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日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...国则喜欢爆炒、煎炸等方式,容易破坏食物营养,且食物高温下发生反应,可生成苯并芘、杂环胺等致癌物。4、常吃“豆”日本人每日消耗的大豆量占世界首位,约28克左右/天。他们不只吃豆腐,更倾向于传统发酵的大豆食品...……更多
...最高气温1.2℃,大部天气晴好,各区县气温持续偏低,最高温-0.4℃~0.5℃。预计未来三天全省大部以晴到多云天气为主,陕南南部局地有弱雨雪天气。具体预报如下:21日,全省大部晴间多云,陕南南部多云间阴,局地有雨夹雪...……更多
东莞街头“臭树令人作呕”?城管部门称在处理,专家:气味无害,但建议逐步替换掉该树种
...取后可以做口香糖,不过树汁在没有提炼之前是具有一定毒性的,虽然毒性并不大,但还是要避免接触。至于其气味中的挥发物,实际上对人体健康并无太大影响。 为什么会大面积栽种糖胶树?他解释,糖胶树的枝条轮转着树...……更多
...调理脾胃作用非小,所以有“秋后萝卜赛人参”之说,对常见的消化不良、风热型感冒、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。⑤菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以上...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...,会导致头发油腻,甚至引发脂溢性脱发。4.长时间使用高温工具使用吹风机、卷发棒等高温工具时,如果长时间保持同一温度或使用过高的温度,会损伤头发的角质层,使头发变得干燥、易断。06阅读延伸:食盐还有哪些妙用...……更多
力争五大产业集群三年“三个倍增”
...讲16场、各地各部门宣讲活动300多场。该区蒋垛镇是全省高温新材料集聚区之一,现已形成800亩的产业规模,汇聚诸多高温新材料行业的知名企业。8月16日,姜堰区绿色高温新材料行业协会成立,全力推动高温新材料企业共拓市...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...,长期大量食用鸡蛋也会增加患肺癌的风险。这是由于在高温下烹制的鸡蛋,如煎蛋或炒蛋,会产生一种名为“杂环胺”的有害物质,这是一种有害物质。因而,关于肺部疾病患者或肺癌高风险人群,倡议适量食用鸡蛋或选择安...……更多
玻利维亚林火肆虐 温室气体排放加剧
今年11月以来,处于春夏之交的玻利维亚高温频现,持续的高温干燥也成了火灾的助燃剂。玻利维亚多地林火肆虐,大火不仅破坏了大片森林,也加剧了温室气体的排放。大火不仅烧毁了圣布埃纳文图拉的大片森林,还破坏了当...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...且最重要的,花生过敏者绝对不能食用花生。花生过敏是常见的食物过敏之一,可能引起严重的过敏反应,甚至威胁生命。对于这部分人群,即使是微量的花生也可能触发反应,因此避免花生的摄入是必要的预防措施。糖代谢异...……更多
如何瘦大腿上的肉
...持动作,1到2分钟,坚持做五次即可。3、侧抬腿侧抬腿是常见的瘦腿动作,侧卧位从侧面向上抬起一条腿,练习的次数越多越好。4、剪刀腿双腿伸直,双手放在骨盆处,双腿向上抬起,垂直于地面,脚尖绷直,保持上半身不动...……更多
《夜莺传说》进阶技巧介绍
...戏里有着天气系统,不同的天气会对角色产生不同效果,常见的有炎热和潮湿。 11、如果长期暴露在阳光下就会积累炎热值,在一阶段会降低3/1的体力值,当积累满后会降低3/2的体力值。12、玩家在下雨时探索或者游泳都会积累...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...剂,还添加了很多“营养”,比如说钙、核桃、红枣等,常见的就是中老年高钙麦片、红枣高钙营养燕麦片。这些麦片只含有少量的燕麦,也添加了大量的糖分、脂肪,只是口感好,其实没什么营养。4.燕麦粉可能一些中老年人...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
出现37摄氏度的高温,而长时间呆在高温环境下,不少人会流大量的汗,而流汗时,身体会有大量的钾元素流失,如果不及时补充大量的钾,身体会出现食欲不振、精神萎靡等症状。还有一些人,在高温天暴晒后,如果不及时补...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...之子”?常说“瑜伽损伤小”,事实真的如此吗?热门的高温瑜伽、空中瑜伽值得尝试吗?本期名医解惑,广州日报全媒体记者请中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊答疑。文/广州日报全媒体记者徐依励 通讯员梁嘉韵 ...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...人高血压,医学上称为“体循环动脉血压增高”,是一种常见的慢性病,尤其在老年人群中普遍存在。它是指血液在动脉中的压力持续异常升高,通常表现为收缩压(心脏收缩时的血压)超过140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(心...……更多
点亮生命医学的明灯
...他开展独立研究的一个突破口。然而,量子点潜在的生物毒性和较短的荧光波长限制了其在生物医学领域的应用。为此,王强斌带领团队系统研究了量子点的可控制备、量子限域效应、能带结构和生物学效应等基本科学问题。经...……更多
血糖高了,胃也不好?教你4招改善胃动力,血糖更听话!
