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...，分享温馨的时光。冬天我家常包这个馅的饺子，它就是茼蒿，茼蒿菜也被称为“皇帝菜”，有去火、润肠、通便的功效，用它包饺子，鲜香滑嫩特好吃。制作步骤：1、茼蒿洗净切碎，胡萝卜刮皮切丁。2、热锅凉油，放入鸡蛋...……更多
2023-12-21 21:47:00茼蒿,功效,皇帝,饺子,寓意,米酒
...入锅中，加食盐，鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘。3【西芹拌腐竹】食材：西芹，腐竹，蒜末，食盐，鸡精，芝麻油，花椒油详细做法：【1】腐竹提前泡发好，切成条状，西芹摘洗干净，斜刀切成条。【2】锅里加入水烧开，先...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...不如食补“，下面就给大家分享一道滋养气血的营养汤“茼蒿口蘑番茄猪肝汤”，不仅制作简单，而且好喝易做， 三天两头煮一锅，营养便宜又鲜美， 老人孩子都爱喝。俗话说，“寒冬一碗汤，胜过良药方”， 冬天喝汤不仅能...……更多
2024-01-11 09:15:00四强,免疫,营养,茼蒿,猪肝,口蘑
本文转自：泰州日报村民们在采收茼蒿。 钱宏斌摄 昌桥村：新鲜蔬菜直供江南大市场本报讯（记者 钱宏斌 通讯员 曹敏）春节期间，姜堰区白米镇昌桥村的蔬菜大棚内一片繁忙热闹的景象，村民们忙着收割鲜嫩的生菜、青翠欲...……更多
2024-02-18 01:58:00桥村,江南,大市,大市场,蔬菜,茼蒿
...我们一起来看看三种含硒丰富的食材，它们分别是大蒜、茼蒿和红菜苔。大蒜大家常见的食材之一，大蒜具有独特的香味和药用价值，富含硒元素，是非常适合作为补充的食材之一。不仅可以增强身体免疫力，还能提升整体健康...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...了保护肝脏健康，我们建议他们多吃以下3种营养早餐。茼蒿——绿叶蔬菜的营养宝库茼蒿是一种绿叶蔬菜，富含丰富的铁和钙元素。根据中医理论，绿色食物有助于养护肝脏。因此，我们建议在早餐中多食用绿叶蔬菜，不仅有...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...一起过年，他们的年夜饭非常的简单，八菜一汤，而且每道菜都是我们常见的家常菜，甚至还有“大饼子”！他们一桌菜有清蒸鱼、血肠、麻辣龙虾尾、炒白菜、烧鸡、西红柿牛腩汤，以及一盘大饼子，可以说非常的简单，甚至...……更多
2024-02-13 11:52:00刘涛,黄晓明,接地,年夜饭,李湘,人意
...的摄入，又丰富了口感，是一道美味简单的家常菜。四、西芹腰果炒虾仁：西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于改善肠道健康、促进消化有益。虾仁则是优质蛋白质的来源，富含矿物质和必...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...植蔬菜的具体步骤】立秋时节适宜种植的蔬菜主要包括：茼蒿：选择健康的茼蒿苗，将其移植到肥沃的土壤中，保持充足的阳光和水分，定期施肥并除草，茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣：选择莴苣的种子，将其播...……更多
2023-11-21 06:17:00时节,蔬菜,解释,原因,蔬菜,茼蒿
...尝试用韭菜搭配小河虾炒制，清香扑鼻，口感鲜美。五、茼蒿：被誉为“皇帝菜”的茼蒿，清香鲜嫩，常食有助于开胃消食，对于保护健康大有裨益。蒜蓉茼蒿是一道简单却美味的家常菜，尝试烹制这道菜肴，保持身体健康。总...……更多
2024-03-20 13:40:00老少,免疫力,流感,免疫,男女,蒜苔
...携带，更是口感醇香，给您带来温润舒适的味蕾享受。
茼蒿作为春季时令蔬菜中的“皇帝菜”，茼蒿富含碱性物质，是春天食用的不错选择。清炒茼蒿是常见的做法，但您也可以尝试用茼蒿蒸制，别有一番风味。茼蒿蒸后，淋...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒，并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠，它会让患者有入睡困难，半夜频繁醒来，难以再次入睡，而且睡眠质量差会导致抑郁症加...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...炒香，下入少许蚝油提鲜，少许盐调味，炒匀即可。二、西芹百合炒腰果
1、食材：西芹、百合、红椒、腰果。2、腰果建议先放入烤箱里烤一下，烤香脆口感更好。3、西芹撕掉老筋洗净斜刀切断、百合片洗净、红椒去籽洗净切...……更多
2024-01-06 21:29:00特养,素菜,家人,素菜,腰果,西芹
...量的植物纤维，如果大量食用容易引起不消化的情况。2茼蒿茼蒿是含铁的冠军，孩子吃茼蒿不仅可以补铁，还能清热化痰，润肺补脾，增加婴儿的抵抗力。不仅如此，宝宝吃茼蒿还能有以下两种好处：（1）促进生长发育：茼蒿...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...喜欢微辣口味的可以适量加入少许胡椒粉或辣椒粉。四、西芹： 西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素K、维生素C、叶酸等营养成分。它含有丰富的叶酸，有助于促进细胞的新陈代谢，改善皮肤质地，同时还具有利尿、...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...大家分享一道家常靓汤老方子，解毒消肿、清热祛湿、清肝火、助消化很管用，食材也是日常生活中最常见的，尽管看起来很简单，搭配好了效果真的挺不错。这道老方子的名字就是——鸡骨草金钱草煲大鱼头。鸡骨草：性微凉...……更多
