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三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...饮用。煲汤:准备适量的鸡肉块、三七粉、食盐、料酒、生姜、葱段备用。将鸡肉块冷水下锅,加入适量的料酒、生姜和葱段去腥。水开后捞出,锅中重新倒水,放入鸡肉块和三七粉,煲四十分钟后加入适量的食盐,继续煲十分...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...或清水:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花:适量;生姜:适量做法:1.**准备食材:**将春笋去皮切片,香菇切片,鲜虾仁去壳备用。鸡蛋打散备用。如果有高汤,可以用高汤煮汤,没有的话可以用清水代替。2.**炒香:**烧...……更多
这类朋友也可以多吃些豆类,均衡一下负担过重的肠胃
...可以帮助我们清热降火,梳理肝气。但要注意的是,切莫空腹的时候喝绿豆汤,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。《本草纲目》中称:绿豆气味甘寒,无毒解一切药草、牛马、金石诸毒。所以吃别的中药时不能和...……更多
路志正的“养生智慧”
...老认为脾胃是后天的根本,所以想要健康就要养好脾胃。生姜中富含姜辣素和姜油,可以调理脾胃,健脾升阳,还能促进胆汁分泌,帮助消化,延缓身体细胞衰老。尤其是在夏季适当吃姜更有好处。所以老人说冬吃萝卜夏吃姜是有一定的...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
...,吃调料的时分生姜量也不多。晚上睡觉前这个时分现已空腹了,食物现已消化完了。假如你吃很多生姜,那就不好了。其他时分,我觉得问题不是很大。晚饭吃饭没问题,由于晚饭和睡觉之间至少有3-4个小时,这个时分现已消...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...的香气。然后,将莼菜鲈鱼羹小心地盛入碗中。夏季多吃生姜的好处:1.发汗解表:生姜具有发汗解表的作用,能够帮助身体散热,缓解因热引起的头痛、发热等症状。2.促进消化:生姜能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利,所以不建议空腹吃。3.当喉痛发痒咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。责任编辑:吴英兰 ……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?看完涨知识
...,手法熟练地操作着厨具,闻言不由略显无奈地答复:“生姜不过是增香提味的辅料,何须过火讲究?能端上餐桌已是幸事。”她的言语中透露出一丝烟火气息,一起也带着对女儿微妙的责怪。但是,小晓并未简单让步,她坚定...……更多
红枣泡水喝哪4个好处不能小觑
...担心饮用红枣泡水会上火,那么我们还可以用红枣搭配上生姜、菊花来泡茶饮用。 ……更多
什么是药食同源?
...理论,其基本思想最早记载于《皇帝内经》,书中写到“空腹食之为食物,患者食之为药物”。许多食物既是药物,可作为药物治疗疾病,又可作日常饮食之用,它们之间并无绝对的分界线。中药与食物是同时起源的,中医理论...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...去掉吗?你不妨听听医生怎么说。首先,我们来了解一下生姜的营养价值。1.生姜中含有丰富的姜酮、姜烯和食用姜。补充这两种元素可以有效止呕。2.姜含有丰富的钾元素,有刺激性的香气。对于醉酒的人来说,喝姜可以提神...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...病药食同源的食物在中医里被广泛应用于治疗疾病。比如生姜可以驱寒暖胃,对抗感冒;薏米可以祛湿健脾,对抗水肿;山楂可以消食化积,对抗肉食积滞。✅美容养颜药食同源的食物还有很好的美容养颜功效哦!比如黑芝麻可...……更多
陈皮搭配哪些食物泡水喝,会让肝脏变得干净
...,长期坚持,或还能让肺和肝脏都变得更加干净健康。2.生姜和陈皮一样,生姜也具有祛湿驱寒的功效,所以在偶感风寒时,坚持用陈皮和生姜煮水喝,或对于止咳化痰、驱寒去湿能达到一定的效果。不仅如此,对于抵抗力和免...……更多
生姜加一物,帮你降血脂、祛湿气
生姜,作为厨房中常见的调味品,其实它的功效远不止于此。根据中医理论,生姜性味辛温,有健脾胃、散风寒的功效。而现代药理研究更发现,生姜具有降低血脂和血压的作用,特别在三伏天食用,能够温阳散寒除湿,强化...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...嘱咐我,夏天时候别贪吃冰激凌和冷饮,她说,夏天里,生姜和红枣才是最好的选择,简直是夏日里的绝配呢。她说这俩放在一起,那就是黄金搭档,对身体特别好。每天吃新鲜做的食物确实有点儿麻烦,对吧?今天呢,我要给...……更多
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
...盐分含量过高,经常吃也会让我们肝脏疾病加重。第三,生姜。生姜是比较常见的调味品。有些人认为生姜也有杀菌消炎的作用经常吃生姜对肝脏有好处,其实并不是如此,生姜中的姜辣素会使肝细胞坏死,诱发肝脏疾病,甚至...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
...材料:红萝卜,肉片,调味料:盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。做法1、红萝卜洗净,切成丝或片状。2、红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切。3、放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。4...……更多
