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晚上吃苹果有什么好处和坏处
...好有坏,下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什么好处和坏处。晚上吃苹果有什么好处1.润肠通便苹果富含纤维素、有机酸等营养成分,吃完晚饭后适量吃些苹果,可促进胃酸分泌,加快食物的消化,增加肠胃蠕动,提高粪便中...……更多
喝酸奶的好处和坏处
...成为更加适合于人类的营养保健品,那么喝酸奶的好处和坏处是什么呢?一起来了解一下吧。喝酸奶的好处1.预防癌症酸奶含有一些对人体有益的细菌,比如说乳酸菌,乳酸菌能够分泌一些物质,具有抑制某些致癌物质产生的作...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...中备用。起锅,加入多一点的清水,大火煮开,加入一勺白醋、一勺食用油,再下入切好的莲藕,焯水至莲藕断生就可以了。捞出放入提前准备好的冷水中迅速过凉。 重新加入清水,倒入洗好的排骨,加入姜片、葱段、少许料...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...适。推荐做法:凉拌苦瓜材料:苦瓜:1根;盐:适量;白醋:适量;生抽:适量;糖:适量;蒜末:适量;辣椒(可选):适量;香菜(可选):适量;食用油:适量步骤:1.准备苦瓜:将苦瓜洗净后去籽切成薄片,用刀切薄片...……更多
...大蒜三瓣,盐适量,花生油适量,生抽少许,料酒适量,白醋少许做法:1.准备好原材料,萝卜去皮洗净;2.排骨斩成小块;3.锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水;4.生姜和大蒜瓣切成片,大葱切成小段;5...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...制作方法。腌糖蒜食材准备:大蒜、盐、红糖、老冰糖、白醋、陈醋、酱油、清水、盐等。步骤一:将大蒜剥去外皮,加一勺盐,放入清水中浸泡4小时,捞出晾干水分。 步骤二:锅中加入150克红糖、60克老冰糖、150克白醋、150...……更多
...绿豆芽材料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。做法:豆芽洗净水沥干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。...……更多
解馋低脂魔芋爽
...极为解馋。自制魔芋爽材料:素毛肚(魔芋食材)200g,白醋2g,食用油10g。拌料:辣椒面5g,盐、花椒粉、白砂糖、鸡精、孜然粉、芝麻各2g。做法:1.素毛肚加白醋浸泡1小时;2.水开下锅煮2分钟,过凉水控干备用;3.所有调料混...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...入清水中,把上面的淀粉洗干净。然后换水,加入少许的白醋浸泡一会,以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会,再准备适量的红糖备用。2、然后把准备好的原料倒入砂锅中,倒入适量的清水...……更多
本文转自:重庆晨报保湿是秋冬护肤头等大事黄金3分钟 皮肤干痒 别错过洗漱后由于和外界存在湿度差异,皮肤几乎每时每刻都在散发水分。秋冬季温湿度都低,一旦缺乏水分滋养,皮肤会变得干燥敏感,难以有效防御外界刺...……更多
想补水却出现更多问题,面膜不能天天敷?
...施就是在这段时间集中敷面膜。但近日,“医生提醒不要皮肤一干就敷面膜”的话题冲上热搜,“面膜不能天天敷”的提醒也让她对自己的做法产生了怀疑。对此,南京同仁医院医疗美容科主任李燕飞表示,在不清楚自己皮肤情...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...成细丝,切好后装入盘中,接下来锅中烧水,加入少许的白醋,水烧开后把土豆丝放入锅中焯水,30秒钟就可以捞出来,放入凉水中过一下凉,过凉后再捞出来,控干水分。 接下来把锅烧热,加入少许食用油,然后放入一小把...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...把它切成斜段,切成这样的菱形片。装进碗中,加入一些白醋,然后倒入多一点的清水没过山药,抓匀之后放一旁泡着备用。这个时候的木耳已经泡发好了。洗干净之后放在小碗中备用,大一点的块可以把它撕成小片,接下来准...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...一下,把多余的淀粉清洗干净,然后再倒入清水,再加入白醋浸泡20分钟,锅中水开,倒入藕片,开大火焯水两分钟。捞出控水,直接放入大盆中,不要用凉水冲洗,趁热加入两勺白醋一勺白糖,翻拌均匀,让它自然晾凉, 接...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...饱胀感,有助于减肥。通过将红心萝卜切成丝,与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀,制作成酸甜可口的糖醋萝卜。这道菜既爽脆开胃,又不会让人感到腻烦。只需要几个简单的步骤,一道美味健康的凉拌红心萝卜丝就可以轻松享用了...……更多
