- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：太原晚报按摩穴位调失眠李新华有些人“阳康”之后，新的症状——失眠又出现了。按摩以下6个穴位，可以帮你改善睡眠。安眠穴（经外奇穴，治疗失眠常用穴）位置：先找到耳朵后下方凹陷处的翳风，再找到项部...……更多
2023-02-13 07:06:00穴位,按摩,指端,拇指,位置,方法
...2分钟，以局部有酸胀感为度。膻中穴 膻中穴是任脉上的穴位，为脏腑之气汇聚之处。按摩此穴可宽胸理气、活血通络、清肺止喘。位置：胸部正中线上，两乳头连线的中点。按摩方法：用拇指按揉膻中穴约2分钟，以局部有酸胀...……更多
2023-02-23 04:05:00止咳,按钮,身体,按摩,止咳,拇指
...脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富。面部有诸多美容穴位，如阳白穴、颧髎穴、印堂穴、颊车穴等。当面部经络不通时，脸上相对应的区域就可能出现问题，如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痤疮等。这时可通过辨证取穴疏通经络...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...高血脂形成的根本病机，总结出两个能有效改善高血脂的穴位，它们堪称人体的天然降脂药！最重要的是，每天坚持按一按，还能够帮助排毒，预防便秘！两个穴位是天然降脂药！1、阴陵泉穴：改善全身水肿，降低血脂方法：...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
你是不是正在遭受飞蚊症的困扰？教你5个穴位的按摩，帮你缓解飞蚊症✅1、攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩2分钟，每日5次。用力中等，以酸胀为宜。✅2、睛明穴位于在目内...……更多
2024-06-04 15:11:00按摩,方法,穴位,眼疾,视神,睛明穴
...然凉”，身心愉悦、心情畅达有助于轻松度夏。四、中医穴位养生经络腧穴是中医养生治病的一种重要方法，平时坚持拍打、按摩或者艾灸特定的穴位，便能起到健脾化湿、和中益气，通经活络的作用。1、足三里穴定位：足三...……更多
2023-07-16 16:33:00阳气,保护,阳气,足三里,穴位,养生
...态。身心自若，自然可体会“心静自然凉”的妙境。4、穴位调理朱林文思介绍了涌泉、极泉和阴陵泉三个穴位，日常可以自行按摩来缓解不适：·涌泉：滋阴降火炎热的夏季，出汗较多会伤气伤阴，容易出现阴虚火旺的症状，此...……更多
2023-08-05 07:06:00度夏,暑热,闷热,悠然,两面,台风
...用药物治疗，而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘，还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位，这些穴位特别适用于刺激消化系统，改善肠道运动。穴位一：足三里在我...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
...应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者仰卧位，用大...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...着暑气已尽，仲秋到来。中医今天与大家从起居、饮食、穴位养生等方面分享关于白露节气的养生方法。这些人群不扛“秋冻”俗话说：“白露秋风夜，一夜凉一夜。”白露节气过后，天气转凉，昼夜温差明显，此时要做好防寒...……更多
2023-09-22 00:11:00暑气,穴位,节气,穴位,秋燥,疾病
...，刺激患者分泌大量唾液，使患者口渴的感觉明显减轻。穴位按摩。在采取上述两种方法的基础上分别给予水泉穴、鱼际穴按摩。水泉穴定位：双足内侧，内踝后下方（内踝尖与跟腱之间的凹陷处直下1寸），跟骨结节内侧上缘...……更多
2023-09-12 10:30:00原因,办法,患者,鱼际,口唇,水泉
...许多方法可以改善视力，其中最简单有效的方法就是按摩穴位。下面，我就给大家介绍三个对眼睛有好处的穴位：明眼、凤眼、大空骨。一、明眼、凤眼、大空骨的位置及作用1.明眼穴：位于拇指上关节横纹的两侧，在拇指背部...……更多
2024-06-02 12:38:00视力,所有人,按摩,凤眼,眼睛,视力
...了，就会找一个按摩店进行按摩一番。因为人体有很多的穴位，通过对这些穴位的揉捏捶打，促进身体的血液循环。可能很多人提到按摩的时候，只会想到成人按摩，却不知道小儿推拿也是一种很神奇的中医治病方式，通过推拿...……更多
2022-12-19 20:13穴位,推拿,小儿,中医,家长,常用
...可调理全身机能，通过良性物理刺激作用于小儿体表特定穴位，产生的生物信息传入大脑体温调节中枢，对体温调节点加以调整达到退热的目的，所以，家长可以试试中医推拿非药物治疗方法帮助孩子退热。退热十法一 推坎宫...……更多
2023-01-03 03:40:00推拿,中医,儿童,帮助,方法,位置
...心安神的作用。膻中穴。膻中穴可称为“开心穴”。膻中穴位于人体胸腔中央。将两乳头画一条横线连接，然后在人体前面正中画一条竖线，这两条线相交的点即为膻中穴。日常按摩此穴可以让全身之气运行通畅，从而使人心情...……更多
2024-06-16 04:21:00按摩,穴位,可采,腋窝,胸闷,作用
...童医院中医科副主任医师李歆、中医科主任胡艳推荐中医穴位按摩，进行对症辅助治疗。发热时，可以开天门，自眉心向上推至前发际线正中30-50次；推坎宫，自眉心向眉梢分推30-50次；按揉太阳穴，按揉太阳穴处30-50次；按揉耳...……更多
2023-12-21 09:43:00穴位,按摩,孩子,呼吸道,孩子,疾病
