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...盛。人体也随自然变化呈现出阳消阴长的趋势，容易受到秋燥、秋凉的影响。因此，中医认为，秋季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
秋天是一个气候干燥的季节，特别是九月，养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康，我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
2023-11-08 13:27:00秋燥,养生,身体,健康,秋燥,水分
...养生，就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶，都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来，重阳登高是流传千年的习俗之一，至于登高的原因，大多数人都不太了解。其实登高，就是为了让大家活动活...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...绎不绝。各品牌汤圆包装各异，口味也多种多样，除了黑芝麻、豆沙、花生等传统口味，还有水果、紫薯等特色口味。正在采购汤圆的胡女士说要给小孙子买炫彩小汤圆，“小孩子喜欢好看的，家里大人还是喜欢黑芝麻、花生这...……更多
2024-02-24 03:42:00汤圆,汤圆,如意,黑芝麻,口味,记者
...色叶片，再遇着个响晴天，红薯叶就焦了，一摸，碎得像芝麻盐。今天早晨，我在贾鲁河右岸一块田地里看到被霜打蔫了的红薯叶，不禁打了个寒噤，好重的霜呀！这个时候，油然想起父亲生前问过的一句话：“世上什么最厉害...……更多
2023-10-25 02:06:00红薯,节气,寒气,叶片,秧子,霜花
...柿子饼】所准备的食材有：柿子、面粉1斤、食用油、白芝麻
具体做法：1、软柿子皮特别薄，轻轻一撕就下来了。柿子皮撕掉后，把汤汁倒入小碗内，柿子里面有略小的果核，要取出来，不然影响小饼的口感。然后再往里面倒...……更多
2023-12-24 19:01:00三养,中药,不用,营养,柿子,柿子皮
...养构成应以高能量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物及时补充能量；“春困”也与人体蛋白质缺少有关，还应注意增加优质蛋白的摄入，适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉等食物；久...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...十堰，不少地方有酿包谷酒、柿子酒、高粱酒，但你见过芝麻酒吗？跟随记者来到郧阳区安阳镇，尝尝那里的芝麻酒味道如何，它又是酿造出来的。在郧阳区农科园里的酿酒坊，酿酒师罗师傅舀起刚出锅的芝麻酒，酒体与常见的...……更多
2023-12-23 20:06:00芝麻,十堰,营养,地方,刘明,芝麻
...引了大批游人前来观赏。寒露之后，人们为了养生，会除秋燥，有些地区还有饮“菊花酒”的风俗。清秋寒露，人们可以明显感觉到温差变化，纷纷增加衣物，气温不断下降，万物逐渐萧瑟，农村的田间管理工作依然在继续，不...……更多
2023-10-16 07:32:00凉山,水稻,西昌,西昌市,天气,菊花
...间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...或腹泻的人不适合多吃。 5、梨：止咳化痰，治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮，可用来缓解...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...这抹秋色更是“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”。“金秋九月菊花香，赤白青黄吐蕊芳”，霜降时节菊花盛开，正是赏菊好时节。南朝梁代吴均的《续齐谐记》中记载，“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的这种独特品性，成为坚韧...……更多
2023-10-24 14:57:00红枫,春花,烟霞,秋色,柿子,节气
...10克，高笋300克，盐3克，大蒜30克，鸡精2克，生姜5克，芝麻面20克、生抽3毫升制作：高笋片放入沸水中煮3分钟，沥干水分，加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、盐、生抽拌匀，最后加入芝麻面、葱花即可食用。2.姜汁菠菜功效：生...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...把皮剥下来，放入碗中。用勺子压成泥状。加入适量的黑芝麻拌匀。2、再少量多次的加入低筋面粉，拌成大面糊状。加入15毫升的食用油，揉成光滑的面团。将面团整圆，擀成厚度约半厘米的大饼。再切成条状。将条状面团反向...……更多
2023-10-23 19:47:00三宝,贫富,身体,健康,核桃,麻花
...能驱寒暖身，还能让身体更加健康、免疫力更强。5：黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分，能有效改善皮肤干燥、头发枯黄等症状。同时黑芝麻还具有补肾益精、润肠通便...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...江区大洋购物广场超市冷冻品区，冰柜里摆放的大多是黑芝麻、花生馅料的汤圆，还有白糯米小圆子、迷你水晶汤圆等。“今年在外地读书的儿子和远嫁的女儿都过完元宵节以后才离家，家里人多了，所以要多买一些汤圆。”正...……更多
2024-02-24 03:00:00走俏,汤圆,汤圆,如意,河池,记者
本文转自：周口日报何辉太康县芝麻洼乡位于太康县西北25公里处，是太康、杞县、通许、扶沟四县交界之地。芝麻洼历史悠久、文化灿烂，在这里曾经发生了许多历史故事，留下了丰富的历史文化资源，成为豫东平原的独特记...……更多
2023-10-10 04:13:00芝麻,芝麻,刘秀,蔡文姬,太康,太康县
...。记者看到，汤圆占了好几个冰柜，口味有二三十种，黑芝麻、紫薯、花生、蛋黄、豆沙……数不过来。“我每年都是买黑芝麻馅的。”张奶奶推开冰柜门，拿起四包汤圆放进购物车。“今天来超市买菜，正好把汤圆提前买回去...……更多
2024-02-20 06:02:00汤圆,咖啡,江湖,汤圆,咖啡,黑芝麻
...，缓解压力，不要熬夜。多吃对头发有营养的食物，如黑芝麻、紫米、黑豆等，可以促进头发的稳固和生长，产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮，用木梳梳头，或用手指有节奏地按摩刺激头皮，可以促进头皮...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
...燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...天天气干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆
1、黑豆、糙米洗净沥干水，红枣洗净去枣核，花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸，预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后，天气逐渐干燥，人体容易出现秋燥症状。过多食用辛味食物会加重肺气的耗散，导致...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...入：多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如红枣、黑芝麻、红肉等； 清淡饮食：避免辛辣、油腻的食物，减少身体的负担； 多吃蔬菜水果：蔬菜水果中的纤维素可以帮助清理肠道，促进排毒；生活习惯的调整保持私处清洁...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...物。”此时还应注意补肾气，多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物，不仅补养肾气，还可抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。需要注意的是，冬季气候干燥，多喝水不但能补充人体所需的水分...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...，快速地旋转起来，是个有趣的玩具呢。路边一丛丛的野菊花，团团簇簇，黄得耀眼。凑近了看，细细长长的黄丝瓣密密层层，像无数个笑靥齐聚眼前，着实喜人。那串串红艳艳的，是鞭炮花，倚在墙根，引颈张望。也遇见枯萎...……更多
2023-10-18 15:08:00农家,程君,院子,小圆,老太,墙根
寒露过后，从防“秋燥”逐渐转变成防“凉燥”，平常要注意多补充水分，少吃辛辣和油腻食物，多吃5样食物，健康过秋天。一，冬瓜推荐食谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量，排骨：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...红糖糯米饼】所准备的食材有：柿子2个、红糖少许、白芝麻、糯米粉、干面粉
具体做法：1、熟透的柿子特别软，一碰就会流汤汁，拿柿子的时候要小心。准备2个熟透的柿子，小心剥掉外皮，然后用小勺取出里面的汤汁。像我...……更多
2023-12-21 21:50:00止咳,柿子,免疫力,免疫,柿子,红糖
...时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。5、芝麻核桃乳蜂蜜饮黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆浆)一杯,蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...、敷贴等外治方法，来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮；用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘、慢性支气管炎和鼻炎等。 ……更多
2023-01-09 21:45:00养生保健,养生,原则,保健,原则,心火
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
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2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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