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天热早餐搭配,省时省力,营养易消化
我家就是这么大热天吃早饭的,省时、鲜、鲜、易消化!在炎热的气候下,与家人共进早餐既省时又方便。这段时间,这种闷热的天气让人很难受,因为这两天经常下雨,所以空气中带着一种湿气,晾晒的衣物散发着一种很好...……更多
早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃
本期导读:早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃早餐是一日三餐中,很重要的一餐,很多人为图方便,早餐喝粥吃馒头,这样营养很单一,对身体也不好。今天分享一道早餐,玉米猪肉馅的馄饨...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...不良影响。在这篇文章中,我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物,并分享两款更为健康的早餐菜谱。一、最伤孩子的5种早餐食物1.糖分过高的糕点和面包:这类食物通常含有大量的糖分和精制面粉,摄入过多会导致血糖波动,...……更多
云吞鳜花鱼
本文转自:金陵晚报主料:鳜鱼、豆腐、金针菇做法:1.活鳜鱼处理干净后,两面各剞三刀,下油锅煎至金黄色,倒点料酒,放入整葱、姜片;2.开水冲入锅里,大火烧开,继续保持,烧至汤汁浓白;3.肉末加葱花、姜米,调成...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
开学季,遇上“倒春寒”,早餐对于孩子们来说,显得尤为重要。为了让孩子在新的一天里充满活力,家长们一定要确保孩子的早餐吃得好、吃得饱。春天,是孩子们成长的黄金时期,对营养的需求也更高,因此,早餐一定要...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
今天我就和大家分享一个【快手营养早餐包】的做法,喜欢吃包子的朋友别错过。这款包子之所以能够快速制作,得益于预先准备好的馄饨皮。相较于饺子皮,馄饨皮更加纤薄,能够迅速蒸熟,且蒸熟后呈现透明状,馅料一目...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...心去骨去皮去筋去白后制成的。工艺十分精细。七、广东云吞广东云吞面是老广们最喜欢的美食之一了,广东人不爱吃面,在清朝时期,扬州面传入广东,厨师把云吞放在面中,成就了云吞面。广东云吞的汤十分的清澈,包起来...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...,时间充足的话可以多做一些饺子,放冰箱冷冻起来,当早餐既省事又营养,尤其冬天早餐吃饺子真暖和。4、锅中水烧开下入饺子,中途用勺子轻轻搅动几下,避免饺子沉锅底,肉馅饺子基本上煮三次开锅,点两碗冷水就熟了...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
大家好我是大强,早餐是我们一日三餐中最重要的一餐,它能够为我们提供必要的营养和能量,对于保持健康、增强免疫力至关重要。老话说的好:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以说吃早餐是非常的重要,早...……更多
今日早餐吃货来教你一道不一样的味道不一样的调料的馄饨
外面买的馄饨吃起来总会总觉馅不放心,自己做,买来的皮,包出来更放心【菜品介绍】外面冷风吹,回家来碗热乎乎的酸辣口馄饨,美味又暖心。【食材准备】肉馅,混沌皮,芝麻油,生抽,蚝油,盐,葱姜【工艺】煮【口...……更多
煮馄饨,不仅是一道美味佳肴,还是一种情感的传递和文化的体现
...巧,就能轻松制作出各种口味和风格的馄饨。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,煮馄饨都是一道不错的选择。让我们一起动手,享受制作和品尝美食的乐趣吧! ……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...在一次努力之后,一周都能给孩子提供美味的早餐,省时省力。在这个冬季,让我们用心为孩子准备一份美味的早餐,让他们在温馨的味道中开始一天的冒险。蛋饺,既美味又方便,绝对是解决早餐难题的不二之选。宝妈们,让...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...菜的清香,芹菜的爽脆,让这三道菜肴成为您唤醒身心的早餐选择。在享用这些美味佳肴的同时,让我们摆脱春困的困扰,迎接精力充沛的新一天。愿每个清晨,都充满希望与活力,让我们在春天里绽放最美的笑容。 ……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...文/摄 在杭州大大小小的街边巷子里,藏着不少市井美味早餐。这一份份富有烟火气息的早餐,饱腹之余也是代表着一座城市的烟火气。随着春节即将到来,这些早餐店是否会继续营业?泮芳春煎饺: 过年正常营业第一站是很多...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...助于肌肉的生长和修复。这道菜简单易做,色泽鲜艳,是早餐或是忙碌日子的理想选择。主要食材:菠菜、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1、菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。2、锅中放油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛...……更多
