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睡眠不好血糖难稳!糖友提升睡眠质量这样做!
...症状。然而,很少人意识到,睡眠不好是导致血糖波动和空腹血糖升高的重要原因之一。不给血糖“添麻烦”,糖友保持好睡眠的攻略,记得点赞、收藏或分享给你身边需要的人哦!1.注意控制血糖可以使用降糖药物或注射胰岛...……更多
女人每天晨起后,坚持空腹吃“一物”,气血充足,雀斑也被赶走了
...还有可能会导致雀斑的出现。如果能够在早上的时候坚持空腹吃“它”的话,那么既能够节约时间,同时还可以帮助气血的补充,同时就连雀斑也有可能会慢慢消失掉。 而它就是苹果,苹果在我们的平时的生活中是非常常见的...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...糖、蛋白质和维生素等物质,其中紫菜多糖可以有效降低空腹血糖。因此在吃饭前,血糖高患者可以先吃一些紫菜,以降低进食造成的血糖高。紫菜一般用来熬汤喝,用紫菜和猪瘦肉一起,煮成瘦肉紫菜汤,健康美味又营养,重...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...可能在肠道内形成难以消化的沉淀,引发便秘,尤其是在空腹时食用更应注意。此外,柿子与某些药物相互作用的可能性不容忽视。例如,含有高钾的食物,如柿子,与某些降压药物一同服用时,可能导致血钾异常升高,影响心...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...组织对葡萄糖的摄取,同时增加胰岛素敏感性。它可降低空腹和餐后血糖,减轻胰岛素抵抗,还有助于控制体重。二、口服降糖药的注意事项药物副作用:部分口服降糖药物可能会引起低血糖,因此,患者需要了解头晕、出汗、...……更多
喝桑叶茶有什么好处和坏处
...病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。另外如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。关于喝桑叶茶有什么好处和坏处的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...因1.血糖水平下降:长期不吃早餐,导致身体长时间处于空腹状态,血糖水平逐渐下降,可能引发低血糖。2.胰岛素分泌紊乱:长期不吃早餐,胰腺在长时间内没有食物刺激,可能导致胰岛素分泌紊乱,增加低血糖的风险。3.营养...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...后,我们的肠胃吸收可以说是最好的一个状态,如果能够空腹吃下一个苹果会有不少的好处来到你身边究竟是哪些好处呢?或许和你想的不一样哦!早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康1、补充糖分...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...阿姨是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食 红薯含糖量比较高,空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候,胃黏膜受到刺激引起泛酸,导致烧心的感觉出现。因此有胃溃疡,胃胀的病人更不宜吃红薯,以免胃受到更多...……更多
血糖高不高?看小便就知道,小便出现4种异常,警惕糖尿病
...致邓先生多尿的罪魁祸首,其实是2型糖尿病,邓先生的空腹血糖高达9.2mmol/L,餐后血糖则达到了16mmoL/L,试问,这么高的血糖,怎么可能不多尿呢?糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时,然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示,刘先生的空腹血糖水平为9.82mmol/L。结合刘先生的一...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...性疾病,其特征就是血液中葡萄糖水平异常升高,表现为空腹、餐后、随机等各时间段血糖异常。而妊娠期糖尿病,简单来说就是女性在妊娠期间出现的糖代谢异常疾病。许多人像林女士一样,认为糖尿病只有中老年人才会得,...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...关键长期血糖控制:如果血糖长期稳定在理想范围内(如空腹血糖维持在4.4-6.1mmol/L,餐后血糖控制在7.8mmol/L以下),这可能是考虑减少药物的信号。A1C指标的重要性:长期糖化血红蛋白(A1C)水平是判断是否可以减药的重要依...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...?今天就带大家一起了解一下。血糖的测量正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克(3.9~6.0mmol/L)。空腹血糖浓度超过130毫克(6.0mmol/L)称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...会随尿液排出,造成尿糖。当出现多饮多食多尿症状,且空腹血糖>7.0mmol/L或随机血糖>11.1mmol/L时可诊断为糖尿病。针对调节血糖的来源和去路所研发的治疗糖尿病药物主要有:针对肠道吸收葡萄糖的α-糖苷酶抑制剂有阿卡波...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...尿病,大家几乎都能说上几句,普通老百姓也知道,正常空腹血糖不能高于6.1mmol/l,得了糖尿病不能吃含糖量高的食物,可是关于糖尿病的知识就仅限于此吗?糖尿病主要分为一型糖尿病和二型糖尿病,2型糖尿病的人数占90%以...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...体检报告显示血糖水平正常,但他的朋友提醒他,标准的空腹血糖测试有时可能无法揭露所有问题。于是,李明开始自己研究。他阅读了有关糖尿病的文章,了解到除了空腹血糖测试外,还有其他重要的指标,如餐后血糖和糖化...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...控制情况,及时调整治疗方案和生活方式。建议每天监测空腹血糖和餐后血糖,并记录在血糖日记中。预防大于治疗。希望大家能够重视自己的健康,积极采取措施预防和控制糖尿病发生与发展! ……更多
