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...身体的健康和平衡，再忙也别忘记食用以下3种“温阳”食物。一、羊肉羊肉性温，具有补中益气、温阳补肾的功效。在三伏天适量食用羊肉，可以补充阳气，驱散体内的寒湿。可以将羊肉炖汤，加入生姜、枸杞等食材，不仅味...……更多
2024-07-30 06:38:00升阳,食物,生姜,韭菜,羊肉,红糖
...典丽颜汤，看着平平无奇，但是对女性很友好，一起来看看吧。一、红枣牛奶茶红枣牛奶茶，女生喝真的很好，暖乎乎的，香甜的枣香，奶香浓郁，营养又健康，做法也简单，经常喝脸红润润的。食材：红枣8~10颗、枸杞适量、...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...洋参可以作为茶饮，或与鸡肉、炖汤等食用，具有很好的养生效果。其清淡的味道让它更易于被接受，适合长期食用。坚持食用西洋参，可以显著改善女性的气色和健康状况，让肌肤焕发光彩。总之，合理摄取适合女性的补品，...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...，即可出锅，盛入碗中，香气扑鼻，色香味俱全。冬季是养生的好时节，米酒是一道美味而滋补的佳品。它不仅传承了中国传统酿酒文化，更是体现了中华养生之道的精髓。希望大家在寒冷的冬日里，能够品尝到这美味，享受健...……更多
2024-02-07 19:17:00米酒,滋补,米酒,丸子,南瓜,大米
肾脏是人体代谢和解毒的重要器官，对健康起着关键作用，生活中的许多不良习惯和行为都会间接损害肾脏健康，一旦肾虚或虚弱，就会直接影响阳气在体内的充盈，影响身体健康。俗话说“肾强一倍，人活百岁”，别等到肾...……更多
2023-04-17 16:49:00看吧,肾脏,黑豆,枸杞,男性,长时
...，自然界的阳气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝的故事，来探讨春分养生的重要性...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力，提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美味可口，而且具有良好的健康效益。有条件的话，何不常常为家人...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...寒冷的冬季，一碗热腾腾的汤品不仅能温暖身体，更是滋养生命的良药。但您知道吗？即使是经典的银耳汤，如果处理不当，也可能失去它的营养和魅力。您是否曾在一个寒冷的冬天晚上，犹豫是否能重新加热一锅过夜的银耳汤...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...、红枣、枸杞、黄芪，阴阳调配、气血双补，具有很高的养生保健价值。寒气袭人，以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料：羊肉1000克，鲜山药100克，当归10克，肉桂5克，生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法：羊肉洗...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...有回升但天气仍较寒，特别是闽南地区风、寒、湿并重，养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上：既要健脾温阳以防寒湿困阻，还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要注意防风寒湿。雨水节气寒湿困遏，阳气宣发不...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...鲜味美，乌鸡富含营养，搭配多种滋补药材，具有很好的养生功效。记得要根据个人体质和口味适当调整药材的种类和用量哦。 ……更多
2024-05-29 11:49:00乌鸡,滋补,美味,错过,制作,健康
...目的。为此，浙江省人民医院临床营养科推出了几款食疗养生汤，经典的古法配方与现代医学成果相融合，同时讲究烹饪技术与营养价值，让美味与健康可以兼得，跟随小编一起来学习下。“咳”不容缓——虫草老鸭汤材料：水...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...5分钟后饮用。血虚：枸杞当归饮取枸杞、当归各10克，用养生壶煮制5～10分钟后饮用，喝完水后，也可以把枸杞嚼着吃掉。注意：湿气比较重，容易上火的人不宜服用此方。阴虚：百合石斛银耳羹取百合、石斛、干银耳各10克，...……更多
2024-07-22 10:50:00正气,多年,动作,正气,血虚,气虚
...推荐的鹿儿菇就很不错。
鹿儿菇不仅是健康食材，还是养生保健的天然食材。拥有草菇类的特殊菇香并秉承高营养、多氨基酸的特性，经常适量的食用对于健康很有帮助。该分享的汤品很适合夏天经常煲煮，端午家宴就试试吧...……更多
2024-07-27 10:13:00老人,常用,健康,前腿,桂枝,当归
...理的饮食习惯成为维持身体和皮肤健康的关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效，为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里，让我们一同探索这6种食物，它们被视为女性过了40岁后...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
本文转自：北京晚报都市观察谁说立春过后都得喝养生茶？专家：良好生活方式才是最好的养生本报讯（实习记者柴嵘）立春过后，本市不少药店、茶室陆续推出春季养生茶。记者调查发现，养生茶凭借健康的标签、多样的口...……更多
2023-02-16 13:44:00养生,过后,养生,茶室,一包,生活方式
