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涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...出活动的时间,适当增加睡眠。然而进入冬季后,人类的皮肤往往会出现干涩等现象,并产生一些疾病让人猝不及防,下面给大家介绍一下皮肤的基本知识,以及如何保养冬季的皮肤和出现皮肤疾病后如何鉴别治疗。皮肤的作用...……更多
在家做豆腐,2斤黄豆出8斤豆腐,健康零添加,做法简单又好吃
...豆腐。你猜怎么着?不用卤水,也不用内脂,只需要一勺白醋,就能让豆腐又白又嫩。做法超简单的,你一看就知道!快来跟我一起试试吧!食材一览表制作豆浆,你需要2斤黄豆、100克白醋和适量水。就是这么简单!制作步骤...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...苗放入,再加入盐适量,可根据个人口味加入。4.滴几滴白醋,将鸡蛋和蒜苗充分搅拌。 5.炒锅放适量植物油烧热,倒入准备好的蛋液,快速旋转炒锅,使蛋液平铺在炒锅底。6.待一面煎至金黄,翻别一面。 7.用筷子搅散,美味...……更多
汗蒸有什么好处和坏处
...环量减少。汗蒸的不适合哪些人汗蒸虽说有好处也有不少坏处,要注意有的人是不适合汗蒸的:比如经期的女性,有高血压、心脏病、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者、恶性肿瘤患者、传染性皮肤病者以及其他...……更多
这样煮出来的小米粥特别香又美味!
...,只要有这一步就可以搞定哦,就是我们再小米粥中加入白醋和香油,先把小米和白醋,香油在清水里面泡几分钟,再用电饭煲定时煮小米粥,这样煮出来的小米粥特别香又美味!跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧!红枣桂圆...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...山药、胡萝卜、黄瓜、蒜瓣、香葱、生姜、食盐、鸡精、白醋、生抽、食用油。1、用削皮刀削掉山药的皮,洗干净后斜刀切成段,再切成林相片。木耳提前用水泡发,洗干净备用。黄瓜、胡萝卜洗干净,也是先切断,后切成菱...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
一般情况下,鼻子上有红血丝可能是饮食不良、皮肤角质层薄、药物副作用、维生素缺乏、玫瑰痤疮等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不良高油脂、高糖分的饮食可能...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
..., 再准备一只大碗,向里面打入五个鸡蛋。然后加一点白醋去除蛋腥味,再少加一点食用盐,打个底味,用筷子把它搅拌均匀,蘑菇控好水后,我们把它撕成小块,像这样的,起锅烧油油热后,先倒入鸡蛋液,用大火炸成大块...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...准备一些大蒜头、青椒、小米辣、植物油、面粉、酸菜、白醋、生姜片、花椒和八角、大葱、食盐、白糖、生抽、老抽等食材。 肥肠是这道菜的核心食材,其细嫩的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。选购肥肠时,要注意选择...……更多
腌制腊八蒜,想要快速变绿,牢记3个技巧
...色太深,会让蒜瓣发黑,颜色就不是碧绿的了。也不要用白醋,酸味太重。用米醋是最合适的,米醋颜色淡,泡过蒜色泽如初,橙黄翠绿,口感酸辣适度,香气浓而微甜。 5、提前准备一个玻璃瓶,放入开水中煮2分钟,杀菌消...……更多
饭店的莲菜为什么都是白白的,吃起来也很香脆?
...你会发现藕片开始发灰、变黑,第一步一定是快速的倒点白醋或者米醋,搅拌均匀就发现藕片立马变得白白的了。这是最关键的一步,因为加白醋的同时可以让藕片变得香脆。最后加入上面已经准备好的调味料,加入一点白糖、...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...提高免疫力。糖醋白萝卜 材料:白萝卜1个,白糖适量,白醋适量,盐少许。做法:白萝卜洗净去皮,切片或切丝;在萝卜中加入少量盐拌匀,静置10分钟杀出水分,然后挤掉多余水分;将白糖与白醋按照个人口味调配成糖醋汁...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...苦菜,小肠,瘦肉,淀粉,食盐,食用油,鸡蛋,淀粉,白醋,面粉具体做法:1.准备一小块瘦肉,最好选用里脊肉,它的口感较为嫩。把肉洗干净,洗净之后的肉放在案板上切成细条。2.切好后肉放盆里面,加点食用油抓匀,...……更多
每天敷面膜对皮肤好吗
...好状态,有的人甚至天天都会敷面膜。那么每天敷面膜对皮肤好吗?下面为大家解答。每天敷面膜对皮肤好吗每天敷面膜对皮肤不好。虽然敷面膜对皮肤有好处,可以起到保养的作用,还可以补水,清除角质层,但是天天敷面膜...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...;生姜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;白醋:适量;香油:适量;香菜(可选):适量步骤:1.准备红薯叶梗:将红薯叶梗洗净,切成适当大小的段,放入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。2.制作调味料:将生...……更多
东方胶州医院皮肤科:开展多项新技术,让你的皮肤焕然一新!
