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...部，也就是大拇指的下方，有一块隆起的肌肉，我们叫它大鱼际，在大鱼际的边缘（赤白交界处），按压有酸胀的地方就是鱼际穴。 按揉鱼际穴有几种方法：首先，按揉法，将拇指的指腹按压在鱼际穴穴位上，这个部位肌肉比...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...起到清湿热的作用。按摩时，先用拇指用力来回搓右手的大鱼际，以感觉发热为宜，然后搓左手的大鱼际。 ……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...用小儿推拿手法和穴位进行治疗。清胃经 胃经位于宝宝大鱼际外侧由掌根至拇指根成一直线。操作时，操作人员可一手将宝宝拇指固定，另一手拇指指腹循宝宝大鱼际外侧端，由掌根直推到拇指根部。一般操作1至3分钟，频率...……更多
2023-01-31 05:19:00推拿,小儿,宝宝,大鱼际,横纹,桂华
...常按摩可疏通全身气血，通经活络，提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处，中医认为，肺与大肠相表里，搓擦大鱼际可预防春季呼吸道疾病。操作时两手指交握，两拇指外侧贴合互搓，以搓得局部发热为度。如...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...发热症状时，可用大拇指或食指指腹按揉风池穴，掌根或大鱼际按揉大椎穴，可以起到疏风解表的作用。当出现鼻塞流涕症状时，可用手指指腹按揉迎香穴，直至局部微微发热，可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...的穴位，非别是鱼际穴和照海穴；鱼际穴位于我们的手掌大鱼际这个部位，红白肉际的交接处，我们用手指头去点按，可以清肺泄热，对于咽喉肿痛、鼻腔灼热有一定的缓解作用。照海穴是八脉交会穴，位于我们的足踝内踝尖下...……更多
2024-04-09 11:05:00鼻咽,肿痛,妙招,热气,咽喉,解毒
...部300次。功效：消食、理气、降气。揉板门板门位于手掌大鱼际平面。操作方法：施治时，操作者以一手持小儿手部以固定，另一手拇指端揉小儿大鱼际平面，揉50~100次。功效：健脾和胃、消食化积。注意事项推拿时需注意给小...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...菊一边介绍方法，一边演示。方法一：清胃经。胃经位于大鱼际外侧，由掌根至拇指根成一直线。一般推拿操作1至3分钟，频率为200至300次/分钟，可起到泻胃火、和胃降逆的作用。方法二：揉板门。板门位于手掌大鱼际平面。一...……更多
2024-03-30 10:19:00小儿,事儿,黄振,脾胃,孩子,饮食
...每次按压10~15秒，然后松开，重复进行。摩法。将掌根或大鱼际轻放于穴位上，动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急，保持平稳的呼吸，在皮肤表面产生摩擦，不宜带动皮下组织，在关元穴上顺时针方向轻轻摩动40...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...个穴位
鱼际穴——鱼际穴位于人体的第一掌骨桡侧缘，大鱼际的中点，赤白肉际处。用另外一只手的拇指推揉该穴位20至30次，推揉时稍用力，对侧相同操作。可有效改善咽痛及失音。少商穴——少商穴在大拇指的桡侧，指甲根...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...子最重要的是要养护调理脾胃，建议揉按板门穴，位置在大鱼际的顶点，起到运脾和胃、帮助消化的作用。到了秋天，鼻炎高发，尤其秋天的燥气，对有鼻炎的孩子特别不友好，杨京华推荐揉按迎香穴，在鼻翼两旁的位置，能起...……更多
2024-09-06 16:55:00抵抗力,时节,抵抗,中医,儿童,建议
...、避免食用辛辣刺激食物基础上，做扩胸运动并用两手的大鱼际叩击膻中穴位，可起到宽胸理气、调畅情绪的作用。“内生湿热往往表现为膀胱湿热或气虚湿热。”申子龙说，前者常见小便色黄短赤、尿频尿急等症状，甚至出现...……更多
2024-06-11 09:17:00节气,养生,子龙,食物,烧烤,节气
...状，家长可以尝试以推拿法应对：一是清胃经：胃经位于大鱼际外侧由掌根至拇指根成一直线。一手将孩子拇指固定，另一手拇指指腹循孩子大鱼际外侧端，由掌根直推到拇指根部。二是揉板门：可一手将孩子手部固定，另一手...……更多
2023-01-29 02:06:00孩子,方法,孩子,大鱼际,拇指,一手
...，或许能缓解这类问题一）按揉板门板门就是在孩子手掌大鱼际处，就是在小孩大拇指根部下面的那一块。家长可以尝试用拇指在孩子的板门处顺时针按揉，力道适中即可。经常按揉这个部位有助于缓解积食、恶心等问题，健脾...……更多
2022-12-19 19:55穴位,呕吐,恶心,建议,孩子
