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哪些因素会影响心跳快、心跳慢？科普下涨知识
对于机体来说，每个人都离不开心脏，一直在跳动的它，不仅是我们的“发动机”，还是非常值得钦佩的“劳动楷模”，即便占据的位置并不大，可正是因为它强而有力的跳动，才说明身体是健康的。
日常生活中，我们也可以进行观察，从人在静息状态下的心跳来看，正常范围是每分钟跳动60~100次，而据统计发现，人的一生中心跳跳动次数可超过20亿次，由于每个人的身体状况不同，该次数也会有少许的差异，大家也不用惊慌或听信相关的谣言。
可有的人说，心跳跳得过慢或过快，需不需要控制？
同时也会担心，这样是不是一种病态。首先，如果你有监测心跳的习惯是非常好的，可以继续维持下去，这是因为心率对于身体健康状况而言是至关重要的。
对于人和人之间存在的差异，以及外界因素，会导致心脏跳动次数和节律发生一定的改变，这就需要大家知道相关的知识，了解真正应该关注的因素。
哪些因素会影响心跳快、心跳慢？
气温：受环境温度的影响，随着气温上升，心脏的血量一旦增加，心跳也会跟着变快，但因为机体有体温调节能力，待身体反应过来，心跳就会回归正常，此时每分钟的心跳次数即使会有所增加，通常也不会超过5~10次。
情绪：情绪高涨或过度紧张，大喜大悲等都有可能导致心跳次数加快。
体位：体温的突然改变，如蹲位变成站立、坐位变成站立等，都可能导致心率加快。
运动：还有人在运动或刚运动过后，心率也会有所加快。
如果你是因为以上的情况，出现明显的心率加快，那么是正常的现象不用过于担心。但如果你在静息下，测得的心率不在正常范围内，心率快要警惕现心脏病、冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病。
相反，心跳慢的人，即每分钟心跳次数小于60次为心动过缓，常见于运动员，无伴随其他身体不适，这种情况是不需要治疗的。
需要警惕的是，心跳过缓还有头晕、头痛、胸痛等，短时间之内无法缓解，就要及时到医院做相关的检查，很可能是疾病引起的心跳过慢，避免心绞痛、心肌梗死等危险。
因此，从以上的知识来看，大家还是很有必要关注心率的！
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快照生成时间：2023-02-24 23:45:09
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