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草鱼不光煮着好吃,教你做熏鱼,不用烟熏,炸一炸就搞定
...有熏鱼的感觉。食材:青鱼、八角、草果、生姜、桂皮、香叶、葱、花椒酒、生抽、醋做法:将葱切断;生姜切片。锅里倒水调一下酱汁,倒入香叶、桂皮、八角、草果,水开后,捞出这些辅料(也可不捞),锅里继续倒入生抽、老...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...会变得比较干燥,这个时候不妨多吃些应季水果,可以防秋燥,补充水分,同时也能享受一场舌尖上的秋意之旅。延伸阅读蜂蜜柚子茶1.用盐搓洗柚子表面,洗干净后用削皮刀把柚子皮削下来,切成细丝。2.温水加一勺盐,放入...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...准备带皮羊肉、山楂、荸荠、生姜、蒜瓣、香葱、洋葱、香叶、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽、白糖、食盐、食用油。1、羊肉切成小块,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净。山楂洗净,...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...。秋天吃芋头和鸭肉,不仅能滋补身体,还可以帮助缓解秋燥,非常适合干燥的季节。如果你想丰富秋季餐桌上的菜肴,不妨尝试一下芋头烧鸭,给你带来美食的同时也带来满满的营养。 ……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...子搅散。4、加入白面粉和玉米面,边加边搅拌,搅拌成干燥的面糊。5、将面糊搓成小球,放在盘子上备用。6、锅中热油,将制作好的茴香丸子放入炸至金黄色。7、用漏勺捞出沥油后,即可享用香脆的炸茴香丸子。扩展:茴香...……更多
揭秘唐朝公主的情史,看唐朝社会风气与妇女地位
...。小家碧玉常聚集在一起听唱钓叟歌,或者到西子湖畔踩莲蓬。她们经常趁夜色打扮成美艳女子,与文人墨客谈天说地,只求一夜欢愉。这种开放包容的社会环境,使唐朝的妇女有幸享受了空前的解放与自由,也因此不免有些过...……更多
这样炖的五花肉越炖越香,软烂好吃,一点都不腻,入口即化
...准备的食材有:五花肉一斤、冰糖一小把、香砂、桂皮、香叶、料酒、大葱、姜、盐、生抽、老抽、啤酒 具体做法:1、去菜市场买一斤新鲜的五花肉,一定要挑选一块肥瘦相间匀称的那种,买的时候让卖家给处理一下猪皮,把...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...上面糊后根本看不到。做法:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、五香粉、食盐、食用油、孜然粉、辣椒粉。 1、平菇去掉根部,放入淡盐水里浸泡20分钟,洗干净后撕成宽条。锅里加入清水烧开,放入平菇煮半分钟,不要煮太久,捞出...……更多
到上下杭“橄赶时髦”办年货
...口,是消食去积的佳品。同时,它还可加工成橄榄饮料、五香橄榄、丁香橄榄、甘草橄榄和橄榄油等。本次展销会还解锁橄榄新吃法——冰橄榄。据介绍,冰橄榄是一种将橄榄经过冷冻处理后制成的食品,其口感清凉、爽脆。(...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁。备好八角、香叶、花椒和辣椒干。3....……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...冬天炖肉特别香!马上就要到大雪节气了,天气越发寒冷干燥,应季的蔬菜也越来越少了,总不能天天吃萝卜白菜呀。吃不到新鲜菜,不如趁现在晒一些干菜,等到下雪了吃,比新鲜的还要好吃,炖肉特别香。而且干菜非常耐放...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...青椒、胡萝卜、虾皮、毛葱、油、生抽、蚝油、蘑菇粉、五香粉各适量。做法:面粉一分为二,一半开水烫面,一半常温水和面,然后揉匀,盖上保鲜膜饧着。准备馅料:粉条冷水下锅焯水,煮至变软,捞出,控净水分,切碎。...……更多
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...食盐、大葱、生姜、桂皮、干辣椒、生姜、大葱、八角、香叶、草果、丁香。1、牛腱子用清水浸泡1个晚上,把里面的血水泡出来,洗干净备用。锅里加入冷水,放入牛腱子,大火煮开后撇掉浮沫,5分钟后捞出冲洗干净备用。2...……更多
五一假期,少吃肉,多吃这种鱼,肥美香甜祛湿开胃,好吃还健康!