...病是否受到良好的控制,胃轻瘫都是长期患糖尿病的人的常见病症。教你4招,改善胃动力一.控制血糖高血糖可抑制胃排空,故血糖控制良好是治疗糖尿病胃轻瘫最重要的措施之一。减少或避免使用有胃肠道不良反应的药物,如...……更多
摆脱青春烦恼,拥抱健康肌肤
...青春烦恼,拥抱健康肌肤痤疮,也被称为青春痘,是一种常见的皮肤问题,特别是在青少年时期。它给人们的外貌和自信心带来困扰,但是通过正确的治疗和日常护理,我们可以摆脱痤疮的困扰,拥抱健康肌肤。首先,我们需要...……更多
防爆气象站-防爆自动气象站在化工厂中的应用
...几十度,南方有的地区四季如春。在一些工业生产中一些高温或者低温都是会对生产企业带来影响,特别是在一些化工企业中,应当做好相应的监测措施。尤其是化工企业园区会存储一些化学原料,化学原料高温或者遇水都会有...……更多
...合金以五氧化二钒或三氧化二钒为原料,通过石墨还原及高温氮化的方式制备得到。现有的钒氮合金的制备方法存在碳排放量过高、影响生态环境等问题,及高温氮化过程需要高温和长时间的氮化,导致大量的电能和氮气消耗。...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...疾病的症状。更具体地说,考虑一个简单的感冒。在这种常见病症中,选择避免“发物”尤为重要。假如选择食用辛辣食物,可能会加重咽喉炎症,导致咳嗽或喉咙痛加剧。相反,选择温和、易于消化的食物,如粥或蔬菜汤,可...……更多
除夕年夜饭,这5样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
...这样的窘境吧。 莲藕莲藕,相信是我们日常生活中最为常见的蔬菜,因为它在营养价值上有着不容小觑的作用,首先它可以清热活血,毕竟它属性寒,所有也有着止血补血的功效。因为它富含有较为少见的维生素k,所以对于孕...……更多
童年骗局!派大星的裤子穿错了
...对海星而言已经是致死温度[14]。为了躲避可能出现的“高温”,90% 的时间里它们都宁愿处在低于最佳温度范围的环境中。而在退潮期间,从海里切换到陆地模式所带来的环境温度剧变,也促使海星尽可能地寻找礁石底部,在阴...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...发。此外,肾气不足还会影响睡眠质量,导致腰酸背痛等常见问题。 养肾是生活细节1、平时要注意保养年过40岁之后,我们必须更加重视自己的身体保养。稍微用点力气就感觉不行了,这是因为身体在这个阶段已经开始走下坡...……更多
量子突破为生产\\\
...子力学的方法来预测金属的延展性,事实证明这种方法对高温条件下使用的材料特别有效。这种创新方法强调了局部原子畸变的重要性,可对数千种材料进行快速测试,从而简化了航空航天和能源等行业的开发流程。来自艾姆斯...……更多
五招预防开学季变生病季
...议。范立明介绍,从每年情况看,“一开学就生病”十分常见。春季开学正值冬春季节交替,天气忽冷忽热,成年人都不一定能够适应,更别说体质相对较弱的孩子,一不小心就会感冒咳嗽。寒假期间,有的孩子在家有些“放纵...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
头晕是一种常见的脑部功用性障碍,也是临床常见的病症之一,主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇摆、眼花等的觉得。在日常生活中大多数人普遍存在头晕的状况,很多人都觉得这可能是血压偏高招致的,但是丈量血...……更多
白羽:这两个“补肾”王,其实在掏空你的肾!看看你中招没
...脏的健康造成负面影响。白羽医生说:尤其是以下这两个常见的“补肾”王:首先,很多人认为肾不好就应该吃“六味地黄丸”。但实际上,肾病与肾虚是两个完全不同的概念。肾病是指肾脏的结构或功能异常,而肾虚则是中医的一种...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...唯彤科长进行健康知识科普宣传,对食物展示台上摆放的常见食材进行详细的营养成分分析,讲解不同食材所具有的营养价值、正确的食物营养搭配等内容。为了让居民了解常见山野菜的营养价值及食用注意事项,烟台高新区疾...……更多
学会居家自我管理 冠心病患者可安度冬春
...肝酶升高(即不伴胆红素的升高)并不反映药物真实的“毒性”。因此,长期他汀类药物治疗的风险-收益比值(风险小、获益大)支持他汀类药物在冠心病患者中的使用,大家千万不能“因噎废食”。8 听说中成药副作用少,冠...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-07-26 06:49:00
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
2024-07-26 06:50:00