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医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病,也是慢性疾病中典型的一种,治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗,不改变自身的饮食恶习,不忌口,那么人体的血脂就很难降低,病情也很难控制。因此,...……更多
常喝苏打水,对身体好还是不好?
苏打水指的是含有小苏打(碳酸氢钠)的弱碱性水。市场上不同品牌、不同口味、不同配方的苏打水琳琅满目,让人如坠烟雾。年轻人偏爱苏打水独特的口感,年长者则更加关注苏打水的健康功效。多喝苏打水,对身体是好还...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...高脂肪和高盐的食物。采用低脂、低盐饮食,有利于降低血脂、血压。②多摄入膳食纤维 食用粗粮、五谷杂粮等富含膳食纤维的食物,有助于调节血脂、降低胆固醇。此外,多摄入新鲜蔬菜水果,也有助于保持心血管系统的健...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...则,一味节食不可取,否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入,是防治高脂血症和动脉粥样硬化性...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不吃早餐可以说是动脉...……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...入高盐、高糖、高脂肪食物,以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强度,提高新...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
...芹菜等,它们能帮助人体排出多余的钠。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。安全饮食:人体70%的免疫细胞...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高,加重脑血管负担。患者应选择低脂肪、低胆固醇的食品,如蔬菜、水果、全谷类等。同时,应避免食用高脂肪、高胆固醇食品,如动物内脏、肥肉、油炸食品等...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...,他决定去医院做一个全面的体检。检查结果显示,他的血脂偏高,医生建议他改变生活方式,特别是饮食习惯。这个结果让李伟深受触动。他开始思考,中年以后,应该怎样通过饮食来改善健康状况呢?特别是,哪些食物可以...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...,女性需要重视饮食和生活习惯的调整,尤其是多吃一些碱性食物,这对于女性的健康和美容都至关重要。在女性的日常饮食中,除了要注意营养搭配和食物种类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...自己的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中,碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物,与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比,为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去,我们可能更多地关注食物的味...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
...来讲吸烟对心血管的影响是非常明确的。除了高血压,高血脂、糖尿病、肥胖这些都是可能会增加心血管病患病概率的,所以如果有这些因素的人群,平时需要做好相关的心血管专科体检。健康提示:呼吸道感染均可能影响心血...……更多
脑卒中重在预防
...遗传因素等;可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、鼾症(存在睡眠呼吸暂停者)、吸烟、酗酒、心脏病等。如果存在以上因素,发生脑卒中的风险会增加。脑卒中的预防可以分为一级预防和二级预防。一级预...……更多
...尿病患者:糖尿病患者血糖代谢紊乱,时间长了就会引起血脂功能紊乱,进而导致高血压、冠心病。 一旦确诊为糖尿病,那么,在治疗糖尿病的同时也要按冠心病的治疗方案来治疗,以及早防治冠心病。4.高血脂:血脂高的人...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...且还可以帮助保护心脏,降低体内的血压。常吃这5种“碱性食物”,排出毒素垃圾,让血管更“光滑”!常吃这5种“碱性食物”,保护心脏、降低血压,让血管变“年轻”我们都知道血管干净人长寿。在平时的生活中,可能很...……更多
...症状,建议进行定期的心血管健康检查,包括血压测量、血脂检测、心电图、冠状动脉钙化评分等。早期筛查和定期检测可以帮助及早发现病变,并采取相应的治疗措施。对已被诊断为冠脉钙化病变的患者,建议参加心脏康复计...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...柠檬是酸性最强的,也是一种营养丰富的水果。柠檬含有碱性物质和维生素C,能很好地降低胆固醇,具有降糖,止咳,化痰的作用。适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平,主要是因为柠檬的酸度很强,可以迅速降低血糖的上升...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
近年来,高血脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而,协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂,让血管通透如新。这种食物被称为“...……更多
新泰市中医医院专家教您如何科学管理慢性肾脏病
...脏病—矿物质—骨代谢异常:定期检测并控制血磷、钙、碱性磷酸酶、甲状旁腺激素水平,选择使用拟钙剂、降磷剂、西那卡塞等药物;(四)酸中毒:患者血HCO3-浓度<22mmol/l时,口服碳酸氢钠等碱制剂;(五)高钾血症:当...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...症病人后代患癌的几率也会高一些。“癌症”害怕7种“碱性食物”?每天多吃点,或对身体有好处1.柚子柚子味道清香酸甜,凉润,营养丰富,药用价值很高是人们非常喜爱的水果之一。在柚子中含有丰富的钙元素,可以补充体...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也很少锻炼。最近一个月,李先生出现了心悸、胸闷、胸痛...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...中介绍,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,对防治老年性疾病有益。胆囊炎、肝炎、气管炎、高血压、血管硬化的患者,常食金桔或金桔饼大有益处。金桔皮可以放心吃吗?《本草纲目》中称金桔皮\"同补药则...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血症患者熟悉他汀类药物,他汀类药物的主要功能是降低血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血脂...……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...,确实有很多疾病都与人们的不当饮食息息相关,比如高血脂疾病,就是其中最为突出的一类。近几年来,临床上高血脂疾病的发病人数呈现出了明显的上升趋势,而高血脂作为心血管疾病的潜在诱因,对人体的健康而言,影响...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...沉积于血管壁上。绿茶当中含有丰富的茶多酚以及某一些碱性成分,能够帮助降低糖分和脂质物质的吸收,可以有效的去疏通血管,减少脂肪沉积血管壁上。 罗布麻水我不麻当中还有一定的芸香苷这种物质,有着类似维生素p的...……更多
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
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“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
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肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
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患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
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问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
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