...网10月16日讯(记者 孙强 通讯员 马洪涛)为进一步提高皮肤科诊疗水平,满足广大群众的皮肤健康需求,东方胶州医院皮肤科近期新引进多台皮肤美容和治疗仪器等先进设备,其中有IPL、高频电刀、红蓝光、半仓紫外线、氦氖...……更多
秋天大量上市,1元1斤买10斤,随手一蒸保存,软糯甘甜,润肺养胃还养颜
...为焦黄色,出现密集的小气泡。这时候在锅里边倒入2克白醋,它的加入更容易起霜,在后边的制作中更容易成功。4、白醋倒进去之后,继续煮一分钟,接着将火关掉,把山药豆倒入锅中,用铲子快速去翻炒,一定要快速炒,这...……更多
蒸米饭用凉水还是热水?原来一直放错了,难怪米饭不软糯!
...照刻度加入足量的温水。然后我们再往大米当中滴入几滴白醋和香油,加入白醋之后,可以使米饭变得更加软烂,加入香油之后可以使蒸出来的米饭更香甜。这样大约半个小时的时间就能够吃上香喷喷的米饭了。 ……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...非鱼、番茄酱、食盐、生姜、大葱、大蒜、陈醋、白糖、白醋、番茄酱、花生油。1、罗非鱼一条,用别的鱼也行,处理掉鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、内脏,把肚子里的黑膜撕掉,洗干净后表面打花刀,涂抹上料酒、食盐,切一些葱段...……更多
下面是糖醋鱼的简易家常做法,跟着步骤一起来制作
...。面粉:适量。食用油:适量。盐:适量。白糖:适量。白醋:适量。生抽:适量。淀粉:适量。步骤:1.将鱼清洗干净,去鳞、去腮、去内脏,擦干水分后用刀在鱼身上切花刀,撒上少许盐。2.均匀地涂抹生粉在鱼身上。3.加热...……更多
原来保存生姜这么简单,别放冰箱,记住“5巧用”,不会长芽干瘪
...干水分。准备一个保鲜盒,放入要保存的生姜,倒入一些白醋没过生姜。其实用什么醋都可以,只是白醋不会影响生姜的颜色。把保鲜盒盖起来,放在阴凉通风处即可,放冰箱也行,能长时间保持生姜新鲜,可以直接吃,也能做...……更多
“搓到抛光”的东北搓澡火了 专家提醒两类人群不适合
...又很疑惑“没想到自己这么脏?”东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师粟倩雅解释道,身上搓出来的“泥”主要是上皮角质层,一般由人体分泌的油脂以及皮屑、外界吸附的灰尘等组成。从健康角度来说,“泥”并不代表脏...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感更为清爽。接着,锅中加水烧开,放入鱼皮,焯水,待鱼皮变得略透明后捞出过凉,沥水备用。2.准备配...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...三、菠菜猪肝汤 准备猪肝、菠菜、生姜、枸杞、料酒、白醋、淀粉、香油。1、猪肝放入清水中浸泡1小时,泡出血水后洗干净,去掉筋膜,切成薄片。把猪肝片放入碗中,加入一勺白醋抓拌均匀,可以去腥,再用清水洗干净。2...……更多
假期“养肤” 主打“修护”
...诉记者,通常情况下,这种肌肤状态的诱因,大可归结为皮肤屏障功能受损,或是处于安全临界值。“此时建议先进行快速的急救办法稳住情况,再根据具体情况选择是否就医。”于乔表示,肌肤的敏感与过敏是完全不同的两个...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...:1个;红椒:1个;大蒜:适量(切末);生抽:2汤匙;白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1.土豆去皮,胡萝卜去皮,青椒、红椒洗净,都切成丝备用。2.将切好的土豆...……更多
女人睡觉前把“橘子皮”贴肚脐,不出一周,这3件好事悄悄找上你
...肉。在睡觉之前把橘子皮洗干净,然后切成片。用白酒和白醋把它浸泡一下。之后就用创可贴或者是一些医用胶带进行固定就可以了。坚持一个星期左右的时间,你会发现腹部的赘肉也悄悄地消失了。其实橘子皮中是含有一定的...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...入盆中,加入没过绿豆芽的清水,然后加入1勺食盐、1勺白醋浸泡,搅拌均匀后浸泡10分钟,加食盐是消毒杀菌的作用,加白醋可以使炒出的绿豆芽脆爽好吃。 2.准备干豆腐一块切细,下锅焯烫一下去除它的豆腥味,然后捞出过...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...薄片。随后,将这些藕片放入一盆清水中,并加入少量的白醋,这样做可以防止藕片因氧化而变黑。在此期间,将黄瓜也切成薄片,待用。2、锅中加入适量清水,大火烧开,将藕片放入沸水中汆熟,捞出后立即放入凉水中浸泡...……更多
头上长虱子,大多数是被传染的,少数是因为卫生导致的
...的虱子卵,对消灭虱子有帮助。长了虱子的花,还可以用白醋洗头发,能有效溶解虱子卵凝固在头发上的胶,再用篦子梳一梳,这样虱子卵很容易就掉下来了,对去除虱子又进了一大步。如果你觉得头上的虱子去除的不彻底,或...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00