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...想要缓解这些疼痛，除了吃药之外，按压身体上相对应的穴位或许也可以帮你缓解疼痛。头痛——揪印堂按列缺印堂穴位于前额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行，缓解头...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...有可能是风寒风热导致咳嗽，当出现咳嗽，我们可以按摩穴位来进行缓解。下面就告诉大家身上有这几个止咳血，快来了解一下吧。
1、合谷穴合谷穴是非常常用的一种穴位，合谷穴非常好找。也就是在手背的第一到第二指的掌...……更多
2024-07-11 10:16:00止咳,尝试,穴位,按摩,列缺,天突穴
...是养肺阴。日常生活中，人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法，养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节，如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉竹、百合，以养肺...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...不损伤身体的前提下快速止疼吗？大家不妨尝试一下中医穴位按摩止痛法，记住下面四个穴位能够快速的应对牙疼。1.下关穴下关穴位于我们的面部，在左右面部各有一个，具体的位置是颧弓的下方，该穴位在闭嘴的时候凹陷，...……更多
2024-08-12 12:20:00穴位,下关,穴位,合谷,四白穴,时候
...2分钟，以局部有酸胀感为度。膻中穴 膻中穴是任脉上的穴位，为脏腑之气汇聚之处。按摩此穴可宽胸理气、活血通络、清肺止喘。位置：胸部正中线上，两乳头连线的中点。按摩方法：用拇指按揉膻中穴约2分钟，以局部有酸胀...……更多
2023-02-23 04:05:00止咳,按钮,身体,按摩,止咳,拇指
...不建议剧剧烈运动。此外，瞿慧教给网友们一些家庭保健穴位按摩手法，通过刺激相关穴位来起到降肺燥、养肺阴的作用。如果有反复口唇干燥、咽干口渴、干咳少痰等肺燥症状。除了接受正规医院专业治疗之外，还可以在家通...……更多
2024-08-07 10:58:00二十四节气,养生,穴位,肺燥,中医,阴气
...别是玩会儿手机后，疼痛加剧，是不是得了腱鞘炎，有无穴位可以按揉减轻疼痛？”进一步了解发现，他们都是近期刷手机频繁、长时间用大拇指翻看屏幕后出现的疼痛。笔者辨因对症选穴，告知他们按揉合谷、列缺、阳溪、阳...……更多
2023-12-14 10:19:00腱鞘,腱鞘炎,肿痛,得了,手机,腱鞘
...乳腺疏通。初起可采用中药口服同时积极配合熏蒸疗法、穴位按摩、推拿疗法、刮痧疗法等外治法使乳腺管通畅，有效促进乳汁排出，改善产妇的疼痛不适感，避免进一步发展。熏蒸疗法适用于乳痈初起或已成脓。选用中药：蒲...……更多
2023-10-26 06:57:00乳腺炎,乳腺,产后,急性,中医,乳汁
...四）中医非药物疗法1.功法锻炼：太极拳、八段锦等。2.穴位按摩（1）缓解发热、咽干症状按摩穴位：合谷、曲池、大椎；用指腹按揉穴位，每穴3～5分钟，每日3～5次。（2）缓解咳嗽、流涕等外感症状按摩穴位：列缺、尺泽、...……更多
2022-12-18 03:31中成,专家推荐,药方,中医,专家,推荐
...以用艾灸法或者按摩法，艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸，利用持续温和的热力和较高的渗透力，经络传导，通经脉、调气血，扶正祛邪，补充阳气，增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...疫苗、做好个人防护外，还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位按摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...，在肺系疾病的治疗中也有独特的作用。通过刺激特定的穴位，如肺俞、定喘、尺泽、列缺等，可以起到疏通经络、调节肺气的功效。例如，针刺肺俞穴可增强肺的功能，定喘穴则对哮喘有较好的缓解作用。艾灸也是一种常用的...……更多
2024-08-28 14:04:00八大处,李晓宇,石景山,石景,李晓,中西医
...了，就会找一个按摩店进行按摩一番。因为人体有很多的穴位，通过对这些穴位的揉捏捶打，促进身体的血液循环。可能很多人提到按摩的时候，只会想到成人按摩，却不知道小儿推拿也是一种很神奇的中医治病方式，通过推拿...……更多
2022-12-19 20:13穴位,推拿,小儿,中医,家长,常用
...养，如药膳，还有运动、作息等外，大家还可以通过按摩穴位来调节气的运行。其中，有一个穴位被誉为“补气最强”之一的穴，便是太渊穴。
太渊穴——增强肺功能太渊穴最早出自于《灵枢本输》，隶属于手太阴肺经。太，...……更多
2024-05-31 09:54:00穴位,康复,按摩,帮助,太渊,按摩
