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一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...多消化道疾病的症状非常类似,容易被人忽视。4、浑身乏力在血糖过高的情况下,人容易出现疲劳,嗜睡的情况。如果没有过度劳累的情况下总是身体疲劳,需要引起重视,最好检测一下血糖。这4个坏习惯,是导致血糖升高的...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...、疏肝止痛功效。水湿内停型:选择冬瓜炖鸡肉,可健脾益气,渗利水湿。肝肾阴虚型:选择山药枸杞焖兔肉,能够滋补肝肾、补气养血、活血化瘀。脾肾阳虚型:选择当归参芪羊肉羹,可补肝益肾、益气养血、健脾益中。 ……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...多气多血,归来穴位近胞宫,故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效,按揉归来穴,能活血痛经,畅通胞脉,改善月经后期,亦有气血往复,月经归来之意。血海穴:足太阴脾经腧穴,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸...……更多
排骨汤怎么炖最好喝补气血?学会这几招,让你晋升家庭厨神!
...可以参考以下步骤:在日常生活中,有时我们会感觉疲倦乏力,面色苍白,这时候补气血就显得尤为重要。而一碗热腾腾的排骨汤,既能滋补身体,又能提高免疫力,是不少人的选择。那么,如何才能炖出最好喝又具有补气血功...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...,体温可达39℃~40℃,伴有全身无力、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状,十有七八可能感染了流感。普通感冒发热一般很少超过39℃,也很少出现全身不适的症状。流感往往还伴有其他症状,如头痛、怕冷、寒战、咽喉痛...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...人多补锌,可以使精子质量更好。而女性补铁,可以补血益气,补钙可以预防骨质疏松,所以在日常饮食中,男女之间补的物质还是有区别的。而在天冷时,女性最应该补铁元素,因为随着气温下降,不少女性容易出现手脚冰冷...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
... 白术、肉苁蓉:白术是一种温和滋补的中药,具有补脾益气的功效。而肉苁蓉则是一种咸温的中药,具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的功效。这两种中药可以辅助大黄打通主要排毒管道消化道,同时利用它们的温性...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...有唱“最怕日日煲靓汤”的广东妈妈们,就会经常煲一些益气补血的汤水来喝,气血足了,脸色自然红润好看。今天,我给大家分享一款我自己在夏天非常喜欢的汤,如花胶、燕窝等这些比较昂贵的养颜滋补品不一定人人都会做...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材,而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳,从吃开始,让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐:牛肉、羊...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...值,可以用于治疗多种疾病。例如,西洋参皂甙元具有抗疲劳、抗衰老、抗癌等作用,而西洋参炔醇则具有消炎、止痛、抗菌等作用。在中医理论中,西洋参被认为是一种滋阴补气的良药,它可以有效地改善人体虚弱、疲劳等症...……更多
区域医疗中心里,他尽力“分流”疏解
...杷叶、白术、藿香、防风、炙甘草等中药组成,具有清肺益气、健脾化湿的功效,用于预防儿童咳嗽,提高机体免疫力。此外,依托上海儿童医联体平台,嘉中医还开出儿童体质调理联合门诊,请上海市儿童医院的中医专家联合...……更多
房颤对老年人的危害有多大 如何识别和预防老年人房颤?
