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女性们要注意:月经如果有“4种颜色”出现,可能是子宫生病了
...,以此来滋养好子宫。如果月经颜色是这种的,并且还有痛经有血块的出现。可能是子宫寒气过重引发的。很多女性在生活中不注意,饊的过多,导致寒气入侵体内,子宫寒气过重,经血就会发生淤积,从而导致细菌侵害子宫,...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...矿物质,对于女性健康同样具有重要意义。黑枣具有补肾益气、养心安神、抗衰老等作用。适量食用黑枣,可以帮助女性改善睡眠质量,增强体力,提高记忆力。同时,黑枣中的抗氧化物质还能有效抵抗自由基的损害,延缓皮肤...……更多
关于痛经的科普小知识
本文转自:海南特区报痛经是指月经期间或经前出现的疼痛感,也被称为月经痛。它是许多女性在生理周期中常见的问题。痛经的症状可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等,有时还伴随着其他不适,如恶心、头痛、腹胀等。我...……更多
1、益气红枣鸡蛋汤有益气的作用功效,进而能够给大家人体具有优良的滋补实际效果。由于大枣温性、味甘,能补血补气养胃、补血补气,老红糖也可以补气养血,而生鸡蛋带有蛋白、人体脂肪、锌、铁、钙等营养元素,能补...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...然尽量少吃,要多吃一些红色的食物,例如大枣,红豆,红糖等,能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气,从而使得人体温暖的,过冬更精神实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...等部位的健康,有着非常好的保养效果,还有着补心脾、益气血以及温阳的功效。所以每天少量吃一些桂圆,或者是用桂圆煮粥煲汤、泡水,可以达到温中暖下、益气补虚等功效。三、红豆尤其是对于气血不畅的女性来讲,日常...……更多
“医生,救救我!”下个月要结婚,28岁姑娘却面临失去子宫……
...期出血,严重可致贫血;另一特点是继发性进行性加重的痛经,也就是原本没有痛经的姐妹突然痛经了,且一次比一次加重,到最后止痛药都不能缓解。这时候,就要高度警惕是否患上了子宫腺肌症。”吕雯主任提醒。 ……更多
想养出胚胎“易着床”的好子宫?记住这四点
...怀孕。二、重视月经问题月经不规律、淋漓不尽、或者有痛经等问题,都应通过调整生活作息、饮食或者就医来调整,月经失调主要是内分泌紊乱引起的,而雌孕激素的水平对子宫的影响是很大的,要想子宫健康,对月经问题应...……更多
女人月经推迟和提前,哪种对身体影响大?科普小知识
...果不注意保暖的话,很容易导致体内寒气过重。造成宫寒痛经的情况,不利于子宫内部的毒素排出,所以女性在月经期间要注意做好保暖的措施,才有利于呵护子宫健康。2、注意卫生您现在来月经期间也是要注意做好个人卫生...……更多
...疼痛靠吃止痛药度日了解病史得知,今年37岁的费女士被痛经困扰多年,每次来月经得吃止痛药熬过最痛的那两天。但最近一个多月,哪怕是不在经期,她依旧腹痛如刀绞,还伴有腰酸及背痛,每天都要吃2-3次止痛药,否则根本...……更多
医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱
...取的,含有人体必需的微量物质和矿物质,月经后喝红糖水能促进毒素排出,但不能补铁。而且像红枣,含有丰富的维生素A和维生素C,虽然对身体有益,但是铁的含量不多,也不能补血,所以下面这些东西真的补血,希望你早...……更多
问止中医 | 医案:2类常年便秘的治疗纪实
...为防肠道老化变异,持续调理中!案例二常年便秘+腹胀+痛经+经期头痛凯女士,女,41岁,常年便秘,总是需要3天左右才能排解一回,大便干、大便硬。在网上看到我们是一家人工智能中医诊所,持着试试看的心理过来就诊。这...……更多
女生大姨妈来了不能吃什么东西
...毒、凉血润燥的功效,生理期的女性过量食用可能会引起痛经。而本身就有痛经症状的人,在月经期间禁止食用。5.高钠食物高钠食物也就是说含盐量高的食物,常见的有蜜饯、皮蛋等。过多的进食高钠食物可能会导致机体出现...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...的部位,并且在睡前按摩十分钟,有助于女人在经期缓解痛经的现象。并且针对胃寒的人群,还能预防便秘,促进肠胃的蠕动,促进黑臭宿便的排出。2、生姜抹膝盖:如果女人受湿气的影响,有着风湿骨痛的症状,可以选择把...……更多
月经期可以艾灸吗
...有活血化瘀,舒筋通络的作用,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗?下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用,如果月经期间尽量...……更多
当归煮鸡蛋的功效与作用
