用2、高钾食物的推荐竹荪：秋天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...脂，更能助您保持身体的健康与活力。一：清毒菜之选，竹荪的养生之道竹荪简介：清香爽口，养生佳品：竹荪，被誉为“山珍之王”，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。其清新的口感和独特的香气，使其成为秋冬时...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...，有润肺益气行气的功效，故常食对肺脏有好处。银耳、莲子、百合和梨都是秋冬季节养肺食材，建议多吃哦。要想秋冬不咳嗽！现在开始多吃这4菜，养肺润燥，肺气足了身体棒。一、银耳推荐做法：银耳百合莲子糖水1、食材...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...了煮汤的食材，既营养又能很好的补钾，它就是高钾食物竹荪。竹荪是一种菌菇类食物，药食同用的好食材，适当食用对身体有很大的好处。竹荪中含有多种矿物质、维生素、氨基酸、钾元素等，用竹荪煮汤喝可以滋补强壮、健...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
...高身体的抵抗力和活力。其中，值得推荐的一种食物就是竹荪。竹荪不仅味道香美，而且营养丰富，每100克的竹荪中含有11882毫克的钾，是香蕉的45倍！秋季除了多吃高钾食物外，还要注意调整生活方式，保持充足的睡眠和放松...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
...预制菜、预约大厨上门做饭等成为年夜饭新吃法。羊肚菌竹荪炖鸡汤、神仙鸡、花雕青花椒橙香白虾等，曾经一道道只能在饭店吃到的大菜，如今只要简单加工20分钟，就能出现在自家的年夜饭桌上。记者昨日在大润发包河店看...……更多
2023-01-20 03:15:00年夜饭,花样,年夜饭,大厨,记者,厨师
...最后撒上葱花提香，一锅香浓的鸡头米煲鸡汤就完成啦！莲子——助眠莲子不仅可以助眠，还能养心安神。在这个快节奏的生活中，一碗莲子羹可以帮你放松心情，安然入睡。推荐做法：莲子百合粥准备食材：莲子（去心）、百...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说，保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天，更是需要特别关照自己的饮食。今天，我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖...……更多
2023-10-14 12:19:00莲子,红枣,佳品,鸡汤,女性,莲子
...楂等，可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...香菇8朵、干茶树菇1把、干羊肚菌1把、干姬松茸1把、干竹荪8根、干花菇几朵、枸杞1小把、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。这些食材都是制作七彩菌菇汤的关键，它们将为汤品提供丰富的口感和营养价值。接下来，我们开...……更多
2024-04-18 10:29:00佳肴,七彩,美味,技巧,制作,七彩
...议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。■推荐食谱1、竹荪鲜虾豆腐海带汤材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法：1.北豆腐100克切丁，海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶，用清水...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...；这样炖出的汤品，既能温中益气，又能补肾填精；三、莲子百合粥——养心安神莲子和百合都是非常好的养心安神食材；在秋季，人们容易感到心烦意乱，食用莲子百合粥，可以帮助我们保持心态平和，改善睡眠质量；制作步...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...枣和枸杞，转小火炖煮1小时。最后加盐调味即可。银耳莲子羹银耳莲子羹是一道甜品，适合冬季食用。银耳含有丰富的植物胶原蛋白，有助于滋润皮肤；莲子则能够补脾安神。这道甜品不仅味道甘甜，还有很好的滋补养生效果...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...古人的“可怜太华高千丈，办得华磁一勺香”，说的就是莲子汤，有滋润的好处，李时珍又说“紫苏…夏月做熟汤饮之”，说的就是紫苏汤，有抗感冒的好处。老话还说：“一副猪肚胜过十副药”，这就要提到“猪肚汤”了，《...……更多
2023-11-28 16:24:00鱼汤,鸡汤,猪肚,莲子,山药,食盐
...卖场也有很多，囊括众多地方特色口味:佛跳墙、羊肚菌竹荪炖鸡汤、神仙鸡、花雕青花椒橙香白虾……另一方面，兔年春节也可以在肯德基、必胜客等洋快餐遇见全新口味和丰富活动，备受喜爱的“可达鸭”也以新春形态与大...……更多
2023-01-12 20:40:00八大菜系,年味,菜系,吸管,卖场,全新
...出汤。4.沿着锅边淋上一圈香醋，翻炒均匀后即可出锅。葱油焖鸡材料：带骨鸡肉（鸡腿或鸡翅）：500克；葱白：适量；生姜：适量；料酒：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；清水：适量
步骤：1.准备...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，都是肠道的最爱，它们不仅营养丰富，而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材，以促进肠道健康，保持身体的良好状态。...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...加入杏鲍菇片，转小火慢炖40分钟。加盐调味即可。🍲6.竹荪红枣汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：竹荪滋补养颜，增强免疫力；红枣补气血，调理身体。食材准备：竹荪、红枣、冰糖。制作过程：竹荪提前泡发，洗净切段；...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节，此时人体抵抗力相对较低，应适当增加蛋白质的摄入，增强身体抵抗力。可以选择鱼、虾、鸡肉、鸭肉、豆腐等...