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...作为家长，我们需要为孩子们准备一些开胃补脑、营养不油腻的菜肴，帮助他们保持良好的身体状态和精神状态。下面介绍五道适合高考期间食用的菜肴，让孩子们吃得健康又美味。第一道菜：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富...……更多
2024-06-13 12:08:00油腻,道菜,营养,高考,孩子,高考
...险。骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。我们的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁（一种海绵状的骨组织）。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体和保护重要器官之外，骨头...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...吃肉更好，对人体健康更为有利等，事实真是这样的吗？骨头汤熬得越久，营养价值越高？说到熬汤，大伙首先想到的就是骨头，比如排骨、筒骨、鸡架子等等，人们认为，认为熬的时间越长，汤色越浓，营养价值越高。事实上...……更多
2024-11-01 13:41:00营养,常识,价值,营养,越长,价值
...好了，每天都是各种美味高热量食材，而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃，各种油炸，烧烤，辛辣等食材更是抵不住诱惑。殊不知，吃多了对我们身体的影响非常不好，一旦超标了容易造成血管堵住，所以在平时饮食上我们要...……更多
2024-11-18 14:26:00百利,胆固醇,肥肉,血管,含量,冠军
...和红枣。慢炖至鸡肉熟烂，加盐调味。推荐食谱四：蒜泥白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素，而大蒜则是天然的抗菌剂，有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材：五花肉、大蒜、生抽...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱，对身体的细心呵护。那细腻嫩滑的肉丸，轻咬一口，汁水四溢，补...……更多
2024-09-25 14:44:00秋冬,骨头,营养,健康,山药,肉丸
...美味。蒜蓉的加入更是提鲜增香，整个菜品味道浓郁但不油腻，适合搭配米饭一起食用。这道菜做法简单，却极具营养价值，特别适合秋冬季节食用，有温补的效果。 ……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...末茄子，保证让你吃过就忘不了，还能解决你对传统茄子油腻、营养流失的痛点！咱们平时吃的肉末茄子，是不是总觉得油汪汪的，吃完一盘，胃里油腻腻的？还有，茄子这种吸油大户，一不留神，营养就跟着油跑了。但今天这...……更多
2024-11-04 09:10:00茄子,肉末,吃法,油腻,营养,茄子
...的差异，两者吃起来应该是差不多的。相较于黄肉桃子和白肉桃子，红色果肉的桃子，抗氧化能力最强，总酚含量、花青素含量都明显地高于另外两种桃子。红果肉桃子的总酚含量是白肉和黄肉桃子的4.1倍和4.6倍；花青素含量是...……更多
2024-05-30 17:49:00一口,桃子,好处,桃子,油桃,毛桃
...生氨气，加重肠道负担。3.刺激性食物：如辛辣、生冷、油腻等食物，这些食物可能刺激肠道，加重病情。4.难以消化的食物：如糯米、年糕等，这些食物在肠道内难以消化，可能加重肠梗阻症状。三、肠梗阻患者应多吃的食物1....……更多
2024-05-28 06:19:00肠梗阻,专家解答,外科,注意事项,患者,解答
...头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内脂肪，不仅油腻，而且经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食多样化，均衡饮食，健康饮食，养成良好的生活习惯。误区2：骨质疏松就是缺钙，自己买点钙片就行了。骨质...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...】原料：荔枝鸡腿肉姜末料酒淀粉油盐制作：1.用刀沿着骨头将鸡腿肉剔下来，再加入姜末一起剁成泥，加入少许盐、料酒、淀粉等调味料顺着一个方向搅拌上劲；2.取出新鲜的荔枝剥去外皮，小心的取出其中的果核；将调好味...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
...压等症。体力劳动者可适当吃红肉，脑力劳动者则要多吃白肉，男性对红肉需求大，女性可多吃白肉，老人身体机能退化，多吃红肉易致心血管疾病和认知障碍，应以吃白肉为好，孩子处于发育期，两种肉都要吃。患有肥胖、三...……更多
2023-01-04 22:10:00参考,方法,肠胃,牛排,火腿肠,食用
...当食用温补食物，如红枣、枸杞、桂圆等；避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言，它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养身体。通过了解萝卜和姜的特性以及...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...甜爽口的口感炖制出来的龙骨马蹄汤鲜美可口，清甜而不油腻，带有一股浓郁的汤香味。汤中的马蹄和莲藕口感脆甜，给人一种爽口的感觉，而猪龙骨的鲜嫩肉质则更加丰富了口感。（二）清热润肺的功效
龙骨马蹄汤以猪龙骨...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...人不知道怎么吃。除了日常可接受的牛奶摄入量外，“红白肉”也是不可或缺的。所谓红肉就是猪肉和牛肉，他们可以为身体提供足够的能量。白肉是深海鱼肉，这两种肉都需要经常食用，这样可以为孩子提供更全面的营养，保...……更多
2024-08-04 20:10:00父母,孩子,身高,父母,运动,生长点
...种时候，一碗清甜可口的四神汤，不仅简单易做，还能解油腻，为身体带来清爽的感觉。四神汤是一道源自中国的传统汤品，以其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它的名字源于四种主要材料：茯苓、淮山、莲子和...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
...类、蛋奶类等。做好这四点，才能正确地吃肉：1、多食白肉少食红肉每天的红肉摄入量一般不超过50g，主要是鸡肉、鱼肉等白肉，红肉中含有大量的不饱和脂肪酸，红肉中含有大量的不饱和脂肪酸。2、少吃处理过的，腌过的肉...……更多
2024-09-21 20:40:00老年人,寿命,长久,肉类,老年人,素食
...经干煸后形态颇似昆虫，更让一些外来者望而却步。二、白肉血肠辽宁地区的传统名菜之一便是白肉血肠。主要选用猪血和猪肠，经过精心制作，呈现出鲜嫩的口感和独特的风味。制作白肉血肠的过程相当复杂。首先，需要将新...……更多
2024-05-18 08:51:00辽宁,本地人,外地人,不够,林蛙,辽宁
...法：1、黄鱼去鳞、去头、去内脏，洗干净去骨（沿着大骨头剔下两边鱼肉，去掉鱼鳍、去掉肚子上的整排骨头，两条无骨鱼排就得到啦）2、鱼排洗干净，加1克盐、2克糖、1克白胡椒粉、5克生抽、1个蛋清、15克水、葱段、姜丝，...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
