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...入切碎的蔬菜,也可配少量咸菜吃以补充电解质;②不宜食用过于粗糙和过硬的难以消化的食物,不宜食用过于辛辣刺激、甜腻、油腻和生冷的食物;③少吃多餐,不宜暴饮暴食,适当多饮温水,腹泻次数较多时可以喝淡盐水;...……更多
医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...冥想等放松活动;4.睡前情绪激动情绪激动,无论是愤怒还是过度兴奋,都会影响心神的安宁;中医认为,心主神明,情绪的波动会导致心神不宁,影响气血的平稳运行;建议:睡前应保持平和的心态,可以通过听轻音乐、瑜伽...……更多
吃完柿子能不能喝酸奶
...及富含蛋白质的食物结合,就有可能会形成结石。2、不要食用未熟的生柿子没有成熟的柿子中鞣酸含量较高。3、避免和寒性食物合用柿子是凉性食物,尽量不要和西瓜、柚子、梨等这样的寒凉性水果一起吃,容易导致胃肠道不舒...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...混合,将调味汁倒在南瓜丝上,轻轻拌匀,腌制2-3天即可食用。三、晒马齿苋干1.选择新鲜的马齿苋,去掉根部,清洗干净,锅内加水烧开,放入锅中,焯水1分钟后,捞出过凉,挤干水分。2.将马齿苋刚在阳光充足的地方,晾晒...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...少啊,动物内脏都是高胆固醇,比肥肉还要高10倍,所以还是少吃点为好。胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇1.坚持运动每天坚持运动有助于降低体内过高的胆固醇,促进体内的血液循环,从而帮助身体内...……更多
情系夕阳红爱心暖传送——金湖县市场监管局开发区分局开展罚没物品捐赠活动
...监管局开发区分局到夕阳红养老院和戴楼敬老院开展罚没食用盐捐赠活动。本次捐赠的物品为开发区分局在今年查办案件时依法没收的精制食用盐,均在保质期内,且为正规淮盐,向夕阳红养老院和戴楼敬老院共捐赠食用盐425Kg...……更多
荔枝热量高吗易长胖吗
...十的糖份,就像是在喝糖浆一样。因此在减肥期间要避免食用荔枝。新鲜的荔枝含有大量的糖分,如果空腹吃了会引起胃部粘膜的不适。另外,如果吃得太多的话,会导致高渗性昏迷。二、荔枝吃多了会怎么样1、血糖升高可能...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...据。生姜应该是家家户户常备的一种调味品,不管是生吃还是炒菜做汤,加入几片生姜总会给菜肴增色提鲜不少,生姜不仅口感独特,其营养价值也非常高。生姜的营养价值生姜中含有蛋白质,糖类,维生素等营养物质并含有植...……更多
孕妇能不能吃羊肉
...意羊肉一定要全熟,没有煮熟的羊肉中可能有其他病菌,食用后可能会对孕妈和腹中胎儿造成影响。羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的营养物质,孕妇食用后对自身和胎儿都有益处;羊肉具有补血的功效,孕妇食用后还能起...……更多
春天抓紧吃这菜,蛋白质含量高,很多人嫌麻烦忽略它,快来了解吧
...费,又能享受其丰富的营养。莴笋并不只是一种食材,它还是一种传达文化和价值观的载体。在处理莴笋时,我们需要细心剥去外皮,这个过程可能会让一些人感到麻烦,但这也是在传承着一种对食材的尊重和珍惜。当我们享用...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...和生活习惯,如大量摄入油腻食物和高糖食品,以及经常食用烧烤和油炸食物,导致胆固醇水平升高。高胆固醇不仅会造成血液流动缓慢,还会引发动脉粥样硬化等心脑血管疾病。因此,我们应该养成良好的饮食习惯,多食用健...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水分后缠成圈,放在扇贝上备用。生姜切末,蒜瓣切末,香葱切末,小米椒切圈。2、起...……更多
叶县撬动多方资本壮大特色产业
...杨沛洁)10月26日,位于叶县龙泉乡草厂街村的叶县绿城食用菌产业园区里,村民在采摘双孢菇。该产业园由叶县绿城现代农业种植有限责任公司投建,国内菌菇头部企业——绿网公司是该公司的重要股东,项目总投资2.4亿元。...……更多
红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口
...的吃法——加面粉蒸制。蒸制红薯叶窝窝头是一种创新的食用方式,通过加入面粉来制作窝窝头,使得红薯叶的营养和口感得到进一步提升。窝窝头的制作过程简单易行,只需将新鲜的红薯叶切碎,加入适量的食用油和食盐进行...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...:【炸蛎黄】 准备食材:生蚝、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油、盐和胡椒粉步骤做法:1.将生蚝的外壳刷洗干净,将生蚝肉剥出,冲洗干净,沥干水分,装入盆中,加生抽、盐和葱、姜搅拌均匀,腌制10分钟。2.准备三个碗,一...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...发生。为了保护肝脏健康,可以采取以下策略:1、适量食用享受糖醋排骨的同时,控制摄入量是关键。尽量减少每餐的糖醋排骨份量,以免过量摄入。当然,除了糖醋排骨,糖醋里脊、糖醋鱼等糖醋类食物也要尽量少吃。2、做...……更多
《大江大河3》即将大结局:三位男主线里,只有这个角色拍得还行
