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...咳嗽未已、疲劳乏力、汗多、纳谷不馨者，以扶正祛邪，益气养阴润肺、健脾和胃化湿、清热化痰，标本并治，以收全功。春夏换季感冒预防需要做到以下几点。一是要注意避免着凉、受寒，适时增减衣物；劳逸结合，避免加班...……更多
2023-05-31 00:04:00易感,气温,关键,感冒,春夏,人群
...小米含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有健脾养胃、益气补血的作用，适合脾胃虚弱的人食用。再次是薏米，薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用，适合脾胃湿热的人食用。最后是燕麦，燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...大暑节气酷暑炎热，容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑，闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应该尽量少出门...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...脾胃、消腹胀。足三里穴在小腿外侧，艾灸或按摩可补中益气、助消化。坚持操作，有助于改善脾胃功能。总之，补脾是治疗一切疾病的关键所在。我们要从饮食、运动、情绪等多个方面入手，养好脾胃，为身体的健康打下坚实...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...响，而那些排便先硬后软的人同样不能不当一回事。1、脾胃虚弱排便时先硬后软，可能是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医病症的一种，分为多种情况，而长时间脾胃无法保持健康，运化水湿能力下降，会让湿气累积，而持续湿气重...……更多
2023-05-17 15:04:00一文,回事,粪便,脾胃,长时,健康
...鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴，具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时，足三里处的肌肉容易出现凹陷现象。这是因为脾虚导致气血生化不足，肌肉得不到充分滋养，出现萎缩。此外，足三里凹陷还可能伴有压痛感...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...木香6g，枳实9g，火麻仁9g，光杏仁9g，生甘草5g。功能：益气和中，宣肺润肠。主治：老年性便秘见大便干结难解，或艰涩不畅，甚则如羊屎，舌淡红，苔薄少，脉沉细，证属脾肾两虚者。用法：每日1剂，常法煎服。方解：老年...……更多
2023-10-09 09:34:00升麻,杏仁,益气,脾胃,大肠,中医
...，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很多，有些食物比山药的健脾效果还好，是名副...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...过食生冷食物，保持规律的饮食和作息时间。2.适量食用益气补脾的食物，如山药、大枣、薏苡仁等。3.可以口服六味地黄丸，它是一种古老的中药方剂，有助于调理脾胃，增强体质。除了中医调理，我们还可以从生活习惯和环...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...没来，天气闷热，雷雨天多，因此应注意防暑除湿，养护脾胃、预防胃肠疾病。从立秋到秋分，这段时间有45天，中医称为“长夏”，立秋就处于长夏的第一阶段。中医认为这是第5个季节，对应脾胃。这时候，脾胃虚弱，吸收差...……更多
2024-08-07 17:54:00秋老虎,脾胃,养护,养生,中医,长夏
...椒、丁香、、砂仁、大枣等温补类药食同源的食物以温阳益气健脾。尤其是砂仁，它可以醒脾，善长梳理脾胃之气。一些服用补药养生的人群，还可适当使用砂仁泡水喝，以缓和滋补品的滋腻，促进其吸收。魏爱青还强调，在临...……更多
2024-05-31 11:52:00养生堂,中医医院,东城,特邀,胃病,内科
...定时定量的就餐习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。一品红益气健脾口服液中的药物成分据称具有益气健脾的作用，可以调节和增强脾脏的功能，促进消化和吸收，改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力：老年...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...多年，是身体虚弱，怕风畏寒者的良药，能够补气升阳，益气固表，被称为是补气诸药之最，还有降血压、养心脏、抗肿瘤的作用。所以日常可用黄芪与党参、白术、山药煮鸡汤或鱼汤，或者用开水直接冲泡饮用。但要注意不可...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
...将党参切片或研成粉末，用沸水冲泡饮用，可以起到补中益气、提神醒脑的作用，党参泡水可以反复冲泡，直到味道变淡为止。2.党参煮粥：在煮粥时加入适量的党参，对于调理脾胃、增强体质具有积极作用。党参煮粥可以加入...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...祛湿。禁忌人群：胃阴亏虚者忌服。 党参是常用的健脾益气中药，性平、味甘，归脾、肺经，可增强机体免疫功能，是家中常用的煲汤药材之一。
