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胎儿出生一段时间后，很多父母都知道要补充维D，但不同的父母给孩子补的却不是一样的，本以为补的是对的，看到别的父母给孩子吃的是另一种，很多父母可能就开始纠结了，担心自己给宝宝补错了，输在了“起跑线”上。...……更多
2022-12-18 16:40维生素,一文,鱼肝油,科普
...？本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处，让大家知道为什么在上了年纪之后，更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋，具有清热润燥、促进肠...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...果能够降低人体血液里面的低密度胆固醇，让对心血管有好处的高密度胆固醇的水平提高；对于苹果来说，加热之后食用能够让天然抗氧化物质含量大幅度升高，对于降血脂可以起到更好的作用。4、西葫芦西葫芦是一种常见的...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“哎，听说有一种食物，钙含量是牛奶的5倍，特别适合咱们老年人预防骨质疏松呢，给我找一找”高大爷正推着小车在超市里转悠呢，准备买点牛奶补补...……更多
2024-10-22 14:14:00骨质疏松,骨质,骨骼,含量,牛奶,食物
...需要从儿童抓起的长期过程，我们也一直在进行这方面的科普教育。”眼保健科主任陈辉表示，今后将持续做好近视预防工作，帮助青少年拥有清晰“视界”。 ……更多
2024-06-07 15:48:00活动,健康,家长,近视,东阿县,孩子
...含营养，且容易消化，能够补充营养，对身体恢复有一定好处。少食多餐。患者在日常生活中应坚持健康饮食习惯。除少吃多餐、多摄入软烂易消化的食物外，还需注意避免过度饮食和暴饮暴食。这样的饮食习惯有助于减轻胃部...……更多
2024-06-01 05:00:00胃炎,饮食,调整,黏膜,胃炎,患者
...人，这7种食物，再喜欢吃也尽量少吃，别忽视了红枣的好处很多，是常见的养生滋补佳品。但是红枣中含有大量的糖分，对于高血糖患者来说，一定要忌食红枣。2、糯米
我们常吃的大米是碳水化合物，摄入人体后，经过化学...……更多
2023-11-19 09:59:00血糖,有高,食物,高血糖,患者,血糖
...”为主题，多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普，助力家长对抗过敏难题。在线下，全国范围内的90家医院将通过儿科专家面对面科普答疑的形式，为敏宝家庭提供专业的指导与建议。在100余家包括乐友等母婴门店...……更多
2024-07-08 16:57:00希亚,食物,宝宝,科学,食物,配方
...够的甲状腺激素以吸收锌。4、鸡肉。对于鸡肉的营养和好处，对于甲状腺的保护还是非常的明显的。鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致...……更多
2024-05-23 17:28:00李丹,兰考,甲状,甲状腺,食物,保养
...因此，平时多吃一些含有黄体酮的食物，对身体是非常有好处的。下面我就给大家分享五种“含黄体酮”营养又美味的食物。我们来看一下。第一餐：豆腐推荐菜谱【白菜豆腐炖粉丝】具体做法：1、首先将粉丝提前泡软，这样...……更多
2024-10-08 18:47:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...的蔬菜，其实蕴含着丰富的营养价值！今天就来给您好好科普一下黄瓜的营养秘密，再分享几个简单又美味的烹饪方法，让您从此爱上吃黄瓜！咱们来聊聊黄瓜的营养价值。黄瓜里面含有丰富的维生素C和维生素K，这些维生素对...……更多
2024-05-12 11:35:00黄瓜,美味,蔬菜,营养,只是,价值
...舌。然而，辣味的魅力并不仅仅在于其冲击力，它还能与食物中的其他味道相互融合，创造出丰富多层次的口感体验。除了为食物增添风味外，辣味还具有一些健康益处。适量食用辣椒可以提高新陈代谢，促进血液循环，增强免...……更多
2024-05-10 12:34:00意外,身体,答案,健康,辣椒,辣味
...的青椒洋葱木耳炒肉丝就完成啦！青椒洋葱木耳炒肉丝的好处青椒洋葱木耳炒肉丝不仅口感鲜美，而且有许多好处。首先，洋葱具有不错的药用价值，其中的硫磺化合物对预防心血管疾病和降低血压起到了积极的作用。同样，青...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...我不能多吃？”我闻言，不禁叹了口气，我知道，又到了科普时间。“老伯伯，花生和红薯，确实都是好东西，但它们也有自己的‘小脾气’。”我用生动的比喻，吸引着大家的注意力。医生呼吁：老人吃花生和红薯要注意适量...……更多
2024-11-12 09:25:00老年人,红薯,花生,无知,医生,健康
...肉最爱吃它。土豆被称为“碱性食物之王”，对身体很有好处，还有润肠通便的功效，单这一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法，我家大人孩子都喜欢吃，大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具体做法：...……更多
2023-12-22 06:08:00碱性,功效,土豆,好处,食物,身体
...这些与大家生活息息相关的健康知识，在福建省首届健康科普讲解大赛中娓娓道来。当天，全省25支健康科普讲师队伍同台竞技，运用丰富的专业知识为市民送上内容丰富的“健康大餐”。福建省卫健委宣传处处长黄守勤，福建...……更多
2023-11-09 10:05:00科普,首届,大赛,健康,福建省,福建
不管你的身体处在什么阶段，大家可能都需要预防类的科普知识，之前就有很多粉丝或者网友给我留言，让我讲一些预防类和症状类的知识，在之前的视频里我也说了很多次了，但是最近我收获了一批新的粉丝，首先感谢大家...……更多