...当归煮鸡蛋的功效与作用1.调经当归煮鸡蛋对月经不调、痛经、经少等症状具有一定缓解作用,在经期前吃可以缓解痛经,在经期后吃可以调理月经,活血补血。但一般不建议建议不要经期中吃,因为当归有活血作用,会导致月...……更多
女性每个月的特殊日子,若有这四个特征,值得恭喜,子宫还很年轻
...心子宫内毒素多加速它的衰老了。相信很多女性都经历过痛经的情况,就是在月经期间,小腹部位会产生难以忍受的疼痛感,甚至很多女性需要靠吃止疼药才能缓解,而导致痛经的主要原因就是宫寒,平时不注意保暖,导致大量...……更多
此肉每天食一块,能顶3副药不止,只是气味方面,很多人难以接受
...这些白色的物质和榴莲肉放在一起煮汤喝,可以达到补血益气的作用,女性经常喝可以让自己的气色越来越好。榴莲的营养价值其实不止这些,所有经常吃榴莲对身体大有益处。但这里要提醒大家,由于榴莲性温,一次不宜过多...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...病防变、病后防复’的治未病思想,不仅具有调补阴阳、益气和血,通经活络、平衡脏腑,扶正祛邪、防病强身等诸多功效,能够帮助人体抵抗外邪,预防和治疗冬季易发的疾病,实现‘冬病冬治’,而且和‘三伏灸’互相补充...……更多
女性有哪些症状表明将进入绝经期?一起来看一下吧
...保养卵巢可以延缓绝经期,缓解精神压力,多运动,多喝红糖水可以保护身体健康。红糖中富含微量元素对女性的血液有好处,如果长期饮用,对雌激素水平的稳定也有帮助。2、心理因素的调整在日常的生活当中很多方面对心...……更多
红糖能提前结束月经吗
红糖一般并不能够提前结束月经。红糖通常能够起到促进经血排出以及补充营养的效果,并不能够提前结束月经。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,里面含有丰富的矿物质、维生素以及氨基酸,还包含葡萄糖以及钙铁等元素,...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...3、燕窝:燕窝是一种珍贵的滋补食材,具有养阴润燥、益气补中的功效。对于体质偏热、容易上火的妈妈来说,燕窝是一个很好的选择。可以将燕窝与冰糖、雪梨等食材一起炖制,既能滋补身体,又能降火润燥。4、阿胶:阿胶...……更多
有研究表明,过早绝经可能会增加患痴呆的风险
...生了显著的变化,这有助于抑制肿瘤细胞的生长和扩散。痛经或经期不适绝经可以消除痛经和经期不适的感觉,这对于经历过痛经之苦的女性来说,无疑是一种解脱。其次,绝经后,女性患子宫内膜癌和子宫肌瘤的风险会降低,...……更多
“宫颈癌”的“克星”找到了,有助补充雌激素,呵护子宫健康!
...、红糖姜水其实很多女性朋友们在来月经的时候都会出现痛经的情况,这个时候就会喝一些红糖水,又或者是生姜水,这样可以非常有效的缓解月经不调与痛经的情况,其实女性在患上宫颈癌的时候也可以适当的喝一些生姜红糖...……更多
姨妈刚走,哪些事可别猴急,否则伤的疼的都是自己
...池水凉,在凉水刺激下,子宫与卵巢受到伤害,从而导致痛经。第二,拔牙月经前与月经后,是女性脆弱的时期,身体凝血功能处于虚弱状态。此时拔牙是有一定风险的,容易大出血,因此月经前后的三天,最好不要拔牙。第三...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?医生:黄芪水的副作用,要了解
...人的实际情况来进行对症医治。 三伏黄芪的泡水伙伴,益气养阴,健脾除湿清一身热!1.丹参黄芪和丹参都是中药材中十分常见的,其间黄芪的主要功能是大补元气,而丹参的主要功能是活血化瘀,二者一同使用,能够有用补...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...食物有着各自不同的营养物质,营养价值很高。红枣可以益气养血,非常适合女性朋友食用。下面和大家分享红豆红枣糕的做法,蒸一蒸就出锅,营养又解馋。1、红豆煮熟,晾凉后放入盆内,再准备一些清洗干净的红枣,用厨...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...来说,是常见的,一般月经都会出现,很多人会认为这是痛经,平日里调理好就可以了,但是若是腹部疼痛还伴随着下坠感,那么这个时候就需要引起注意了,这很可能是盆腔积液所导致的,盆腔积液可能会造成不孕不育,所以...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...期出现便秘的原因,与运动减少有关。因为很多女性患有痛经,出现痛经时,女性一般会采取卧床休息的方式,而这种方式会使肠道蠕动减缓形成便秘。除此之外,女性在经期情绪比较不稳,很容易使得气机郁结导致便秘的出现...……更多
出现这4种情况别再忍了,快去做妇科检查!
...因有很多,要及时的去医院检查病因,及时的对症治疗。痛经是多数女性都会经历的事情,如果你的痛经是比较轻度的,属于可以忍受的范围的话,那么可以不用治疗检查。但是如果长期来经期时候的痛经都非常难以忍受的话,...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00