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冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...,更蕴含着丰富的药膳功效。从营养学角度看,萝卜富含维生素C、矿物质以及多种微量元素,能够增强人体免力,对抗寒冷天气下的各种病菌侵袭。萝卜中的芥子油和膳食纤维能有效促进肠胃蠕动,有助于消化吸收,预防冬季...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...--控制餐后血糖上升胡萝卜--防治糖尿病并发视网膜病变大白菜--延缓餐后血糖上升海带--明显降低血糖,保护胰岛细胞韭菜--降糖降脂黄瓜--补充水分,降低血糖草菇--降低血浆胆固醇含量口蘑--调节糖代谢,辅助控制血糖金针菇--...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...手菜。现在又到了萝卜丰收的季节,萝卜营养丰富,富含维生素C和钙、铁、锌等营养成分,秋冬季常吃对身体好处多多。上周回老家的时候,顺手拔了几棵大青萝卜回来,打算用它包饺子吃。都说“十月萝卜小人参,常吃有精...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...作为调料,嫩叶可以当蔬菜食用,富含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁、锌等多种营养物质,常吃可以散寒祛湿,帮助消化,增加食欲。它自带一种独特的香气,很多人可能接受不了这种味道,只要吃习惯了就会上瘾,这就和...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...食物,多吃些绿色蔬菜,对身体好。绿色蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,几乎不含脂肪,可以润燥下火,清肠通便,排油减肥。天冷了,吃白菜不如吃它,它就是生菜、油麦菜。生菜、油麦菜都是叶用莴苣,含有丰...……更多
退圈后还疯狂涨粉,姐在内娱无代餐靠这点?
...下,话筒架直支在一旁。旁边就是农村的瓦房、散养鸡、大白菜或者东北皑皑的白雪。她的歌单里有国语歌也有粤语歌。 比如《舞女泪》、《精忠报国》、《恋曲1990》、《黄土高坡》、《向苍天再借500年》。每一首都感情充沛...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸,当然还有一些我们人体所需要的矿物元素。如果常吃香菇的话,就能够帮助我们增加抵御能力,让我们的免疫系统得到增强。而且常吃香菇的话,还...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。白菜富含维生素C和钙质,能够增强免疫力和强化骨骼健康,而豆腐则是一种优质蛋白质食物,能够补充人体所需的营养。在制作过程中,我们可以先用热水焯水一下白菜,这样能...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...比较常吃的食物,它的营养丰富,含有丰富的膳食纤维,维生素,钙,铁,磷等多种营养成分,经常吃点白菜,有助润肠通便,利尿解渴,滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥,再加上有些人会吃些食物补身子,很容易就燥热伤阴...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...营养成分。在春季,经常食用荠菜,可以为人体提供多种维生素、蛋白质、矿物质和微量元素等。因此,荠菜在民间被誉为“野菜之王”。有句古话说得好:“三月三,荠菜赛灵丹。”从每年的二月底到四月末,这段时间是品尝...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...蔬菜,它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外,韭黄中还含有丰富的纤维素,具有良好的抗氧化作用,能够清除体内的自由基、减轻细胞氧化损伤。纤...……更多
白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛
...富,它含有丰富的蛋白质、矿物质、人体必需的氨基酸、维生素等营养物质,适当地多吃一些鲅鱼可以养阴补虚、健脑、止咳平喘。鲅鱼不仅可以包饺子,还可以清炖、红烧,接下来分享鲅鱼饺子的做法,一起来看看吧!【鲅鱼...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...等因素导致。而白菜作为一种蔬菜,其成分中包括大量的维生素、矿物质和膳食纤维等,这些营养物质对人体健康有着积极的促进作用。一些研究表明,白菜中含有的一些化合物可以抑制幽门螺杆菌的生长,从而减少胃炎的发生...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...先,蒸菜能够保留食材的营养成分,保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次,蒸菜的制作过程简单快捷,不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是,蒸菜可以激发食材的天然味道,让我们品尝到最真实的风味。 桃子姐的...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...菠菜:被誉为“营养模范生”的菠菜,不仅富含钙、铁、维生素等多种营养成分,其口感也鲜嫩得让人难以忘怀。无论是炒、煮、炖,菠菜都能展现出其独特的魅力,成为餐桌上的常客。油菜:别看它小小的一棵,油菜的口感却...……更多
新车降价,车企倒闭,老车主崩溃了
...使现在看起来很好很贵的城市辅助智驾系统,未来也会是大白菜价格,甚至免费。面对老车主被背刺的情况,一些有远见的车企会积极采取相应的补偿措施,以维护自身的品牌形象和声誉。通过这种方式,车企能够与老车主建立...……更多
保供应,他们一刻不停
