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老人学会保暖好过冬
...三九”时节老人学会保暖好过冬目前正值“三九”,对于老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心健康。...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...汗,室外“冻成狗”,来回刺激也容易惹来湿疹;儿童与老年人由于本身皮肤屏障功能不好,更容易引发皮肤疾病。湿疹虽然是常见的皮肤病,但是对于患者的身体健康伤害是很大的。那么湿疹有哪些危害呢?一起来了解一下吧...……更多
...边是附近居民茶余饭后的好去处,而救助独自出门遛弯的老年人,也成了苍霞派出所民警的日常。据了解,苍霞派出所专门对民警进行急救技能知识培训,特别要求巡逻民警随身携带急救包,切实提升急救应急处置能力。近日,...……更多
【汤医科普】雪天路滑,老年人需脚下“留神”
...好,但是要注意安全,防止摔跤。天气寒冷,路面结冰,老年人本来就容易摔跤,随着年龄的增长,肌肉体积和力量会下降,运动和平衡能力也会减弱,面对挑战时难以及时调整平衡或缺乏足够力量,从而增加跌倒的风险。“人...……更多
...在永康苑55幢,都已是90岁以上的高龄。孙大伯说,小区老年人比较多,路面坑洼,尤其是下雨天,不仅有积水,而且路面不平有凹陷,腿脚不好的老年人出行很困难。“我昨天还摔了一跤”,橙柿直通车记者看到孙大伯下巴处...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...,有些人会感到腿脚发凉,怎么暖都暖不热,尤其是一些老年人和体型偏瘦的年轻人会感觉更明显,俗话说:“人老腿先老”,很多人认为腿脚发凉是穿太薄了或者天气太冷了,但是这些偏偏这些我们不重视的情况,也可能蕴藏...……更多
无棣县行政审批局:创新便民小举措 提升政务“适老化”
...就帮我们办理完了,真是太方便了!”智能时代不能落下老年人。面对老年人这个特殊群体,无棣县政务服务中心推陈出新,制定面向老年群体的特殊服务方案,为更多老年人提供更周全、更贴心、更人性的便捷服务,助力老年...……更多
...滑倒了,年轻人坐个“屁蹲儿”可能无伤大雅,但是对于老年人来说摔倒是非常可怕的。那么,雪天路滑如何预防滑倒摔伤,倒下又该用什么姿势相对受伤小呢?西安市红会医院急诊医学科王彦军副主任醒大家,雪天出行关键要...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...就会影响神经系传到速度变慢,神经系统病变等。特别是老年人,身体各项机能老化,就比如神经系统,加上营养元素流失,身体营养不良,很容易就会出现手脚发麻的现象。不仅仅是手脚发麻,还会感觉身体无力,经常像睡觉...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
...腹部受到刺激容易导致流产。因此,孕妇和患有心脏病的老年人在拔火罐时应谨慎。3、拔罐后意外起泡,如果单个水泡的直径不超过1mm,无须做任何处理,一段时间后皮肤就能自动吸收。但是,如果直径高于1mm,需及时去医院...……更多
让老年患者就医更省心
...务和环境四个维度创建老年友善医疗机构41家,不断优化老年人就医流程,提供老年友善服务。41家市级老年友善医疗机构包括市工人医院、市红十字会医院(市眼科医院)等8家三级医疗机构,市潭中人民医院、市中西医结合医...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...质量受到很大影响。近日,《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识(2023)》(以下简称《共识》),总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨...……更多
...我们需要建立实时、准确、动态感知城市基础设施振动、温度、应变的监测感知网络。”江苏东印智慧工程技术研究院科研创新中心副总监董逸轩表示,除了城市道路之外,分布式光纤声波传感系统在其他场景中也能“施展拳脚...……更多
...院湖滨院区急诊科接诊的中暑患者也在增加,其中不少是老年人。该院急诊科主任张卓一表示,高温天气要特别关注独居老人。由于老年人不喜欢开空调,当温度、湿度特别高时,他们更容易中暑。子女应尽力帮老人提前做好防...……更多
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
...很多糖尿病患者,腿脚容易出现一些异常的褐色斑。很多老年人把糖斑认为是老年斑,糖斑不是老年斑,老年斑的主要表现是开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1mm~1cm,或...……更多
...人员操作的熟练度,而且竞赛将诸如切割尺寸、沥青摊铺温度、文明施工等操作细节引入评判标准,以期提高日常道路养护工作质量。目前主城还有17条道路正在进行修复,9条在做施工前的准备,通过修复将有效解决道路坑洼不...……更多
年轻人被“种草”,“三伏晒背”真那么神?科学晒背要掌握时间温度,以防晒伤
...何迎春还指出,一些岁数太大、有心血管心脑血管疾病的老年人,一定不能在温度这么热的时候去晒。 ……更多
大兴区安定镇适老助残再升级 让政务服务更暖心
1月23日,北京青年报记者从大兴区获悉,安定镇聚焦老年人、残疾人等特殊群体,通过办事途径融合、流程融合、服务融合等形式,多举措推进政务服务线上线下渠道一体化服务,进一步提升老年群众、残疾人群体等办事的便...……更多
防“折”有招
...养匮乏时期,人们生病了会炖点骨头汤补充营养物质,许多老年人认为骨折后多喝骨头汤能促进骨折愈合,实则喝骨头汤对骨折康复意义不大,无法替代药物对疾病的疗效。相反,骨折早期淤血未散,饮食上应该选择清淡,不建议喝骨头...……更多
天气越来越冷,最低温已跌破0℃,很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要...……更多
吉林银行四平分行开展“支付为民”系列活动
...小程序预约、柜面发放和深入商户发放相结合的方式,为老年人、商户、出租车公司等提供零钞兑换、残币兑换等现金服务。开展整治拒收人民币工作,不断优化现金支付环境。近期,四平分行到仁兴社区开展“暖心支付零距离...……更多
杭州有人已经穿上秋裤 霜降时节,做好“四防”
...免剧烈运动,以免出汗导致外寒侵袭,而出现感冒症状。老年人晨练不宜过早,建议等太阳升起、阳气升发后再出门。调养情志,防焦躁。脾气暴躁、焦虑情绪会大动肝火,对养阴不利。此时要学会潜藏情志,如感到紧张、激动...……更多
动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?
...蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则...……更多
高温天气下的户外劳动者 脚踏“热浪”坚守岗位 扫码阅读手机版
...都有条不紊。按照高温工作安排,随着太阳升起,路面的温度逐渐升高,早高峰结束,杨得山出了一身汗,但清扫工作也在规定时间内顺利完成。“过去要11点才回去,现在温度高了,队里让10点就回去。”杨得山说。回到了休...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...然隐藏着健康的隐患。但事实上,这并不是个例。许多中老年人在冬天长时间使用空调,而忽视了它对健康的潜在影响。揭秘室内空调与隐形脱水的联系冬天的空调房间,表面上温暖舒适,实则可能成为脱水的隐形陷阱。空调除...……更多
...况。对于很多老人来说,大强度的运动可能不适合,建议老年人可以多选择广场舞、快走等运动项目。4.换鞋注意防湿有些地区又冷又湿,在家建议穿一些全包围的棉拖鞋,如果只穿前面有棉的拖鞋,脚后跟露在外面,整个脚还...……更多
痛心!抢救无效,她确认遇难!近期高发千万警惕
...高温高湿天气应该尽量减少外出。这里要记住两个温度:老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出;而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。实在有事需要外出,也要避开上午10点到下午3点的高温...……更多
发烧了,如何判断自己是细菌感染还是病毒感染?医生教你4招辨别
...现也会因人而异,例如儿童可能比成人更容易出现抽搐,老年人可能更容易出现意识模糊等症状。如何分辨发烧是感染了细菌还是病毒?发烧是感染的一个重要表现,但是感染的病原体可以是细菌、病毒、真菌、寄生虫等,不同...……更多
六大信号提醒你,血栓要来了!专家提醒,此时老年人一定要这么做
...呼吸困难等一系列症状,严重者甚至会猝死。专家提醒,老年人一定要及时补充水分,不渴也要多饮水,并且适当补充盐分。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。多吃一些保护心血管的食物也...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...病患者“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,心...……更多
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阿姨剧烈头痛,居然和每天去买菜有关?医生提醒
“痛到想爆炸,很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
一月新增15111例!传染性极强,严重可致死,高流行季儿童感染率高达50%……
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
2024-11-27 12:00:00
颅内感染、脑脊液从耳朵流出!一岁半娃鼓膜穿孔竟是因为……
“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’!”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来,深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
2024-11-27 12:00:00
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
为什么医生不建议吃太多“红肉”?国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到,红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
2024-11-27 12:01:00
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题,与之相关的,如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近,就有一项研究发现,坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
不知道你们小时候是不是和我一样,非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上,就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现,小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
俗话说一副猪肚十副药,猪肚一直是滋补佳品,《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
豆类的营养价值非常高,是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养,失豆则不良”,正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
黑豆是我们常见的食材,蛋白质含量非常的高,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪过后,最补的是这5种“黄金菜”,增强体质!
小雪之后,天气越来越冷,我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源,而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天最补的肉不是猪肉,而是这5种肉,滋阴补阳,增强体质少生病!
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降,我们的身体需要更多营养物质维持体温,而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
在山东这边,很多人吃饭的时候,都有吃饭喝汤的习惯,炖出的汤,非常的鲜和滋养,对人体尤其有益,可以滋养身体津液,可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下,能量充沛,口感好,价格便宜,营养也很丰富。现在正是冬藏的季节,给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
宜宾市筠连县肿瘤防治中心成立
本文转自:人民网-四川频道筠连县肿瘤防治中心成立大会现场。筠连县融媒体中心供图近日,四川省筠连县肿瘤防治中心成立大会在该县举行
2024-11-27 11:16:00
稳面增产 达州宣汉县全力推进晚秋和小春粮油生产
本文转自:人民网-四川频道近日,达州宣汉县天生镇的广袤田野上,一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00