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...广进！这款炖鸽子汤不仅味道鲜美，还具有很好的补身体功效。鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有很好的补气养血、滋阴壮阳的功效。对于失眠、多梦、身体疲惫等症状具有很好的改善作用。此外，鸽...……更多
2024-02-26 20:43:00鸽子,滋补,技巧,鸽子,肉质,制作
...于脾胃不好的人来说，多吃一点银耳粥，能够健脾养胃，益气，清肠胃，起到滋阴润肺的作用！虾是一种碱性食物，这类食物中含有丰富的蛋白质，还有钾、镁等人体所需要的矿物质！并且口感较好，也容易消化！这类食物中有...……更多
2023-11-28 16:30:00燕窝,女人味,女人,碱性,老太,食物
...E、钙、铁、锌等多种矿物质，有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。还能提高免疫力，增强肾功能的作用。黑芝麻
2.黑芝麻：富含不饱和脂肪酸的食材，有补肾益精、养血益气、润肠通便的功效。经常食用黑芝麻能够促进...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰；香附可以行气活血、理气化湿；...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...所以木瓜可以起着一定的减肥作用，而凤尾菇呢具有补中益气、降血脂、提高免疫力的作用，所以这两种食材适合肥胖症的患者去吃哦！相信有很多的女生朋友都吃过木瓜鲫鱼汤，特别是很多坐月子的妇女，有很多就是吃木瓜鲫...……更多
2024-02-05 13:59:00木瓜,营养,木瓜,作用,冠心,营养
...起来清香脆甜，口感特别好，而且还特别的有营养，具有益气活血、健脾开胃、补肾温阳、润肠通便的功效，食用后不仅可以促进血液循环，还可以缓解手脚发凉的毛病，因此正适合冬至后补“阳气”。
2、茴香：提到茴香，首...……更多
2023-12-19 16:12:00寒潮,气候,饮食,世纪,专家,阳气
芡实是一种常见的中药材，具有多种功效，如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法，可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心：将芡实和猪心一起炖煮，可以益气养血，有助于改善气血不足引起...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...是冬季清肺润燥的好选择。山药性平味甘，有养阴润燥、益气宁心的功效。山药中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B和C以及多种矿物质，有助于提高免疫力、补充能量。
山药的吃法很多，其中山药薏仁芡实粥是一道非常适合...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...。“膏方在早期肿瘤的应用主要为了防止复发，宜用健脾益气、祛瘀解毒法；中晚期患者根据正邪消长情况，采用不同的治疗原则，或健脾补肾，或清热解毒，或祛瘀软坚；放化疗出现毒副反应者，随证拟益气养阴、健脾和胃、...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的，具有健脾养胃、益气补血之效的食物，对于贫血或是气血不足的女性来说，在平日里适当的食用一些，或是将其泡水、熬粥食用，都具有不错的补血功效，能够帮助女性改善由贫血所引发...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...而成。鸭肉鲜嫩多汁，不仅美味可口，还具有养颜美容的功效，让你在品尝美食的同时也能保持健康与美丽。再来一道令人垂涎欲滴的美食——萍乡小炒肉。这道美食选用当地独特的猪肉为主料，搭配新鲜的蔬菜和香料，经过独...……更多
2023-11-18 11:47:00萍乡,一道,千年,美食,经典,萍乡
...九大仙草之首铁皮石斛滋阴清热，菟丝子平补肝肾、白术益气补虚，玫瑰花疏理气机，使补而不滞。市场检测机构华研药大医药医学检测检验报告对滋养功效的试验结果显示：对皮肤干燥、粗糙、松弛、水油平衡、光泽和整体改...……更多
2023-10-25 07:06:00百姓生活,中医,百姓,健康,产品,生活
...颜。绿豆具有清热解毒的作用，而莲子则具有滋补养颜的功效。不仅适合夏季饮用，还可以作为一道美容养颜的佳品。蜜汁蒸三宝蜜汁蒸三宝是一道美味又营养的甜点，主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先，将...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效：健脾益气、填精补髓推荐人群：冬季进补，一般人群均可，高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料（3-4人量）：母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法：母鸡...……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
...，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很多，有些食物比山药的健脾效果还好，是名副...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...普普通通的一个方子，里面却包含了三个经典方剂，具有益气作用的四君子汤，具有补血功效的四物汤，以及益气补血的八珍汤，所以，十全大补汤的功效也可以说是这三种方剂功效的总和，甚至更多。十全大补汤作为可以温补...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
...记者Daniela Morosini认为，奢侈美容品牌历来的卖点之一是功效声明，但现在许多价格较低的产品也提出了同样的主张。功效护肤市场正迎来平价时代。“药企”进场，功效护肤消费降级?“日本制造”席卷全球的80年代，东京涉谷...……更多
