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肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...荠菜还有一个特点。荠菜能散寒热,散寒不上火,散热不感冒。是帮助我们维持寒热平衡的好选择。尤其是荠菜,含有丰富的维生素B、维生素C、烟酸和无机盐,可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠...……更多
4个小方法,银手镯轻松辨真假!
...期佩戴银手镯,有助于安神定气,缓解焦虑和压力,提高睡眠质量,特别是在工作或生活中遇到挫折时,佩戴银手镯可以帮助我们调整心态,保持冷静。其次,银手镯有助于助眠,银具有独特的电磁波,可以促进脑部松果体的分...……更多
关于清热解毒药
...,很多时候还要配伍其他中药使用。所以,我们可以说,感冒类似于现代医学上的急性上呼吸道感染,胸痹类似于现代医学上的冠心病心绞痛。但是,治疗感冒的中药,并不相当于中药里面的抗过敏药和退热药;治疗胸痹的中药...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...老等功能。而且,红枣还有助于提高人体的免疫力,减少感冒的发生。它的甜味温和,不仅适合直接食用,还能用来烹饪各种美食,为人们的日常饮食增添一份健康和美味。1、如何选择优质红枣扩写: 在家常的食材中,红枣是...……更多
棒棒堂成员威廉宣布当爸喜讯 全程陪伴妻子生产
...过1天将近30个小时,最终医生建议用剖腹产,才把调皮的百香果给生出来,所以卓卓吃了满汉全席全餐(女孩子生产术语),过程非常辛苦,我也全程陪伴”。据悉,威廉在2021年迎娶主播卓君泽,两人于2022年4月登记结婚,5月...……更多
养生壶到底能干啥?高端养生壶测评,看看你是否真的需要一把?
...花茶、滋补汤等烹饪的时间和温度。【煮花茶】金银花 金桔 黄芪金银花茶味甘,性寒下火,具疏利咽喉的作用,但秋冬季节饮用需要加温润性甘的食材来中和,可以适量的加陈皮、金桔、黄芪等药材。这壶花茶用金桔,味道会...……更多
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
...用这道汤品可以补充身体所需的水分,增强免疫力,预防感冒和其他秋季常见的疾病。尤其适合儿童、老人和容易缺钙的人食用。在寒冷的冬天里,享用这道温暖美味的汤品,不仅可以取暖身体,还能为身体提供丰富的营养和能...……更多
...助于运化水湿。睡前用40℃温水泡脚,可祛湿,还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗,让湿气随着汗水散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助,红豆、绿豆、荷叶煮粥,藿香、佩兰、苍术泡茶,生姜切片煮水,都有祛湿之效...……更多
睡不着怎么办?别急忙买安眠药,吃这种食物效果是安眠药10倍
...里面放一些珍珠粉冲开喝下去,就能很好的宁心安神了,睡眠也会好很多,不仅仅可以帮助睡眠,还可以清热祛湿化痰生津美白,成本不怎么高但效果真的是好的没得说啊。大家一定要试试这种方法,保证你们一定不会后悔。大...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...净之后和山药一起放入锅中,加入适量水煮开,随后使用小火煮成粥即可。每日服用一次,连续服用一个星期,可以起到良好的补益脾胃功效。(三)麦芽粥50克麦芽洗干净之后和50克的大米共同放在锅中煮成粥,可以消食、开胃、...……更多
警惕!切莫让“开学季” 成为“生病季”
...、晚睡晚起。新学期开学了,孩子从饮食习惯和结构,到睡眠作息、排便习惯都发生了变化。由于短时间内无法适应,可能出现喝水少、挑食、偏食,甚至消化功能紊乱、睡眠缺乏等情况,容易生病。很多孩子活泼好动,没有较...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...八角、桂皮、干辣椒等大料和适量的水,大火煮开,转为小火继续煮上三分钟;2. 捞出来的肉皮后用刀去除表面的油脂,将处理好的猪皮切成小条;3. 将准备好的猪皮条和青豆按1:1放入豆浆机中,加入适量的水; 4. 按下豆浆机...……更多
黄芪堪称健康瑰宝,长期饮用黄芪水,或能助你逐步解决这四大难题
...疫细胞的增殖和分化,增强机体的免疫力。对于一些容易感冒、感染疾病的人群,长期饮用黄芪煮水可以有效地提高免疫力,减少患病风险。二、改善心功能黄芪具有扩张血管、降低血压的作用,可以帮助改善心脏的供血供氧状...……更多
蜂蜜是一种天然的“克星”,可以帮助人们快速缓解咳嗽的症状
