• 我的订阅
  • 头条热搜
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...线,采用温和的锯齿运动,轻柔地清理牙缝和牙龈线下的食物残渣和菌斑,是维持牙周健康的重要步骤。定期检查:预防胜于治疗每半年至一年访问一次牙医,进行专业的口腔检查和洁牙。这不仅可以及早发现并处理牙周问题,...……更多
保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事,建议参考下
...吸烟与肺癌之间的关系远离烟草,能够在很大程度上减少人们患上肺癌的风险。不管吸烟史有多久,只要有决心和毅力戒烟,什么时候都不晚。2、保证睡眠如果在平时养成了熬夜的坏习惯,长期得不到充足的休息,人体免疫力...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...量供给物质,就像让车跑起来需要加油一样。远古时期的人们,活着的最大意义就是尽可能多地获得“能量”,以保证生命的延续,所以要不停地找东西吃。尽管当时还没有“糖”的概念,但是人们慢慢地从味蕾中总结出了经验...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...而来的就是肝脏运行变得缓慢,要更加注意养护。而青色食物含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等,可以帮助肝脏排毒、促进肝气循环,有疏肝解郁、缓解情绪的作用。今日小编为大家分享5种“天然养肝菜”,有助于护肝养...……更多
微波炉虽好,但这5种物品别放进去
...癌?空气炸锅近年来是很多年轻人的新宠,它制作出来的食物口感酥脆,十分好吃。且是无油煎炸而来的,在好吃的同时还兼具低油、健康的特点。但网络上关于空气炸锅的质疑声一直层出不穷,有人说空气炸锅做的食物会致癌...……更多
塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯,哪种杯子喝水最安全?不要用错
...有透明、耐用、易于清洁等优点。玻璃杯不容易受酸性或碱性物质的影响,因此适合用来喝水、果汁等。但是,玻璃杯不适合用来喝热水或咖啡等热饮,因为它们可能会因温度变化而破裂。此外,玻璃杯在使用时也需要注意轻拿...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...,研究人员将患有肝癌的小鼠分成三组,分别给予高脂肪食物,其中包括20mg/kg、2mg/kg和0mg/kg的叶酸。实验结果显示,高剂量叶酸组的小鼠肝癌发展速度更快。然而,需要明确的是,上述实验证明的是已经患癌的小鼠在高剂量叶...……更多
两位肺结节患者竟放弃手术,中医治疗3个月,大部分结节竟消除
...。预防结节,日常怎样做?01清淡饮食油腻、辛辣、甜品的食物刺激性太强,很容易引发炎症,身体有炎症得不到控制,就会产生结节。多食用新鲜的蔬菜、水果以及充足的蛋白质。02戒烟戒酒保持一个好的情绪,对于当代人预防...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...。但是,如果这种情况持续存在,请务必去看医生,因为人们可能患有炎症性肠病或肠易激综合征。2、肚子痛放屁 放屁很多,伴有腹痛,进食后不适可能是食物不耐受的表现。最常见的例子是人们吃奶酪或喝牛奶,然后出现胃...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...禁忌食用冬瓜。2.不能和山竹一起吃冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山竹也是性偏寒凉,是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。3.不能和红小豆一起吃红小豆和冬瓜都是有利尿作...……更多
提高群众营养健康水平
...基石。随着社会的快速发展和人民生活水平的不断提高,人们对营养与健康的需求也日益增长。成立厦门市预防医学会营养与健康专业委员会,是凝聚全市高水平的营养专业团队、加快厦门市营养学科发展、预防控制营养相关疾...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...补血措施是必要的。日常饮食中增加富含铁质和维生素的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,可以帮助提升血红蛋白水平,改善血液质量。同时,适量摄入具有活血化瘀作用的食材,如黑木耳和红枣,可以促进身体排除废弃物质,...……更多
昆明东大肛肠医院:老人排便时总有肿物往外掉,竟是脱肛惹的祸
...查,发现张大爷的疾病并非痔疮,而是直肠脱垂(也就是人们常说的脱肛),且已经十分严重,需要手术治疗。经过医生精心的手术治疗,张大爷的直肠脱垂问题终于得到了解决,并康复出院。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任指...……更多
绝经是不是越晚越好呢?《黄帝内经》早已给出答案
...延缓的速度。更年期的女性,这个时候应该多补充高钙的食物,以减缓骨质疏松,坚持低脂低糖高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,防便秘。良好的心情更年期会出现诸多的不适,但是你应该学会如何克服这些困难,保持一份良好的心...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...满节气的饮食要以清淡为主,忌食甘肥滋腻,生湿助湿的食物,鱼虾蟹、烧烤也得少吃了,多吃清利湿热作用的食物,各种凉性食物自然为上选,而这里面一定不会少了苦瓜。苦瓜,虽然又苦又涩,样子看起来也不好看,但是营...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...头减少外界不良因素的影响。调整饮食习惯,减少刺激性食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,可以有效降低体内火势。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和适度运动,有助于稳定情绪,减轻压力,从而降低实火产生的机...……更多
经期能吃巧克力吗
...是很多的,其中对女人最好的就要阿胶枣了,大枣是温性食物,妹子们在“亲戚”期间吃点大枣对身体非常好。4、蜂蜜:有很多女性在经期到来时经常会出现便秘的情况,不仅如此,皮肤也会出问题,这个时候多吃点清肠的食...……更多
...重要方法之一。冬天天气寒冷,可食用有温补阳气作用的食物,如桂圆、红糖、蜂蜜等,以提高机体免疫力。此外,还可以少量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等,可散寒行气,预防感冒。需要注意的是,不同体质的人群在饮食上...……更多
1小时一桌年夜饭,00后大胆“快手当家”!
