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女性月经的成分是什么?经期注意事项需知
...定要注意饮食,少吃辛辣食物,食物不宜过冷,可以多喝白开水,如果胃疼,可以喝点红糖水。月经期间,身体会有些虚弱,可以多吃有营养的食物,少吃垃圾食品,尤其是外卖或小摊贩卖的食物。3.多多泡脚有好处月经期间的...……更多
冬天多久洗一次澡比较好呢?老年人洗澡要注意这5点
...把头发也擦干,然后赶紧穿上舒服的衣服。2、洗澡前喝白开水在洗澡前的半个小时要让自己摄取足够的白开水,尽量保持在200毫升左右,这样能避免或者减轻在洗澡时因为皮肤血管扩张或者大量出汗而发生的一系列不适感,还...……更多
嘴巴总是“发干”,别以为是缺水,或是4种疾病“预警”
...摄入,如果身体大量出汗的话可以适当多喝点,最好选择白开水,不要喝饮料。这是因为碳酸饮料当中含有的糖分较多,喝了之后可能会加重口干的症状,如果是病理性口干,及时治疗才能解决口干的问题。糖尿病患者如果想要...……更多
防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到
...过饱。10. 不要以饮料代替喝水。不喝或少喝含糖饮料,白开水最理想。11. 不要吃得太咸。限制每天盐的摄入量,不吃或少吃腌制食品。12. 避免饮食、饮水过烫。过热的食物或饮料或茶水,不要急着喝。13. 最好保持分餐。不要...……更多
越吃越健康的6个饮食小秘诀,每个人都该知道
...时刻,原则是少量多次,每次200毫升左右。喝水最好选择白开水或者淡茶水,不要将含糖饮料替代白开水。6、天天运动运动不仅有助于保持健康体重,还能够降低患高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...并软化,利于排出。2适当多喝淡茶、花果茶一方面,比白开水更有滋味,本身就能促进我们多喝水,为身体和皮肤补充更多水分。另一方面,茶水中的茶多酚以及其他黄酮类植物化学物质,不仅具有预防癌症的效果,还能帮助...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...少人就对茶叶这特殊的香气“着迷”,甚至因此放弃了喝白开水,每天补水完全都是靠茶水。这种习惯并不好,因为茶叶中含有一种对肾脏不好的物质氟,如果体内氟的含量较高,就会对我们的身体造成一定的损害。而要想消解...……更多
如果宝宝身体出现这些信号,说明身体可能缺水了,家长们别忽视!
...地消化和吸收这些新食物,父母可以适当地给宝宝喂一些白开水。但要注意,白开水的量不宜过多,一般控制在50毫升左右。如果宝宝不喜欢喝水该怎么办呢?如果宝宝不喜欢喝水,你可以尝试以下几种方法:寓教于乐:通过儿...……更多
小孩发烧呕吐吃什么药
...会出现脱水症状,所以此时要注意让孩子适当的多喝一些白开水,盐糖水等,防止脱水、电解质紊乱。 ……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...适当用药缓解,必要时需及时就医。阳了喝电解质水比喝白开水管用?电解质包括人体内所含的一些矿物质,如钠、钾、钙、镁等人体含量较多的元素。所谓电解质水,通俗地说就是含有电解质的饮料,我们常见的运动饮料和功...……更多
如何应对中风带来的副作用?一文参考下
...鼓励患者吃含粗纤维的食物,比如新鲜蔬果和粗粮;多喝白开水。注意床铺清洁和柔软以及干燥,护理过程中应注意动作轻柔,不能用力拖拉和推,不然会把皮肤擦伤,至少一个星期擦身体2~3次更换干燥的衣服。同时不能忽略心...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
...影响。二、不喝饮料。有一些人在平时不喜欢喝水,认为白开水淡然无味,所以会用各种饮料来代替白开水,却不知各种饮料中所含的添加剂以及其他物质都是对身体有害的,特别是消化系统,长时间饮用这些饮料很容易让消化...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...进行选择和调整。此外,想要预防肠癌,日常饮水最好以白开水为主,含有刺激性物质的饮品是不利于肠道保养的。4.养成好的饮食习惯如果想要预防肠癌,那么饮食习惯一定要注意,平时要少吃刺激性的食物,多吃一些含有纤...……更多
...能和含糖低的各种蔬菜。饮料:喝浓茶有利于减肥,或饮白开水、矿泉水,但不选择冰激凌、雪糕、可乐、雪碧等高脂肪、高糖食物和饮料。其他:可选用醋、蒜,不选用果酱、沙拉酱、辣子酱等。五、饮食减肥原则合理饮食,...……更多
女性进入绝经期后,记好“四多吃、五少吃”,不妨看看
...绝经后的女性应该戒除碳酸饮料、果汁等含糖饮料,改用白开水或无糖茶水。5.不吃或少喝含酒精饮品含酒精饮品会干扰雌激素代谢和睡眠质量,并且增加乳腺癌和其他癌症的风险。所以绝经后的女性应该限制啤酒、红酒等含酒...……更多
