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喝水有间隔时间?不要超过两小时?喝水有禁忌,这4个要点愿你了
...。除了喝水的时间间隔有学问,还有哪些需要注意的喝水禁忌?一、喝水不要过多虽然水对身体健康很重要,但是也不是越多越好。每次喝差不多150毫升左右就可以了,喝太多水,也会给身体额外造成很大的负担,甚至出现水中...……更多
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
...水及防暑降温药品,如十滴水、仁丹等以应急之用。晒背禁忌体质禁忌:紫外线过敏者不能晒;高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以晒;气阴两虚或阳盛体质的人禁晒;年龄大的慎晒,需家人陪同;孕妇不可以晒;喝完酒...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...适应症:血糖控制稳定无严重并发症的2型糖尿病病人。禁忌症:合并急性感染、严重肾病、心脑血管等疾病的病人。选择有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、游泳等。每周至少运动2.5小时,每次半小时左右。以自身感...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...含有的咖啡因鞣酸物质,可以让经期痛苦加倍。吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道1.不宜和寒性食材一起吃蓝莓本性寒,属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用,特别是体虚胃寒的朋友,如果同时食用蓝莓和...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...下面我们来探讨一下中老年人在冬天应该避免的三个洗头禁忌、泡脚不宜以及洗澡错误。一、洗头的三大禁忌1、水温不宜过高:许多人觉得在冬天用热水洗头会更舒服,但对于中老年人来说,过高的水温可能会刺激到头皮,导...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...秋燕强调,三伏贴并不是所有人群都适合,孕产妇是绝对禁忌人群。正在接受相关治疗的慢性病患者在进行“冬病夏治”期间,也不能盲目减药、停药,以免导致疾病加重。三伏天养生应注意啥?●预防中暑:三伏天气温高,易...……更多
努力减肥却无变化?4个要点教你提高减肥效率,让脂肪更高效消耗
...肪的囤积,同时也能够消耗体内现存的脂肪。这里有四个要点能够提高减肥效率,让你的脂肪更高效消耗,不妨看看! 1、控制饮食要减肥,首先就要管住嘴。而管住嘴,不仅仅是少吃一点这么简单,最关键的还是要改变日常饮...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...注意三伏天的养生。今天,为大家介绍三伏天养生的一些禁忌以及注意事项,希望能帮助大家度过一个健康的夏季。“三伏天”要注重养生“养对了”可能达到事半功倍的效果“养不对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌...……更多
预防“暖气病” 牢记五要点
进入供暖季,室内温度有所升高,空气湿度随之下降,由此可能引发一系列影响身体健康的“暖气病”。就此,记者走访了迎泽区疾控中心专家,从饮食起居、运动健身等方面给出5点建议,供广大市民参考。“暖气病”并非真...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...保全面且准确。3.然后对信息进行分析和整理,找出关键要点。4.之后根据分析结果制定计划,明确步骤和时间节点。5.最后按照计划执行,随时调整和优化。准备好一把经过去壳处理的板栗,然后把它们清洗干净;接着把山药的...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...地瓜非常好吃,吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌,不当食用可能会带来不适。 1.不能生吃红薯地瓜必须经过烹饪才能食用,因为地瓜的淀粉含量很高,生吃地瓜可能导致胃肠不适和消化问题。未经烹饪的地瓜含有...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...。因此,芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节,气温高、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清淡、易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...欢吃的东西都不能吃太多。关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好 1、服药过程中不要吃橘子一些患有慢性疾病的人可能存在长时间服药的情况,而吃完药之后嘴巴里的味道非常苦涩,所以他们就会选择吃几瓣橘子来改善...……更多
血液透析及相关注意事项