...料:五指毛桃150克、淮山100克、蜜枣2个、猪脊骨500克、生姜4片。烹制:各物洗净。五指毛桃、淮山稍浸泡;猪脊骨敲裂;蜜枣去核。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。...……更多
哪些蔬菜不仅没有好处,可能还损害我们健康
...不可少的一种调味品,但是存放时间太长,以至于腐烂的生姜,我们一定不要食用。这是因为腐烂的生姜里面会产生一种黄,樟素,它的毒性很大,对于我们人体健康有很大的害处。一般来说,正常的银耳颜色应该是白色,稍微...……更多
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
...搅拌,让姜的辛辣与枣的甘甜在杯中交织。请注意,避免空腹饮用,同时建议中午后及晚上不要饮用,以免影响睡眠。一杯温热的姜枣茶,不仅暖身更暖心,开启你活力满满的一天。小贴士选材是关键,新鲜优质的生姜与红枣是...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...胃口大开,享受美食的快乐。最后,让我们来欣赏陈皮与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰,适合寒湿体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶,让你全身的温暖,让你告别疲惫和冰冷。在这个充满药膳美食的...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生。一、红糖+生姜1.提升免疫力:生姜具有抗炎和抗氧化的特性,可以帮助增强免疫系统的功能。红糖含有一些矿物质和维生素,如锌、铁和维生素B群,对提升免疫力也有一定的帮助。2....……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...响。4、香蕉,香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,但是如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...热消暑但长期大量饮用容易伤脾胃正确的饮用方式为避开空腹状态一周喝1~2次,每次一碗 脾胃较差者以及高血压、高血糖等慢性疾病患者应当尽量少喝绿豆汤三伏天做好这6件事这个夏天更健康养气:西洋参能补气养阴、清热生...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...一根、卤味料包一份、小米椒3根(喜欢辣可以增加)、生姜一份做法:1、羊肉洗净备用,油爆香,放入2/3的葱段、姜片,小米椒,再放入羊肉一起煸一下,盛出备用2、放入电饭煲内,加入啤酒,卤料包,选肉类键,煮40分钟;...……更多
男人在早上起床后空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多好处
...对身体健康造成不利,如果男性朋友在早上起床以后可以空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多的好处,早上起床以后,身体处在缺水的状态,血液的粘稠度也比较高,如果空腹嚼一瓣大蒜能够促进血液循环,清理血管中的垃圾...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...身体经过一夜的睡眠,新陈代谢持续消耗着水分,在早上空腹的喝水,让肠胃“醒”过来!早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!1、身体经过一夜的睡眠,体内各个器官都会进行着自我修复,水分帮助新陈...……更多
...果我们能了解它,好好利用它,很多小病小痛都能搞定。生姜 生姜是平素厨房里常见的,我们在烹饪时会用到姜片、姜丝、姜蓉、姜汁,都是用生姜来制作的。生姜味辛,性温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕等功...……更多
多吃这样食物,可以滋养身体,开心过大年!
...荐做法:【羊肉炖汤】所需食材:羊肉、小葱、橘子皮、生姜、红枣、枸杞、蒜苗所需调料:盐相关做法:1、拿来小葱、生姜、橘子皮,还有羊肉都切成块备用。2、接着起锅烧水,倒入这些食材进行炖煮,炖煮个3分钟后,就捞...……更多
六月,不管有钱没钱,建议尝尝这汤,营养鲜美,身体更加轻松!
...定要处理干净,鸡爪可以做成卤味,还能够用来煲汤),生姜若干片,香葱若干根,冷水和温水少许,红皮花生50克,新鲜胡萝卜一根,适量料酒,胡椒粉和食盐若干,其他。 正确制作过程:第一:提前选购好五指毛桃,猪骨...……更多
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赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
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这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
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我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
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随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
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