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立春养生重点是护肝保阳
...这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《千金食治》记载:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”意思是春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃,此时可以多食一些性味...……更多
陆游的“健康秘籍”
...“美睡宜人胜按摩”“闲身喜午睡,睡起日犹早”。唐朝孙思邈的《千金方》中就提出过“能息心,自瞑目”的睡眠理论,午间小睡,能够精养气、养精蓄锐。这也难怪陆游曾说:“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。”陆游在...……更多
娄彦瑛:坚持做平凡的事
...人处世,都是我们学习的榜样。”年轻医者由衷地感叹。孙思邈言医道“唯用心精微者,始可与言于兹矣”。如今,年逾80岁的娄彦瑛还在带教、出诊,发挥光和热。莫道桑榆晚,为霞尚满天。在日复一日的奉献中,娄彦瑛收获...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...塞成冬,因此会有“寒则温之,虚则补之”的养生原则,孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,因此提醒人们小雪来临,注意合理的饮食。11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那就...……更多
让老百姓看上名中医用上好中药
...微。 何谓医者?古语有云:医者仁心,医乃仁术!唐代孙思邈在《大医精诚》中为后世医家树立了典范,其曰:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者,不得问其...……更多
粥温脾胃安
...粥不但是一种非常可口的食物,也是治病的良药。唐药王孙思邈在《千金要方》食治篇载有牛乳粥、天花粉粥等,以粥为载体进行治疗和养生。宋代《太平圣惠方》更是载录药粥129首。如杏仁粥治疗咳嗽,酸枣仁粥治疗失眠等。...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...则百病由生。其轻则食补即可,重则治以方药。唐代医家孙思邈说:“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血”“而药性刚烈,犹若御兵”“药势有所偏助,令人脏腑不平,易受外患”。一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长,...……更多
魏征去世后,李世民为何推倒他的纪念碑
...《旧唐书》中对唐朝名臣魏征的描写。魏征魏征病逝后,李世民五天不上朝,哭祭魏征。魏征得到了唐朝名臣的所有待遇,追封司空,追谥“文贞”,位列凌烟阁。但是不久后,李世民为何推倒魏征的纪念碑?并且取消了新城公...……更多
...煤矿工业遗址公园项目、照金红色文旅小镇、锦绣新城、孙思邈纪念馆等。在当天会议现场,陕西铜川、河北石家庄井陉矿区、内蒙古伊金霍洛旗、辽宁阜新、安徽铜陵、山东枣庄、河南濮阳、重庆万盛经开区、宁夏石嘴山惠农...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...的养生保健之效,令人惊叹。回溯至古代,“长寿药王”孙思邈便对腹部按摩有着独到的见解与实践,他常在饭后百步走后,进行腹部按摩,以此作为自己的养生之道。他认为腹腔恰似一座繁忙的交通枢纽,唯有保持其通畅与强...……更多
煤油灯下的时光
...而过,继续看书。几年下来,阿良叔居然看完了李时珍、孙思邈等大医家的好几本医书。当地民间有几个草医的手抄本他也看过了好几本。后来,他又开始不收钱为别人看病、治病。再后来,常有疑难杂症的病人找到阿良叔。他...……更多
...寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道:“秋七十二日省辛增酸,以养肝气。”秋应肺金,金气旺则克伐肝木,因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食品,适当增加石榴、乌梅、山...……更多
少白头 莫发愁
...,发始白”,就是说气虚血弱,发失荣润也会变白。唐代孙思邈在《千金翼方》提出“忧愁早白”,即情志不遂,心脾两伤,使气血生化无源或气滞血瘀,亦会导致发失濡养而发白。金元时期张从正《儒门事亲》提出,年少发白...……更多
问止-寻珀记
...,有趋吉避凶、镇宅安神的用途。琥珀之为用起死而回生孙思邈曾游医天下,经过河南时遇到一产妇暴死,众人抬棺木经过,可棺木下面却流出鲜血。孙思邈断定此产妇并未死去,犹有可救之机,遂令旁人急取琥珀粉灌服,又用...……更多
...,以陕药集团、省中医医院、陕西中医药大学、“药王”孙思邈故里为龙头,打造中西部中药产业、医疗、人才、文化发展高地,加快推进我省由中医药资源大省向中医药强省跨越。围绕“深化对内对外开放,打造内陆改革开放...……更多