...通经络，调和气血，对于缓解咳嗽有一定的帮助；常用的穴位有天突、肺俞等；按摩疗法：通过按摩天突穴、列缺穴等，可以帮助缓解咳嗽症状；先做好这3件事在治疗咳嗽的过程中，以下三件事尤为重要：正确辨识咳嗽类型：...……更多
2024-06-07 06:00:00感冒,怎么办,小明,艾灸,帮助,生活
...当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道通过脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...报节后失眠全身乏力 专家开出中医处方入睡困难可通过穴位按摩缓解记者 张如意实习生 柳天启 春节假期，一年不见的好友相邀聚会K歌，通宵看剧……不知不觉，不少市民过着昼夜颠倒的生活，导致“睡眠紊乱”找上了门。假...……更多
2023-02-01 05:06:00可通,穴位,按摩,困难,神助,穴位
...部胀满的情况。当出现脾胃虚弱的情况，很多人指导按摩穴位，但是找对对应的穴位按摩才可以有效地达到养脾功效，另外就是在日常生活中也要养成好的习惯，这样才可以有效地避免脾胃虚弱。那么在日常生活中按摩哪些穴位...……更多
2023-05-14 21:37:00脾胃,虚弱,办法,学习,脾胃,穴位
本文转自：沧州日报王永川 元氏县中医院穴位贴敷和穴位按摩作为传统中医疗法，在治疗排便困难方面展现出潜在的疗效。神经外科患者常常面临排便困难问题，影响其康复进程和生活质量。结合穴位贴敷与穴位按摩可能对神...……更多
2024-04-10 10:37:00穴位,神经外科,胃肠,疗效,外科,按摩
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...而，早在古代，中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位，按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天，我将为大家介绍4个重要的减肥穴位，通过按压这些穴位，我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...治冬季呼吸道疾病方面的经验和建议。多晒太阳中药泡脚穴位按揉增强自身免疫力中医来说，老人家由于年龄增长，脏腑气血亏虚，抵抗力下降，冬天特别容易感染。那么，老年人应如何做呢？张莺表示，中医有个理论叫作“正...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...以一般都是不会作为重点的清洗地方，其实小腿上分布的穴位对我们来说非常重要，尤其是对女性朋友来说，很多的湿气如果清洗不得当，会留下很多的安全隐患。
首先，我们需要针对小腿上面的穴位，逐一进行按摩，尤其是...……更多
2024-06-30 12:53:00寿命,回事,穴位,推拿,按摩,承山穴
...，多眺望那些绿色的植物等等，还可以经常点揉以下3个穴位。首先是拇指上的大空骨穴，明眼穴，凤眼穴，它们分别在我们大拇指指关节的正中央及两侧，我们只需要用另外一个拇指的指甲处，轻轻的刮拭这三个穴位，有些人...……更多
2024-06-05 06:07:00老花眼,穴位,按摩,不用,医生,老花眼
...持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法；今天，我们就来聊聊那些古人常用的穴位，以及它们如何帮助我们调理身体；合谷穴，位于我们手背拇指与食指之间的肌肉凹陷处...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...鼻塞症状？不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操，他亲测有效哦！“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的，平时我家孩子感冒鼻塞了，我就用这套操帮他按摩。”王全林说，前几天，他自己鼻塞特别...……更多
2023-01-07 10:37:00穴位,按摩,水泥,穴位,按摩,风池穴
...状时，按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴等穴位可以起到一定的止咳作用。注意，按摩穴位时，建议在医生指导下进行。具体分析如下：1.天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴位可以宣肺气、...……更多
2024-04-08 14:01:00位能,止咳,按摩,穴位,按摩,大椎穴
...用药物治疗，而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘，还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位，这些穴位特别适用于刺激消化系统，改善肠道运动。穴位一：足三里在我...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00