...季食用的白色食物，它们对养脾胃有积极作用，一起来看看吧。一、山药推荐食谱：山药西兰花山药西兰花这样做，很好吃，关键是看着好看，吃着就舒心！食材：山药、西兰花做法：1、先把山药洗干净。拿起皮刀，把山药皮...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
一、芡实男人出现肾不好的问题是在平时的时候适当的喝一些芡实，泡水的话那么也能够有效的帮助我们提高肾脏功能，也能够有效的帮助我们增强身体免疫能力和抵抗能力，对于补充男人气概也有着非常好的作用，经常服用...……更多
2023-12-14 09:08:00肾功能,零食,食物,不好,时间,男人
...转动10次，重复10分钟左右即可。徐蕾提醒，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...握熬汤用哪些的中草药材最好是，进而煲出最合适自身的养生汤，自然熬汤还要留意对症治疗。1、山药：山药性温而味甘，归脾，肺，脾经。有健脾、健脾养胃、生津止渴、益肺、补肾壮阳、涩精等健康养生作用。常常用淮山...……更多
2023-03-15 23:46:00药材,名字,饮食疗法,用以,作用,疗法
...粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空气中的湿润仿佛触手可及，这是大自然赋予我们的季节之吻。然而，湿气过重，却也可能成为我们身体的负担。我便是其中一员，总...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...眠质量得到显著提高。黄芪+枸杞黄芪和枸杞都是极佳的养生珍品，备受养生人士的青睐，它们各自都具有独特的药效，而当它们相搭配时，更是如虎添翼，发挥出强大的养生作用。黄芪和枸杞的搭配有助于养肝明目，黄芪具有...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...人群。因此，将桂圆与其他食材搭配，制作成美味可口的养生食品，不仅可以满足味蕾的享受，还能够为身体提供全面的营养。
推荐食谱一：桂圆红枣莲子八宝粥材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档，坚持泡水喝，养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖，也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质，能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起，可以改善身...……更多
2023-12-17 06:57:00黄芪,搭档,养生,效果,黄金,黄芪
...疮、痱子、湿疹等病症。4.芡实芡实味甘涩、性平。中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。用芡实做汤料，以达到祛湿的功效。5.山药山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。其含有的淀粉酶、...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...枸杞等其他药材。按照以上步骤，您就可以做出一道滋补养生的药材炖母鸡汤了。这道汤不仅美味，还具有很好的滋补效果。 ……更多
2024-09-08 09:26:00母鸡,滋补,滋养,养生,做法,智慧
...认为，肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...美食宣传品鉴活动。天麻鸡汤、药膳鸽子汤、养胃姜粥、养生素食……每一样刚刚端上桌，食客们就迫不及待地吃起来，药材与食材交织的口感、独特的风味，“诱惑”着一拨又一拨“吃货”跃跃欲试。唯美食与美味不可辜负。...……更多
2023-04-23 08:23:00美味,药膳,美食,玉林市,银丰,养生
...富。2、芡实薏米山药粥这是一道非常适合秋冬天食用的养生粥品。准备一些芡实、薏米、大米和山药。首先将山药去皮切块，芡实、薏米和大米分别洗净，然后浸泡1个小时。等到时间到了之后，将所有材料放入锅中，加足够的...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...。在中医理论中，肾脏被视为“先天之本”，关键在于调养生命的精气和维持身体的基本功能。六味地黄丸可以帮助患者平衡身体内阴阳，改善因阴虚引起的症状，还可以减少夜间出汗，改善睡眠质量，同时也能缓解由于体内阴...……更多
2024-06-24 11:32:00中药,药方,科普,药材,中药,药方
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
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为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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大皖新闻讯近日，网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议，甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而，看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来，江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节，槟榔芋迎来丰收，当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长，为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量，11月3日，遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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