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趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
...均匀,最后加入盐、生抽、白糖等调味料调味即可。三、萝卜干将萝卜洗净切成条,撒上适量的盐腌制一段时间,挤出水分。然后放在阳光下晾晒,一天下来萝卜条就会变得干爽。萝卜干炖肉,既能增添肉的风味,又能让萝卜干...……更多
夏天吃包子,就要这种万能馅料,儿子一口气吃4个,拌饭也贼香
...无保留分享给大家,记得收藏。今天的包子馅料我用了梅干菜、黑猪肉、青杆菌菇和豇豆,真的是香到没朋友了,好吃极了。 青杠菌含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物等。能泻肝经之火,散热舒气抗急躁、忧郁、...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便阳春三月,天暖了,草儿绿了,就连鸟儿都叫得更加清脆了。春天来了,室外活动增多了,经常还没到饭点就感觉到饿。思来想去还是蒸一锅大包子来得实在...……更多
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,晒干储存,随吃随取超下饭
...这几天去超市买菜,发现很多蔬菜价格都超级便宜,像大白菜才2毛钱一斤,青椒1块钱一斤,菜花8毛钱一斤,真的是太便宜了。心想家里的老人和孩子都喜欢吃菜花,趁现在便宜多买一些,把它晒成干菜保存起来,炒菜、炖肉别...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
导语:天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食,又到了吃嘛嘛香的时候了,朋友们是不是天冷了胃口都变大了,每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居...……更多
物美价廉 今年秋菜有“亮点”
...今的好日子一样。 本报记者 吴茗 摄在嘉兴街秋菜市场,白菜售卖占多个摊位。 本报记者 吴茗 摄今年的秋菜销售情况如何?价格和往年相比是否有变化?受市民欢迎的有哪些?近日,记者走进长春市多个秋菜销售点,一探究竟...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...分别是菠菜、花菜、西红柿、芹菜、青圆椒、包心菜、大白菜、青尖椒、青菜和小白菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋17...……更多
疙瘩(外二篇)
...的,还是疙瘩。过年也是以吃疙瘩为主。疙瘩的馅儿,有白菜猪肉、羊肉萝卜、韭菜鸡蛋、香椿鸡蛋等等,当然,也有野菜做的馅儿。完全看当季有哪些蔬菜。反正,包饺子用的话,什么菜都适合。上个世纪九十年代末期之前,...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...口味加入一些蚝油或者生姜丝增加风味。在春天少吃萝卜白菜的同时,常吃这五种冠军菜不仅能够为我们的身体注入丰富的营养,增强免疫力,还能够减少生病的几率。荠菜、口蘑、番茄、菠菜和莴笋,它们各自拥有独特的营养...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...别是要懂得忌嘴,科学选择适合的食材,确保健康。虽然白菜和萝卜是我们平常饮食中的常见蔬菜,它们富含多种维生素和矿物质,但在春夏交接的时期,可能不太适合过多食用。这是因为它们属于寒性食物,过量食用可能会影...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...副食品供应充足,价格稳中有降部分蔬菜春节可能继续“白菜价”本报讯(记者欧阳进权)“黄心土豆每500克0.97元,6枚农家散养土鸭蛋6.64元……”最近,市民林女士买菜时,注意到支出没有明显增加。记者获悉,继去年底主要...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...羊肉、牛肉等,还要注意摄入一些蔬菜,如萝卜、青菜、白菜等,让饮食慢慢向清淡过度。这样不仅可以为春天的清淡饮食打好基础,又为冬天的养生做好扫尾工作。饮食中要适当加些辛温解表、发散风寒的食物,为适应春天肝...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...于促进肠道蠕动、增强骨骼健康等方面都有很好的效果。白菜豆腐炖粉条是一道家常菜,制作简单又营养。先将白菜叶摘下来,清洗干净后切成大块,豆腐切块备用。然后在锅中加入适量的油,煎炸豆腐后盛出备用。接着放入葱...……更多
大米丸子的做法:蒸大米丸子,炸大米丸子,小朋友们的最爱零食
...丸子。1.蒸大米丸子材料:大米:500g土豆:300g猪肉:200g白菜:100g葱:50g鸡蛋:3个盐:30g胡椒粉:20g姜:20g淀粉:100g制作步骤:1.浸泡大米:用盆把事先准备的大米用水浸泡5个小时以上,浸泡的时间越久就越容易蒸熟。2.准备...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...透。根据个人口味加入适量盐调味,然后即可出锅。小干白菜1. 准备小白菜:从众多的小白菜中,严格筛选出新鲜、无病虫害的佳品。将其放入宽敞的篮子或大碗中,用流淌的清水轻柔但彻底地冲洗,细心去除每一片叶子上的泥...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 焦店扣肉:油润喷香,肥而不腻
