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...入丰富的蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品和富含Omega-3脂肪酸的食物，减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入。2.控制体重：保持适当的体重可以降低患乳腺癌风险。坚持适量的运动，控制卡路里摄入，避免肥胖。3.不吸烟、限酒...……更多
2024-02-27 00:02:00超声,乳腺,乳房,疾病,检查,保护
...2.DHADHA（俗称脑黄金）是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮质中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，它对脑细...……更多
2024-04-16 11:00:00红枣,初期,红枣,初期,食物,叶酸
...需要服用营养素补充剂如维生素、矿物质、ω-3多不饱和脂肪酸、益生菌等存在困惑。那么，糖友日常可以服用营养素补充剂吗？吃药不如好好吃饭。目前医学界对于营养素补充剂的研究缺乏一致性意见。糖友如果能够做到饮食...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...家的重点推荐。比如，“大三湘有机山茶油礼盒”以最佳脂肪酸比例，通过专利技术更大程度保留初榨原有香味，同时保留了茶油天然具有的角鲨烯、山茶皂甙、茶多酚、植物甾醇、维E等活性物质。伴随有机食品日趋多元，评...……更多
2024-01-29 12:04:00趋势,消费,消费,消费者,食品,年货
...于维持健康的体重，还能减少心脏负担。食物中的Omega-3脂肪酸，如鱼油，被证实对心脏有益。重要的是要遵循医生的具体建议，因为每个患者的情况都不尽相同。有些患者可能在短时间内就能恢复到较高的活动水平，而其他患...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...型脱发导致的诱发稀少主要是因为体内含有的大量的饱和脂肪酸会在体内代谢后产出废物，进而堵塞毛囊引起脱发。 ……更多
2024-04-06 13:31:00头发,头发,脱发,维生素,黑豆,毛囊
...商超、集体用餐配送单位、学校食堂等；重点品种为食用植物油、肉及肉制品、水产品等节日消费量较大的食品。强化节假日值班巡查和消费投诉举报应对处置。合理调配执法人员坚持对重点场所、重点领域监督巡查，确保监管...……更多
2024-01-18 06:58:00薛城,佳节,专项,行动,重点,食品
...包，是山姆和立高食品合作，当时就提出：必须是纯天然植物油、更高纯度的麻薯粉和乳粉，而且不能提高产品价格。据说就因为有了山姆的背书，立高拓展了盒马、海底捞两个大客户。山姆的这种定制的更优质麻薯，24个售价...……更多
2024-04-26 13:42:00山姆,中产,山姆,草莓,韭菜,产品
...料，味道鲜美，营养丰富。鲫鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有滋补强壮、益肾利水的功效；豆腐含有丰富的蛋白质和植物雌激素，有补充营养、滋阴清热的作用；姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...用与功效1、预防心血管疾病猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，有利于心、脑血液循环，是高血糖、高脂血等心血管病人的食疗佳品。2、预防癌症猴头菇中的多糖类、多肽、挥发油和...……更多
2024-02-12 10:31:00猴头,孕妇,猴头,食用,食道,消化道
...炎作用，有助于减轻甲状腺结节惹起的炎症。富含omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、鳕鱼、核桃等，这些食物中的omega-3脂肪酸有助于降低炎症反响，对甲状腺结节患者有益。此外，omega-3脂肪酸还有助于维持心血管安康，降低心血管...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...一些大蒜，切碎备用。接下来，将锅中烧开水，加入一些植物油，将芥蓝焯水30秒后捞出，用凉水过一下，使其保持脆嫩口感。然后，热锅倒入植物油，再加入一些猪油，等油热后下入蒜末，炒出香味。随后，加入切好的芥蓝，...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
...方通报。（来源：四川互联网联合辟谣平台、网视甘孜）误区：脂肪肝是由肥胖引起的？
真相：2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，平时要注意充分了解肝脏健康状况，才能降低肝脏各种病变对人体健康造成的危害。很多人...……更多
2024-03-18 18:49:00雅江,脂肪肝,脂肪,安全,山火,肝脏
...。以杏仁为代表的坚果类食物中有着优质且丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，二者协同作用，构成了身体抗氧化的双刃剑。专家建议，身处高辐射环境的准妈妈，每天都适宜额外补充一小捧坚果作为加餐。4、十字花科蔬果:各种豆...……更多
2024-02-14 00:01:00维生素,坚果,蔬果,初期,花科,身体
...织修复都具有重要作用。此外，鱼肉中富含丰富的不饱和脂肪酸，如Ω-3脂肪酸，对心脏健康和脑部发育有益。同时，鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源，有助于骨骼的发育和维持。推荐食谱：【梅菜蒸鲅鱼】
