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太火爆!“脆皮”青年晒完背又开始“吊脖子” 医生提醒:不是人人都适用,要在指导下进行
...头。”忍无可忍的他来到浙江省中医院推拿科门诊。接诊医生梁安对小余进行体格检查,未发现其有明显的手麻、肢体不灵活等症状,诊断为颈背部筋膜炎。“你这个情况需要做颈椎牵引。”小余不解,“吊脖子”为什么能缓解...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
...敌,特别是对于高血脂的人来说。 1. 运动前的准备咨询医生:在开始任何运动计划之前,应先咨询医生或专业人士,了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行:根据自身情况逐渐增加运动的时间和强度,避免突然进行...……更多
颈椎问题要知道
...到天花板。三、目的:拉伸颈前、颈后肌群,放松肌肉,缓解痉挛,舒筋止痛。第二节旋颈望踵一、要求:中立位,颈肩放松,两足分开与肩同宽,颈椎缓慢向上拔伸后头颈左旋,同时双眼视线须越过肩膀望向后下方对侧足后跟,达到最大幅...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...们或多或少都有过抽筋的阅历:在睡梦中,遽然小腿一阵痉挛,苦楚难忍,让人从睡梦中惊醒;或是在猛烈运动后,肌肉慌张得好像要撕裂,让人难以忍受。那么,抽筋终究是什么呢?抽筋,医学上称为肌肉痉挛,是指肌肉在不...……更多
席琳·迪翁:如果我跑不动,我会走 如果我不能走,我会爬行,但我不会停下来
...我可以唱出高亢的声音,但声带马上就会痉挛,耳鼻喉科医生从各种角度研究了我的声带,并没发现声带有问题。”就这样,席琳·迪翁坚持完成新一轮拉斯维加斯驻唱以及5场世界巡演,中途她感觉到肌肉僵硬的症状更频繁了。...……更多
“马医生,已经三天了,我的脖子还是不能转动,越来越痛,到底是怎么回事?”近日,20岁的小张(化名)捂着颈部,满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解,小张在前几天起床后,莫名出现...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...醒:如果在改善生活方式3个月后,血脂仍无变化,须在医生指导下服用降脂药,并定期检查血脂、血压、血糖等指标。▲本期编辑:邓玉 ……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...都适合牵引,因此牵引一定要到正规医院找有牵引经验的医生去做。手法治疗 包括推拿、正骨、关节松动等治疗手法,可以缓解肌肉痉挛,纠正关节紊乱,缓解症状。理疗 可采用微波、电磁波、磁疗、蜡疗、光疗等治疗方法缓...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...疾病所带来的症状。什么是抽筋?抽筋的学名称之为肌肉痉挛,是神经肌肉导致兴奋引起的肌肉不自主、无征兆的过度收缩。最常见的是发生在小腿和脚趾,发作时表现为肌肉群压榨性收缩疼痛难忍,可长达数秒或数10秒之后,...……更多
如何应对中风带来的副作用?一文参考下
...要么两个眼同时发生视力丧失,这种情况下应积极反馈给医生,医生会根据患者的情况来制定视力康复方案。4、痉挛大部分患者中风后一年内会出现痉挛,尤其是跟运动控制、肌肉张力相关的通路受到影响时易出现痉挛。此类...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...限等不适感觉,到医院检查被诊断为“膝关节滑膜炎”,医生说是由于冷天穿短裙受冻引起的。像芳芳这样在寒冷冬天穿靓丽短裙而导致膝关节损害的并非个别现象。每年从深秋开始至冬季,各大医院门诊因为穿短裙而造成腿部...……更多
52岁大姐坚持每天跑步,一年后心衰,医生无奈:犯了这个错误
...加充实、快乐。0152岁大姐坚持每天跑步,一年后心衰,医生无奈:犯了这个错误今年五十二岁的李大姐,每天早上总能准时出现在公园的跑道上,那份坚韧与毅力,让人不禁肃然起敬。她每次都能一口气跑上十公里,那矫健的...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...自:沈阳晚报老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地医生提醒:心脑血管病患者 冬季应这样预防近一段时间来,沈城天气情况如同过山车一般,气温波动较大。1月10日,沈阳晚报、沈报全媒体记者了解到,近期急救人员出...……更多
传奇女歌手患罕见疾病,无法治愈!这种病极易被误诊……
...人综合征”的消息,她表示,“(疾病导致的)这些肌肉痉挛已经影响了我日常生活的方方面面,有时会让我走路困难,有时会让我无法像之前那样歌唱。”因为患病,她不得不宣布巡演延期。视频截图在视频中,席琳迪翁几度...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...发生落枕呢?关于落枕背后的发病机制,究竟是怎样的?医生提醒:或许是由于这3个原因导致的。1.脖子周围的肌肉发生了痉挛大家可以将落枕理解为肌肉痉挛,这样一来就不难理解了。很多时候,大家睡觉的姿势其实很不正确...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”?医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束,最近,不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始,她的右眼皮...……更多
每天吊单杠,真的能治好腰椎间盘突出症吗?听听骨科医生咋说
...经过医院的CT检查,结果显示腰5骶1腰间盘向后突出3mm。医生建议他进行康复运动,其中之一便是吊单杠。经过长期的锻炼,宋大哥在最近的公司体检中惊喜地发现,腰椎突出和膨出得到了明显的改善。这也让他更加热爱吊单杠...……更多
中频电流对腰椎病的治疗作用
...刺痛、红肿等反应,出现这种问题要立刻停止使用,并在医生的指导下涂抹复方倍氯米松樟脑乳膏、单皮丹皮酚软膏进行治疗。中频治疗使用电磁波,长期使用可能会产生电磁辐射,因此孕妇、心脏病患者以及癫痫患者群体要谨...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜:雨季,你的膝关节在“报警”吗?
