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男人50岁后不想前列腺增生,要坚持哪些习惯?一文学习下
...肺功能,促进血液循环,减少前列腺组织的压力。此外,盆底肌肉锻炼也是重要的,因为强健的盆底肌肉可以支持前列腺的正常功能。所以,每周进行至少150分钟的有氧运动,并结合盆底肌肉锻炼,对保护前列腺健康至关重要。...……更多
棉麻短裤时尚又百搭,让你穿出自己的风格
...仔短裤当然不能错过。时尚大气,而且能很好遮盖自己的小肚子,超级好看的女神范既视感。200斤女装棉麻宽松短裤简单的款式不失时尚不显浮华,松紧腰的设计,舒适不挑人群,上身带来甜美气息,经典又时尚,让人一见倾心...……更多
跳广场舞要穿尿不湿,60岁阿姨有个难以启齿的“秘密” 尿失禁可防可治,及时干预是关键
...经的女性是这一疾病的高发人群。因为妊娠及阴道分娩对盆底肌肉的过度压迫,产后腹压增高等加重了对盆底肌的损伤,其中有三分之一的产后女性患有不同程度的尿失禁;绝经后女性的雌激素减退,使尿道及膀胱三角区黏膜下...……更多
湖南省妇幼保健院:情暖重阳节 义诊送健康
...第二福利院开展“情暖重阳节,义诊送健康”活动。该院盆底专科主任吴湘为养老院50多名医护人员进行了《老年女性盆底功能障碍性疾病的康复治疗》专题培训。同时,由盆底专科、内科及药学研究部的专家团队,为养老院老...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
...第二:腹部平滑说到这,这就是很多女性朋友所追求的。小肚子很胖,没人喜欢这个身材,穿衣服很丑,也影响自信。医学研究表明,胃部小腹平整的人大多会更为健康。因为脂肪更多地转化到了其他能量,所以不会引起器官压...……更多
50岁徐静蕾晒近照,无意间动作被疑怀孕,状态良好胜似少女
...照时一手搭在腰间,另一手轻轻抚着腹部,这微微隆起的小肚子,不禁让人猜测是不是有喜了。 接着看第二张照片,同样一身装扮的她穿上红色外套,坐在小凳子上,手中握着一只萌萌哒玩具,笑得更加灿烂了。桌上摆着新鲜...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...露,直肠敏感会变差,反而加重便秘。提肛运动可以锻炼盆底肌肉的协调性,改善盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔...……更多
采访发疯狂吠大谈生理隐私却被全网夸?内娱现在也就她敢
...了!说到生孩子的事,Ella之前在脸书上大方分享自己「盆底肌松弛」的事。就连打喷嚏,原地跳跃跑步都会尿失禁…妈妈们真的是太伟大了!真的好令人心疼…盆底肌松弛、漏尿困扰着千万中国女性,羊真心呼吁大家关注女性...……更多
我“漏尿”了 怎么办?
...治疗,对于最常见的压力性尿失禁,目前的治疗方式包括盆底肌功能锻炼、射频治疗、生物反馈、电刺激及“吊带手术”等。非手术治疗:坚持锻炼,持之以恒1.生活方式的干预:可能与尿失禁有关的生活方式包括肥胖、吸烟、...……更多
苹果型身材博主的秋冬时髦穿搭,值得借鉴!
...感的大苹果型。HannahTeitink肉嘟嘟的脸颊,手臂有肉也有小肚子,腿也不细,典型的肉感苹果身材。对于这些,Hannah穿衣从来不会一味遮掩,而是大方展示。 笑容灿烂的她穿衣风格偏甜美法式,有点复古又带点小性感,彩色单品...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...女性朋友不及时排出体内积存的寒气和湿气,就容易产生小肚腩,并且可能导致一系列健康问题。因此,在饮食方面进行调整,是预防和消除小肚腩的第一步。本文将为女性朋友们推荐三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排...……更多
月经刚结束,记住“3不做、2多做”,对子宫好
...小心就会得空调病,不能过分贪凉。手脚可以不盖,但是小肚子要盖个毯子,尤其是容易痛经的女性,不能把肚子露出来,上衣要长一点,塞到裤腰中,避免肚子着凉。多喝水,促进身体代谢月经期结束后,不要忘记多喝水,水...……更多
2022-12-16 21:09子宫,月经
输卵管妊娠:背后的驱动因素是什么?一文了解下
...面:一是“腹痛”,患者在某个时间,会突然感觉到自己小肚子不舒服,呈突发剧烈的疼痛,但是患者自己定位不清楚,随着疼痛的加重,患者还可能会出现疼痛休克;二是“阴道出血”,因为异位妊娠,可以导致局部的组织破...……更多
关爱妇女送健康  免费体检暖人心
...竞答活动中获奖的女性朋友来到南宁市中医医院产科进行盆底肌检查。 (熊莉勤 摄)南宁市第八人民医院为妇女朋友举办健康专题讲座。 (梁蓉 摄)免费提供“两癌”筛查、HPV检查、盆底肌检查、骨盆筛查、乳腺疏通……连...……更多
铅笔裙的9种穿搭方式, 时尚优雅显得很性感
