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在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...建议少吃冰凉的食物,对女性的身体没有多少好处。4、睡眠障碍不求一觉睡到大天亮,但最起码不要出现辗转反侧睡不着的事情。到了绝经前后,很多女性的睡眠质量都受到影响,要么躺在床上睡不着,要么睡着后经常做梦,...……更多
精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...鑫慧介绍,这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状,影响日常生活和工作。3-5月精神疾病复发率占全年70%以上春天气温逐渐升高,天气多变,这种气候变化可能导致人体内分泌失调,影响人们的...……更多
“阳康”后,出现耳鸣、听力下降、眩晕,需警惕突发性耳聋!
...患者常见)。7. 部分患者可出现精神心理症状,如焦虑、睡眠障碍等,影响生活质量。04患了突发性耳聋怎么办?患了突发性耳聋,要有平常的心态,及时积极配合医生的治疗。1.及时就医,按照医嘱正确用药。可是中医中药、...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...睡”出来的?每个人一生中大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。健康学一直倡导:成年人每天最少应保持6-8小时的睡眠时间,如此才能维持正常的身体运转。如果睡眠时间过长或者是过短,那就会对体内血糖的代谢造成...……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
...在上初三的小李同学在母亲的陪同下来到长沙市第一医院睡眠门诊寻求帮助。“不用担心,这是一种睡眠相关疾病,叫做睡眠瘫痪,不是鬼怪。”长沙市第一医院神经医学中心睡眠门诊副主任医师陈娟说道。睡眠瘫痪是一种常见...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
良好的睡眠对于人体健康至关重要,然而,随着生活节奏普遍的加快,人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...太极、慢跑、骑自行车等,只要达到出汗即可。3.充足的睡眠要有效预防脑梗死,就必须保证充足的睡眠。因为人在睡眠充足的状态下,人体血管的健康可以得到充分的保障,可以防止长期睡眠不足导致精神状态不佳、脑供血不...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...年龄的改变、大脑中相关神经递质水平的变化也可能导致睡眠质量下降。02心理原因第二类原因是社会-心理因素,这类失眠主要是由于我们的生活事件、情绪状态造成的。当我们遇到生活中的某些突发事件,导致我们产生抑郁、...……更多
老汉睡眠障碍 梦中打伤老伴
本文转自:福州晚报老汉睡眠障碍梦中打伤老伴此病与帕金森病、路易体痴呆等有关福州晚报讯 近日,一名脸上有明显淤青的依姆拉着老伴,走进福建医大附一医院神经内科门诊。“医生,我老伴晚上睡觉时总说梦话,大喊大...……更多
急诊科专家方晓磊医生讲解:眩晕是由什么原因引起的?
...晕可能与全身性的疾病有关,如低血糖、代谢性的疾病、睡眠不足、焦虑症、神经衰弱等。这些疾病会影响身体各系统的正常功能,导致眩晕。4、电解质紊乱如低钠、低钾、低钙以及磷、镁浓度的异常都可能引起眩晕。此外,...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...覆去睡不着,半夜醒来再也睡不着,为什么明明睡着了,睡眠质量却不高。你睡得着觉吗?如今,这真成了一个问题。据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发,被誉为现代人的新流行病。今天是世界睡眠...……更多
睡眠呼吸暂停综合症危害大,睡觉时4种情况,或是身体在提示
作为一名经验丰富的老医生,深知睡眠对于人体健康的重要性。而睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍,它会导致人在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象,严重危害身体健康。本文将介绍睡眠呼吸暂停综合症的危害以及如...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...至关重要,缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响,更年期女性容易出现免疫力下降,易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时,身体有何表现?建议...……更多
我国两成居民睡眠有问题
本文转自:解放日报我国两成居民睡眠有问题罕见睡眠障碍与神经系统疾病有关顾泳/黄杨子本报记者 顾泳 黄杨子昨天是世界睡眠日,中国睡眠研究会的相关数据表明:我国24.6%的居民睡眠有问题,94.1%的居民睡眠与良好水平存...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...自:福州晚报25岁小伙熬夜熬到“失忆”医生:肥胖导致睡眠呼吸障碍并致记忆力减退福州晚报讯“医生,我好像变傻了!”近日,25岁小伙子小朱(化名)因半夜头晕、失忆,被紧急送到福州市第一总医院急诊科治疗。见到急...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...更好地守护“心之光”。心身同治,给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍,很多人的第一反应是“睡不着”,但其实,睡不醒也同样成问题。中学生小楠(化名)就因此苦恼不已。前一秒还在上课,下一秒就沉沉睡去,被...……更多
...肠道症状时应及时就医,避免拖延导致的病情加重。重夺睡眠紊乱的控制权节日期间熬夜刷剧、打牌、打游戏、K歌,日夜颠倒必将导致睡眠紊乱。大量精力的消耗而得不到补充,还会导致大脑供血供氧的不足,脑细胞正常功能...……更多
别不拿打呼噜当成病!滨医附院专家提醒您打呼噜也需要警惕
通讯员 张莹莹打呼噜是很多人存在的一种睡眠现象,医学术语叫“鼾症”。不少市民存在一种认识上的误区:打呼噜就是休息得好、睡得很香。但事实上,经常性地打呼噜也不容小视,同样可能是一种疾病。日前,记者采访到...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...紊乱首先要养成良好的生活习惯,保证早睡早起和充足的睡眠时间,避免暴饮暴食和熬夜;要多参加户外运动,比如打球、慢跑等;需避免过度劳累,合理安排工作和休息时间;注意及时调节心理压力,多与亲人或朋友沟通,释...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...的时间进行午睡,钟南山院士认为午睡不仅能够把一天的睡眠补充到8个小时,还能够给项目的学习和工作补充能量。那么午睡真的有如此重要吗?其实如果你是以下这三类人的话,最好少去午睡,千万不要不听劝!为什么只有...……更多
