保护肺部，预防肺癌，请做好这四件事，建议参考下

肺癌是危害人类生命健康最主要恶性肿瘤之一，全球1/3肺癌患者在中国。2015年我国新发肺癌73.3万例，其中男性50.9万，女性22.4万，死亡病例约61万例。

肺癌对于男性不论发病率还是病死率，在所有癌症中排第一位。肺癌对于女性发病率仅次于乳腺癌，排第二位。与以往数据相比，肺癌发病率和死亡率仍在不断上升，目前肺癌是当之无愧癌中之王。

肺癌的诱因

1、物理性因素

主要是长期慢性烟雾刺激，包括长期吸烟、长期接触放射性物质如氡气等，会引起肺癌发病率增高；

2、化学性因素

主要是接触化工物质或长期吸烟，煤焦油类有害物质如芳香烃等，会长期刺激肺部肺泡细胞，从而诱发肿瘤；

3、生物学因素

主要是长期慢性肺部感染或存在自身免疫性疾病，导致机体免疫力弱，长期慢性刺激加上机体免疫力下降，可能会诱发肺泡细胞恶变；

4、遗传性因素

肺癌遗传性因素并不是很明显，但有肺癌家族史的患者发病率通常比没有肺癌患病史的患者高。有肺癌或癌症家族史的患者在一定年龄段后需定期体格检查。

肺部有癌，咽喉先知？提醒：当出现这3种信号，肺癌或许正在靠近

1、咳嗽

肺癌根据病理类型的不同分为鳞癌、腺癌、小细胞肺癌和大细胞肺癌等，不同类型的肺癌，咳嗽的症状也各不一样。

鳞癌和小细胞肺癌是常见的中央型肺癌，这两种癌的咳嗽最常见的症状是刺激性干咳，少量患者在咳嗽的同时会带有血丝痰。而腺癌最主要的咳嗽是以干咳为主，肺泡细胞癌的患者会咳大量的白色泡沫痰。

2、痰中带血

出现痰中带血的情况大多见于中央型肺癌，当肿瘤向支气管管腔内生长时，可以出现间断或者是持续性的痰中带血，偶尔或间断出现痰血时，往往不容易引起患者的重视，由于癌组织血管丰富容易发生组织坏死，如果肿瘤侵犯到大血管很容易出现大咯血。

痰中带血的情况，除了肺癌之外，肺结核，支气管扩张，血液系统疾病等也会出现这种症状，此时一定要引起重视，尽早就医检查完善胸部CT，气管镜等，明确病因。

3、声音嘶哑

当肿块直接压迫或者转移导致纵隔淋巴结压迫喉返神经时，就会发生声音嘶哑。对于这种情况，可以采用局部放疗的方式，使肿块缩小，有可能会减轻声音嘶哑的症状。

当然不能仅仅靠声音嘶哑这一症状就确诊为肺癌，同时还应伴随着发热，咳嗽或痰中带血，体重下降，食欲不振等全身症状。此时一定要尽早就医，根据病理类型来采取不同的治疗方式。

阅读延伸——保护肺部，预防肺癌，请做好这四件事

1、远离烟草

吸烟有害健康人尽皆知，长期吸烟首先损害的就是肺部健康，而且如今已经证明了吸烟与肺癌之间的关系远离烟草，能够在很大程度上减少人们患上肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。

2、保证睡眠

如果在平时养成了熬夜的坏习惯，长期得不到充足的休息，人体免疫力就会下降，此时更容易受到疾病的入侵，癌症也不例外。因此大家在平时一定要规律作息，早睡早起不要熬夜，每天至少保证7~8个小时的睡眠时间。

3、多吃果蔬

如今很多人喜欢吃各种高油高盐高热量的食物，长期高热量饮食难免会导致身材肥胖，而肥胖和超重是癌症的诱发因素之一。希望大家在平时可以多吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果，不仅能够降低胆固醇，预防便秘，还能抗氧化，对于肺部也能起到滋润作用。

4、职业防护

对于开采放射性矿石的矿区，一定要采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量，对于暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子之间的接触。