...。7、抽褶铅笔裙选用抽褶设计的铅笔裙,如果是有点点小肚子的妹子们,这种式样的就比较适合于你。抽褶会显得有点点蓬松放大的感觉,刚好可以将小肚腩悄悄的隐藏起来,换上时尚的上衣和美鞋,这种装扮也可轻松应对各...……更多
塔斯汀中国汉堡品牌IP再进化!塔狮新形象闪亮登场
...中演变而来,形成了完整的品牌设计体系。而塔狮鼓鼓的小肚子,即如意乾坤肚,巧妙寓意大肚能容八方食事,既展现了塔狮爱吃的性格特征,也突显了塔斯汀包罗万象的美食态度。延展度:形象简化处理,多场景适应。为增强...……更多
有一种翘臀叫“骨盆前倾”,你中招了没?不妨看看
...时间保持这种“美”的状态就不可取了,像是肋骨外翻、小肚子突出、腰疼、女生姨妈痛加重等各种“妖魔鬼怪”都会出来作祟,正可谓“臭美一时爽,身体痛起来哭爹喊娘”。这种叫作骨盆前倾的假翘臀,你中招了吗? 如何...……更多
造型解析宋妍霏,身材高挑的她很懂得凸显优势
...造型秀身材。但是这样的上衣对身材的要求很高,如果有小肚子的最好不要尝试,会辣眼睛,上半身显胖的身材也不要尝试,会更显胖。短款上衣在挑选款式时不要选择太紧身的版型,最好留有一定的宽肩,刚好合身会好看一些...……更多
...淋证,症见小便频数,短涩,淋沥难受,小便刺痛,痛引小肚子,或小便带血,甚或癃闭堵塞。意味着中药方剂有紫云五淋丸等。肝胆湿热之黄疸、胆囊炎、胆结石,意味着中药方剂有利胆排石片等 ……更多
血栓闭塞性脉管炎不可大意,日常防护需做好这3点
...,凸显自己的身材,即使是天气很冷,也还是会将自己的小肚子,脚踝等部位显露在外面,由此彰显出自己很年轻。其实,这些做法对健康的影响是很大的,长期这样做,下肢的血管受到了冷刺激影响,很容易出现血管痉挛,而...……更多
用心守护,给妇幼“家”的温暖
...服务模式。2021年7月,玉树州妇幼保健院率先在全州成立盆底康复中心,引进盆底筛查及康复设备,打造规范化、专业化、综合性的盆底功能康复平台,让更多产后女性受益。盆底康复中心紧邻黄长珠办公室,粉色的墙漆让整个...……更多
换季裙子别买太多,一条高腰百褶裙,驾驭n种穿搭风格
...,塑造出上短下长的黄金身材。腰间的褶皱巧妙地掩饰住小肚子上的赘肉,垂坠的裙摆自然下坠,遮住了胯部和臀围,这样的款式,即使是微胖的女性,穿上也能显瘦于无形,凹出优雅造型。搭配之道颜色第一。颜色的搭配内容...……更多
王鹤棣新封卖出近800万,未修图肚腩暴露被嘲,大粉催销量惹争议
...了,只见原本紧致的肌肉松垮了不少,甚至能看到明显的小肚子。 看到这真实不做作的身材,网友直接毫不留情地质问“这个肚子,到底有什么露的必要”,还有人直呼辣眼睛,称“甚至还有肥胖纹,那肚子上的两条横是不是...……更多
周涛去遛狗带火了贵妇穿搭:印花连衣裙+麻花辫,55岁美出新高度
...设计整体会比较宽松,所以更能遮住身上的赘肉,尤其是小肚子的位置,太紧身反而容易暴露肚子的肉肉。 当然了,碎花裙的长度也是很重要的。不同长度的碎花裙适合的身材也是不同的,小个子的女生穿碎花裙不能太长,到...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!各位中老年朋友们,您是否也和许多人一样,为了去除小肚腩而烦恼不已呢?是时候给你介绍一种健康、有效的方式来改善身体状况了!那就是——豆腐!它不仅营养丰富,还能...……更多
莲籽是清心火和猪小肚一起煮汤是不容易中毒了,这二种食品全是归属于营养丰富的食品,相互煮粥的情况下,不容易造成中毒了。假如中毒了会出现腹泻和腹痛的出現,这个是能够安心。一般假如出現腹痛和腹泻则可能是其...……更多
曝陈萌未婚生子,恢复状态好,整容前照片曝光
...很好,皮肤白皙,胳膊也看不出水肿,一点都没胖,只是小肚子还没有彻底恢复,隔着睡衣也能看到腹部突出。但此前小伟和陈萌结婚前,试婚不过一个多月,但结婚后也不过四个月时间,怀胎十个月分娩,陈萌和小伟在一起的...……更多
经常憋尿可能导致多种健康问题
...染可能会向上蔓延,影响到生殖器官,导致疼痛和不适。盆底肌肉功能下降:盆底肌肉对于支持膀胱、子宫和肛门非常重要。憋尿可能导致这些肌肉功能下降,增加子宫脱垂、尿失禁和其他妇科问题的风险。影响生育健康:憋尿...……更多
...响的尿潴留理疗,护士膀胱按摩后,联合治疗电极片刺激盆底肌和筋膜产生规律收缩,缓解尿道肌肉紧张状态,恢复膀胱功能,进而促进自行排尿。该技术因为对患者生活没有影响,住院期间发生尿潴留即可治疗,临床上应用广...……更多
胖mm也能穿出美,时髦又显瘦的大码连衣裙
...,个性吸睛。宽松大码女装,蕾丝连衣裙,女人穿衣最怕小肚腩,聪明的选一件高腰连衣裙,夏日美美哒出门,这件大码裙采用了白色为主色调,非常清新显白,整洁干净。 这件大码连衣裙采用了蕾丝透视钩花面料,凉爽透气...……更多
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“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