鲅鱼是一种...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...对大脑的保护有着不可忽视的作用。鱼肉中富含的omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等成分，都对大脑的发育和健康起到了积极的促进作用。Omega-3脂肪酸是大脑细胞膜的重要成分，对于维持大脑的正常功能至关重要，它有...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
材料：花椰菜、鸡蛋、适量盐、鸡精、植物油做法：1.将花椰菜切成小块，清洗干净后，放入沸水中焯水约为30到40秒，焯水后迅速过冷水，以保持花椰菜的脆嫩口感。2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.锅中加油热后，倒入鸡蛋...……更多
2024-03-07 13:56:00糖尿,花椰菜,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,花椰菜
...猪肉和牛肉。多食猪肝能补血明目，对肝脏也有帮助。-植物油适量：用于炒菜的基本食材之一。-食盐少许：调味品之一。-冷水少许：用于菠菜焯水后的控水。-啤酒和料酒少许：可用于猪肝的泡制和腌制。-胡椒粉少许：调味品...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...兔肉中的脂肪和胆固醇比其他肉类少得多，但富含不饱和脂肪酸。女性虽然吃了很多兔肉，但他并不想发胖，而是想让自己的身体越来越苗条。兔肉素有“美容肉”之称。第一个雨季即将结束，大雨即将来临。夏天的雨季是孩子...……更多
2023-12-13 11:50:00美容,香菜,皮肤,孩子,兔肉,狗日
...见。婴幼儿配方液态奶是以水、生乳、脱盐乳清（粉）、植物油等为主要原料，加入适量的维生素、矿物质和/或其他原料，经高温灭菌后达到商业无菌的液态产品，是新产品类型，截至目前国内尚无生产，目前在美国、德国、...……更多
2024-01-19 19:20:00液态,注册管理,婴幼,婴幼儿,配方,总局
...说到补脑，大家肯定会说吃核桃。核桃富含丰富的不饱和脂肪酸，能增强记忆力，消除大脑疲劳。不过，最补脑的食物并不是核桃，今天给大家推荐几种，比核桃更补脑，不管男女老少建议常吃，健脑益智，抗老防衰，越吃脑子...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...和水果，这些都是膳食纤维的良好来源；适量摄入Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸对心脏健康非常有益，可以减少炎症和血栓形成的风险；建议张先生每周至少吃两次深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼等，或者考虑服用Omega-3补充剂；保持健康...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...，盐3克，白酒1茶匙，生抽1茶匙，老抽1茶匙，醋1茶匙，植物油适量，半茶匙白糖1、沸水中加入半勺白酒和1根葱，将鸡腿焯水，然后用冷水冲洗干净，备用。2、鹌鹑蛋煮熟后，剥去壳，桃子切片，葱切小块备用。用热油将姜、...……更多
2023-11-02 19:37:00鹌鹑,人体,两个,自由,茶匙,鹌鹑
...是牛油果含有很多的营养成分牛油果中含有维C，维E以及脂肪酸等抗衰老营养元素，这些元素可以帮助人们修复细胞，加快黑色素的代谢，而且可以改善皮肤的平衡，还可以让痘印变淡，很多关于牛油果的护肤品都出现了。
把...……更多
2023-12-08 14:06:00美颜,延缓衰老,奶油,衰老,美发,森林
...鱼肉质鲜美，肉嫩而多汁，富含蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸，是秋季餐桌上的一道美味。推荐食谱：酱焖辫子鱼所需食材：辫子鱼、葱、姜、香菜、料酒、干红辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽。详细做法：1.辫子鱼去鳞去内脏，...……更多
2023-10-24 20:01:00营养,价格,小黄,花鱼,梭鱼,料酒
...的自给自足。他列举了粮食、猪肉、禽肉、牛奶、蔬菜、植物油及其他商品。稍作停顿后，卢卡申科还提到了鸡蛋，同时笑着望向普京。普京则微笑着回应道，“那就给我们供应点！不要吝啬。”据报道，俄罗斯近期出现缺鸡蛋...……更多
2023-12-26 12:06:00斯人,普京,鸡蛋,价格,鸡蛋,普京
...开，放入青菜焯半分钟后捞出放入冷水中冲泡；砂锅内抹植物油，米和水1:1的比例，水稍稍比米多出0.5CM，盖上锅盖，大火烧一分钟后小火焖煮；5分钟后，米饭半熟，水还未完全收干，放入姜丝、香肠，打入一个生鸡蛋；盖上锅...……更多
2024-01-25 06:07:00香肠,年味,重庆,山城,生意,香肠
...食材：红薯：300克、面粉：50克、盐：3克、白糖：10克、植物油：适量做法：1.将红薯去皮切块，放入锅中煮熟，捞出沥干水分后放入大碗中。2.用叉子或擀面杖将红薯压成泥状，加入面粉、盐和白糖，搅拌均匀成团。3.将面团搓...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...大火烧开撇去浮沫，捞出沥干水分备用。3.锅中加入少许植物油，炒糖至白糖完全溶解并呈现棕红色，然后放入猪大肠翻炒至上色。4.加入适量清水淹没猪大肠，然后放入香料包、生抽、蚝油、姜片、葱段、食盐、高度白酒、鸡...……更多
2023-11-18 06:44:00肥肠,菜肴,美味,一道,传统,大肠
...是一种特别适合的肉类哦，牛肉中含有一种共轭亚油酸的脂肪酸，这种物质可以改善新陈代谢，重新分配营养，减少脂肪沉积，增加瘦肉率，从而起到减肥的作用，牛肉不愧是肉中的佼佼者呀！牛肉的做法很多，一般家常菜的做...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00