...厨师都知道,“千滚不如一焐”。蒸的时候,碗上面要盖东西,防止蒸汽回滴到碗里影响口感。为了让火候更加均匀,传统的竹制蒸笼现改成了现代的电蒸箱。2006年,焦店扣肉被常州市武进区农林局评为“武进十大名菜”之一...……更多
厦门:“菜篮子”真的跌出了“白菜价”
“菜篮子”真的跌出了“白菜价”白菜价格“崩了”,“八戒”身价“腰斩”,连鲍鱼都撑不住了!东南网12月1日讯 (海峡导报记者 孙春燕)临近年底消费旺季,“菜篮子”却尽显疲态——先是白菜、大葱等跌出了“白菜价”...……更多
家常炒面是道简单又美味的面食,制作不复杂,让人品尝到家的味道
...。原料:干面条8块、台湾干香菇15朵、猪腰内肉260克、小白菜3棵、胡萝卜50克、青葱1根、油葱酥3大匙、酪梨油1.5大匙调味料:素蚝油1大匙、白胡椒粉1小匙、黑胡椒粒1/2小匙、五香粉12小匙、水600毫升 1、猪肉洗过切条用腌料腌...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...道美味的黑木耳菜谱,包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳,又称云耳,是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分,黑木耳富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控...……更多
夏天,少吃油腻的猪肉,多吃它!钙质含量极高,五块钱能做一大盘
...。但绝对物超所值,建议夏天经常烹炒下饭食用。虾皮炒白菜食材:夏阳白半个、虾皮1小把、蒜头3瓣、红辣椒1个、老姜片2片、葱白1个调味:味精1小匙、蚝油1小匙、盐半小匙烹炒步骤:1、把所买回来的虾皮稍微挑一下,避免...……更多
这样做可以增强呼吸系统免疫力
...提高人的精力。还应摄取足够的维生素和无机盐,比如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,这些蔬果富含维生素C,可以增强机体的免疫力;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,有助于保护和增...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...些菜在家中,就够吃好久了。而很多人囤菜时,只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐...……更多
末伏是排毒黄金期,多吃这八道排毒菜,健康迎接秋季到来!
...到蛋和芫荽叶完全拌匀。虾仁包心菜准备材料:虾仁,洋白菜,凉拌酱。节目。1、白菜剁碎,放入盐水中浸泡十分钟,捞出沥干备用。把两个大虾洗净,飞水,煮熟,捞出,沥干,削皮,放到碗里。3、凉拌汁:将蒜末,小米辣...……更多
新春走基层|“太行第一集” 焕发新活力
...区市民刘敏就兴冲冲地和丈夫车先生商量着回家如何用干白菜炖肉,如何用白萝卜丝包饺子。55岁的刘大姐告诉《中国消费者报》记者,乡民们卖的干菜不仅货真价实,还能让自己找回久违的童年味道。干白菜、晒干的白萝卜丝...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...4跌”,价格上涨的品种分别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价10.5...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...多吃。推荐美食:白萝卜汤和萝卜馅饺子。霜降第二宝:白菜民间素有“百菜不如白菜”的说法,霜降过后,大白菜的口感更加的香甜,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,以及大量的粗纤维,对人体大有裨益,...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...应时节,补全营养,为入冬做准备。 俗话说“百菜不如白菜,诸肉不如猪肉”,白菜清甜多汁,也是百搭食材,另外白菜也是一种营养价值很高的食材,不仅B族维生素、维生素C、铁、磷等含量很高,特别是白菜中的钙含量,...……更多
临近年底,提醒大家:少囤白菜和猪肉,多囤3样,经久耐放用处大
...就要过新年了提醒大家甭管有钱没钱,一定要少囤猪肉和白菜。多囤这三样,经久耐放用处大。为啥说现在要少囤猪肉和白菜呢?白菜是冬天的,应季蔬菜。现在才刚刚大量上市。而且现在的温度最低。白菜吃不完的话,放在家...……更多
“百菜不如白菜”是真的吗?它还是你家餐桌上的主角吗?
白菜被誉为“菜中之王”,具有清热、解酒、养胃生津、防癌、护肤养颜等功效。白菜吃法多样,是冬日餐桌上的常客。说到白菜,大家最先想到的应该是“萝卜白菜保平安”,白菜作为冬日的“平安菜”,如今它已经不再是...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好冬天,总能听到一句俗语,“萝卜白菜保平安”,真的是这样吗?实际上,对于上了年纪的人来说,总喜欢吃这2样,为什么,就是因为便宜,但是说到营养的话,实际...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00