...心力衰竭等;二是会影响老年人的生活质量,例如心慌、乏力、疲劳等症状会让老年人感到身心疲惫。此外,房颤还可能导致胸闷、气短、心绞痛等心血管疾病的发生,从而增加老年人的死亡风险。2.识别老年人房颤的方法:老...……更多
肾脏积满毒素,身体会发出5个警报,接收到一个也很不错
...也要注意控制水分摄入量,避免加重肾脏负担。三、疲劳乏力肾脏积满毒素时,身体容易出现疲劳乏力的症状。这主要是由于肾脏功能受损,导致身体内的代谢废物不能及时排出体外,影响身体的正常运转。此时,可以采取中医...……更多
民和上好“开学第一课”
本文转自:海东日报图为民和县东垣小学开学第一课□本报记者 张璐 通讯员 岩子 摄影报道“‘今天做祖国的好儿童,明天做祖国的建设者,美好的生活属于你们,美丽的中国梦属于你们。’同学们,这是习爷爷对你们的要求...……更多
当气血不足时,大脑供氧供血不足,容易出现头晕眼花的症状
...而影响了人的思维和感知能力。此外,气血不足还会导致乏力和疲劳感。气血是人体的能量来源,当气血不足时,身体无法获得足够的能量供应,容易出现乏力和疲劳感。这是因为气血不足无法满足肌肉和组织的能量需求,导致...……更多
看手辨“四虚证”
...色苍白、口唇发白,严重的时候还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力大等都会造成女性血虚。调养建议:血虚可以多吃铁元素丰富的食物补血,如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...天生复脉饮”,有助于补充心脉的血气,同时也具有润肺益气、清热解毒的作用。它的甜蜜香气让人回味无穷,仿佛在口中盛开一朵绚丽的花朵,带来满满的幸福感。详细描述一:甘蔗清火甘蔗皮也有许多妙用,青皮与紫皮的区...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...C和B族维生素,能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功效。炖鸡汤则是一道补品,能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质,...……更多
月经先期 按揉七穴
...合穴,是人体重要的保健穴位,按揉该穴可健脾和胃、补益气血,对脾气虚和肾气虚引起的月经先期均可调理改善。地机 足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。地,土为地之体,脾在五行属...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...生素、氨基酸和矿物质。蜂蜜具有温中暖胃、滋阴润燥、益气养颜的作用。在寒冷的冬季,适量食用蜂蜜可以起到保健养生的效果,增强身体的抵抗力,缓解寒冷带来的不适。推荐做法:百香果柠檬蜜食材:百香果、柠檬、蜂蜜...……更多
101岁老人新冠感染合并急性心肌梗死,救治1周顺利出院
...,针对憋喘、气虚等情况,我们为老爷子量身定制了扶正益气的中药方,提高他的抵抗力,帮助整体状况的恢复。”同时,医护人员密切观察于老汉的心率、血氧饱和度、血压、出入量、血及痰培养、血液及影像学等指标,根据...……更多
冬温名家治验赏析
...近日天未寒冷,病虚气不收藏,所感之邪谓冬温。参、苓益气,薄荷、桔梗、杏仁泄气,已属悖谬,加补骨脂温涩肾脏,尤不通之极。自述夜寐深更,漐漐有汗。稚年阴不足,阳易泄,论体质可却病。冬温伤液。桑叶、大沙参、...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...合儿童服用呢?答案是有的,那就是太子参。太子参能够益气健脾,增加食欲,改善消化,对于食少体弱、面色萎黄、倦怠乏力的儿童,太子参能够提高他们的免疫力,增强抵抗力。太子参还能生津润肺,缓解咳嗽,对于咳嗽痰...……更多
...、密接人群、封控区重点人群。治法:疏风解表、益气解毒推荐方剂:粤抗2号方药:桑叶10g、芦根15g、薏苡仁20g、桔梗10g、五爪龙20g、薄荷5g(后下)、银花6g煎煮方法:中药饮片冷水浸泡30分钟,大火煮沸3...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...。三、山药: 山药是一种传统的滋补食材,被认为具有益气养阴、补脾健胃的功效。富含黏蛋白和多种微量元素,山药对于调理肠胃、增强免疫力有一定的帮助。在寒冷的冬季,适量摄入山药有助于提高身体的抗寒能力。推荐...……更多
...万事大吉”营养价值:鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,容易消化,有增强体质的作用。制作方法:将鸡肉洗净切块,香菇泡三分钟,锅中放姜片翻炒,再...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...弦尺脉弱。张教授的诊断是:气阴两虚兼有血淤,治疗上益气养阴,活血化瘀,另外这个老人有带状疱疹,所以方子中加了增加免疫力和止痛的药物。张艳教授提醒,老年抑郁症一定要引起家属的重视。曾有一位患者,治疗了一...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...,口感鲜美,带有浓浓的鸽子原汁。鸽子肉性平味甘,有益气养血、健脾胃的功效,适合中老年人食用。养生汤品既有食材间的协同作用,又有调理身体的功效。搭配的药食滋补成分,如党参、麦冬等,具有滋阴润燥、益气养阴...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...平,而且体重明显减轻,就应该警惕糖尿病。三、疲劳和乏力疲劳和乏力可能不是工作压力大、睡眠不足的原因,休息一下也不会好,而是糖尿病的警示。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量,造成身体缺乏能量,进而引...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
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父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
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