2024-03-14 16:16:00欧莱雅,平价,赢家,功效,焦点,时代
...服用。进补建议：人参多以炖为主。党参性平，具有补中益气、健脾益肺的功效。党参药效较人参弱，但兼有补血的功效，一般身体虚弱的慢性病患者可以选用。尤其适用于脾胃气虚和容易出现面色萎黄、食少便溏、慢性腹泻、...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...显。为了分享这一发现，今天我将介绍一下豌豆苗的美容功效以及几种美味做法，希望能为大家带来启示。豌豆苗的美容功效
豌豆苗具有清热解毒的作用，可以帮助调节体内的热量，清除体内积热。此外，豌豆苗富含膳食纤维...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...，不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效，还具有滋补养生的特殊效果。因此，我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来，我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法，让大家在滋补的同时也能解馋。...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...抗氧化和延缓衰老。红豆含有丰富的蛋白质和矿物质，有益气养血的作用。制作这道汤品，先将红豆煮熟，再加入切好的莲藕和玉米一起煮沸，最后加入适量的冰糖和牛奶调味。这碗汤品不仅营养丰富，还有浓郁的奶香味。山药...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...素和多种微量元素，对于女性来说，具有多重美容养生的功效。经常食用黄豆，不仅可以维持肌肤的光泽，还有利于调节内分泌，促进新陈代谢，是女性美丽的秘密武器。
2、香菇烹饪的魅力香菇作为一种常见的食材，不仅口感...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...维生素A、维生素C以及多种微量元素。常食红枣能够补中益气，养血安神，健脾和胃。对女生来说，红枣更能够滋养容颜，让肌肤变得红润有光泽。在银耳红枣羹中，银耳和红枣是核心食材，它们的搭配能够更好地发挥彼此的营...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...素，常吃有宁心安神、益智健脑、强筋健骨、美容养颜的功效。粉丝用清水提前浸泡，清洗生蚝肉放一把面粉反复抓之后，再用清水过几遍，生蚝就非常干净了。准备一个大蒜头，把它剁成蒜蓉，起锅烧油把蒜蓉倒入锅中炒香，...……更多
2023-10-25 11:30:00洋葱,食谱,含量,参考,美食,推荐
燕窝是一种传统的滋补品，具有滋阴润肺、美容养颜等功效。以下是一些挑选质量好的燕窝的方法：1.看外观：优质的燕窝颜色呈灰白色或微黄，表面有光泽，质地细腻，纹路清晰，无杂质。2.闻气味：优质的燕窝没有异味或有...……更多
2024-01-05 11:46:00燕窝,滋补品,美容养颜,滋补,功效,传统
...生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养；而茯苓则有益气养神、健脾开胃的作用。这一搭配，既美味又养生，是冬至时节的理想早餐选择。这不仅是一道美味佳肴，更是一种养生的瑰宝。下面，让我们一起来学习制作这道美...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...还出现了代谢紊乱。而吃红薯则可以调节脾胃功能，补脾益气改善肠道环境，经常吃红薯，能让一部分腹痛腹泻体质恢复正常。2.增强免疫力
红薯含有多种微量元素和矿物质。吃红薯可以防止体内脂肪堆积，再生和修复免疫细...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...粥，健康无忧”，粥是公认的养生佳品，具有健脾养胃、益气补肾、清肺安神、利肝通便等多种功效。粥营养易消化，还能及时给身体补充足够的水分，大雪节气喝粥能健脾润燥，强健体质，越喝越健康。
小米有着谷类“营养...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
...分和独特的口感外，油麦菜更是一款兼具安神助眠与补铁益气功效的佳品。在享受美食的同时，也让我们懂得如何利用食物来调理身心，让春天的每一天都充满活力与快乐。让油麦菜成为春日里您餐桌上的常客，为您带来健康与...……更多
2024-03-17 15:48:00神助,油麦,口感,清新,神助,时令
...但是美容的功效却是一点都不打折。不但能够补充肾元，益气消肿，还能够缓解皮肤松弛、皮肤没有光泽的现象。吃上几天银耳炖的粥，这种现象就都会有所消解。那既然它有这么好的功效，所以平时我们在外面吃饭都能看到有...……更多
2023-12-28 11:43:00大厨,银耳,营养,银耳,胶质,时候
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
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标题：营养远超贵族海鲜，价格却十分亲民，滋阴还美容，脾胃虚寒要少吃首先，让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
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随着秋冬季节的来临，天气逐渐转凉，湿气也在悄然滋生。此时，保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌，合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
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它被誉为“小人参”，2元1斤，养颜润燥促消化，增强体质好过冬秋冬季节，在饮食方面绝不能含糊，毕竟现在天气冷了，多吃点好东西
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