- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天是喝汤的季节，热乎乎的汤水不仅能补充水分，还可以增加营养，滋阴润燥，对身体非常好。而在冬天喝汤中，炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质，可以为身体提供丰富的钙质补充，对老人...……更多
2024-01-13 06:38:00白肉,油腻,骨头,不用,原则,营养
...维可以减少脂肪吸收，与肉菜做到荤素搭配，减少油腻。白肉加一点 红肉减一点红肉是指猪肉、牛肉、羊肉等；白肉是指禽肉及鱼、虾等水产。红肉含有丰富饱和脂肪酸、胆固醇和血红素铁，而白肉脂肪含量较低，脂肪中不饱...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类，虽属于含优质蛋白丰富的食物，同时也含有一定的脂肪、胆固醇等“坏的营养”。因此遵循低脂、低蛋白、清淡饮食原则，一般有大量蛋白尿的患者，都...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
...、蛋类食物以及豆制品等。同时，禁止食用酸辣、燥热和油腻的食物，特别是油腻滋补的饮食，比如很多人都喜欢给骨折患者食用一些骨头汤或者煲鸡汤等，这些饮食对骨折初期的患者非常不利，容易导致患者淤血积滞，不能得...……更多
2024-04-08 08:37:00护理,饮食,攻略,患者,饮食,护理
...不是正宗的杀猪菜。在原滋原味的农家杀猪菜中，酸菜汆白肉、猪血肠、烀大骨头是分开的。杀完猪，先将几块五花肉和大骨头洗净，放入大锅里烀熟捞出，切好的酸菜丝放入烀肉的汤中，加入葱姜、花椒大料、食盐等调料温火...……更多
2024-01-16 06:48:00家乡,年猪,血肠,猪血,酸菜,五花
...油、大豆油等多种食用油可以经常更换使用。
②适量吃白肉和瘦肉肥肉脂肪含量高，易影响心脑血管健康，因此，在日常饮食中，肉类的食用应以瘦肉为基础。鱼类、家禽等白肉脂肪含量相对较低，不饱和脂肪酸含量较高，三...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...煮，操作简单。相关链接一碗素汤，有营养还解腻口蘑色白肉厚，口感细腻，营养丰富，除了可以炒着吃，还能做汤，味道十分鲜美。材料：口蘑、蒜末、葱花、香菜、盐、生抽。步骤：口蘑切片，起锅烧油，放蒜末炒香，随后...……更多
2023-01-28 08:59:00胃肠道,胃肠,胃肠道,胃肠,饮食,口蘑
...以优先选择去皮去脂的瘦肉，如鸡胸肉、瘦牛肉等。
3.白肉先于红肉：白肉相对于红肉含有较少的嘌呤，所以在肉类选择上，痛风患者可以优先选择白肉。白肉包括动物禽类、淡水鱼类等。4.掌握正确的烹调方式：煎炸等高脂肪...……更多
2024-10-07 21:49:00大口,痛风,得了,原则,嘌呤,痛风
...确，纠结吃猪肉还是吃鸡肉，最大的区别是“红肉”与“白肉”的区别！红肉主要指牛肉、羊肉、猪肉等，以及培根、香肠等加工红肉；白肉主要指鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等。日前一项最新的研究发现：这种肉多吃一口，或都增...……更多
2024-09-02 13:48:00糖尿,鸡肉,猪肉,糖尿病,风险,重点
...母。什么都能吃，就是需要注意适量，当然，吃肉最好以白肉、瘦肉为主。尽量保持食物的原汁原味。” ……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...能量，保持身体的健康状态。四：日本人的日常饮食以“白肉”为主，这也是他们长寿的一个重要原因。相对于红肉，白肉含有更多的优质蛋白质，同时脂肪含量较低。白肉中的一些特殊成分还有助于降低胆固醇，减少心脑血管...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...钙，同时补充维生素D，以协助吸收。忌食酸辣、燥热、油腻的食物，不可过早食用滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则，瘀血积滞难以消散，骨痂生长迟缓，会拖延病程，影响日后关节功能的恢复。2.中期（2—4周）。...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...量时更不容易出现饥饿感。3、适量吃肉类，可选择多吃白肉。白肉是指禽肉、鱼肉这一类；红肉也可适当吃，但避免脂肪含量高的品种，如肥肉、动物内脏等。4、多吃蔬菜，避免喝果汁。特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜，如生...……更多