...但现有相应的医疗保障政策来覆盖血透费用。治疗中观察要点:1.进入透析治疗大厅,有相对固定的床位机器,我们有专业的护理人员为您操作,建立患者血液体外循环。2.监测:严密监测生命体征,以及患者精神状态和身体状...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,西瓜含有大量的水分,能有效补充人体所需的水...……更多
守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...会正确喝水也是一件“技术活”。只要记住以下喝水四大要点,熟读其中的喝水三字经,科学喝水之道将尽在掌握。喝水要点一:饮水量,要达标,别超标。什么才是每日达标饮水量?健康人群每日饮水量应达到自身体重公斤数...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...造成孩子积食。喝水虽是平常事,但大有讲究?这4个小要点需谨记在心1.不要喝千滚水很多人将水反复烧开后饮用,这种水称为千滚水,而水反复烧开后容易生成对身体健康不利的物质。如果此时大量饮用了这些水,可能就会影...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...持身体健康,三伏天的养生显得尤为重要。其中,有6个禁忌一定要知道!一、忌贪凉在三伏天,空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而,过度贪凉可能会导致身体不适,甚至引发疾病。因此,在享受清凉的同时,需...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带...……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节看似养生实则伤身平日里,张先生每天爱看各种养生小知识、治病小偏方,最近他得了脚气,每到晚上就奇痒难忍,还散发出难闻的气味...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...也就多了起来。不过板栗虽然营养好吃,却也是存在饮食禁忌的,我的医生朋友就跟我总结了不少,下面就将其总结分享给大家,牢记:板栗5不吃,吃了冬难安,看看你吃对了吗?弄懂再吃更受益~ 1、生板栗不吃新鲜的板栗剥...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...尿病患者有很多东西不可以吃。酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况! 糖尿病患者调理饮食的关键在于远离会导致血糖升高的食物。高糖食物会迅速提升人体的血糖水平,加重糖尿病病情,所以是糖尿病患者的大忌。...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...方法,并提醒大家在享受枇杷美味的同时,注意一些食用禁忌。首先,让我们来了解一下枇杷的功效与作用。枇杷性甘、味微酸,入肺、脾经,具有多种对人体有益的功效。枇杷含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素和果胶等...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...的是,虽然柚子功效比较多,但在食用柚子的时,有一些禁忌必须要牢记。吃柚子有哪些禁忌事项? 一、避免服药期间食用柚子有着降压的功效,所以对于服用降压药的人群来说,一定不要同时吃柚子,否则会使血压值快速下...……更多
冬季储存萝卜注意这三个要点,保存时间长,新鲜不易腐败
如何选择新鲜的萝卜在购买萝卜时,我们应注意以下几个方面来挑选新鲜的萝卜。首先,选择带有一点叶子的萝卜,这些叶子应呈青翠的颜色,看起来嫩而不蔫。这种样子的萝卜通常比较新鲜。其次,我们要选择表皮光滑的萝...……更多
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
...。然而,甘蔗并非人人皆宜,食用时也有一些需要注意的禁忌。接下来,我们就来详细了解一下吃甘蔗的好处以及需要注意的事项。首先,甘蔗富含糖分,这些糖分能够为人体提供能量,缓解低血糖的症状。尤其对于血糖过低的...……更多
分享3个基础要点,烙饼时要谨记,即使放上两三天,也能不变硬
...与尝试也就使得经验满满。下面就来跟大家分享3个基础要点,烙饼时要谨记,烙好的饼即使放上两三天,也能柔软不变硬,越嚼越香。 【家常葱花饼】1、和面,面团的软硬对于饼的成品有着直接的影响,而面团的硬度又受到...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...,有助于缓解皮肤瘙痒等慢性皮肤病的症状。泡温泉四大禁忌 除了孕早期和孕晚期的孕妇,患有癌症、白血病以及具有传染性疾病的患者,以下人群也不建议泡温泉。1.心血管疾病患者泡温泉可使心跳加快、血压升高,增加心脏...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...平衡紊乱、电解质紊乱等情况。二、血液透析的适应症和禁忌症(一)适应症血液透析症的适应症为急性肺水肿和高血钾症。急性肺水肿指的是肺内部的组织液因为某种原因渗透到了肺泡、肺间质、C小支气管内,从而引起一系列疾...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到,在吃梨的时候,万不可与“3种食物”同时吃,否...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00