...东宝在感情上是个不折不扣的渣男,但听到他提起萍萍时还是眼眶红了,因为我总忘不了当初打开盒子之后,那些照片和孩子物件的戏。 大抵这类男人一辈子只能痴情一次,而他则全部都给了萍萍。往后凑在一起的,全是如他...……更多
恐怖电影《电锯杀人狂》原型:将人皮做成手工艺品,食用人的心脏
艾德盖恩是历史上真实存在的恐怖杀人狂魔,他曾是电影《电锯杀人狂》《沉默的羔羊》中杀手的原型。艾德的癖好十分变态,他喜欢剥下人皮做成各种家具和工艺品,且他杀害的人都是与自己的母亲十分相像的中年妇人。01原...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...,非常方便。在寒冷的冬天,尽管我们的食量增加,但我还是要提醒大家减少米面的摄入,适当多吃一些具有饱腹感的粗粮和杂粮,例如我分享的这款燕麦糕。它比米饭更营养,比馒头更美味。每到周末,我总是蒸上几锅燕麦糕...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...葱适量。调料:食盐适量,鸡精少许,生抽酱油1茶匙,食用油适量。【烹饪步骤】:1.芹菜择洗干净,切成寸段;木耳提前用水泡发,去除杂质后撕成小朵;鸡蛋打入碗中,加少量盐搅拌均匀备用。生姜切丝,小葱切段。2.锅中...……更多
给食品办一张“电子身份证”(健康中国 奋发有为)
...意义。推广数字标签工作需要循序渐进无论是传统标签,还是数字标签,食品标签上都展示了什么?阅读食品标签时,要看哪些关键信息?“食品标签上有国家强制性标示,也就是必须传递的信息,还有企业自主的推荐性信息。...……更多
...用清水泡一下,剥去蛋壳,再放入铝锅内煮2分钟。三、食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日一次。■健康便条:本品适用于血虚体弱、未老先衰、脱发遗精等。二、补气类药膳1.黄芪鲤鱼汤材料:黄芪50克、鲤鱼1条(60克)...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响,但考虑到肝病患者的消化能力普遍较弱,牛肉相对较难消化,过多食用可能加重肝脏负担。因此,肝病患者食用牛肉时,应控...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;淀粉水:适量;食用油:适量做法: 1.龙利鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切段备用。2.番茄洗净切块,大蒜切末,洋葱和青椒切丁备用。3.热锅冷油,加入蒜末爆香,然后加入洋葱和青...……更多
例假来了吃什么水果好
女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处,因为水果不但可以防治发生便秘,而且还可以预防月经不调情况的发生,那么例假来了吃什么水果好呢?一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...了深入研究。一项由权威医学机构进行的研究发现,适量食用鸡蛋并不会增加糖尿病的患病风险。相反,鸡蛋中的优质蛋白质和维生素B群等营养成分有助于维持身体健康,提高胰岛素敏感性,从而在一定程度上有助于控制血糖...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...有助于提高免疫力,润燥解乏。在春季进补的同时,适量食用黑米产品如黑米糕、黑米粥等,能提升肾脏功能,保持健康肌肤。 3、枸杞子:明目养颜,增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营养物质,有益于清肝明目、提升...……更多
龟肉的功效与作用
...素B1、B2、胶质等营养成分,是一种很滋补的肉类,适量食用龟肉,对身体较有益处,有以下的功效和作用:1、补充营养:龟肉中营养成分较高,可以为人提供所需的营养物质,补充能量。民间认为吃了龟肉,可以使人长寿。2、...……更多
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...奶也不会有长高的功效,但是对于青少年们来说,喝牛奶还是有助于长高的,但不是绝对因素,它只是给你的骨骼提供了材料。牛奶不仅能够补充钙,里边还富含了蛋白质、氨基酸、磷等等。但是青少年对氨基酸的需求比较大,...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
...备受人们喜爱。但是在炖鸡汤的过程中,很多人对于焯水还是直接炖存在疑惑。事实上,要想炖出鲜甜不油腻的鸡汤,还需要多做两个关键步骤,让我们一起来了解正确的炖鸡汤方法吧。炖鸡汤的正确方法1、剁块准备鸡肉:将...……更多
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多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
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100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
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锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
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何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00