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两餐的间隔时间,也能决定身体健康?科普小知识
随着时代与经济的发展,快节奏的生活让许多人变得越来越懒,甚至培养成一个个“深度懒癌用户”,天天外卖、长期久坐等,使自己的生活习惯变得一塌糊涂。除此以外,还有一种常见现象,即使在工作忙碌之时,为了能跟...……更多
午睡是身体的一次“自我修复”?科普下涨知识
导语:睡眠是生命体最基本的需求之一,是复杂的生理过程,其特性包括在适当的时间和持续时间内进入和恢复自发性的作息循环。睡眠对身体健康和心理健康有着至关重要的作用,成年人每天需要睡眠7-9个小时,老年人则需...……更多
长期静养和坚持锻炼,哪种人更长寿呢?科普小知识
长寿是很多人奋力追求的目标,特别是对于到了65岁后的老人来说,身体器官机能下降,这个时候的人对于健康、长寿的渴望与需求会更加强烈。所以,老年人都会坚持适合自己的“长寿方式”。在众多的方法当中,注意自己的...……更多
几点睡觉算是熬夜?科普小知识
如今生活中随着生活经济的高速发展越来越多的人,也是长期处在高压的情况下不得不熬夜加班,而且还有很多人也会选择熬夜玩手机,所以现在熬夜晚睡也是成了一个普遍的现象。但是长时间熬夜,对于身体的影响也是非常...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”?这“两坎”是指哪年?科普小知识
人们都追求长寿的体质,长寿是指人类或动物生命期限比一般同类或种类要长的现象。长寿不仅仅是指年龄上的长寿,还包括身体健康、精神健康、活力充沛、生活质量高等方面。长寿与健康有着紧密的联系,因此,保持健康...……更多
产后多久可以给宝宝开始喂养母乳?科普小知识
对于刚刚生完宝宝的宝妈们而言,身体亟待恢复,所以需要有充足的时间和营养来支撑。但是,宝妈们生完宝宝以后,还有更重要的任务需要去做,那就是喂养宝宝,这是产后必须修好的一门功课。很多年轻的妈妈初为人母,...……更多
做一次CT对身体的伤害有多大?科普下涨知识
去过医院看病的人都知道,CT现在仿佛已经成为了一种常规检查,无论是头痛、腰痛还是腹痛,都会要求做CT检查,对于现代人来说,做一次CT花多少钱并不是很重要,对身体产生的危害有多大才是大家比较关心的一个问题,尤...……更多
突然强行戒烟,对身体健康有益还是有害?科普小知识
全球烟民吸烟人口已达到80个亿,从《中国吸烟危害健康报告2022》发布的数据显示,我国烟民数量达3.5亿的,占总人口的1/4,其中男性吸烟率高达50%左右。而众所周知,吸烟有害健康,尤其对肺部的伤害最为严重。根据国家癌...……更多
指甲的月牙、白点、分瓣是怎么回事?科普下涨知识
大约在三年前,陈大爷发现自己的左手拇指指甲上有一条纵行黑线,刚开始以为是磕到哪里导致的瘀血,所以就没有放在心上。但是过了一段时间之后,陈大爷指甲上的这条黑线的范围越来越大,指甲边缘也有变黑的趋势,有...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
记者 连宁燕在快节奏的生活中,睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰,不仅对生活质量产生影响,还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来...……更多
喝下去的水多久会变成尿?科普小知识
一喝水,尿就多,这是一种常见的症状,可能是肾脏有问题,也可能是肾脏运作正常,要判断肾脏的情况,需要根据患者的具体情况进行诊断和检查。喝下去的水多久会变成尿?喝下去的水变成尿液,正常需要30-45分钟左右,不...……更多
女人45岁绝经,和54岁绝经,哪种衰老更快呢?科普小知识
女人从进入青春期开始,每个月都会来月经,月经作为女性身体健康的晴雨表,保证正常的月经周期也是非常重要的,而每个月月经准时到来,说明女性也是拥有了生育能力,不过说起月经女性也是又爱又恨的,都希望自己的...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...ng>作为世界第一肝癌大国,我们该如何早期发现肝脏问题?如果想要早期发现肝癌问题,做...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
月经是如何产生的?科普小知识
对于女性朋友来说,残疾月经也是又爱又恨的,而月经也被称为“大姨妈”。女性在来月经期间往往会面临出现痛经的情况,这个时候也会疼的死去活来,多数女性都甚至有这种想法,那就是下辈子不愿意再做个女人。但是保...……更多