...脏腑功能，增强孩子的免疫力。逆揉小天心：小天心位于大鱼际小鱼际交点，凹陷处。用一只手固定小儿手掌，掌心向上，用另一只手的拇指、食指或中指指端逆时针按揉。具有宁心安神之功，对于心火亢盛所致的目赤肿痛、口...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...的募穴，是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法：用大鱼际（手掌正面拇指根部）摁住中脘穴，通过腕部婉转回旋揉搓穴位，顺时针和逆时针均可，每天3分钟。此法具有促进胃消化的功效，对胃脘痛、嗳气、吞酸、慢性胃...……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...主要有以下几种。①鱼际络脉诊察法 本法主要观察手掌大鱼际部位所显现的络脉形色动态。《灵枢·经脉》曰：“胃中寒，手鱼之络多青矣；胃中有热，鱼际络赤；其鱼黑者，留久痹也；其有赤有黑有青者，寒热气也；其青短者...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...补充水分和维生素的同时，过敏性鼻炎患者还可以将两手大鱼际搓热后揉按迎香、鼻通穴，或鼻翼两侧，以疏通鼻窍，改善症状。栗锦迁提示，因雨水时节湿度加重，胃肠型感冒、慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病也易发作...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...了解肝掌首先，我们需要了解什么是肝掌。肝掌是指手掌大鱼际处出现粉红色斑点或斑块，压之褪色。通常出现在肝功能减退或患有慢性肝炎等肝脏疾病时。如果出现肝掌，应尽早前往医院进行检查和治疗。二、积极调整生活方...……更多
2024-04-01 11:32:00秘诀,策略,健康,肝脏,健康,肝功
...他克莫司软膏。03怀疑肝脏不好，看看是否有这4种症状
大鱼际和小鱼际的部位出现了明显发红如果发现自己手掌中大鱼际和小鱼际的部位出现了明显发红的情况，特别是有很多红色斑点时，一定要重视起来，这是肝掌是肝脏疾...……更多
2023-03-15 14:12:00肝脏,症状,不好,指甲,身体,指甲盖
...15秒，然后松开；重复这个动作5-10次；按摩法：用手掌的大鱼际或小鱼际轻轻按摩委中穴，顺时针和逆时针各按摩20圈；敲打法：用小锤子或类似的工具轻轻敲打委中穴，每次敲打30下；艾灸法：将艾条点燃后，在委中穴上方3-5...……更多
2024-07-29 15:11:00委中,腰痛,膝盖,委中,腰痛,李明
...整个上肢的麻木或感觉异常。随着病情加重，患者可出现大鱼际桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活，与其他手指对捏的力量下降，甚至不能完成对捏动作。如有上述症状，应尽早到正规医院检查明确诊断。“鼠标手”怎么预防腕管综合...……更多
2024-02-10 10:00:00鼠标,鼠标,手腕,长时,手部,患者
...总结出来的、临床证明非常有效的手法：首先把一只手的大鱼际放在患者的脊柱正中，然后另一只手的肘尖卡在食指、拇指的窝中进行点拨、点按、拨揉。这时候可以加上点自身的力量，如果施治者瘦弱，可以头部向前，把重心...……更多
2023-11-26 00:44:00长寿,华佗夹脊穴,华佗,手法,健康法,力量
...位于拇指桡侧，由指尖推向拇指根部。2、揉板门，位于大鱼际中点。3、四缝穴，掐揉食指、中指、无名指、小指中间及指关节中央。4、捏脊，从尾椎开始，沿着脊柱两旁，双手提捏，捻动脊柱两旁的皮肤至大椎穴。5、足三里...……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
...作1至3分钟，频率为200至300次每分钟。揉板门：位于手掌大鱼际平面。一手持小儿手部以固定，另一手拇指端揉大鱼际平面。一般操作1至3分钟，频率为120至160次每分钟。 ……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...不安。今天，我们要为大家介绍一个缓解咽喉肿痛的神奇穴位——鱼际穴。鱼际穴位于手外侧，第1掌骨烧侧中点赤白肉际处。鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，具有清热解毒、利咽止痛的功效。对于咽喉肿痛等症状，鱼际穴具有显...……更多
2023-11-05 16:14:00鱼际,掌骨,白肉,中点,穴位,鱼际
...出现“肝掌”打开手掌，手掌朝上。如果发现手掌两侧的大鱼际和小鱼际两侧有片状充血(或红点或斑块)，则可能是肝脏有问题，也就是所谓的肝掌。这些片状的淤血在按压后变得苍白，不用按压就立即恢复，不仅是手掌上，还...……更多
2023-05-20 22:12:00肝脏,特征,检查,最好,肝脏,手掌
...晕。（2）大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。（3）大鱼际外侧有青筋，代表心律不齐，有时会出现早搏心悸心慌的现象。（4）大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，并且伴有腰酸背痛、关节疼的症状。（5）食指外侧有青...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...做筛查——2红1.手掌发红伸开自己的手掌，如果发现手掌大鱼际和小鱼际的根部出现明显的红色斑点和斑块，这就需要提高警惕了，这种情况在医学上被称之为肝掌，当有这种异常情况的话，希望你趁早做检查。2.蜘蛛痣蜘蛛痣...……更多
2023-02-15 21:53:00肝癌,几率,食物,建议,肝癌,食物
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00