...咱们在家就能做出既健康又美味的炸酱面，保证让你告别油腻，爱上这碗清新不腻的“小确幸”！传统炸酱面油腻重口，营养不均衡，吃多了还容易长胖。这次咱们用的食材，可都是精挑细选的。五花肉换成瘦肉末，减少脂肪摄...……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
...急忙慌，用肉和蔬菜炖上一锅，营养高味道好，吃着还不油腻，你一定要试试，肯定不会令你失望。一，【肉皮炖南瓜】这道菜，利用我们平常剔下来的猪肉皮来炖南瓜，入口是又面又香，无论是白嘴吃，还是拌米饭都是绝佳。...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...数哺乳动物的肉是红肉，含很高的饱和脂肪。相对应的是白肉，指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，做熟之前呈现出来的颜色通常是浅色（白色）的肉类，比如鸡鸭鹅肉，鱼虾贝蟹等非哺乳动物的肉。世界卫生组织下属的癌症研究...……更多
2024-02-19 09:29:00癌细胞,饮食,致癌,致癌物,槟榔,癌症
...都需要进行深入分割，把肉、皮和骨完全分开。传统上，骨头是没有什么用的“边角料”“下脚料”“废料”。但这些骨头上总还是带着一些肉，而骨头里也含有可观的蛋白质和脂肪。把这些营养成分回收利用，也还是有价值的...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...减少油炸、煎、红烧等重油的烹调方式，逐步养成清淡不油腻的饮食习惯。同时可以使用不粘锅、烤箱、电饼铛等厨具，也能减少烹调用油量。2、优选食材，弃掉汤汁烹饪时可以多选用木耳、西兰花等不容易吸油的食材，对于...……更多
2024-05-24 09:50:00素菜,高手,方法,油脂,烹调,食物
...美酒，还是作为开胃小菜，老醋蛰头都是必不可少的。4.白肉血肠东北大地上有一道历史悠久的满族传统佳肴，白肉血肠，独树一帜，素有“杀猪菜”之称。每逢年猪宰杀之时，无论城市还是乡村，它都是宴请亲朋好友的上选。...……更多
2024-05-17 17:40:00辽宁,外地人,当地人,辽宁,蚕蛹,口感
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤，清爽好喝不油腻。木耳为黑色，扁平似耳之菌类，质脆，风味独特。瘦肉与豆腐搭配，奇妙的口感在口中悄然融化，给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质，具有降血压、降胆固醇...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...牛奶，其实肺结节患者更不应该入口的是这些东西。1、油腻食物肺结节患者不建议吃油腻食物，日常生活中多吃瓜果蔬菜，补充维生素增强体质，油腻食物吃多了会增加身体内脏器官的负担，还容易导致肥胖等问题，不建议吃...……更多
2024-09-23 20:19:00结节,牛奶,患者,入口,东西,结节
...称“八个盘”。菜品一般为热炒菜，有烧茄子、姜丝肉、白肉炒辣椒、扁煎丸子、干炸丸子、爆炒藕丝、燕窝菜、焅锅肉等。受经济条件限制，席面薄一些的也可上凉菜，如拌豆腐皮、烧猪肉拌黄瓜等。“八个盘”上齐，酒过三...……更多
2024-02-29 20:22:00两河,高唐,烟火,人间,文化,高唐
...了，吃白菜不如吃它，一润燥二下火三通便，营养好吃不油腻冬天到了气候干燥，很容易上火，不少人都牙龈肿痛、便秘，一定要注意清热下火。在饮食上，要少吃油腻、辛辣的食物，多吃些绿色蔬菜，对身体好。绿色蔬菜含有...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
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本文转自：人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下，安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
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江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一，病情危重，死亡率较高。近日，射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
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本文转自：人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖，春耕备耕工作进入关键时期。连日来，巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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春和景明，万象更新，又到一年酒企上新时，万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉，今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
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为了延缓近视的发展，许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而，部分家长却陷入了一个误区，认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
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视力好不会得青光眼？青光眼就是眼压高？只有老年人才会得青光眼？爱发脾气容易得青光眼？青光眼只有老年人才会有？鉴于青光眼患者中老年群体占比高
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在日常生活中，我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻，或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而，频繁且不受控制的流泪，可能并非仅仅是情绪的表达
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咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变，人体正气不足时，就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
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在糖尿病管理中，饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法，能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量，既确保了营养的均衡
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