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别提了,越跑越胖,每天40分钟白花了!这是有原因的
...杂,想解决他并不难! 别提了,越跑越胖,每天40分钟白花了!这是有原因的,也是有方法的!下面我来给大家讲一讲原因和方法!原因一:身体适应了你别以为轻轻松松的跑40分钟,就以为自己很厉害,其实这里面是藏有陷阱...……更多
阿黛尔瘦身版型半袖针织衫搭配绿色白花半身裙
...拍。当天她选择了一件白色修身版型半袖针织衫搭配绿色白花半身裙。瘦下来之后腰肢曲线十分明显,修身版型的针织衫穿起来也能够呈现出凹凸有致的感觉。瘦下来之后的阿黛尔身材曲线更加曼妙有致。针织衫搭配半身裙的方...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...是不能治愈的呢? 医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱1.老年痴呆症:老年痴呆症,也就是我们经常能听到的阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...“大蓝蓝的碎碎念”表示,这是促成她走进电影院的最大原因。贾玲究竟用了什么方法?普通人能做到吗?为了电影效果快速减重,会不会对身体产生不良影响?除了合理膳食和科学运动,可以尝试中医疗法吗?带着这些问题,...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...怎么做才能得到需要的脂肪(棕色/米色脂肪),而不是白花花的白色脂肪呢?● 冷刺激棕色脂肪被认为是人类全身能量消耗和体脂的调节剂,受冷能直接刺激脂肪组织内的细胞产生更多的线粒体,促进棕色脂肪的产生,提高其...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...,先别着急折断你在健身教练肌肉诱惑下所办的健身卡,白花花银子堆起来的健身运动不是浪费,运动对于心脑血管功能、肢体协调能力等都有益处。但如果你想永远瘦下去,就要尽早彻底打消“多吃一个汉堡,多跑多少圈”的...……更多
脾胃虚弱的原因有哪些?一文了解清楚
...,给人的身体机能带来很大的影响。那么脾虚又是由什么原因引起的呢? 1、情绪不佳,忧思过度现在社会的年轻人精神压力越来越大,在很多时候他们没有办法排泄发泄的时候,就会产生精神压力过大的现象,这个时候就容易...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...定义为可能危害健康的脂肪过度堆积,而导致肥胖的主要原因是机体能量摄入与能量消耗的不平衡。根据“能量守恒”定律,一旦摄入的热量远大于脂肪消耗量,其结果一定会造成热量过剩,而体内没有消耗掉的多余能量都会被...……更多
很多女性表示自己的膝盖很容易受伤,这是什么原因导致的
...。此外,很多女性表示自己的膝盖很容易受伤,这是什么原因导致的?对于女性来说,身体不如男性健壮,其膝盖受伤的原因,很多女性感到无奈!女生的膝盖更加脆弱、易受伤?3个原因,是很多女人的无奈1.激素的影响女性和...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...业之后,陈女士便进入了一家销售公司上班,由于工作的原因,需要经常加班,这让她养成了点外卖吃夜宵的习惯。由于长期暴饮暴食,导致体内的脂肪越来越多,严重影响自身形象,为了能够减肥瘦身,陈女士也尝试了不少方...……更多
月经总是经常提前,多和4个原因有关,40岁后要多了解
...一件好的事情,特别是40岁之后的女性,应多了解其中的原因。经总是经常提前,多和4个原因有关,40岁后要多了解原因一:身体步入了衰老期每个人的生活环境、饮食习惯、身体素质不同,进入衰老期的年龄的也不一样,若是4...……更多
2022-12-23 20:03:00月经,原因,有关
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”!1、不吃早餐长期不吃早餐,不仅容易引发低血糖,贫血等等,还会容易导致肥胖。因为早上不吃,中午就会过于饥饿,而导致控制...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...自然要从管住嘴入手。吃得太多可能是很多人长胖的根本原因。是否可以通过不吃晚饭来达到减肥瘦身的目的呢?我想,很多女性读者应该都试过这种减肥方法。有很多坚持下来的人,也确实获得了一些效果。但是由此会引发另...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...健康再也不吃那么多了,每次却都忍不住放纵自己。终其原因还是食欲的大门打开了就很难再关上。 不用像爱豆那么极端,但无法和食欲达成共识的感觉有时候真的不太好。如何满足却不放纵自己是眼下的当务之急。尤其一到...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...和营养也不差,好吃还不长胖。【无米蛋炒饭】 食材:白花菜(花椰菜)、青豆、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠。1、青豆洗净、胡萝卜去皮洗切丁、火腿肠去皮洗净切丁待用。2、花椰菜洗净把花瓣切下来,切碎成小米粒的状态。(...……更多
丁伟剩5场机会,山东男篮4300万白花了,顶薪后卫抢球权 3外援用废
丁伟剩5场机会,山东男篮4300万白花了,顶薪后卫抢球权 3外援用废山东男篮一场可溃败开始了新赛季的常规赛,赛后球队官方道歉,但是球迷并不买账,球队实力不升反降,全队都不在状态,不只是战术的原因。主教练丁伟遭...……更多
减肥为什么会陷入瓶颈期?一文分析原因
为什么减肥会陷入瓶颈期?减肥是一件漫长而有挑战的过程,很多人在减肥的旅途中,会经历到所谓的“瓶颈期”,即减肥速度减缓或停滞不前的状态,这时候很多人会感到沮丧和失望。减肥瓶颈期的出现,是好事还坏事?其...……更多
什么是基础代谢率?基础代谢率还能减肥?6个方法,提高代谢率
...友,饮食习惯相似,一位却比另一位更易增重。这背后的原因可能就是基础代谢率(BMR)的差异。基础代谢率,是指身体在静止状态下(如睡眠或休息)所消耗的最低能量,用于维持基本生命活动,如呼吸、心跳和体温。BMR的高...……更多
减肥时期,体重起起落落是什么原因?一文了解清楚
...信心。于是不少人询问,减肥时期,体重起起落落是什么原因?是不是减肥的方式出现了问题?今天就来说一下。其实并不是你的减肥方式出现了问题,而是你称体重的时机不对,可能会让体重出现较大差异,比如以下三种原因...……更多
为什么自己少吃多动,就是瘦不下来呢?一文分析原因