...,可以预防感染,促进伤口的愈合。3、蜂蜜还可以改善睡眠蜂蜜中的糖分可以提供能量,帮助人体放松,改善睡眠质量。五、蜂蜜并不适合所有人蜂蜜中含有一定量的糖分,不适合糖尿病患者和低血糖患者食用。此外,蜂蜜也...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...。3.炸蒜末:锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末,小火炸至金黄色,出香味。4.拌韭菜:将炸好的蒜末倒入准备好的调味汁中,搅拌均匀。然后将拌好的调味汁倒在切好的韭菜上,搅拌均匀,让调味料充分渗透。5.入味:将...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...安神助眠的作用。入秋后喝藕粉羹,能够帮助改善失眠、睡眠质量差等相关问题。由此可见,对于血虚、体虚的人群来说,藕粉羹具有很好的养生功效。三、藕粉羹的制作方法所需材料:藕粉、红枣、冰糖适量、清水步骤1:将...……更多
路遇“好心人” 险些被忽悠
...对方立即滔滔不绝地说起了产品的各种功效,尤其能改善睡眠、增强心肺功能。老人平时患有糖尿病、高血压,睡眠也不好。听了这番话,马上心动了,说愿意买几盒试试。“大爷,我正找您了。”刚进小区,碰到了御德苑社区...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...此之外,三月的天气,乍暖还寒,时冷时热,很容易引发感冒咳嗽等不适症状,所以我们的饮食,又要考虑到多吃有润肺止咳的食材了。那么哪种食物,既能健脾益胃,又能润肺止咳,还有其他功效呢?有人说吃土豆,也有人说...……更多
冬至到小寒这15天,到底如何养阳气呢,其实养阳气有2个方法
...】:第一步:首先将黑芝麻冲洗干净后放入锅中,然后用小火持续的煸炒黑芝麻,一定不要炒糊了,因为糊了的黑芝麻吃着会比较苦,大概炒4-5分钟,听到锅中噼里啪啦响,就代表黑芝麻炒好了。第二步:把老姜外皮中的泥沙冲...……更多
细菌、病毒感染?这样看懂血常规
...、浓茶,避免咖啡因和茶碱引起过度兴奋或尿频,进而影响睡眠质量。保证睡眠充足、情绪稳定,是考生迎接考试的首要条件。三餐如何合理搭配?石学香介绍,早餐是关键,最好多吃蛋白、蔬菜等菜品。午餐要搭配,粗细搭配考虑荤素...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...适量的清水,盖好盖子,将炖盅放入蒸锅或电炖锅中,用小火慢慢炖煮1-2小时。最后,再放入适量的冰糖搅拌至冰糖融化,待银耳熟化,汤汁变得浓稠时,即可取出,趁热享用。这款银耳红枣雪梨羹不仅具有清热润肺的功效,还...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:头晕目眩、眼底出血、视物模糊
...00ml,有白色稀痰;7容易上火(上火时口腔容易溃疡);8睡眠可,胃纳可,二便可。急则治其标,初诊先治眩由于患者眩晕明显,初诊以“眩晕”为主症,考虑其阳虚水泛,少阳郁热。中医大脑开出处方。“眼里有光了”复诊时...……更多
...的石井平安米、甜蜜鲜美的百年坪山柚、营养丰富的黄金百香果、无添加的萝卜干等,吸引游客驻足消费。活动期间还举行了柑橘技术交流协会成立授牌仪式、“华安黄美人”IP形象设计评选结果颁奖仪式、省级“科技村落”创...……更多
...、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样,适于炖食、熬粥。黑芝麻有养...……更多
...枸杞子具有很好的滋补和防治疾病的作用,但对于正在患感冒发烧,身体有炎症、消化不良、腹泻的病人最好别吃。另外,在购买枸杞子时,要防止有些不法商人把那些质量比较差甚至伪劣的东西,用一些特有的染料加工处理,...……更多
狐大医 | 得了支原体肺炎还会得流感吗?北京儿童医院权威解答“流感十四问”
...量。日常生活中,应让孩子保持规律的作息,保证充足的睡眠;在饮食方面,要注意营养,均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。同时,避免家庭环境过于干燥,保证湿度,有利于孩子恢复。家长也应注意,孩子发热后既不要去捂...……更多
月经刚完会怀孕吗
...力;同时,要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。3、适当舒缓压力:月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪,容易使自己体内的内分泌受到影响,引起月经不调。因此,要...……更多
扁桃体肿大都需要治疗吗?