馄饨怎么做美味又简单?馄饨这么做,美味简单上手,吃货必备技能
...单又美味的小吃——馄饨的制作方法。您是不是经常为了早餐或者夜宵犯愁,不知道该吃什么好?别担心,有了这个馄饨食谱,您再也不用担心没东西吃了!一、我们来准备一下材料。馄饨皮可以去超市买现成的,馅料的话,就...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...往往能给人带来即时的满足感和快乐。国幅员辽阔,各地早餐文化丰富多彩,其中不乏以碳水化合物为主要成分的美食。每个地方的早餐都有其独特的风味和特色,哪个城市的早餐碳水美食最多?这不仅取决于食物的种类,还取...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...。馄饨的烹饪方式多样,可以煮、蒸、炸等,口感鲜美,营养丰富。馄饨的历史可以追溯到汉代,据说是由古代的“浑沌”一词演变而来。传说中,馄饨是一道由神仙传给凡人的美食,有着吉祥、美好的寓意。在中国各地,馄饨...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素、膳食纤维等营养物质,食用后可以补充身体所需要的营养,提供能量,还可以增强身体体质,提高身体的抵抗能力。同时还可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,辅助肠道内...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!明天就是冬至节气了,冬至是我国二十四节气中,一个十分重要的节气,过了冬至节气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...加入,煮的时间相对于米来说慢些。八宝粥不仅可以作为早餐或午餐的营养选择,也适合作为夜宵或下午茶的健康点心。其多种食材的搭配不仅增加了口感的丰富度,还能够提供全面的营养,是一道古老而受欢迎的家常美食。清...……更多
市井生活中氤氲的烟火气
...入创新活力。老味道、好味道,成就了天津城大大小小的早餐部落,光西北角就有二百多家商户,其中包括四家“津门老字号”、两个市级非遗项目、八个区级非遗项目。天津的早点寄寓着达观。氤氲的烟火气之间,看天津大哥...……更多
香菜馄饨的魅力,不仅在于其鲜美的馅料,更在于那独特的香菜味
...让香菜馄饨成为了人们餐桌上的一道亮丽风景线,无论是早餐、午餐还是晚餐,都能见到它的身影。 总的来说,香菜馄饨不仅是一道美味的传统小吃,更是一种文化的传承和发扬。它以其独特的口感和风味,吸引了无数食客的...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
...粉等营养元素更是为我们提供了丰富的能量。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,云吞面都是一个绝佳的选择。其美味可口,令人难以抗拒,散发着诱人的香气。每一口都能带给你满满的幸福感,让你沉醉其中。 ……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
在我们的餐桌上,菠菜既是一种常见的蔬菜,也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人,口感鲜美,更重要的是,它含有丰富的营养成分,特别是叶酸含量高得惊人,竟然是苹果的42倍!正因为这样的营养特性...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...素的蔬菜,也要多吃一些水生食材,这些“水中宝”不但营养丰富,同时还是润燥的好帮手,分享6种适合冬季吃的“水中宝”,营养润燥,让身体舒服些。冬季易生病,天气寒冷是一方面原因,还有一点就是此时人们因为多使...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...的荠菜搭配鲜嫩的鸡蛋,口感丰富又营养均衡,简直就是早餐的绝佳选择!快来跟我一起动手做一份吧~食材准备:鲜荠菜叶150克、鸡蛋4个、面粉100克、食用油适量、盐、胡椒粉适量步骤:1.荠菜洗净后切碎,鸡蛋打入碗中,加...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
一日之计在于晨,吃不饱就没精神!冬天更需要好好吃早餐,孩子吃得好,上课才有精神。下面我分享一周7天美味早餐,方便省事,好吃又营养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装...……更多
南方人大寒吃什么
...粉炒着吃,或者煮着吃。2、肠粉:在南方,会发现他们的早餐基本上会选择吃肠粉。3、河粉:南方人喜爱在晚餐食用汤河粉,口味清淡。4、米线:米线在南方,喜欢用来配一些青菜和鸡蛋炒着吃。 ……更多
建议中老年人:早餐少吃白粥和咸菜,常吃这5道,营养健康味道香
...。猪肉洗净剁成肉末。想要省事,可以用料理机,省时又省力。山药、肉末放在一起,加入盐、生抽、葱花、葱姜水,朝着一个方向搅拌均匀,再加少许淀粉搅拌上劲。处理好后把肉馅装进蒸碗内或者盘内,给中间的位置压一个...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00