...易肥胖。3.遗传因素 遗传因素是导致肥胖的很大一部分原因,有数据表明,如果父母中有一人肥胖,子女中会发生肥胖的概率为50%。双亲中两人都有肥胖体质,子女有肥胖体质的概率高达80%;而父母双方体重都正常,子女有肥...……更多
...水平上确实能够协助减肥瘦身。紫菜蛋花汤能减肥瘦身的原因1、紫菜蛋花汤带有丰富多彩的蛋白质食物、维他命、矿物、油酸,服用后能提升饱腹感,降低别的食材的摄取。2、紫菜蛋花汤中带有丰富多彩的化学纤维,能促进肠...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...减重专家门诊上午限制在20人次,下午15人次。针对肥胖原因,张士虎进一步解释道,亚洲人群的肥胖偏向于苹果型肥胖,内脏脂肪较多。“造成肥胖的原因除了可能是跟人种有关系,更主要是生活方式,生活在东亚地区的人受...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
...都不知道,长时间作息不规律,也会导致身体发胖。究其原因,就是因为人在睡眠不足的情况下,会影响身体的内分泌和代谢情况。所以说,熬夜是当下必须要改掉的坏习惯。若是可以,养成早睡早起的好习惯,每天都能确保精...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
...的增加,还并不能直接归为是高碳水的和高脂肪的饮食的原因。美国糖尿病消化及肾脏疾病研究中心综合生理部主任凯文霍尔,通过研究也表示,肥胖是另有原因的,但不一定是因为碳水和脂肪。由这个研究也可以知道,现在网...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...喝红豆薏米水还是看不到明显的效果,体重一直下不去,原因可能是这3个!一、红豆用的不正确大部分的人只知道红豆薏米水可以帮助减肥,但是却不知道这里的红豆是指的什么红豆,就在超市看到什么红豆贵就买什么红豆,...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...之十五,低于这个数值身体已经存在问题,建议及时查明原因并合理补充营养。因为现代生活水平提高,除了一日三餐以外,各种零食甜点奶茶饮料,让现代人的肥胖率明显提高,不少人都因为自身肥胖的原因加入了减肥大军。...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...其他肥胖患者不能盲目套用。医生介绍,造成人体肥胖的原因有很多,一定要对症下药,一人一策,不能简单模仿。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任医师 张鹏:第一个是先天的遗传因素,在我们的基因当中...……更多
骑行是一种有氧运动,但为什么减肥效果不明显?
...明白是怎么一回事,今天就来探讨骑行减肥效果不明显的原因,到底是什么原因造成?骑行运动深受青少年喜欢,他们骑车可以观赏风景,更可以锻炼身体,所以他们外出都选择骑行,本想达到减肥效果,可是并没有达到预期效...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...的,但是很多小女生为了减肥,也是费了不少力气,甚至白花了好多钱。下面苏苏就给大家介绍一下这个“天然减肥药”,可以祛湿毒排宿便,体重不知不觉就掉了下来。生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重...……更多
为什么40多岁减肥更难?3个习惯让你中年发胖率飙升,注意了
...容易变成松弛、臃肿。而以下这几个习惯也是诱发肥胖的原因:1、饮食习惯40多岁的人往往已经形成了自己的饮食习惯,而且这些习惯往往是不健康的。这些习惯包括食用高热量、高脂肪和高糖分的食物,比如浓汤、糖果、蛋糕...……更多
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南昌大学二附院完成一例单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌大学第二附属医院心脏大血管外科团队成功为一名心脏肿瘤患者完成了单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除手术
2024-07-30 20:34:00
江西资溪:特色富民产业助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道暑期周末,江西省资溪县乌石镇新月畲族村比平日里要热闹很多,慕名而来的游客一拨接一拨。来村里的游客多了
2024-07-30 20:56:00
河北平泉:推动食用菌产业持续发展 助力农户增产增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省平泉市黄土梁子镇苏达营子村60亩香菇种植基地的菇棚里,一朵朵香菇圆润饱满,散发出诱人的香气
2024-07-30 21:17:00
河北肥乡:瓜果蔬菜争“鲜”上市 特色产业助农增收
本文转自:人民网-河北频道盛夏七月,瓜果飘香。眼下,河北省邯郸市肥乡区伏梨、葡萄、秋葵等各类时令果蔬陆续成熟上市,种植户们抢抓农时
2024-07-30 21:17:00
河北南皮:繁育“好种子” 盐碱地变“高产田”
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市南皮县邢九拨村一块盐碱地里,农业科研人员正在对科育2023、科育153等玉米试验品种进行生长比对试验
2024-07-30 21:29:00
健康关注丨甲状腺检查的超声小奥秘
本文转自:人民网-河北频道甲状腺长在人体的颈前部,气管上部的前侧,它的形状就像一只张开翅膀的蝴蝶,正常情况下甲状腺很小很薄
2024-07-30 22:29:00
夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
在所有癌症中,肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤,每年的癌症死亡病例中,肺癌都排行第一,是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
随着年龄的增长,很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上,如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”,常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
现代社会,越来越多的人被腿膝盖疼的问题所困扰。美国家庭医生协会的一项研究指出,过去20年中,膝盖疼痛的人数增加了约65%
2024-07-30 17:49:00