这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子
...个人降糖药物由5种降到了1种,通过这种禁食方式这3个人空腹血糖和糖化血红蛋白值都显著降低,此外3人体重减轻了12%到20%。这个禁食计划到是如何实施的?在禁食计划中,其中的两人每隔一天禁食一次,而第3个人一周有3天禁...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...有人说自己吃了之后一点事都没有,这可能是因为你没有空腹食用、没有大量食用、并且吃的是成熟荔枝,如果你真正的空腹了,且大量食用了不成熟的荔枝,出现低血糖的风险还是比较高的。怎么健康的吃荔枝?第一,不要空...……更多
【科普】糖耐量试验你做了吗?
...,孕24周后要进行妊娠期糖尿病筛查了!在孕24-28周进行空腹血糖或75克口服葡萄糖耐量试验(75克OGTT),以进行妊娠期糖尿病的诊断。方法:一、孕妈们早晨7点30分-9点空腹到孕产保健门诊开单子,然后到采血室采集第一次静脉...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...疗方案”医生耐心地告诉张阿姨。张阿姨的检查结果为:空腹血糖9.6mmol/L,餐后血糖18.4mmol/L,空腹胰岛素21.0uU/ml,空腹C肽1.420nmol/L,糖化血红蛋白8.9%,医生结合她的症状和检查结果,诊断张阿姨是患上了二型糖尿病。这件事让...……更多
老年糖尿病如何护理?
...早发生,老年糖尿病患者可以在医生的指导下,定期检测空腹血糖以及餐后两小时血糖,按照标准进行控糖。2.用药护理对于老年糖尿病患者来说,需要遵医嘱用药,按时按剂量用药,不可随意增加或者减少药量。对于口服降糖...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...让肝脏将储存的糖原转换成葡萄糖,容易诱发血糖上升。空腹运动:罹患糖尿病的患者本身血糖就不稳定,在空腹状态下运动很容易导致低血糖、反应性高血糖出现,对于病情的控制不利。且在空腹运动后,往往会让人食欲大增...……更多
化验血应该注意什么
...泛。动脉采血法则主要用于血气分析。那采血为什么要“空腹”呢?什么算“空腹”?《静脉血液标本采集指南》中指出,空腹静脉血宜安排在上午7点至9点采集,至少禁食8小时,以12-14小时为宜,但不建议超过16小时,这期间...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...估糖尿病管理和血糖控制情况的关键指标,正常情况下,空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L的范围内。为了维持健康,我们建议空腹血糖尽量不要超过7.0mmol/L,另外餐后血糖水平也不宜超过11.1mmol/L。记住,保持血糖稳定对健康至关重要。4...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...。 - 血常规、尿常规、肾功能检查结果均在正常范围。- 空腹血糖9.2 mmol/L,餐后2小时血糖17.5 mmol/L。- 糖化血红蛋白(HbA1c)8.9%。- 足部动脉多普勒超声显示下肢动脉血流正常。- 神经传导速度检查显示下肢神经轴突损伤迹象。- ...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...间段的运动对组织代谢产物的反应。研究结果表明,早上空腹运动可以加速碳水化合物的代谢,而晚上饭后运动可以加快脂肪的代谢。碳水化合物摄入过多是血糖升高的重要因素之一。因此,早上运动好还是晚上运动好并不固定...……更多
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可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
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脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
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警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
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霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
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低脂低卡椒麻手撕鸡,好吃不胖,大数据把它推荐给减脂期的宝子们
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“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
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告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢?别急,今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”,保证让你吃得满足又不担心体重秤报警
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胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
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“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
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