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春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...脂肪,是减脂餐桌上的不错选择。材料:300克牛肉(选用瘦肉,切片);2根青椒(切丝);2根红椒(切丝);2瓣大蒜(切片);适量生姜(切丝);适量食用油;适量生抽;适量盐;适量辣椒粉;适量料酒;少许糖;少许淀粉...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法:白萝卜瘦肉汤1、食材:瘦肉、白萝卜、生姜、香菜。2、瘦肉洗净切块冷水下锅焯水洗净。瘦肉放入汤锅里加入生姜片和清水煲煮20分钟。3、然后下入白萝卜块一起继续煲煮。4、...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...以根据自己口味,调个料汁,蘸着吃。 配料:豆皮,猪瘦肉,葱,姜,香油,生抽老抽耗油,胡椒粉,百菇粉,鸡蛋,盐,淀粉。具体做法:1.豆腐先放锅里焯水,去掉豆腥味,控水,备用。2.我买的是超市给绞的猪肉馅,在肉...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...起来探索这些神奇的汤方,让冬天更加温暖舒适!青橄榄瘦肉石斛汤 青橄榄瘦肉石斛汤是一道美味兼具养生功效的汤品。青橄榄是低热量、高纤维的食物,适合追求健康饮食的人群。它富含维生素C和抗氧化物,有助于提升免疫...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...要健康过春,这碗汤绝对是你的不二选择。二:黄皮桂圆瘦肉汤说到祛湿,怎能少了黄皮桂圆瘦肉汤呢?这道汤以黄皮的清热解毒、桂圆的补血安神和瘦肉的滋养强身为一体,是春季养生的上佳选择。黄皮,这个春天里的小宝藏...……更多
突围:表面贤惠的童格华,城府却比林满江还深,这个女人不容小觑
...陆建设是怎么知道林满江家庭住址的?童格华早就猜到是皮蛋告的密,可林满江还不相信,觉得皮蛋对自己很忠诚,不会做这种事,可现实正如童格华想的那般,是皮蛋暴露了地址,这才让陆建设有机可乘,直接找到领导家里来...……更多
剧版《繁花》中的泡饭,为何能抚慰人心?
...,早起后朋友请他与一家数口吃粥,四只小碟子,油条、皮蛋、腐乳、油氽花生米,“一根油条剪成十几段,一只皮蛋在酱油碟子里滚来滚去,谁也不好意思去挟开它”。上海人的寒酸,被梁实秋一笔写尽。不过,要是梁老前辈...……更多
...慢品尝的美味吧。 推荐食谱 栗子排骨汤材料:排骨、瘦肉、栗子;盐、酱油、姜适量 做法: 1.生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。 2....……更多
6旬儿子背9旬父亲看灯会:一路走了两个多小时,内衣被汗水打湿
...书王中勇告诉红星新闻记者,罗厚德是该村人,在镇上做皮蛋,还卖一些杂货,在村上和当地的口碑都不错,不仅和邻居关系好,而且他们几兄弟对老父亲都很有孝心。广元市民赖女士表示,在得知罗厚德制作皮蛋后,她还专门...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物。 猪瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一,以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说,他们可能会觉得猪肉有点油腻,但是选择猪瘦肉就能解决这个...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...做法:花菜胡萝卜炒肉食材:花菜:1颗;胡萝卜:1根;瘦肉片(猪肉或鸡肉):150克;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;青蒜:适量,切段;生抽:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;糖:1/2茶匙;食用油:适量步骤:1.准...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...嫩滑滑的口感,娃娃菜清甜可口,真心好吃!准备食材:瘦肉、娃娃菜、蒜、姜、葱具体做法:1.瘦肉清洗干净切成薄片;姜清洗干净去皮,然后切成姜末;蒜瓣排扁,然后切成蒜末;葱清洗干净去根本,然后切成葱花;娃娃菜...……更多
1、红皮鸡蛋营养高红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不是营养成分高。2、水煮蔬菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮,结果只会使维生素都溶进水中。...……更多
《古剑奇谭3》湖水岸地图标注汇总 湖水岸事件触发点分享
...戏中各种地图还是不少的,这里给大家带来的是“逍遥生皮蛋君”提供的古剑奇谭3湖水岸地图标注汇总,包括了各种事件触发点和boss战等,一起看下相关分享吧。湖水岸地图标注汇总以上就是古剑奇谭3湖水岸地图标注汇总的相...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...取量上限。不同粥含盐量差多少?常见的猪肝粥、鸡粥和皮蛋瘦肉粥的平均钠含量最高,原因很可能是肝脏及其他内脏本身钠含量较高,而且在醃制鸡肉、猪肉和其他肉类配料时,通常会使用较多调味料。南瓜粥、鱼片粥和玉米...……更多