...生活气息的逐步复苏,今年的年夜饭餐桌不仅热闹起来,人们也有更多心思花在“年味”本身;而90后甚至00后开始“快手当家”,让以往煎炒烹炸一整天的“年夜饭”流程简化但滋味丝毫不减。“今年卖得最好的两个大菜一个...……更多
蜂王浆对女人有哪些好处?
...。在生物学上,蜂王浆是蜜蜂幼虫在孵化后三天内所吃的食物,这种物质对于蜂王的生长发育、维持生命以及生殖系统的正常运作起着至关重要的作用。蜂王浆的成分极为复杂,其中含有多种生物活性物质,如王浆酸、牛磺酸、...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...统的中国美食,凭借其鲜嫩多汁、营养丰富的特点,成为人们秋冬季节最爱的食品之一。尤其是在秋季,新鲜的食材非常丰富,而用这些食材做成的饺子馅儿更加美味可口,让人垂涎欲滴。下面,就来介绍一下秋天最适合做的3...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...果也陆续亮相。在这充满活力和新生的季节里,野菜成为人们备受追捧的食材之一。而在众多野菜中,被人们称颂为“春天吃一草,百岁不显老”的荠菜更是备受喜爱。接下来,我们将深入探讨荠菜的营养价值以及两种美味做法...……更多
...机能,具有滋补、助消化和一定的抗癌作用。因此,菌类食物是营养丰富、老少咸宜的大众蔬菜,不仅能清肠养胃,还能助瘦身。冬季来上一锅菌菇汤可谓一举多得。“菌菇汤味道好,无论在里面加荤菜还是蔬菜都是不错的选择...……更多
科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强
...基酸按照一定比例组成,而其中8种必需氨基酸,只能从食物中获取,也就是说:每天必须摄入2/5的氨基酸,才能保证体内蛋白质的正常供应。蛋白质能够维持人体充沛的精力和灵敏的反应能力,如果蛋白质摄入不足,孩子一早...……更多
粮草先行:古代战争背后的粮食战略与军粮选择
...够养活更多的人口。民间对大米和小麦的接受度更高了,人们开发出来更多的烹饪方式。小麦和稻米也逐渐进入军粮的选择范围。曲辕犁 2、南北经济文化交流中国人是有“粒食”的习惯的。先前小麦在北方的产量也很大,是仅...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...素食主义者,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需的含蛋白质食物都很少摄入。这不但不能减轻肠胃负担,还会导致患上各种慢性疾病几率增加。”厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,素食人群中缺铁性贫血发生率较高,特别是...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...,很多人都有这样的感受,如果睡前吃太多高糖高脂肪的食物,睡眠质量的确会差一点,但我们常常归结于消化道的问题,认为是消化出现了异常,影响了我们的睡眠质量,殊不知,除了消化道的问题以外,糖和脂肪还激活了我...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...摄入过高,肥胖症等等。第三,油条、汉堡、炸糕等油炸食物,它们高油高热量,孩子偶尔吃影响没事,但也不能多吃,更不能作为早餐固定搭配天天吃。 平时早餐多给孩子吃一些,营养好消化的食物,今天大强推荐2种早餐美...……更多
一口咬下“春之鲜”!青团提前在堰上市,今年你吃了吗?
...人喜欢。健康提醒:春菜吃法有讲究春天吃春菜,能唤醒人们的味蕾。但大家在尝鲜时要注意,并不是人人适宜,吃法也有讲究。香椿炒鸡蛋、荠菜包饺子、凉拌鱼腥草等菜品,是不少市民的心头好。医生介绍,春菜不仅鲜嫩味...……更多
...天是进补的好时节,似乎气温骤一下降,羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍,刚一入冬,岭南的气候比起北方要温暖很多,不宜马上食用温热大补的食物,如羊肉、驴肉、人参、鹿茸等,否则容易导致“...……更多
更多关于健康的资讯:
零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后,罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟(化名)近日在重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-13 17:06:00
北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00