2024-08-28 14:39:00肥胖,体重,真相,身高,女子,小刘
...或者扇骨，这样的骨头瘦肉多，肉质嫩，煲出来的汤不会油腻，而且特别鲜美。其次在操作方面，也很有讲究，我家喜欢喝汤汁清澈的，不喜欢喝油腻浓白的，如果你也和我一样，想喝汤汁清澈的，那就来看我是怎么做的吧。菜...……更多
2024-01-29 13:47:00安稳,从头,免疫,萝卜,骨头,扇骨
...蛋白质，提高身体的抵抗力和免疫力。2、鸡肉鸡肉属于白肉，减肥人士的最爱，鸡肉的脂肪含量比较低，在平时老年朋友适当吃鸡肉可以为身体提供营养也能够增强免疫力，因为鸡肉当中的卵磷脂和脂肪酸含量是比较高的，并...……更多
2024-10-16 09:42:00老年人,建议,肉食,大爷,营养,朋友
...，营养不输牛肉，健脾开胃，它就是——鸭肉，鸭肉属于白肉，比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪酸，每100克含量9.3克，是牛肉的5倍多！在油类中，仅次于橄榄油，对心脑血管有益。所以...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...样分量时更不容易出现饥饿感。适量吃肉类，可选择多吃白肉。白肉是指禽肉、鱼肉这一类；红肉也可适当吃，但避免脂肪含量高的品种，如肥肉、动物内脏等。多吃蔬菜，避免喝果汁。特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜，如生菜...……更多
2024-08-24 06:30:00小肚,小肚子,四肢,体质,焦虑,中医
所有哺乳动物的肉都是红肉,其他的是白肉,羊是哺乳动物,所以羊肉是红肉,鸭是禽类,是白肉。红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。如猪肉、牛肉、羊肉等所有哺乳动物的肉都是红肉。白肉是一些地方对于肥肉...……更多
2024-02-12 10:31:00白肉,鸭肉,羊肉,还是,白肉,脂肪
...养丰富而闻名。以下便是前往东北必尝的十道美味佳肴：白肉酸菜：将五花肉和酸菜炖煮，汤汁酸鲜，口感鲜美，香气四溢。猪肉块炸至金黄，外脆内嫩，味道鲜美，带有咸香滋味，是熘肉的制作方法。
酱骨头：选取猪棒骨或...……更多
2024-05-04 06:55:00东北菜,哈尔,口感,美食,佳肴,粉条
...，这些食物还可能引起患者上火，影响身体的康复。二、油腻食物骨折术后患者胃肠功能较弱，油腻食物如肥肉、炸鸡、炸薯条等不仅难以消化，还可能加重胃肠负担，引起消化不良、腹泻等问题。此外，过多的脂肪摄入还可能...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
...蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉等；忌食酸辣、油腻的食品，忌肥腻滋补之品如骨头汤、肥鸡等。否则，淤血积滞，难以消散，导致病程拖延，延缓骨痂生长，影响早期功能康复。术后长期卧床者，肠道蠕动减弱，宜增...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
...喜欢用肉骨头来搭配，这样汤汁确实很鲜美，但是也有点油腻，我家吃冬瓜汤，经常会用猪肉做成丸子，加入处理干净的猪皮一起，这样的冬瓜汤不仅鲜美好喝，而且一点也不油腻，夏季，开始“作妖”的脾胃，最喜欢喝这汤了...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...蔬菜的清爽与米饭的香软相得益彰，味道更加美妙。五、白肉血肠
东北农村过年时的传统佳肴之一便是白肉血肠，以其肉质鲜嫩、血肠美味而著称。猪血血肠和新鲜猪肉混合灌制而成，将其与白肉一同烹饪，待煮熟后切片，再...……更多
2024-05-18 09:16:00东北菜,名菜,榛蘑,血肠,粉条,东北地区
...的技巧，前蹄和后蹄，一个肉多一个肉少，一个清爽一个油腻，买错了可不好吃，到底应该怎么选？首先要搞清楚，前蹄、后蹄有什么区别？猪前蹄前蹄运动多，活动灵活，而且主要作用不是支撑，所以骨头比较细，肌肉比较发...……更多
2023-12-30 20:46:00猪蹄,妙招,猪蹄,蹄筋,骨头,老抽
...味俱佳，而且营养均衡，非常适合中老年人食用。
多吃白肉鱼：提高记忆力，增强抵抗力对于年纪大的朋友来说，鱼肉是非常重要的食材，尤其是鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩，含有丰富的DHA和卵磷脂，这些物质能够提高记忆力、增强...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...制作完成了。这款汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，不油腻，非常适合秋季饮用。玉米的甜味和骨头的鲜味相互融合，让人回味无穷。而香菇和白萝卜的加入，更是为汤品增添了丰富的口感和细腻的质地。这款汤品富含蛋白质...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
