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...他的作用。于是，很多女性开始相信红糖水，尤其是到了秋冬季节。进入深秋之后，叶子每天都会冲泡红糖水，赶上天气特别冷的时候，还会制作红糖姜水。用她的话说：每天一杯红糖水，温暖度过整个寒冬，对身体特别好。对...……更多
2023-01-07 21:15:00红糖,好处,女性,朋友,红糖,一杯
...阴阳的平衡。
在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳，秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物有哪些呢？1、乌鸡要说滋阴的食物，乌鸡汤当作首选。现代医学表明：乌鸡肉本身具有补中止痛、滋补肝肾、益气养血以及调经活血的功...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感，同时还相信传言中蜂蜜的那些功效，但从今天开始要认清...……更多
2024-09-10 09:58:00还是,水泡,蜂蜜,养生,热水,美容
进入秋冬季节，随着气温的逐渐降低，寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此，为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
当树叶开始变黄，空气透出丝丝凉意时，我们知道秋冬已悄然而至。然而，随着季节的变换，不仅是我们的衣橱需要变化，我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
本文转自：右江日报秋冬季节是一氧化碳中毒的高发期和易发期。为保证家人的身体健康与人身安全，避免一氧化碳中毒事故发生，请认真阅读以下内容，做好预防一氧化碳中毒工作。一氧化碳中毒是指当含碳的物质（比如煤...……更多
2023-11-12 08:54:00一氧化碳,中毒,秋冬,季节,一氧化碳,中毒
...一些，让自己能更长寿一点，所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法，并没有什么科学依据，只能听，不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区，很多人都中了招，希望大家都能尽量避开。误区一：保健品和...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...生血、肝藏血、脾统血。（图片来源网络侵删）俗话说，秋冬泡脚，胜吃补药。就连史上的长寿皇帝乾隆，都把泡脚当成养生方，他非常重视脚部的保健，还总结出“晨起三百步，晚间一盆汤”。相传乾隆在泡脚时，会选择深度...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...菜，补充身体所需的各种营养，提高免疫力，才能舒适过秋冬。今天要分享的这个“养生果”就是秋季的当家果——银杏果，金秋十月正是银杏成熟的季节，银杏的果实就是白果，白果仁入肺经，具有清热化痰、止咳润肺的作用...……更多
2023-10-17 13:36:00美容养颜,安稳,秋冬,养生,美容,西芹
...越来越快，精神也越来越紧张；但是，如何在繁忙中找到养生的平衡点，保持身心健康呢？今天，我们就来聊聊这个话题；故事一：李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师，虽然退休了，但她的生活依然忙碌；每天早上，她都会在...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
...身，难道泡脚还有不为人知的一面？一、泡脚，普通人的养生佳选！泡脚的养生作用是有目共睹的，对于“大多数”人来说其带来的优势还是很直观的。比如有些人，经历一天的疲惫，晚上回家泡泡脚，疲惫感可以快速减轻，并...……更多
2024-05-24 20:57:00养生,热水,还是,循环,血管,静脉
炎热的夏季已经过去，干燥的秋冬季悄悄的来了，困扰大家的嘴唇干裂等唇部问题就冒了出来！有的人因为嘴唇干裂、疼痛，连说笑和吃饭都受到影响！如何来解决这个问题呢？首先，嘴唇干裂的时候不要用舌头去舔！因为舔...……更多
2023-12-05 19:25:00唇部,秋冬,问题,嘴唇,润唇膏,问题
在凉风瑟瑟的秋冬季节里，谁不想来一份热腾腾、软烂入味的红烧羊排呢？那诱人的色泽、浓郁的香气，简直是秋冬里的一抹温暖阳光！而且，羊排不仅美味，还富含多种营养，具有温中暖肾、益气补虚、温经补血、强筋健骨...……更多
2024-11-05 09:01:00营养滋补,羊排,滋补,营养,升级,羊排
...。
雪梨，味甘性凉，具有润肺止咳、生津润燥的功效。秋冬季节或空气干燥时，肺容易感到疲惫，尤其对于长期待在空调房或室外雾霾较大的环境中的人来说，吃雪梨能够缓解肺部的不适感。推荐食谱：银耳雪梨羹食材：银耳 ...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降，是二十四节气中的第18个节气，进入此节气后天气渐冷，开始有霜。在此期间，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...得喝冰水对胃的刺激很大，会伤胃，而喝热水才是养胃又养生的。那些长期喝冰水的人，后来身体如何呢？这个习惯真的伤胃吗？为什么国人爱喝热水，但外国人却总喝冰水，而他们的胃病发生率却并不是很高？看完此文，这些...……更多
