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...动创伤外科主治医师高奉推荐“直腿抬高”的膝关节自测动作，可检测膝关节的力量：坐在椅子上，坐直后抬起一条腿，踝关节背屈，再把腿抬高15度左右。如果这个动作完全坚持不了，肌肉力量比较差；如果能坚持15秒，肌肉...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...，但受伤的兄弟俩十分懂事，时不时在病房里自觉地按照医生的嘱咐活动四肢。记者从医院了解到，经过创面与疤痕修复中心主任苏映军教授与韩波医生近三周的治疗，母子三人已顺利度过休克期与感染期，但后续如果因疤痕牵...……更多
2024-07-11 22:23:00气罐,母子,液化,父亲,治疗,孩子
...区，您踩坑了吗？误区1：疼痛不是病，忍忍就过去了。真相：疼痛不能忍也不必忍。慢性疼痛会给机体带来很多危害，会导致血压增高、心率增快、内分泌紊乱、睡眠功能障碍、免疫功能受损等。此外，还会造成患者和家属心...……更多
2023-11-13 20:23:00疼痛,疼痛,患者,樊碧发,疾病,带状疱疹
...痛：锻炼过程中，若出现疼痛，应立即停止锻炼，并寻求医生的建议。3.适时调整锻炼强度：随着关节功能的提高，患者可适时调整锻炼强度，以保持关节的稳定性和灵活性。4.结合其他治疗手段：膝关节骨质增生的患者可结合...……更多
2024-05-11 06:34:00骨质增生,膝关节,要诀,骨质,疼痛,指南
...伤。4.寻求专业指导：在进行康复锻炼前，最好咨询专业医生或康复师的建议，以确保锻炼的安全性和有效性。总之，除了药物治疗外，康复锻炼是腰间盘突出康复过程中的重要手段。通过适当的锻炼，患者可以增强腰背部肌肉...……更多
2024-06-17 14:39:00腰间,康复,药物,治疗,康复,腰间
...的机会。更幸运的是，她终于碰到了专研胸壁疾病的孔敏医生和成熟的台州医院团队。历时3个多月，她终于能够舒畅地大口呼吸。常年依靠呼吸机5月20日，小满节气，也是谐音爱的日子，寓意圆圆满满。20岁的小茹（化名）躺在...……更多
2024-05-29 00:29:00铁桶,女孩,呼吸机,胸壁,妈妈,文林
...益，并且每天坚持锻炼。于是刘先生决定前往医院检查。医生注意到刘先生的背部及肩部肌肉有明显的肿胀和压痛的迹象。为了进一步确认诊断，医生还要求刘先生进行一些功能性测试，例如尝试伸展和扭动肩膀，以评估肌肉的...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...以及呼吸机辅助治疗等。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,遵循医嘱按时服药并定期复查。呼吸衰竭是一种严重的呼吸系统疾病,了解呼吸衰竭的基本知识、发病原因、症状表现及治疗方法对于我们预防和治疗呼吸衰...……更多
2024-04-10 08:58:00防护,意识,症状,治疗,胸廓,缺氧
随着健身运动越来越受年轻人的欢迎，健身的动作也越来越多，背部肌肉也成为了许多年轻人的健身需求，因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背，也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...气，还是不建议直接背负使用。PGYTECHOneGo单肩包V2的手提背部便携手拎带除了单肩背负之外，PGYTECHOneGo单肩包V2还设计了手提背部便携手拎带，因此如果需要快速拿起或者快速转场操作，我们也可以临时通过手提的方式携带这款...……更多
2024-01-05 12:01:00收纳,版本,无人机,水杯,拉链,摄影
...脊柱侧弯常见于瘦高女生原来，在去年大学入学体检时，医生告诉小妮，她有高低肩，建议到医院进一步检查。于是，她来到浙江大学医学院附属邵逸夫医院（下称“浙大邵逸夫医院”）骨科就诊，拍摄了全脊柱X光片。当看到...……更多
2024-08-23 06:59:00部位,家长,青春,孩子,脊柱,脊柱侧弯
...鹤 邯郸市中心医院引言围手术期血栓预防与治疗是骨科医生在日常临床实践中不可忽视的重要内容。血栓形成是围手术期最常见的并发症之一，可以导致严重的身体损害甚至危及患者生命。一、什么是围手术期血栓围手术期血...……更多
2023-12-29 22:50:00血栓,治疗,血栓,患者,骨科,静脉
...越严重。评估：根据骨密度检查结果和患者的个人情况，医生可以评估患者的骨质疏松程度和骨折风险，从而制订预防和治疗方案。二、骨质疏松患者如何预防骨折
(一)饮食调整良好的饮食习惯对于骨质疏松患者预防骨折至关...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...而久之，颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生？哪些习惯会加重不适？平时如何缓解？专家为你一一解答。颈椎不适分为十级颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经，不仅会引起头晕头...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...自己恶心、难受、气味较突出的食物；5. 必要的时候，在医生的指导下服用维生素B6，对于部分孕妈也是管用的。图片来源：锐景图库孕妇常常便秘，有以下2个原因：一、激素水平的变化可能影响胃肠运动；二、增大的子宫压迫...……更多