...没有额外放油，所以整个汤都比较清淡，清香，一点也不油腻。14.快来喝！汤汁非常清新、清爽、香甜，超级好喝呦~
15.喝着美味的汤，啃着好吃的大骨头，雪莲果和玉米煲过之后更是软口多汁，味道甘甜极了！--目目小贴士--...……更多
2024-04-14 17:34:00雪梨,营养,雪莲,扇骨,无花,养生
...常食用的肉类。按照肉类的颜色大致可以把肉分为红肉和白肉，到底哪种更好呢？Part 1：怎么区分红肉、白肉？关于红、白肉如何区分有3种不同的方法。第一种按照肉做熟后的颜色这种方法并不十分准确，例如三文鱼的肉做熟...……更多
2024-05-09 14:53:00白肉,秘诀,还是,白肉,脂肪,脂肪酸
...言充斥在耳边，让我也忍不住奢侈一把，来点高营养的牛骨头。骨头最好的做法就是煲汤，它的鲜香味非常浓厚，也是制作高汤的首选。筒骨，一种中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。大家常吃的有猪筒骨和牛筒骨，不管选择哪...……更多
2023-10-08 15:24:00筒子,身体,孩子,筒子,时候,骨头
...口感清淡，鲜香嫩滑，鸡肉又软又入味，吃起来一点也不油腻，真是太好吃了！吃完一碗米饭还想再来两碗，简直停不下来！小提醒：做清蒸鸡肉时，鸡肉得切成小块哦，而且最好别选老母鸡，不然很难熟透的。天儿太热，吃太...……更多
2024-04-11 11:31:00鸭肉,猪肉,全身,营养,香菇,鸡肉
更多关于健康的资讯：
对初中生们来说，结束晚自习，带着疲惫回到家中，一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉，不少操心的初中生家长，对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
脾胃，作为人体健康的基石，自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻，脾胃功能的强健与否，直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
感冒，这一常见的外感疾病，自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面，不仅积累了深厚的理论基础，更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗，其如同双刃剑一般，在带来显著疗效的同时，也潜藏着不容忽视的副作用。因此，对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
一为什么男性要备孕？小蝌蚪（精子）的生成周期大约是72至90天，因此，我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期，为了营养吃吃吃？怀孕时，还是为了营养吃吃吃吃吃？越补越健康？胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
说起怀孕，很多夫妻以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，可发现试了一段时间，依旧没反应，隐隐担忧；或者怀上后，发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中，经常会接触到这样子的情况，邻居或是亲人朋友，前几天看着还好好的，过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00
胡萝卜营养丰富，吃了对身体有很多好处，但是购买胡萝卜时要留意这几点，下面就给大家分享一下，如何挑选出优质的胡萝卜。在购买胡萝卜时一定要注意这几点:不要购买表皮有破损的胡萝卜这些胡萝卜吃起来口感一定不好
2024-11-30 09:27:00
虽然说痛风在平时的时候看似没有什么事，但是一旦犯起来，对于每一个痛风患者来说，那就如噩梦一般一旦患上痛风，真的是非常痛苦的
2024-11-30 09:28:00
肉皮充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性
2024-11-30 09:29:00
一、高脂高蛋白，花生的营养价值有多高？我国食用花生的历史源远流长，花生下酒也是从古代就流传下来的习惯，那花生为什么这么受欢迎呢
2024-11-30 09:30:00