...鱼的老板帮忙处理好以后,就和孩子爸商量尝试做了这道五香酥鱼试试看,显示一下自己在家里大厨师的地位。嘻嘻~这条大鲤鱼十分肥美,还有好多鱼籽啊!原来这时候的鲤鱼正值产卵期,肥美香甜祛湿开胃,是不可多得的清...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...夏季西红柿。 芹菜含锌量丰富,经常吃芹菜能防止皮肤干燥、角化,还能促进肠胃蠕动,让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、醋拌芹菜①彩椒去籽,切细丝,芹菜梗切成段。②锅中注水烧开,倒入芹菜梗...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...的汤!在转凉的秋天,我们需要更多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...也不贵,所以非常适合搭配牛肉或羊肉。2.大葱、生姜、香叶:这些调料是为了增加菜肴的香味,同时也有助于消除牛肉的腥味。将大葱切成小段,生姜切成薄片,香叶洗净备用。3.调料:适量的生抽、蚝油、老抽、八角、食用...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...这个花生糊了。通过不停的加热翻炒,盐已经变得非常的干燥,同时也把花生里面的湿气带走。花生从入锅的褶皱到现在表皮已经变得非常的光滑,现在就可以关火了,找个漏勺把盐漏掉,拣出香料,花生凉透了之后再吃,这样...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...冰糖:适量9、盐:适量、.八角:适量、.花椒:适量、.香叶:适量、.桂皮:适量、.白芷:适量、.白豆蔻:适量、.茅草:适量、.丁香:适量、.草果:适量、.食用油:适量步骤:1.将猪肘子清洗干净,并用火烧猪肘表面,清除...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...糖适量;食用油适量;八角2-3个;草果2-3个;桂皮1片;香叶2片 步骤:1.准备材料:牛腩洗净切块,番茄切块,洋葱切丝,姜切片,大蒜切末备用。2.处理牛腩:牛腩块放入热水中焯水,煮至水开后捞出,用清水冲洗干净。3.炒...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...出锅前可滴几滴香油增香,即可出锅装盘。推荐食谱二:五香猪腰猪腰不仅营养价值高,还能为身体提供必要的能量。五香粉中的多种香料能够帮助促进食欲,同时也具有一定的保健作用。 主要食材:猪腰、五香粉具体做法:...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
...】食材:干黄豆,辣椒,葱姜蒜,洋葱,花椒,八角桂皮香叶,甜面酱,盐,白糖,高度白酒详细做法:第一步:把干黄豆提前一晚泡发,将泡发好的豆子放入锅中,加入八角,香叶,盖上盖子煮到软烂,煮好后捞出沥干水分。...……更多
这顿社区团圆饭,让独居老人心里暖暖的
...的小菜端到了团圆饭现场。中午11点,只见饭桌上摆满了五香牛肉、凉拌粉丝、咕咾肉、上海熏鱼等经典美味。五香牛肉出自社区居民陆士琴之手,她说,五香牛肉配上虾片非常喜庆,过年就适合吃这种喜庆的菜。社区居民谢美...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...环境的影响,就会引起“燥邪”入体,也就是我们常说的秋燥,从而导致身体出现不适,比如会莫名的烦躁、睡眠质量变差、消化不良、手脚冰凉、咳嗽等问题。因此,秋季养生,我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益...……更多
潍坊市乡村文化振兴|寿光“腌菜达人”王建峰:寒寒冬日 “腌”出舌尖美味
...时使用的盐被沥出、附着在表皮的缘故。这时,另起一个干燥的大缸,放入酱油、八角、香叶、桂皮、花椒等香料,然后将咸菜放入其中继续腌制。“期间,用大缸互相倒两三次,直到辣疙瘩被腌得表皮没有一点褶皱、摁起来跟...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...菇、火腿肠、豆腐都倒入锅中调味,加入一勺食盐,一勺五香粉,用铲子搅拌均匀, 让食材充分的入味。等锅中的汤汁烧开以后,再把小白菜加进来,淋入一勺生抽,用勺子搅动搅动,把小白菜烫至断生就可以出锅了,我们给...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润作用,有助于改善皮肤干燥。此外,银耳还含有多种矿物质和维生素,对女性的美容养颜有益。推荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步...……更多
科学应对\\\
...脚,因为这会影响脾胃的血液供应,可能导致消化不良。秋燥秋乏很伤身充足睡眠多喝水“燥”是秋季的主气,中医有“燥令伤肺”之说。这个时节,人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先得养肺,润燥之法可以多喝...……更多
教你糟鱼的详细做法,非常简单,一学就会
...,后续炸干。第二步,准备好大蒜,葱片,姜片,八角,香叶,桂皮,干辣椒,麻椒,花椒。 第三步,锅内倒入食用油,烧到8成热时,把鲫鱼挨个下入油锅开始炸。技巧:放鱼的时候一定要小心,避免热油溅出来。第四步,把...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...蛋饼】材料:瓜丝面粉鸡蛋辅料:调料:植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法:1.将瓜丝用冷水浸泡3小时2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中,加入食盐4.接着味精,五香粉5.再加入20克面粉,用手抓匀6.用...……更多
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中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
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夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
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前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
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建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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黄芪精口服液
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