...里店,家住附近的王女士对记者说,“价格也有回落,像大白菜、西红柿价格下降了至少两成。我本来还担心两节期间菜价上涨蔬菜难买,现在可以放心了。”记者从北京新发地市场了解到,进入去年12月份以后,新发地市场蔬...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...的好处,能够帮助促进肠胃蠕动排除毒素垃圾补充所需的维生素等物质,但很多人认为白菜是胃炎的发物,很容易就会加重病情的发生,那么这种说法可信吗?不像发物主要是指容易促使病情发展的食物很容易就会导致病情的问...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生素A、维生素C、维生素K等,还富含多种矿物质,如钙、铁、锌等。茼蒿中还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康,清肝火。下面,与大家分享2道...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...常见的青菜之一,它的叶子嫩绿,质地脆嫩,含有丰富的维生素和纤维素。我们需要把小白菜切成段,与丸子一起煮成汤菜。丸子调料1、生姜 生姜是一种常见的调味品,具有提神、增加食欲的作用。我们需要把生姜切成末,添...……更多
好心夫妻收留聋哑人3年多为他寻亲,找到家人时才得知他已经流浪37年
...带,小时候农村地里收玉米后堆放在院子,生吃大蒜,吃大白菜、大葱,过年吃饺子,家里有炕,以面食为主,吃牛肉、羊肉烤串,老家房屋成排,二层平顶房屋,不盖瓦片,冬天下雪会有30多厘米厚。▲被成都好心人收留的聋...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...愿意吃,但其实猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素A、B、铁等多种营养素。将猪肝切成薄片,放入盐,生抽,少许生姜腌制10分钟,锅中水烧开后下入猪肝,放入少许菠菜,然后加入少许盐,猪肝不用煮太久,煮3分...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...中常见的一种野菜,它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素、膳食纤维等营养物质,食用后可以补充身体所需要的营养,提供能量,还可以增强身体体质,提高身体的抵抗能力。同时还可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...管是南方还是北方,都能看到它的身影,它不仅含有多种维生素、钙、铁、锌等矿物质,而且富含纤维素,对人体健康大有裨益。茴香油更是茴香的“精华”,茴香油富含挥发性成分,这种成分具有促进消化的作用,茴香油还有...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...富含营养的水生食材,其主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等多种成分。嫩茭白中的氨基酸也相当丰富,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...【萝卜猪肉馅】秋冬季节萝卜大量上市,萝卜含有丰富的维生素,既好吃又便宜,用萝卜和猪肉搭配包饺子,味道鲜美,营养丰富。准备食材:萝卜丝、猪肉、粉丝、姜、葱、盐、生抽、食用油做法如下:1.将萝卜清洗干净后,...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...凉拌、蘸酱生吃,是一种富含营养的蔬菜。它含有丰富的维生素A、B,钙、铁、硒等多种矿物质和纤维素,是保持身体健康的理想之选。食用油麦菜,具有清肝利胆、清热利尿、油麦菜中含有丰富的镁元素,有助于缓解神经紧张...……更多
感冒期间吃什么食物好
...食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素、钙和纤维素,对于辅助治疗感冒非常有好处。2.洋葱洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰...……更多
突然跌成“白菜价”!最高曾卖过100元1斤,不少上海人都爱吃
...软籽石榴受宠,最便宜三四元一斤石榴果实富含花青素、维生素C等多种营养物质,且鲜甜爽口,每年秋天的上市期深受不少人喜爱。在各个石榴品种中,突尼斯软籽石榴近年来最受宠爱。在电商平台,有卖家称其为“秋日红颜...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...汤】山药被誉为“北方人参”,它具有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质,对养生非常有益。结合骨头制作的汤,不仅美味,还能增强体力。准备食材:牛骨或猪骨、山药、红枣、枸杞子、姜、葱、盐做法如下:1.将骨头清...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
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老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
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说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
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上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
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刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
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我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00