2024-04-13 11:26:00助消化,方子,湿气,闷热,家常,鸡骨草
...蒜泥菠菜和麻酱菠菜是两种简单又美味的菠菜制作方法。茼蒿
茼蒿是一种味道独特、营养丰富的蔬菜。它含有大量的维生素C、钙、铁和纤维素，有助于强化骨骼、促进血液循环和预防便秘。茼蒿的叶子和茎都是宝藏，可以分别...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...大火烧开，转中小火15分钟，闷四分钟，就可以出锅了！西芹炒鱿鱼
配料:鱿鱼一条、西芹一棵（小）、油适量、油适量、青红椒适量、李锦记旧庄蚝油适量烹饪步骤:1.李锦记旧庄蚝油本来2.鱿鱼洗干净，先切十字花刀再切块3.西...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
...了，即可取出食用，鲜嫩又鲜美，太香了。四、百合——西芹炒百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、食用油、鸡精、水淀粉。1、西芹撕掉表面的老皮，不然咬不烂，洗干净后切成斜段备用。百合掰成片，洗干净备用。...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...疫力，调节肠胃功能，适合各个年龄段的人群食用。三、茼蒿： 茼蒿是一种常见的绿色蔬菜，富含维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分。其中，维生素C和维生素E等具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...调味，加入枸杞煮沸即可。二、百合推荐做法：百合片炒西芹1、食材：百合、西芹、高汤（老鸡汤）。2、百合片掰下来，用清水洗净待用。
3、西芹用刮刀把老筋刮掉，洗净斜刀切断待用。4、沸水下入百合和西芹焯水断生，捞...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...放入冰箱冷藏片刻，让其充分入味后即可取出装盘食用。西芹炒肉【所需用料】：主料：猪瘦肉200克，新鲜西芹300克。配料：红椒半个，生姜适量，大蒜2瓣，小葱2根。调料：食用油适量，食盐适量，生抽酱油1汤匙，白糖少许，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...中，大火收汁即可。
吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃，清香美味，其实茼蒿的营养价值也是很高的，富含胡萝卜素、膳食纤维等元素，吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿，有助于促进食欲、消食开胃，同时茼蒿还是...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...南日报余下村蔬菜产业发展示范基地当地务工群众在采摘茼蒿蔬菜大棚基地的茼蒿长势喜人本报讯（龙宣） 近年来，龙里县龙山镇余下村积极探索向现代农业转型升级路径，建立以蔬菜种植为主的“城郊型蔬菜示范基地暨农业...……更多
2024-01-08 16:26:00龙里,示范基地,大棚,示范,蔬菜,基地
...，一斤才4块钱，赶走秋燥，一觉就可以睡到大天亮。这道菜名为鲜百合炒黄瓜，鲜百合，我说的可不是它的花，而是它的果实块茎。在做这道菜之前，我们遇见百合的时候，要注意学会挑选，如果你们自己家里种了百合，那么...……更多
2023-10-08 15:17:00秋燥,百合,百合,黄瓜,秋燥,时候
...脏的排毒功能。绿色食品还具有清热解毒、滋阴养肝、清肝火的作用，能够帮助清理肝脏中的代谢废物，减轻肝脏的负担，促进肝脏恢复健康。喜欢的食材一：芹菜
1.芹菜是非常适合冬季养肝的食材。它富含维生素C、B族维生素...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...会感觉体内湿气重，导致身体不舒服。为了排除湿气、安神助眠，坚持吃一种食物，它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气，还具有安神助眠的功效，而且非常容易烹饪，全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处，...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...煮好的芡汁浇淋在焯好的菜心上，吃时拌均匀即可。三、西芹---推荐菜谱【蟹味菇炒西芹】原料： 西芹 3片 蟹味菇 1小盒 油 盐 适量制作：1. 烧锅水加入少许盐和油，将西芹片进锅去焯上2分钟后捞出备用；2. 热锅凉油，加入蟹...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...大家参考。推荐食谱一：芹菜炒虾仁准备250克鲜虾，几根西芹和一根胡萝卜，先将鲜虾剪去头尾，再用手剥去外壳，虾仁中加入黑胡椒粉，料酒，一勺干淀粉，搅拌均匀，腌制20分钟，将西芹洗净，刮去老筋，再斜刀切成片。准...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
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慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
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