...会查找有关家庭消杀、健康膳食、科学用药等方面的健康科普知识,汇总、梳理后发至健康管理群。“特别是阳康后,很多居民存在咳嗽、乏力、出汗、心慌、身体酸痛等不适,我们利用微信群,每天编发一些健康科普知识,让...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
什么是低睾酮?其症状又是怎样的?科普小知识
景先生今年已经51岁了,他发现自己的性欲下降,勃起时间短,早泄现象也经常发生。刚开始他以为只是年纪大了,身体机能自然会退化,但随着时间的推移,他发现这个问题越来越严重,开始影响到了他的日常生活和婚姻关系...……更多
大便是如何产生和形成的?科普下涨知识
...>一方面是忽视了身体的变化,另一方面就是不重视肠道体检。肠癌一旦发生之后,会直接影响...……更多
2022-12-12 12:14科普,知识
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
...药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市,为到场居民提供了知识普及、用药咨询、慢病筛查等健康服务。第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台以岭药业相关项目...……更多
...“十四五”国民健康规划》中也明确提出,完善国家健康科普专家库和资源库,构建全媒体健康科普知识发布和传播机制,鼓励医疗机构和医务人员开展健康促进与健康教育。这对科普工作提出了新要求,有利于进一步普及健康...……更多
不同的血型,身体衰老程度不同?科普小知识
人的血型从出生就已经决定?血型,是指血液成分,如红细胞、白细胞、血小板所表面的抗原类型,经鉴定出最终的血型,A抗原,则A血型;B抗原,B血型;AB抗原,AB血型;两种都不是,O血型,以及还有极其稀少的Rh血型。对于...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...动,以展板宣传、手册发放、现场问答等形式,向孩子们科普“科学减脂”“体姿改善”等知识。同学们学习科普知识新颖的传播形式,吸引了同学们热情参与,工作人员根据科学健身小知识,在现场开展了提问,孩子们争相回...……更多
哪些因素会影响心跳快、心跳慢?科普下涨知识
对于机体来说,每个人都离不开心脏,一直在跳动的它,不仅是我们的“发动机”,还是非常值得钦佩的“劳动楷模”,即便占据的位置并不大,可正是因为它强而有力的跳动,才说明身体是健康的。日常生活中,我们也可以...……更多
为什么说“一口坚果一口油”?科普小知识
坚果,是大家常见又熟悉的零食,在民间也常有“一口坚果一口油”的说法,有人担心有人愁,可注重健康的人,也都能看到最新版《中国居民膳食宝塔》中,建议成年人每日食用10g左右的坚果,这可怎么办?首先,带大家了...……更多
芭比成人后的第一课,每位女性都该上
...一则私信。彼时,六层楼是全网拥有百万粉丝的女性健康科普大V,出版了面向18~35岁女性健康问题的畅销书;但每个月收到的上万条私信中,有关青春期女性身体健康的询问只增不减。起初,六层楼想整理出一个适合青春期孩...……更多
近日,“中老年健康科普行动--带状疱疹疾病科普及皮肤病义诊全国行项目”杭州站活动在杭州市老年电视大学举行,100多位老年大学学员参加。此次健康科普活动旨在推动老年人对带状疱疹疾病及常见皮肤病的科学认识和知识...……更多
携带乙肝病毒孕妇的孕期知识科普
何丽梅 广西河池市宜州区中医医院目前乙型肝炎病毒(HBV,简称乙肝病毒)的感染概率逐渐降低,但是怀孕期间还是不能掉以轻心。尤其是携带乙肝病毒的孕妇,更要做好孕期保健,保障母婴健康。一、传播途径(一)血液传播若输...……更多
辛辣食物对健康有什么好处?科普下涨知识
导语:生活当中许多人经常喜欢吃各种辛辣刺激的菜肴,比如说麻辣烫,麻辣香锅,毛血旺,麻辣水煮鱼等等。辣椒似乎占据了中国餐桌上的主要位置,现如今也逐渐成为了一种饮食趋势,然而很多人认为辛辣刺激的食物会伤...……更多
健康宣教  提升公众预防意识
...公众预防意识医生在病房为患者及群众进行卒中健康知识科普。本报讯(记者李红魁通讯员王雪)为进一步降低脑血管病的发病率、致残率及死亡率,10月27日上午,阜城县人民医院卒中中心在门诊楼大厅开展了“卒中识别早,...……更多
...的很好!这个有轨电车专列被打造为健康生活方式的移动科普站,车厢内设置了合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理健康四大主题区域,游客随时随地能看到各种醒目的健康小提示。”张先生感叹。据了解,“健康生活号”列...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00