2024-10-13 09:13:00癌症,食物,蔬菜,食物,燕麦,癌症
...，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。“你知道吗？摄入过量的土豆和豆类对血糖的影响可不小。”李博士的这句话让陈明心里一震。陈明是一名忙碌的城市白领，日常的工作压力和饮...……更多
2024-11-07 14:23:00豆类,血糖,土豆,医生,研究,陈明
...项涵盖数千名参与者的流行病学研究发现，经常食用辛辣食物的人群中，胃炎、胃溃疡等症状的发病率较高。更值得注意的是，食用辣椒与胃癌风险之间的关系受到多种因素的影响，例如遗传背景、整体饮食模式、生活方式等。...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
...a6fe0f9250d8d5363d4e91d36e5cd7cc4.jpeg\"/>黄瓜对身体有哪些好处？1.减肥瘦身黄瓜是人们公认的减肥食物，热量低，维生素含量高，而且还含有大量的膳食纤维，不仅可以填饱肚子。而且还可以促进肠...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...强身体的免力，预防感冒和疾病的发生。然而，四季豆的好处可不仅仅止于此，因此，笔者强烈中老年人常吃四季豆。无论是炒、煮、炖还是做汤，四季豆都能给您带来美味和健康。分享食谱：四季豆馅包子首先准备500克肉馅，...……更多
2024-02-02 06:51:00腿脚,中老年人,黄豆,鸡肉,含量,建议
...化的膳食，全面提高身体的免疫力。坚果一口坚果，千般好处！坚果是提高免疫力的利器，它们富含维生素E、锌、镁等营养元素，有助于增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。坚果中还含有丰富的蛋白质和纤维，帮助提升新...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
说起维生素，大家都知道是人体不可缺少的营养元素，它可以通过食物来补充，而植物和动物中就含有人体所需的维生素。维生素B2作为维生素其中的一种，它对于我们的人体有很大的帮助，同时它还是高血压的“克星”,可惜...……更多
2023-02-20 19:46:00一文,科普,维生素,功效,身体,维生素
38岁的小王是一家公司的文员，从上班到下班，再到加班，基本上一直坐在办公椅上进行工作，很少进行走动。前些天，他来到医院找我进行看诊，只见他面露难色，神情有些犹豫，吞吞吐吐地开口道：“医生，我最近总感觉肛...……更多
2023-02-23 22:01:00一文,肛门,科普,潮湿,回事,肛门
...联合市疾控中心健康教育科举办“医院职工子女暑期健康科普馆体验学习活动”。本次活动吸引了众多职工及其子女的积极参与，参与者中既有活泼可爱的小朋友，也有对医学充满好奇心的青少年，还有关心孩子健康成长的家长...……更多
2024-08-17 18:27:00滕州市,滕州,科普馆,科普,子女,职工
...以与多种食材搭配，创作出不同的美食。秋天多吃芋艿的好处1.增强免疫力：芋艿富含的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以提高身体的免疫能力，增强抵抗力，预防感冒和其他常见的秋季疾病。2.降低血压：芋艿中的钾含量丰富...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
“辛辣食物”这一词汇在生活中颇为常见，无论是饮食建议、健康指南还是朋友间的饮食交流，我们总能听到关于它的讨论。然而，对于“辛辣食物”具体涵盖哪些类型，其辣度来源何在，以及吃了后对身体可能产生的影响，...……更多
2024-04-27 06:37:00食物,食物,辣椒,花椒,辣味,胡椒
...益处红豆，亦称赤小豆，营养丰富。三伏天多饮红豆汤，好处如下：1. 补充水分：富含水分，可弥补出汗所致的水分流失。2. 维持电解质平衡：含钾、镁等矿物质，防止矿物质过度流失。3. 利尿消肿：有利尿之效，助身体排多余...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...种植物发芽生长的时候，此时食用发芽食物对身体特别有好处。花生苗作为一种发芽食物，不仅口感鲜嫩，而且富含营养，清炒后香气扑鼻，是一道适合春季食用的佳肴。在这个春暖花开的季节，自制一盘清炒花生苗，既美味又...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...师走进新城院区康复医学科开展 “合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动。活动中，营养师王丹以“中国居民平衡膳食宝塔-解读”为主题，结合中国居民膳食指南，从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果...……更多
2024-08-10 22:07:00枣庄,院区,营养,科普知识,营养师,膳食
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六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
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本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
2024-11-28 04:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
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寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00