山药又称怀山药，性味甘、平，归脾、肺、肾经，可健脾助消化。猪排骨含有大...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...眼）下3寸，距胫骨前缘1横指。足三里为胃腑下合穴，对脾胃疾患皆有很好的调治作用，又为人体重要的保健腧穴，按揉足三里可补脾健胃，促进气血生化，起到振奋心阳，补益心脾，宽胸利气，缓解心慌、胸闷的作用。心慌、...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...、面色苍白、头晕乏力等人群。黄芪+白术：功效：健脾益气，针对脾胃虚弱引起的腹部胀满、便秘以及乏力等症状有缓解作用。适用人群：适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等人群。黄芪+西洋参：功效：补气养阴，清热生津...……更多
2024-08-14 17:48:00效果,黄芪,禁忌,黄芪,人群,人参
...的方剂。人参、白术、黄芪都是补脾胃的要药，它们可以益气健脾，增强脾胃的消化吸收功能。黄连、黄芩、黄柏都是清热泻火的要药，它们可以泻除脾胃的湿热和虚火，消除口干舌燥、口腔溃疡、便秘腹泻等症状。柴胡、升麻...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
...，能够有效地补足脾胃之本。这个方剂的主要作用是健脾益气、和胃化湿。其中，党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、芡实、莲子肉、白扁豆等药物具有健脾益气的作用，可以增强脾胃的功能；桔梗、砂仁、陈皮、木香等药物具...……更多
2024-06-02 12:23:00脾胃,根本,脾胃,资生,之本,作用
...当多吃些豆类和新鲜蔬菜等食物。有些食物具有清热养阴益气的疗效，如荞麦、燕麦、南瓜、山药、银耳及海藻类食物等，兼顾饮食和治疗的双重作用。另外还要坚持适量运动，促进新陈代谢和血液循环。只有这样，我们才能更...……更多
2024-04-10 06:17:00高血糖,视角,中医,糖尿,糖尿病,三多
...服用。进补建议：人参多以炖为主。党参性平，具有补中益气、健脾益肺的功效。党参药效较人参弱，但兼有补血的功效，一般身体虚弱的慢性病患者可以选用。尤其适用于脾胃气虚和容易出现面色萎黄、食少便溏、慢性腹泻、...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...就会发作。通过舌苔脉象考虑是脾虚水湿太重。采用温阳益气健脾化水的药物治疗，理中汤治疗后，湿疹在第1年就没有再发作，第2年复查慢性萎缩性胃炎程度减轻，轻度肠化。一般情况下湿疹多考虑与湿有关，分为寒湿和湿热...……更多
2024-05-09 11:26:00萎缩性,胃炎,原因,治疗,萎缩性,胃炎
...皮肤瘙痒或皮肤干燥等问题。2、多吃枣子枣子具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，对于治疗中气不足，脾胃虚弱导致的身体乏力很有帮助。在气候干燥的秋天，来几颗美味可口的枣子，也会提高皮肤弹性、丰富皮下组...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；甘草具有调和诸药、益气补中、缓急止痛的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效。这些药物相互配合，能够起到燥湿健脾、行气和胃、化痰饮、止呕吐的作用。#深度好文计划#那么，枣...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
...其中莲肉可以补脾止泻，养心安神；麸炒山药补脾健胃，益气养阴；白茯苓健脾利水，宁心安神；薏苡仁利水渗湿，健脾止泻；炒麦芽行气消食，健脾开胃；白扁豆健脾化湿，和中消暑；芡实补脾止泻，益肾除湿；柿霜本性甘凉...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...枣许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。不过，这里需要提醒的是，红枣要炒黑...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...帮助理气健脾、燥湿化痰、行气消食。最后甘草，来补脾益气，调和诸药。甘草总之全方6味药共用，益气健脾、温脾散寒、消食导滞，全面增强脾胃的运化功能。功能强了，生成的气血就充足，这样身体才能保持健康。不过，...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...痔疮出血减少，但大便仍干，全身仍痛，舌脉同上。治以益气温经、利胆通便、凉血止血。处方：生黄芪20g，桂枝12g，青皮20g，莪术20g，三棱20g，白茅根30g，牡蛎30g，枳实4g，大黄（另包后下）10g，地榆炭20g，棕榈炭20g。5剂。5...……更多
2024-06-24 10:28:00关节痛,顽症,关节,肌肉,全身,压痛
...于食疗
三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药，助阳益气，温胃健脾。性温味甘，强心健脾，有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等气血虚证，故归元不仅对脾胃有一定作用，而且有多种...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...脾祛湿的作用，白术、茯苓、甘草搭配，能够很好地健脾益气，让体内的营血生化有源，同时，生姜和甘草相配伍，温脾胃补中焦，可以从各个方面让体内的脾土壮大起来。 ……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
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