疏风散热防感冒可以试试这些食疗方
...猪肺材料:鲜鱼腥草150g(干品30g)、川贝3g、猪肺1个、瘦肉100g、蜜枣2粒、姜片2-3片(3-4人量)。烹调方法:新鲜鱼腥草摘去老根、须,留下嫩白根及叶片,清洗干净,捆扎备用(干品浸泡用煲汤袋装好);川贝清洗;将猪肺的...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...牛肉不仅口感丰富,还能提供锌元素和其他营养物质。羊瘦肉 羊瘦肉是一种优质的蛋白质食物,同时也富含锌。我们可以尝试一道家常小炒羊肉。首先将新鲜的羊腿肉切成长条,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉进行腌...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...朋友来说,更是一道不可多得的养生汤品。四:黄皮桂圆瘦肉汤最后介绍的是黄皮桂圆瘦肉汤,这款汤品以黄皮的苦涩和桂圆的甘甜相结合,不仅味道独特,还有着极好的养生功效。黄皮作为一种传统的中药材,其具有清热解毒...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...价格既便宜又美味,我平时喜欢把它用来素炒或是搭配着瘦肉一起炒,无论是配饭还是送粥都是特别不错的选择。虽说这种菜很便宜,但它却含有极其丰富的营养,空心菜又名蕹菜,富含多种营养成分,味甘性凉。空心菜中膳食...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...15-25度的水中浸泡8小时。3、将猪肉清洗干净并将肥肉和瘦肉分开。腌制瘦肉时添加生抽、蚝油、少许盐、胡椒粉、淀粉和花生油,搅拌均匀。 4、切片生姜、大蒜,再切葱花,制作成薄芡备用。5、加入适量清水和生抽,在碗中...……更多
超正宗西安肉夹馍(含秘制卤肉和白吉馍的做法)
...肥的,不那么香,所以通常我会选择三肥七瘦。猪的前膀瘦肉多,肉质比较细嫩,口感好;五花肉是五花三层肥中带瘦的比较好。而后臀肉,卖家说纤维较粗,口感略柴。所以在选肉的时候我就会选一大块上好的五花肉,或者前...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...和蔬菜一起炖煮,最后加入适量的盐和鸡精调味。14.香菇瘦肉汤香菇瘦肉汤是一道简单又营养的暖胃汤。将瘦肉切片,与香菇、莴苣等食材一起煮沸,最后加入适量的盐和酱油调味。15.青菜豆腐汤青菜豆腐汤是一道清爽健康的暖...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...蒸30分钟至鸡肉熟透,出锅前撒上少许盐即可。三、海蛎瘦肉羹海蛎富含锌元素,能促进骨骼的生长和发育。瘦肉可以提供丰富蛋白质,有助于提高机体修复能力和骨骼强度。 食材准备:海蛎200克,瘦猪肉100克,生姜1小块,青...……更多
...工团扇。其他互动体验展位的群众也络绎不绝——杜智华皮蛋展位前,群众纷纷拿起手中的鸡蛋、鹌鹑蛋,尝试用配方泥体验包皮蛋;另一边,不少群众品尝曹氏泡菜、梓瑶果酒,领取奕川泥鳅、鲁班湖鱼干、潼川豆豉等小礼品...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...生米 材料:油炸花生米,黄瓜,青椒,洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料:皮蛋,黄瓜,香菜。料汁:辣椒油,大蒜末,青红椒,白芝麻,热油,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,盐,少许白糖。 爆炒小肠材料:肥肠,大蒜,干辣椒,豆...……更多
异军突起的马洪酒业
...蔡伦路,主要生产“马洪”牌老酒系列及“洪鸭”牌松花皮蛋、咸蛋系列以及“洪石泉”牌糯米白酒系列产品。经过20多年的努力,公司已成长为江西省农业产业化龙头企业及新余市重点农产品食品加工企业,为“新余老字号”...……更多
蛋仔派对熊猫保育员怎么获得 熊猫保育员皮肤获取攻略
...熊猫宝宝换新家1、为欢迎大熊猫“蛋仔”定居蛋仔岛;2、皮蛋亲自监工熊猫馆的修建。时间:6月22日9:30全新熊猫馆位置:将坐落于蛋仔岛戏台右边的区域。介绍:1、甘甜清澈的泉水、新鲜翠绿的竹子,给“蛋仔”提供温暖的住...……更多
大人缺锌怎么补
...活中最好的补锌办法是通过食物补锌,多食含锌食物,如瘦肉、牛奶、鱼类、花生、芝麻、紫菜,动物内脏等。另外,牡蛎的含锌量最高,每100克牡砺含锌100毫克,因此食用牡砺可以起到补锌的作用。如果需要药补,可以采用一...……更多
“会东味道”亮相成都 带来一场美食盛宴
...价松露也差不多,但性价比高太多了。”“黑山羊、嘎吉皮蛋、炭山椪柑……从肉食到水果,会东的农特产资源真的太丰富了!”从美食小吃到小工艺品,从非遗文创到旅游资源,会东的独特风情在每一个细节中流露出来,吸引...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...减少风险。推荐食谱:【肉末茄子煲】准备食材:茄子、瘦肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油做法如下:1.茄子清洗干净,切成长条,用清水浸泡,防止氧化。将瘦肉剁成肉末备用;葱姜蒜切末备用。2.热锅凉油,加入...……更多
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00