...种肉:大雁、狗肉和乌鱼。这三种肉为什么不让吃?药王孙思邈有一首《孙真人卫生歌》,里面有这么一句:雁有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。人无礼义反食之,天地神明俱不喜。意思是说,大雁飞行有秩序,狗对人有情义,...……更多
临证当守命门、辨病机、崇合治
...神、练气、保精、服药饵、慎吐纳、慎劳逸、节饮食,而孙思邈、李时珍、张景岳、孙一奎、赵献可等名医不仅将“养命门”“温命门”方药用于养生保健,还用于临床诊疗。从某种意义上说,命门是人类健康的“命门”,而命...……更多
主动帮忙跑腿又塞钱!龙口好心医生张丽君获“温暖医者专项奖”
...老人家。”张丽君说,“我们学中医,从一开始就要学习孙思邈的‘大医精诚’,要有慈悲心肠,当时我就是动了恻隐之心吧。”获得奖励很意外“这是我应该做的”张丽君用爱心、耐心、贴心打动了老人,感动了网友。为弘扬...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...则百病由生。其轻则食补即可,重则治以方药。唐代医家孙思邈说:“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血”“而药性刚烈,犹若御兵”“药势有所偏助,令人脏腑不平,易受外患”。一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长,...……更多
深深的一个鞠躬(平行病历)
...可爱的患者,我吃点苦受点累又算得了什么呢?唐朝大医孙思邈说过:“医者,意也。善于用意,即为良医。”“意”可以理解为会运用临床思维进行诊断和治疗,也可以理解为善于用心,用真诚对待患者、用严谨对待工作。医...……更多
柳宗元与刘禹锡的才华与命运对比
...气象万新,贵族阶层对医学和养生学十分重视,诞生了如孙思邈、王冰等杰出的药王圣手。柳宗元和刘禹锡,同为官宦子弟,接触的都是顶级的养生术,但是,两人的看法却截然相反。柳宗元看不起那些以药饵求长寿的人,他认...……更多
“武死战、文死谏”:揭秘古代谏官制度,连皇帝都敢“怼”
...盛世的缔造者如果说海瑞是一代明臣的化身,那么唐太宗李世民就是利用谏臣制度的高手。他深知,要想建立一个长治久安的王朝,就必须虚心纳谏,时刻接受臣下的规劝。因此,李世民特意赋予重臣们直言进谏的权利,并在朝...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
...为定论。实际上,早在隋唐时代,山药便是薯蓣的别名。孙思邈《备急千金要方》载,薯蓣生于山者,名为山药。唐诗中也多有将薯蓣称为山药者,如韦应物《郡斋赠王卿》:“秋斋雨成滞,山药寒始华。”描写山药在秋雨绵绵...……更多
...新人“‘先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦’是医圣孙思邈对当时的医者提出的道德修养要求,千年传承,已成为北中医学子的开学第一课。”王瑶琪说,学校坚持把社会主义核心价值观和“大医精诚”精神融入中医药人才...……更多
张衡地动仪为什么被移出教科书
...技耀我中华“一课,介绍扁鹊、张仲景、华佗、李时珍、孙思邈等著名医学家,张衡、祖冲之、毕升、蔡伦等古代科技巨人及科技成就,同时设计学习活动,引导学生追求真理,献身科学,要像张衡一样善于观察,善于思考,做...……更多
我是经典传诵人丨登高、敬老 用诗意解锁重阳节的双“重”打开方式
...以肴酒登高眺远,为时宴之游赏,以畅秋志”,唐代时,孙思邈在《千金月令》中道出了重阳佳节登高的习俗。“中国的传统节日常常与人对自然时序的认识有关系。”张红丽称,重阳节登高的风俗历史悠久,其由来大致有三个...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。唐代名医孙思邈曾指出,“安生之本,必资于食……,不知食宜者,不足以生存也……,故食能排邪而安脏腑”,说明饮食对人体健康起着重要的作用。赵迪克告诉记者,数九寒天...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...理1.癌前病变阶段中药有哪些方法呢抵御体内的邪气呢?孙思邈所著的《备急千金要方》,《金匮要略》载:“千金苇茎汤,治咳有微热,烦满,胸中甲错,是为肺痈”。具有清肺化痰,逐瘀排脓之功效,主要用于治疗痰热瘀结...……更多
“春捂秋冻” 科学吗?捂哪里?怎么捂?
...应阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健良方。孙思邈曾说:“春天不可薄衣,令人伤寒、霍乱、食不消、头痛。”“‘春要捂,秋要冻’是有一定道理的。春天乍暖还寒,更要警醒。春季气候冷暖交替多变,时而春风...……更多
...性肾炎)的药物、运动、作息及饮食调治综合治疗。唐代孙思邈《千金方》载“凡水肿难治,瘥后特须慎于口味,又复病水,人多嗜不廉,所以此病难愈也”、“慎予口味,莫恣意咸物”等,强调饮食宜忌在慢性肾病恢复及防复...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00