秋冬季吃它赛人参,5毛一斤,比白菜还便宜,大量上市,别不懂吃
...片】 准备食材:白萝卜,白糖,食盐,小米辣,蒜瓣,白醋具体做法:1、先把白萝卜清洗干净,用刀切去两头,萝卜不需要去皮,对比后大家就会发现带皮腌出来的萝卜会更脆更好吃。然后把萝卜改刀切成薄片,片的厚度就是...……更多
...施是不是在这段时间集中敷面膜?近日,“医生提醒不要皮肤一干就敷面膜”的话题冲上热搜,“面膜不能天天敷”的提醒也让很多人产生了怀疑。南京同仁医院医疗美容科主任李燕飞表示,在不清楚自己皮肤情况的前提下频繁...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
本文由吕小厨带你吃独家发布。想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错。 柠檬水这个真的很重要,普通的饮食对皮肤变好是没有太大的作用的,而柠檬含有丰富的维生素c,对美白抗老都有一定的作用,可以简...……更多
二十四节气·小份菜推荐 | 霜降:核桃仁拌菠菜 滋阴平肝利五脏
...需要准备一些核桃仁和菠菜,再准备一些大蒜、盐、糖、白醋、香油、橄榄油等。首先将菠菜切段、大蒜切末备用;锅内倒入清水烧开,放入菠菜焯烫熟后捞出。再将准备好的核桃仁开水煮5分钟后,捞出剥皮备用;将菠菜、核...……更多
天气转暖,脚臭?脱鞋会很尴尬?这些解决方案可以帮助您治疗
...持一段时间,鞋子就不会臭了。3.袜子很臭在袜子里泡些白醋一会儿,可以去除异味。4.茶叶加盐,在洗脚水中加入25g茶叶和少量盐,将脚浸泡在水中,反复揉搓5~10分钟。茶叶和盐都有抗菌作用,热水泡脚可以激活气血。一周左...……更多
这种“春季限定”不少人抢着挖 三类人别贪嘴 三款美食请收好
...3.糖醋野葱做法:胡萝卜丝、芹菜丝、白砂糖、辣椒粉、白醋、蒜末、白芝麻、野葱(去除葱青部分)混合在一起,用力抓拌,冷藏一夜即可食用。该小菜酸甜可口,开胃健脾、助消化。适用于食欲不振、消化不良、腹胀等人群...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...同作用:1、压迫与摩擦:当我们长时间坐着时,臀部的皮肤与座椅表面会产生持续的压迫和摩擦。这种长时间的压迫和摩擦会导致皮肤表面的角质层增厚,同时刺激皮肤产生更多的黑色素,从而形成黑印子。2、血液循环不畅:...……更多
济南肤康中研科普:生活中,应该怎么预防灰指甲?
...,指甲就变得灰褐萎缩,甲板破损,表面凹凸不平,属于皮肤病的一种。真菌在甲板或甲下组织繁殖会出现:指甲颜色晦暗发灰;干燥分层、开裂脱落;合并细菌感染等。我们的皮肤、毛发、指甲主要由角质蛋白构成,对人体来...……更多
一些实用的水管清洗方法
...,还有一些家庭常见的清洗方法。例如,我们可以用盐和白醋混合,制成一种清洁剂,将其倒入水管中,然后用清水冲洗干净。盐和白醋中的成分可以杀死细菌,并有效去除水垢。另外,我们还可以使用小型清洗工具,如水管刷...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
...没有裂纹的新鲜鸡蛋,避免购买过多导致变质);-少许白醋、清水、食盐、胡椒粉等其他调料。 2、难度等级:入门级菜肴,掌握简单快速的先后炒菜顺序即可。烹饪步骤及技巧分享1.准备工作:将购买回来的大蒜苗清洗干净,...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌均匀,让盐化开,加入白醋可以去除猪蹄的腥臭味儿,同时还能软化肉质,起到去腥增香的作用。我们先把猪蹄放入水中浸泡十到20分钟,泡好以后...……更多
“鸡皮肤”让人自卑?一文带你了解它的形成原因or该如何改善!
生活中很多人都希望自己能够拥有细嫩光滑的皮肤,但是事实上有很多人被鸡皮肤所困扰,特别是对女性来说,夏季的时候别人可以穿裙子半袖,但由于鸡皮肤的困扰不敢露出皮肤,没到夏季的时候都会感到自卑。那么皮肤上...……更多
杏鲍菇不要再炒了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋
...其捞出沥干水分,晾凉备用。4.取一个小碗,倒入适量的白醋、白糖和番茄酱,再加入半碗清水,搅拌均匀。另取一个碗,加入淀粉和清水,搅拌至淀粉溶解。 5.等杏鲍菇的温度降低后,用手挤干其余水分,然后将其逐个沾上淀...……更多
只要掌握了这些技巧,你就能轻松熬制出美味的桑葚酱
...,就可以关火了。在关火之前,可以加入适量的柠檬汁或白醋,这样可以增加酱的酸度和口感。随后将酱放入干净的玻璃瓶中密封保存即可。需要注意的是,桑葚酱应该放在阴凉通风的地方保存,避免阳光直射和高温。熬制美味...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时,将小菠萝去皮后切成块,胡萝卜和...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00