不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招
...半夜惊醒,哪怕是年轻人,也有些扛不住。大家很清楚:睡眠,是保障身心健康和工作、生活的基本前提。若是连睡眠都无法保障,那如何保障健康呢?尤其是在工作的时候,压根就没有精力去做事情,每天都处于疲惫不堪中。...……更多
专家提醒:当心,入睡太快也可能是疾病征兆
...睡得太快也不是什么好事。实际上,快速入睡很有可能是睡眠障碍的症状。这是什么道理?睡意是如何产生的?要解释上面的问题,首先要了解,我们为什么会变的困倦。困倦的感觉是由大脑中一种名为腺苷的物质积累引起的。...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)老年科主任兼睡眠心理科副主任张涛在接受采访时介绍,春季来临之时,天明时分越来越早,阳光早早地将人从睡梦中催醒,然而此时身体的生物钟却没有到达“醒”的时间点,自然会...……更多
分床睡好处多多,不少人都应该尝试
...子后,还有宝妈担心老公睡觉会压到孩子,打呼影响孩子睡眠,也会选择分床睡。这种做法其实很常见。第三、人老了之后,睡眠质量差很多老人都存在睡眠质量差的问题,为了能让双方都得到良好的睡眠,很多家庭会选择分床...……更多
2022-12-18 16:19好处,尝试
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...)3月21日,州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动,宣传和普及健康睡眠知识,帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病,其表现多种多样,...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
“世界睡眠日”刚过不久,这个日子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病...……更多
不止是手抖 一分钟初步自测帕金森
...嗅觉丧失、焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱、肢体麻木、睡眠障碍(快动眼睡眠行为障碍)等。而早期识别帕金森病,一般要从非运动症状入手。特别对于有帕金森病家族史的读者,如果突然或者逐渐出现嗅觉丧失、白天嗜睡、...……更多
打鼾不都是睡得香
本文转自:天津日报健康红绿灯打鼾不都是睡得香睡眠监测是诊断鼾症金标准通讯员 张涛 李哲生活中,睡觉打鼾很常见,且常被认为睡得香,但事实并非如此。“打鼾实质是一种疾病,称作鼾症,不仅影响他人正常休息,对自...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...州晚报本报讯 (融媒体记者苏凯芳)3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题...……更多
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浦发银行济南分行全力做好农业金融服务
本文转自:大众日报□ 本报记者 胡羽今年1-6月,山东省平均降水量较往年同期偏少两成。正值秋粮种植时节,邹平市种粮大户穆先生因资金周转问题
2024-06-26 10:17:00
哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗?
在治疗糖尿病的过程中,除了常见的西医治疗方法外,中医药治疗也逐渐受到人们的关注。那么,哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗呢
2024-06-26 10:35:00
广州市海珠区:“六提六优”推进村社党组织巩固提升 安居梦在城中村开花(一线赶潮)
本文转自:中国组织人事报本报广州讯 (通讯员 黄琛 杨秋子)去年以来,广东省广州市海珠区把党建引领城中村治理作为贯彻落实“百千万工程”
2024-06-26 10:41:00
品牌福建丨车过东壁村
本文转自:人民网“行进中国”调研行品牌福建丨车过东壁村人民网“行进中国”福建调研采访团东壁村民宿群。人民网记者 兰志飞摄盛夏时节
2024-06-26 11:10:00
32岁孕妈剖宫产后又经历一次手术
产检一切正常,但肚子痛得直不起腰32岁的徐女士一家原本满怀欣喜期待着她腹中二胎的降临。没想到在孕27周时,徐女士突发剧烈腹痛
2024-06-26 11:18:00
闷热潮湿!最近这类病人增加了两三成 医生给出6点建议
潮湿高温天气下,这几天浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)心内科病房人满为患,血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭
2024-06-26 11:18:00
广西重大慢性病发病率上升趋势得到遏制
本文转自:中国新闻网中新网南宁6月26日电(记者 黄艳梅)广西壮族自治区卫生健康委员会25日介绍,广西扎实推进“健康广西行动”
2024-06-26 11:29:00
大学生返乡创业带领村民增产增收:大家没时间闹矛盾 都忙着挣钱呢
本文转自:中国新闻网近20年前,齐晓景是第一个从该村考出去的大学生,她学体育,主攻排球。2009年,毕业后回到家乡平安村
2024-06-26 11:31:00
28岁小伙脑反复晕倒,一查竟是烟雾病
近日,郑州市中心医院高新院区收治了一名烟雾病患者,什么是烟雾病?烟雾病又有哪些症状?如何判断自己是否患有烟雾病?患者小刘因在路边晕倒被好心人送往医院
2024-06-26 11:39:00
糖尿病食谱--茶树菇炒肉
材料:瘦肉、茶树菇、大蒜、植物油、盐、生抽、料酒做法:1.瘦肉切片,加生抽、少许盐腌制;茶树菇洗净切段备用;大蒜切成蒜末备用
2024-06-26 11:40:00
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:伸伸懒腰,小动作有大健康
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:中医治疗颈椎病
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
医生简介:李晓君,主任医师,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。专家擅长:治疗月经不调
2024-06-26 11:53:00
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:趴着午睡当心脊椎变形
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
何以中国·运载千秋|挑战100秒制作淮扬菜!
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘、西园饭店行政总厨张晓锋
2024-06-26 12:03:00