日常做好3件事,有效控制血脂、养护血管,建议大家学习
...排除,降低血液浓度,预防出现血管堵塞的问题产生。3.白开水水是生命之源,如果身体缺乏水分,很可能会导致脏器负担加重,各个器官和组织都将受到严重伤害。而多喝白开水不但能够稀释血液粘稠度,同时还可以促进新陈...……更多
每天睡前一杯“养胃水”帮助减少幽门螺杆菌
...和减少幽门螺杆菌。制作方法:先准备火麻油,蜂蜜,和白开水。在杯中加入一茶匙火麻油,两茶匙蜂蜜,然后再用250毫升的白开水冲开,搅拌均匀后就可以喝了。效果:火麻油是从火麻籽中压榨提炼出来的,它有润肠胃、滋阴...……更多
尿毒症是喝出来的?医生告诫:即便是铁打的肾,这3种水也要少喝
...下去会给肾脏带来负担,我们可以选择和健康的水,比如白开水喝纯净水,还可以和一点的茶叶水。总之要养成一个好的习惯,喝放心的水,我们才能避免一些肾上的问题,保护好我们的肾脏,当然随着医疗技术的不断进步,肾...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
柠檬切片、再加进白开水或气泡水中,微酸口感的柠檬水,让不少女性爱不释手;再加上柠檬富含维他命C,具有美白、瘦身、抗老化…等功效,一大串说不尽的优点,让想减肥的、想变美的,都很依赖这一杯柠檬水。特别是看...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...建议老年人平时少喝奶茶和饮料,尽量以天然的果汁或者白开水进行代替更好。同时老年人也应该少吃一些糕点和蛋糕,尽量多选择无蔗糖的食品。三、建议老年人多试试这几种早饭,营养又健康第一种燕麦粥和玉米粥。为什么...……更多
肝不好的人,少做“2事”,多喝“2水”,助你轻松排“肝毒”
...不管是在寒冷的冬天还是在炎热的夏天,最好都是以喝温白开水为主。当我们发现自己的肝脏变得越来越脆弱时,我们可以想想自己是否做了一些伤肝的事情 ……更多
邢台市妇幼保健院:儿童用药的注意事项你知道吗?
...薄膜,影响机体对药物的吸收,所以最好使用温度适宜的白开水服药。儿童服用药物后发生呕吐,这个问题很普遍。但由于缺乏不同剂型在患儿胃排空和胃肠道运输的时间信息,对于是否需要补服,特别是何时重新给药,需要根...……更多
树行业标杆,吉之美国内首创无菌凉白开直饮机亮相上海国际水展
...携首创无菌凉白开直饮机惊艳亮相,展示创新技术为大众健康饮水带来的革新,同时也向世界展示了中国饮水设备领域的技术魅力和实力。 二十载坚守初心科技赋能饮水设备革新 随着国内居民消费水平不断提高,人们对饮用...……更多
尿酸偏高的人,身体多半还有这2个“共性”
...料,因为工作性质的原因,他经常熬夜,再加上不喜欢喝白开水,爱喝一些碳酸饮料,正是因为这种过度放纵的心理,给身体健康埋下了安全隐患。现在市面上的碳酸饮料五花八门,受到了很多人的喜爱,但这种饮料当中含有大...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...量食用,以免刺激胃黏膜。并适当多喝水,尤其是温热的白开水可以影响胃酸,促进消化,以达到缓解病情的目的。同时,患者还应注意禁烟禁酒,烟酒中所含的物质会刺激胃黏膜,严重时可能会引起胃溃疡。家属也要注意不可...……更多
玫瑰花茶虽好,但是都不知道它的几大误区,花茶也不能盲目饮用!
...胃部有刺激性,一般一天喝一到两杯就好,不要把它当成白开水来饮用。环宇玫瑰花茶的这几个误区,都是我们平时很容易忽视的,不少都不以为意,为了充分的发挥玫瑰花茶的营养价值,我们还是要尽量的避开这几个误区。 ……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
...吃饭前1小时、吃饭后2个小时,睡前都可以喝一杯温热的白开水。高血脂患者每天的饮水量要在1800毫升左右,而且不能一次喝完,最好遵循少量多饮的原则。对于高血脂患者来说要少喝咖啡或者含糖的饮料,应该以白开水为佳。...……更多
...点”尽快排尿。为防止尿路感染,平时应当养成多喝水(白开水、矿泉水、过滤水等)的习惯,而不是每次都等到口渴了才喝水。如果真的出现尿路感染相关症状,要到正规医疗机构就诊,及时予以处理,以免引起更严重的并发...……更多
多喝水真的好吗?怎么喝才更健康
...。3.关注水的质量平日里可以选择纯净的饮用水、煮沸的白开水,避免摄入含有过多矿物质或添加剂的水,不可用饮料代替水。4.饮食中考虑水分摄入在饮食中增加水果、蔬菜和汤羹的摄入量,这些食物中的水分也能满足身体的...……更多
一旦身体出现四个反常,是肝硬化的几率很大
...取。 不管感觉渴不渴,都要给身体随时补充体液,包括白开水、饮品、茶饮在内。其中最为健康的水分来源就是茶饮了,每天喝2~3杯蒲公英玫瑰茄茶,身体补充了水分,肝脏也补充了能量。四:坚持每天步行运动世间只有运动...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00