“春补钾,身不乏”,这句古老的谚语在中老年人群中广为流传。钾,作为人体必需的矿物质之一,对于维持身体正常功能起着至关重要的作用
2024-04-26 10:47:00
糖友并发症频发,这几大原因你了解吗?
许多糖友在糖尿病管理的过程中,常常面临着各种并发症的威胁。并发症的发生不仅会加重病情,还可能影响患者的生活质量,甚至危及生命
2024-04-26 10:48:00
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
春季是各种流感的高发期,在日常饮食中,建议大家可以多吃一些自带“天然青霉素”的食蔬,可以清热解毒、消炎杀菌、预防感冒少生病
2024-04-26 10:48:00
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
老话说“春雨贵如油”说的就是谷雨,蕴含着“雨生百谷”之意。谷雨是春天最后一个节气,马上就要入夏。每到节气变换,人们的饮食需要及时的调整
2024-04-26 10:55:00
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
进入了暖4月,春暖花开的季节,尤其谷雨过后,更容易出现肝火旺、乏力等一些不适。除了增加运动量以外,还要常吃一些碱性食物
2024-04-26 10:51:00
除了牛奶,这3种食物建议中老年人常吃,养心更安神
随着年龄的增长,中老年人的身体健康逐渐受到关注。除了适当的运动和保持良好的生活习惯外,合理的饮食也是保持身体健康的重要因素之一
2024-04-26 10:50:00
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
豆类在我们的生活中是必不可少的食物,豆类有着“植物蛋白之王”的美誉,不但可以制作成各种豆制品,而且营养丰富,豆制品含有丰富的富蛋白质
2024-04-26 10:53:00
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
春天,大地复苏,万物复苏,一切都充满了生机和活力。然而,春天也是湿气较重的季节,湿气容易侵入人体,导致身体不适。为了保持健康
2024-04-26 10:49:00
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
谷雨节气是春季的最后一个节气,它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然开始呈现出勃勃生机的景象
2024-04-26 10:53:00
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
春夏交替,正是补阳气的好时间,要荤素搭配着吃,营养全面跟上,推荐几道适合春天吃的蒸菜,少油清淡,营养流失少,常吃身体好
2024-04-26 10:55:00
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
春天是一个充满生机和活力的季节,随着气温的逐渐升高,人们的胃口也开始变得挑剔起来。此时,多吃一些绿色蔬菜不仅可以满足味蕾的需求
2024-04-26 10:49:00
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
谷雨将至,春天的最后一个节气,它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,万物生长蓬勃,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-04-26 10:52:00
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
进入四月,天气回暖,多吃这3种菜,被称为“洗肠草”,润肠通便、膳食纤维高,价格不贵营养还高,不管减肥还是瘦身,每周都吃点
2024-04-26 10:59:00
锌是“聪明之根”,常给孩子吃3种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
现在的小孩子学习压力很大,为了能让孩子学习棒,身体健康,家长们也是煞费苦心,除了一日三餐之外,还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想
2024-04-26 11:01:00
春天建议中老年人,多吃这3种“高维C”蔬菜,炒一炒比肉过瘾
清明节过后,正是冷暖交替剧烈的时期,忽冷忽热,阴雨连绵。这时最容易滋生细菌,稍不注意就很容易感冒。所以,要注意适当的补充维生素C
2024-04-26 10:56:00