2024-02-22 11:49:00恶心,怎么办,方法,长时,背部,方法
...放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。前后步蹲举：同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后...……更多
2024-09-07 11:55:00金鸡,独立,方法,弹力,小腿,绳子
...嗽，缩唇将剩余气体缓慢呼出；5.缓慢深吸气，重复以上动作。(二)呼吸或咳嗽训练1.收缩嘴唇呼吸法。在进行缩唇呼吸训练时，可以指导患儿慢慢地用鼻子深吸一口气，闭气几秒钟，然后做鼓腮收缩嘴唇的动作，像吹笛一样轻轻...……更多
2024-06-21 10:19:00康复,儿童,康复,止咳,患儿,中医
...通过这样的方式能加速出汗排毒，有助于减肥塑形。“从医生的角度来看，我们并不建议大家在高温的环境中运动。温度达到四十摄氏度左右时，我们的心脏负荷会增大，高血压人群特别不适合尝试热瑜伽。做运动最好还是选择...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...吸入后，孩子呛咳不止，家长应尽快将患儿送至医院，让医生用专业的器具帮孩子取出异物，以免造成更严重的伤害。“儿童呼吸道以及消化道异物是儿童常见的非故意伤害，严重者会危及生命。”北京儿童医院耳鼻咽喉头颈外...……更多
2023-01-21 03:59:00提示,儿童,专家,孩子,异物,施救者
...部肌肉的损伤。如果腰痛持续存在或难以忍受，最好咨询医生或物理治疗师寻求帮助。
短期缓解措施1. 休息:确保充足的休息，避免任何可能加剧疼痛的活动。但不要完全卧床静养超过几天，因为长时间不活动可能会导致肌肉变...……更多
2024-05-25 17:16:00腰疼,回事,腰痛,肌肉,脊椎,长时
...克难奋进，传递温暖和关爱。在常人眼中，坚守在大山当医生，已经是殊为不易，但对于陈亚而言，这条坚守之路，更是布满了荆棘与坎坷。因为先天不足，她曾因不小心患上感冒，就发展成重病，进了重症监护室，之后就需要...……更多
2024-09-18 17:15:00村医,华章,深山,坚韧,关爱,大山
...然眼前一黑就摔倒了，醒来后他已经躺在医院的病床上。医生告诉王先生，他是因为猛然回头才晕倒的，以后一定得注意，否则会刺激血管，引发中风、偏瘫。王先生有些不解：猛然回头的危害竟然这么大？青海大学附属医院脊...……更多
2023-11-06 02:05:00老年人需防范5个“小动作”
...掉肌肉引起的。在恢复臀部肌肉的过程当中，可以通过对动作进行合理设置，把更多的负重和肌肉发力分给臀部，减少腿部的训练。这样就不容易让腿部肌肉增大。另外，除了恢复臀部的肌肉量之外，还需要加强臀部肌肉的神经...……更多
2023-01-29 12:21:00詹妮弗,洛佩兹,洛佩,詹妮,大本,跟着
...有所生长，而要做到这一点，就不是简单的一些自重训练动作可以做到的事情，而是需要我们负重进行，不过，想要通过负重的方式来达到目的，很重要的一点就是要做到动作的标准性，因为这是我们提高自己的整体能力、对臀...……更多
2023-01-22 13:00:00动作,正误,标准,分析,动作,臀部
...喝水法。缓缓喝几口热水并慢慢咽下，同时做弯腰90^0的动作10~15次。由于胃部离膈肌较近，通过喝温水的方法可从内部温暖膈肌；人弯腰时，内脏对膈肌也有按摩作用，可缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。2.憋气法。屏住呼吸30~40...……更多
2024-05-08 02:14:00副交感神经,二氧化碳,胸廓,信号,神经,胸腔
...高自己的肌肉量呢？对于中老年朋友来讲，选择什么样的动作锻炼更好呢？接下来就聊一聊相关话题。第一：为什么肌肉很重要在年轻的时候，肌肉量比较高意味着身材会比较结实匀称，所以身材也会更加健美，当然，这也是越...……更多
2023-01-22 19:04:00体态,肌肉,动作,动作,肌肉,训练
...，就会倾向于选择年轻人群的运动方式。第四：力量训练动作分享通过以上内容，我们对中年发福、皮肤松弛的原因，和力量训练的好处有了一个大概的了解，那么，选择什么样的方式来进行呢？所以接下来分享一组使用哑铃的...……更多
2023-01-22 18:55:00人到中年,皮肤,风险,问题,哑铃,动作
...苦的过程去坚持腿部训练的原因之一。那么，从腿部训练动作上来看，我们所要做的除了规律坚持，动作标准以外，在动作的选择上还要全面，可以让整个腿部肌肉得到全方位的刺激，这样才会让自己取得良好的训练效果，塑造...……更多
2023-01-22 18:45:00水平,动作,训练,腿部,背部,杠铃
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
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近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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