2024-11-11 08:58:00冰水,外国人,身体,外国,冰水,身体
...中国新闻网中新社长春11月14日电 题：“百草之王”领衔秋冬养生江湖中新社记者 郭佳在吉林省白山市抚松县，万良人参市场的交易大厅里，新上市的园参、林下参一箱箱码放在地，不时有顾客上前查看品相、询问价格。大厅外...……更多
2023-11-14 10:33:00百草,中华,领衔,秋冬,养生,饮食
... 黄芪金银花茶味甘，性寒下火，具疏利咽喉的作用，但秋冬季节饮用需要加温润性甘的食材来中和，可以适量的加陈皮、金桔、黄芪等药材。这壶花茶用金桔，味道会更好一些。所有食材冲洗一遍，放入茶漏中，茶漏是304不锈...……更多
2023-01-11 08:00:00养生,高端,滋补,养生,花茶,时候
泡脚是一种比较传统的养生方式，每天适当的用热水泡脚，可以祛除体内的一些寒气。而且泡脚可以缓解身体上的疲劳感，并消除一些不良情绪，还有助于睡眠质量的提高。尤其是在进入秋季之后，气温渐渐下降，每天晚上适...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
...京青年报寒露已过，天气转凉，想必大家都开始研究各种秋冬养生小诀窍啦。秋冬泡温泉，养生正当时，大家可走进最低调的长寿之乡——江西宜春。莹媚如春，饮之宜人，一眼神奇的温泉，便是宜春常春的秘密。温汤古镇是中...……更多
2023-10-09 00:32:00宜春,江西,秋冬,宜春,温泉,长寿
...其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节，煲上一锅淮山百合汤，不仅能御寒保暖，还能健脾润肺，为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...多吃三种应季水果，让身体由内而外地滋润起来，健康过秋冬。一、梨——润肺止咳，秋燥克星秋风一起，天干物燥，不少人都会觉得喉咙干痒，咳嗽连连。这时候，要是能吃上一口清甜多汁的梨，那简直是再舒服不过了。梨，...……更多
2024-08-30 14:27:00中老年人,秋冬,水果,健康,柿子,石榴
...了许多人的日常，但真正的美丽之道，在于内外兼修，而养生则是抵达这一境界的必经之路。正如所提及的，美貌的维护与提升，其尽头无不指向了科学的养生方法。接下来，让我们深入探讨这六条养生秘籍，开启你的美丽之旅...……更多
2024-10-15 09:35:00养生,王道,美貌,身体,养生,花茶
...谓“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”想要秋冬身体抵抗力强，不受外邪侵扰、少生病，就需要“补正驱邪”。给大家推荐一碗黄芪正气汤，在接下来寒露里，喝上5、6次，能够很好地补正气、散邪气。黄芪正气汤...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。下面，小编就来给大家介绍一些泡脚的小知识。泡脚基础知识泡脚多长时间合适？每天晚上坚持用热水泡脚，...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...在我的诊室里，张阿姨的困扰可能也正是您的写照：每到秋冬季节，她的皮肤就变得特别干燥，甚至痒得难以入睡。像张阿姨这样，因季节变化而皮肤干燥的朋友不在少数。那么，我们如何应对这个季节性的挑战呢？答案可能就...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
中医养生学认为春季泡脚生发阳气，夏季泡脚可祛暑热，秋天泡脚润肺暖胃，冬季泡脚温肾固阳，泡脚真可谓好处多多，那么怎样泡脚才是正确的呢？提醒：有4个泡脚要点值得关注，不妨看看！1、水温要合适泡脚的水温正常情...……更多
2024-04-09 10:35:00养生,要点,好处,水温,效果,时间
《素问·宝命全形论》曰：“人以天地之气生，四时之法成”。人与自然界息息相关，依靠天地之气生存，随四时变化规律而生长化收藏；疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同，其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...碗中，加入酒酿。板栗红豆沙这个板栗红豆沙真的好吃，秋冬吃简直不要太合适，而且操作简单，可以根据自己的喜好放汤圆或者糯米丸子。食材：红豆、百合、板栗、陈皮、冰糖做法：1、红豆提前一碗浸泡能更容易煮出沙2、...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
立秋来了，我们的日常养生也应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是...……更多
2024-08-08 12:38:00秋冬,健康,秋令,养生,外邪,中医学
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