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...保护心血管健康，有助于缓解压力和改善睡眠。六、银耳莲子羹银耳和莲子都富含多种营养成分，分别具有润肺止咳、健脾胃、安神定志等功效，而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...们在秋天充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃，还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口，而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处，那真是太可惜了！本文将详...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...续煮5分钟。关火后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。4.银耳莲子羹推荐指数：四星营养价值：银耳富含胶质蛋白和多种微量元素，莲子则具有养心安神、补脾止泻的功效，两者结合制成的羹品口感滑嫩，有助于缓解疲劳。食材准备...……更多
2024-03-30 10:25:00食谱,肿瘤,疲劳,人群,活力,推荐
...我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤，鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说：“一个猪肚十副药”，猪肚是一种古老的药材，药食两用价值很高。猪肚是猪的胃，它分为猪大肚和猪小肚，猪大肚是指猪胃...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...先用两到三个小时拿老鸡来吊鸡汤，在鸡汤中放入笋尖、竹荪和鲜鸡小火熬煮。鸡汤颜色金黄，清澈透亮，笋尖鲜嫩水灵，在咕嘟咕嘟滚动的热汤中饱吸了鸡汤的醇香。春笋和虾、鲍鱼等海鲜搭配，则是山海之味的结合。广东地...……更多
2024-04-09 04:19:00春笋,一口,春笋,冬笋,临安,马兰
...切，反之，自己的习惯也许也是他人眼中的惊讶。瞧，这葱油鸡不就是吗？对于一只鸡而言，生在广东不知道是幸还是不幸，因为它随时可能被做成盐焗鸡、豉油鸡、辣子鸡等，也可以做成各种食疗鸡汤。当然了，相比起有底蕴...……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
...他决定给大家做一大桌好吃的，包括一款特别的山药绿豆莲子鸽子汤。你们可能都没听说过这款汤，不过别担心，我来教你们怎么做。学会这道菜，让家人也尝尝鲜吧！大暑过后，这款汤特别受欢迎，简单易学，营养又丰富，保...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...食材一起炖煮2小时。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。8.竹荪鸡汤竹荪鸡汤是一道清香可口的暖胃汤。将鸡肉切块，与竹荪、枸杞等食材一起炖煮1小时。最后加入适量的盐调味。这只是我们家常喝的几道暖胃汤的介绍，每一道...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...美。当然，除了这些之外，还有许多其他的美食，例如：葱油红石斑鱼、酸菜炒油豆腐、香菇青菜，还有一道甜点：红豆小圆子。这桌晚餐不仅展示了主人高超的烹饪技艺，也体现了主人对食材的精心挑选和对美食的热爱，每一...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
更多关于健康的资讯：
随着年龄的增长，很多老年人都开始更加关注自己的健康状况，尤其是饮食方面的选择，因为他们知道，一些不适合的食物可能会给身体带来不必要的负担
2024-08-27 14:43:00
偏头疼、眼胀、恶心想吐、视力减退、虹视雾视都是眼压升高的表现。长时间高眼压可能诱发青光眼，造成不可逆的视力受损，一定要引起重视
2024-08-27 14:45:00
糖尿病，作为一种慢性代谢疾病，其管理复杂且需要精细的饮食控制。在这样的背景下，了解哪些食物是朋友，哪些可能是敌人，变得尤为重要
2024-08-27 14:46:00
56岁的马先生，不知道什么时候开始，脚上长了一个水疱，他不仅没有重视，还自己用针把水泡挑破了，本以为粘上一个创可贴，过几天就没事了
2024-08-27 14:46:00
在我们的生活中，时常会遇到这样的情境：你努力表达自己的感受，却似乎总是得不到回应；你渴望被理解，却感到被忽视。这种被忽视或不被理解的感觉可能会带来深刻的心理困扰
2024-08-27 14:47:00
周杰医生：一到换季，荨麻疹就来袭！ 中医教你一味中药煮水，和荨麻疹说拜拜！大家好，我是中医周杰主任。换季时，荨麻疹容易来袭
2024-08-27 14:48:00
有没有想过，那些天天锻炼、看起来挺健康的生活习惯，背后可能藏着不为人知的风险呢？为了让大家更容易明白，我们接下来用一个故事来详细解释一下这个问题
2024-08-27 14:48:00
很多时候，我们身边的人可能正遭受着肝硬化的困扰，而他们自己可能一无所知。肝硬化确实是一种隐匿且逐渐加重的疾病，它的早期症状往往非常轻微
2024-08-27 14:49:00
血糖水平是我们身体一项重要的健康指标，高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚，作为身体的一部分，也会反映出血糖水平的高低
2024-08-27 14:50:00
高血压的防治，既是医疗健康版块的重要任务，也是中老年群体需要重视的自我健康管理课题。作为著名的心脑血管综合征，高血压分为原发性和继发性两大类
2024-08-27 14:50:00
8月至11月，随着隐适美首届青少年模特大赛在中家医口腔的璀璨启幕，一场关于青春、美丽与自信的盛宴正式拉开帷幕。本次大赛由隐适美品牌主办
2024-08-27 15:34:00
腹胀是很多人都会经历的常见问题，尤其是吃完饭后，肚子胀得像个气球，甚至让人感到难以忍受。有人可能会担心，这种情况是不是代表肠胃出了问题
2024-08-27 15:56:00
女性怀孕就类似买彩票，买了还不知道中不中。虽然说怀孕的几率不像买彩票中奖率一样低，有些只需要碰一次两次就怀上了，有些准备了很长时间都没怀上
2024-08-27 16:27:00
肥胖是多囊卵巢综合症患者比较明显的症状，过于肥胖不仅在外形方面会产生一定的影响，在身体健康方面也会出现不同程度的危害。对于有生育需求的女性来说
2024-08-27 16:32:00