医生简介:赵新娜擅长治疗脊柱退化性疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,膝关节痛,肩周炎,腱鞘炎,腕管综合征,跟骨痛,髋关节痛,强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。是中华中医药学会针刀医学分会青年委员...……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...转自:每日商报商报记者 江晓微 通讯员 张弛 董贻奇“医生,为什么我有时候推拿完神清气爽,有时候浑身酸痛?推的时间越久越好吗?”关于推拿,大家有许多五花八门的问题,下文浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会...……更多
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
...有这么神奇的效果吗?在市中心医院的老年科诊室里,李医生正在给一位患者讲解走路与健康的关系。“李大爷,您知道吗?走路其实是一种非常好的有氧运动。”李医生温和地说。患者李大爷点点头:“我知道走路对身体好,...……更多
什么原因导致了糖友的疼痛?
...持血糖稳定是预防糖尿病相关疼痛的关键。糖友们要遵循医生的建议,按时服药、控制饮食和进行适当运动。定期检查:定期进行神经、血管等方面的检查,及时发现并处理潜在问题。保持健康生活方式:均衡饮食、适量运动、...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...看到不少年轻人坐着等待叫号。在另一家医院的康复科,医生告诉记者,晚上8点以后年轻患者更多。尽管成都近日夜间天气寒冷,但科室门诊非常火热,有的医生一晚上接诊近20个患者。“最近十年,接受中医推拿的(人群)年...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...晕,出现了恶心呕吐的现象,后来甚至连路都走不稳了。医生发现,张先生耳朵里名为“耳石”的小东西脱落了,而“罪魁祸首”就是筋膜枪!原来,耳石是人体内生理性存在的、控制平衡系统的一个组成成分,本来它应该待在...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...体突然“抖”了一下,到底在暗示什么?真相竟然是这样医生将这种情况解释为:临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
(人民日报健康客户端) 近日,海底捞服务员跳“科目三”舞蹈等多个相关话题冲上热搜。人民日报健康客户端通过电话咨询了北京朝阳区、通州区及海淀区的几家海底捞周末“科目三”的服务情况,平均每日该舞蹈会跳8-10次...……更多
中暑和热射病的区别是什么?一文教你区分
...的中暑或者热射病症状,请立即前往医院就诊并寻求专业医生的帮助。 ……更多
福州市鼓西街道:助力福马 志愿“鼓”劲
福州新闻网12月18日讯 12月17日上午,备受瞩目的左海·2023福州马拉松大赛顺利拉开帷幕。为全面保障马拉松大赛的顺利进行,鼓西街道200余名志愿者参与本次大赛沿线保障工作,为这场全民健身的体育“盛会”护航。一早志愿...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...,毕擎接诊过许多运动损伤的患者,有人过度健身后致使肌肉拉伤,有人感冒未痊愈后剧烈运动导致基础疾病发作,有人跟随“野路子”锻炼,没起到健身效果,还带来严重骨关节损伤。毕擎认为,主要是因为大家对健康运动的...……更多
颈椎病的日常护理
...化。(二)治疗与康复。一旦确诊为颈椎病,应积极配合医生的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时,进行适当的康复训练有助于缓解症状、提高生活质量。(三)心理调适。颈椎病可能给患者带来...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00