...,3度扁桃体肥大的人群,无论儿童还是成人,都会影响睡眠呼吸,表现为睡眠打鼾,甚至呼吸暂停;还会影响吞咽和发音功能,这也是需要治疗的。扁桃体的表面有新生物如囊肿、息肉甚至肿瘤,需要及时就诊。单侧扁桃体肿...……更多
用枸杞煮水喝,请谨记“3不要”!我做错多年,所以效果差又浪费
...梨切块,放入陶锅中。 3.放入适量的枸杞,倒入清水,小火煮开。4.开锅后再煮十分钟左右,倒入适量的白糖。 5.好喝又去火的枸杞煮梨汤就做好了。烹饪小贴士:1、其实,可以把白糖换做冰糖,为了梨汤的止咳效果好,一定...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...却有一堆要求,儿子工作忙,于是王先生每天忙前忙后,睡眠不太好,一开始王先生大约两三点钟才有困意,但是睡到五六点钟就醒了。然而最近王先生几乎一整晚都没有什么困意,每天晚上睡不着,而且还出现了头晕,头痛,...……更多
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夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
2024-08-18 06:26:00
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
如果你不喜欢吃高热量的食品,我极力向你推荐这几种有馅料的水饺,既有营养,又能满足你的胃口,我已经吃过30次了!番茄炒蛋
2024-08-18 06:27:00
夏天煮鸡蛋别只用清水!大厨教你一招
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夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
夏日,出汗多,黄瓜凉拌,多食一道碱性菜色,消暑祛湿,解疲劳夏天很热,很热。昨天带着儿子出去玩,一天的太阳,浑身都是汗,都快中暑了
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夏天,多吃这菜,黄瓜茄子靠边站
夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份
2024-08-18 06:29:00
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00
夏天多吃它,清热解暑,便宜又好吃
夏日里,茄子、辣椒都不受待见,多吃些清热消暑,物美价廉!夏天一天比一天热,炎热的天气让人食欲大减,许多人都没有胃口。如果长期缺乏营养
2024-08-18 06:32:00
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
伏天要注意饮食,尽量不要多吃一种水果,多吃两种蔬菜,多喝三种汤。这一年,七月二十五日至八月十三日,是一年之中最炎热的一年
2024-08-18 06:34:00
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
最向往的就是大热天吃一顿,随手放在桌上炒一炒,既能满足食欲,又能下酒菜!盛夏时节,本就是一年中最炎热、最湿润的时候,特别是现在已经进入了二伏期
2024-08-18 06:35:00
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
中伏时,不论贫穷或富有,食用以下3种食品,消暑解渴,美味可口,营养充足!一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿,不但味道好
2024-08-18 06:36:00
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
在此期间,记得“三种不同的食物”,以保持健康,迎接秋季的到来!喝三份汤一、四神鸽汤:鸽子和四神鸡一起吃,能滋补气血,强壮身体
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三伏天需补硒,中老年常吃这4种
三伏天要多补充一些硒元素,建议中老年人多食用四种含硒食物,可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材:4个;青椒1个;红椒1个
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不管卤什么肉,关键是2克它,十里飘香
不管什么腊肉,最重要的是2克,腊肉一出,香味十里,腊肉愈多,香味愈浓。卤汁是中国数千年来的一道传统名菜,它不但以其香浓
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二菜一汤,家常小菜,物美价廉你的心胸一定要宽广。如此,世间一切的纷扰与忧愁,皆可藉由美味的食物而免除!更多关于自制的烹饪方法
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