...好是先去医院检查一下。宝宝腹泻推拿方法补大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。医者以右手拇指桡侧缘沿患儿的左食指桡侧边从指端推向指根100～200次。补脾土：脾土穴位于大拇指桡侧边。医者用拇指桡侧缘沿患儿的左拇指桡侧缘...……更多
2023-06-14 20:16:00推拿,小儿,中医,宝宝,患儿,小儿
...想要缓解这些疼痛，除了吃药之外，按压身体上相对应的穴位或许也可以帮你缓解疼痛。头痛——揪印堂按列缺印堂穴位于前额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行，缓解头...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效果，所以给大家整理了一份简单易学、好...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...时，需注意以下三个事项。面对孩子发热时，可尝试以下穴位按摩：开天门：自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫：自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳：按揉太阳穴处30—50次。按揉耳后高骨：按揉耳后高骨下凹陷中...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...良好。常选百会、上星、印堂、迎香、合谷、足三里等为穴位。从解剖学角度分析，针刺这些穴位可在一定程度上抑制鼻腔内毛细血管的扩张和降低细胞膜的通透性，减少腺体分泌，抑制组织胺的形成和释放，从而减轻鼻痒、鼻...……更多
2023-09-28 13:42:00过敏性,推拿,鼻炎,手法,鼻炎,患儿
...凹陷处，准确位置在第一掌骨与第二掌骨之间的中点。该穴位在中医学中被称为“合谷穴”，也是十二经络经脉的起始点，可用来调理脏腑功能。按摩手部“合谷穴”的步骤具体如下：步骤1找到“合谷穴”的准确位置。将左手...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...大手法。指开天门、推坎宫、揉太阳和揉耳背高骨这四个穴位。 开天门：由小儿两眉头之间向上直推至额上前发际处，50～100次。 推坎宫：自眉心向两侧推至太阳穴，50～100次。 揉太阳：按揉在两眉头凹陷处，50～100次。 揉耳...……更多
2024-04-10 06:57:00过敏性,鼻炎,儿童,家庭,过敏性,鼻炎
...鼻塞症状？不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操，他亲测有效哦！“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的，平时我家孩子感冒鼻塞了，我就用这套操帮他按摩。”王全林说，前几天，他自己鼻塞特别...……更多
2023-01-07 10:37:00穴位,按摩,水泥,穴位,按摩,风池穴
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...对于感冒的治疗不妨试试下面的按摩经络：风池穴：风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。操作方法：用力旋转...……更多
2023-06-08 01:28:00经络,按摩,感冒,穴位,按摩,列缺
...迅速、疗效良好，多作为首选疗法。推拿手法补脾经脾经穴位于拇指末节螺纹面或拇指桡侧缘，由指尖至指根呈一直线。操作方法：施治时，操作者一手持小儿拇指以固定，另一手以拇指螺纹面旋推小儿拇指螺纹面；或将小儿拇...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...凹陷的部位，更能事半功倍。2、激活肾脏功能
手掌上的穴位和人体器官相对应，例如命门穴，它在小指内侧第2关节的中间位置，如果平日里时常按揉这个部位便能够增强肾脏功能。尤其是最近一段时间，小拇指部位莫名的有...……更多
2023-06-08 14:06:00下文,手掌,按摩,好处,时间,手掌
...部胀满的情况。当出现脾胃虚弱的情况，很多人指导按摩穴位，但是找对对应的穴位按摩才可以有效地达到养脾功效，另外就是在日常生活中也要养成好的习惯，这样才可以有效地避免脾胃虚弱。那么在日常生活中按摩哪些穴位...……更多
2023-05-14 21:37:00脾胃,虚弱,办法,学习,脾胃,穴位
更多关于健康的资讯：
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞，在一群老头老太太里，她的身材和动作永远都是最出挑的，一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
近日，贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课，本次培训为期四周，每周2节课时，共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团，这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食，见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后，都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭？窝沟：牙在生长发育过程中，会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部，距湄潭县城35公里，地处湄江湖国家湿地公园腹地，属饮用水源保护区。今年以来，湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00